46: Εφη Κολοβέρου-Πως η δίαιτα να γίνει πιο εύκολη

Η Εφη Κολοβέρου Κλινική Διατροφολόγος μας μίλησε για τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ένα πρόγραμμα διατροφής. Μας εξήγησε επίσης για την συναισθηματική πείνα και για ποιo λόγο μας συμβαίνει

Ακολούθησε μας στα social media:

Μπορείς να γραφτείς στο YouTube κανάλι μας:

https://www.youtube.com/@annastellapodcast/videos

Ακολούθησε μας στο Instagram.

Αννα: https://www.instagram.com/anna_kontaratou_vasdeki/

Στέλλα: https://www.instagram.com/stellazoulinaki_makeyoufeel/

Ακολούθησε μας στο Facebook.

Αννα: https://www.facebook.com/annakontaratou1/

Στέλλα: https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/

Ακολούθησε μας στο Linkedin.

Αννα : https://www.linkedin.com/in/anna-kontaratou-vasdeki/

Στέλλα:https://www.linkedin.com/in/stella-zoulinaki-24b83b101/

Επικοινώνησε μαζί μας στο e-mail annastellapodcast@gmail.com τα θέματα που θα ήθελες να συζητήσουμε μελλοντικά.

Σε ευχαριστούμε που μας ακολουθείς και μας εμπιστεύεσαι

Και να θυμάσαι

Είσαι Πολύτιμη, είσαι Υπέροχη !