Άρθρα για την ψυχική υγεία από τον Γιώργο Κουντουρά - Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπευτή.

Για ποιο λόγο θεωρούμε οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας  ότι οι σχέσεις με τους γονείς ή τους πρώτους φροντιστές συνεχίζουν να  επηρεάζουν την συμπεριφορά του ατόμου και στην ενήλικη ζωή; Πόσ...

Όσο περισσότερο προσπαθούμε να μην κάνουμε μια  συγκεκριμένη σκέψη, τόσο αυτή η σκέψη τείνει να επιμένει βυθίζοντάς μας  πολλές φορές σε ένα φαύλο κύκλο ανησυχίας και εσωτερικής ταραχής. &nb...

Ακούμε συνεχώς δεξιά και αριστερά για «τοξικές» σχέσεις,  «τοξικούς» ανθρώπους και αναρωτιόμαστε αν είμαστε και εμείς μέσα σε μια  τέτοια σχέση ή αν συνδεόμαστε με έναν τέτοιο σύντροφο. Τι...

Ως κοινωνικά όντα, η ικανότητά μας να συνάπτουμε  ερωτικές σχέσεις αναπτύσσεται μέσα από την επιθυμία μας να  ικανοποιήσουμε κάποιες βασικές ψυχολογικές ανάγκες όπως είναι η  ασφάλεια,...