Comfort Zone: Φυγή ή Παγίδα; Πότε πρέπει να σπάσει και πότε όχι;

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:00 Γεια σου, Κυριακό. να εξελιχθούμε και να επεκτείνουμε τους ορίζοντες μας. Λοιπόν, και να επεκτείνουμε τους ορίζοντες μας. Και δεν μιλάω για τίποτα άλλο, έξω από το να φεύγουμε από το comfort zone μας, από αυτή τη ζώνη που μας περιβάλλει και νιώθουμε μια ασφάλεια εκεί μέσα, και συνήθως δεν θέλουμε να απομακρυνθούμε. Θέλω λίγο να αναπτύξουμε κάποιες σκέψεις. Ξέρω ότι δεν συμφωνούμε, οπότε θεωρώ ότι θα έχουμε ένα πολύ ενδιαφέρον επεισόδιο δεν συγνωμούσα το 100% μάλλον μην πω ότι δεν συμφωνούμε καθόλου οπότε θεωρώ ότι θα έχουμε μια πολύ ενδιαφέρουσα κουβέντα Ναι, όπως έχουμε ξαναπήκει στο παρελθόν λοιπόν για όσους ίσως δεν το ξέρουν ή δεν έχουν ακούσει εκείνα τα επεισόδια με τη θεωρία ξεκινήσουμε αυτό το podcast γιατί κυρίως συμφωνούμε σε πράγματα δηλαδή έχουμε ένα κοινό mindset καμιά φορά καθόμαστε και λέμε πώς θα θέλαμε να γίνει αυτό ή πώς θα θέλαμε να τανεί η ζωή γενικότερα φιλοσοφικά και συγκλίνουν οι απόψεις μας.

01:32 Αυτό δεν είναι μία από αυτές τις φορές. Αυτό είναι μία φορά που ο Θεός γενικότερα είναι ζεν σαν άνθρωπος είναι ήρεμος, φυσική, μεθοδικός, έχει δέχειο. Εγώ όχι. Εγώ αν με γνωρίζεις καλά μετά από λίγο είμαι το στρες το ίδιο. Οπότε καταλαβαίνετε ότι το θέμα comfort zone ήδη ξέρετε πώς μπορεί να πάει όταν ένας άνθρωπος είναι ζέν με τον comfort zone και το έχει βρει με τον εαυτό του όταν ένας άνθρωπος είναι στρεσικός με τον comfort zone δεν το έχει βρει καθόλου με τον εαυτό του οπότε λοιπόν όταν θέσαμε λίγο αυτό το θέμα εγώ ήμουνα έτυπη στα χέρια μου και λέω Θοδωρή τι μας θα τσακωθούμε θα κλείσουν εισόδια, θα χαλάσουν φιλίες θα σταματήσουν podcast αυτό το επεισόδιο θα είναι το φανταριλό μας έτσι θα κλείσουμε, θα πούμε αυτό και τελικά επόμενο επεισόδιο δεν είχε γιατί τα παιδιά τσακωθήκαν.

02:17 Έχοντας πει λοιπόν το θέμα για το οποίο θα συζητήσουμε, θέλω να σου κάνω μια ερώτηση. Ας το πάμε λίγο δημόσιο γραφικά. Δεν σε ρωτάω, άμα παντάς. Θα σου κάνω λοιπόν μια ερώτηση. Το να εξελισσόμαστε είναι σημαντικό. Πόσο μάλιστα το να εξελισσόμαστε μέσα στον κλάδο που ονομάζεται διεθνικολογία. Διαρκώς βγαίνουν καινούργια πράγματα που πρέπει να διαβάσουμε Τάσεις αλλάζουν Καινούργια πράγματα μπαίνουν Πες με AI Πιο πριν πες με web Πιο πριν πες με IOS Whatever Θεωρείς λοιπόν ότι το να βγαίνουμε Από την κόφο της ζώνης μας Διαρκώς Είναι κάτι το οποίο μας εξελίσσει Είναι κάτι μέσα από το οποίο μεγαλώνουμε Γινόμαστε καλύτεροι Σίγουρα είναι ο δικός μου τρόπος να εξελίσσομαι και να γίνω μεγαλύτερος Δηλαδή θεωρώ ότι Μάλλον για πολλά χρόνια πίστευα ότι τη στιγμή που καταλαβαίνεις σε οποιαδήποτε κατάσταση της ζωής σου Ότι όλα είναι καλά και ότι νιώθεις αυτή την ηρεμία, την ασφάλεια Το ότι τι ωραία που είναι μέσα σε αυτή την άνεση που έχω δημιουργήσει Σε αυτή τη σταθερότητα που έχω χτίσει γύρω μου

03:36 τότε τα πράγματα δεν πάνε καλά σε εμένα χτυπάει ένα καμπανάκι και γυρίζει και λέει ξύπνω, είναι σαν ξυπνητήρι είναι ακριβώς τον ύπνο κοιμάσαι, ξεκουράζεσαι, βλέπεις ευχάριστα όνειρα και στο τέλος έρχεται να και τη στιγμή εκεί είναι την καλή που έχεις χτυπήσει το 8 ώρα το καλό έρχεται ένα ξυπνητήρι και σε ξυπνάει έτσι είναι για μένα το comfort zone μετά που καταλάβω, στάσω σε ένα σημείο ότι τώρα είμαι πάρα πολύ άνετο εδώ, περνάω πάρα πολύ ωραία έρχεται κάτι στο μυαλό μου και λέει ναι αλλά μήπως αυτό δεν σημαίνει κάτι μήπως αυτό σε κινείζει σε φτάνει σε μια κατάσταση του να μην εξελίσσεσαι και αρχίζει και με σκουντάει και με ξυπνάει οπότε γενικά πιστεύω πάρα πολύ στη δημιουργία του comfort zone είναι απαραίτητο βήμα της διαδικασίας του να είσαι δηλαδή σε μια κατάσταση που να είσαι πιο άνετος σε μια γενικότητα, ας το πάμε στη δουλειά μας χτίζεις μια συνθήκη στην οποία είσαι πιο άνετος έχεις μεγαλύτερη νιώθεις πολύ πιο ωραία μέσα σε αυτήν αλλά για μένα το να σπάς αυτή την κατάσταση

04:35 σε συγκεκριμένη χρονική στιγμή είναι από τους τρόπους για να εξελίξεις δηλαδή ok τότε σκέψου πες μου όχι όχι έρχεται η πρώτη διαφωνία ήδη έλα έλα πες πες μην καθιέσαι ωραία Καταρχάς να πω ότι επί της αρχής δεν διαφωνώ Το να βγαίνουμε από το comfort zone μας όταν μας εξελίσσουν οι άνθρωποι Αν δεν το κάνουμε αυτό θα μας ήταν ακόμα στις πηγές Κανείς δεν θα έχει κάνει το βήμα να βγει παρά έξω Δεν θα είχαμε να ανακαλύψουμε τα ωραία πράγματα που ανακαλύπτουμε καθημερινά Ως ανθρωπότητα Αλλά γιατί θα πρέπει να είμαστε συνέχεια σε ένα τέτοιο κυνήγι Γιατί θα πρέπει δηλαδή με το που νιώσω ότι κάτι το κατέκτησα να πάω παρακάτω και να μην κάτσω λίγο να πω λάβσω τη νίκη μου και να πω ναι μπράβο μου έμαθα το τάδε ή οκ πήρα την προαγωγή που ήθελα ή συγχαρητήρια μπήκα δεν ξέρω εγώ στην εταιρεία που πάντα νοηρευόμουν να μπω οτιδήποτε.

05:34 Γιατί να μην κάτσουμε εκεί πάνω σε αυτό να το χαρούμε και να το ζήσουμε ρε παιδάκι μου. Γιατί δηλαδή πρέπει πάντα η εξέλιξή μας να είναι συνειφασμένη με το άγχος που μας κυνηγάει από πίσω. και μετά πλακώνουμε τα αντικαθαθλιπτικά χάπια και τις αυρίζουν σε φαρμακευτικές και όλα αυτά τα ωραία που κυκλοβούν είναι εκεί έξω σαν, πώς λέγεται, οι θεωρίες συνομωσίας.

05:59 Θεωρώ ότι η άνεση γενικότερα είναι χρήσιμη. Όπως είπες, είναι πάρα πολύ σημαντικό να μπαίνεις κάπου να θεωρείς ότι κατέκτησες και πέτυχες ένα στόχο για τον οποίο κουράστηκες πολύ και ότι τώρα είναι μια καλή στιγμή για να το απολαύσεις. Δεν λέω το να μην το απολαμβάνεις ποτέ Λέω ότι δεν πρέπει η άνεση να γίνει συνήθεια Δηλαδή το να μπεις σε μια τέτοια κατάσταση Γιατί εγώ στον καναπέ μου όταν ξαπλώνω το απόγευμα μια χαράνητος είμαι Δεν θέλω να αλλάξω αυτή τη συνήθεια Σωστά, αλλά την αλλάζεις αυτή τη συνήθεια Δηλαδή μετά από κάποιες ώρες που είσαι άνθρωπος στον καναπέ κουράζεσαι Λες ωραία, τώρα θα σηκωθώ για να κάνω καμιά δουλειά Ή για να πάω να παίξω μπάλα Στη στιγμή που περνάει αυτή η κατάσταση της άνεσης, υπάρχει κάτι που σε ξυπνάει, ξεσηκώνει από αυτό, σωστά.

06:46 Δεν θα μείνεις εκεί για, πέρασμα, 12 ώρες, χωρίς να είσαι φοιτητής. Έτσι, να το λέμε για αυτά. Ναι, άμα είσαι φοιτητής, εντάξει, εκεί είναι άλλο επεισόδιο. Αλλά αν, ας πούμε, δεν είσαι φοιτητής, γιατί ο φοιτητής έχει και μια ωραία... Δεν έχει να κάνει με την ηλικία, είναι γενικότερα αυτή η φάση. ζήστε τη, δεν κρατάει πολύ οπότε δηλαδή αν δεν είσαι φοιτητής, μετά από λίγο θα έρθει αυτό και θα σε σηκώσει γιατί σηκώνεις που δεν έπαικαν και δεν κάθεσαι παραπάνω ξέρω εγώ, θες να ξεμουδιάσεις, θες να πας παραπέρα θες να κάνεις κάτι άλλο να κάνεις κάτι άλλο, μπράβο δεν θα διαφωνήσουμε αυτό, έτσι θα πρέπει να είμαστε διαφωνώ με το ότι όταν νιώσω ότι κάτι το έχω κατακτήσει πρέπει αμέσως να ξεκινήσω να χτίζω για το επόμενο. Δηλαδή, ως κοινωνία έχουμε δαιμονοποιήσει τη σταθερότητα.

07:39 Δηλαδή, είναι κακό, ρε φίλε, να είσαι σταθερός κάπου. Είναι πολύ κακό να μένεις σε μια κατάσταση για, δεν ξέρω εγώ, έξι χρονικό διάστημα. Πρέπει συνέχεια να κυνηγιάς το επόμενο. Πρέπει συνέχεια να τρέχεις πίσω από τις εξελίξεις. Έκανες αυτό, μπράβο, συγχαρητήρια, για πάμε παρακάτω, δεν πέτυχες και τίποτα. πήγαινε στο επόμενο όλο αυτό κουράζει δεν κουράζει από ένα σημείο και μετά δεν ξέρω μπορεί να είμαι μόνο εγώ αλλά θεωρώ ότι κουράζει πολύ σωστά κουράζει και δεν νομίζω ότι είναι μόνο στη δουλειά μας, στην τεχνολογία στον πλάτο της τεχνολογίας είναι και λίγο και ο τρόπος ζωής μας και είναι και ο τρόπος ζωής σίγουρα από τον 21 και μετά δηλαδή και κοινωνικά άμα το δεις σίγουρα η δική μας γενιά γιατί οι γενιές που έρχονται κάπου έχουν διαφορεποιηθεί και είναι καλύτερο αυτό και μ' αρέσει η δική μας γενιά και πίσω έχει πάντα σαν κομμάτι της ζωής της τη στόχο προσήλωση ότι δηλαδή βάζω ένα στόχο το πετυχαίνω και μετά πάω στον επόμενο στόχο δεν ήταν τεύμα ένα στόχο και τέλειωση

08:42 πτυχή, παλιά οι άνθρωποι θέλαν να αποκτήσουν ένα σπίτι ή να μπουν στο δημόσιο σας πω από ακόμα πιο πριν Θέλανε να μπουν στο δημόσιο και με το που μπαίναν στο δημόσιο θα ήθελαν να κάνουν ένα παιδί και με το που κάνανε ένα παιδί θα ήθελαν να πάρουν ένα σπίτι και με το που μπαίναν ένα σπίτι θα ήθελαν να πάρουν ένα εξοχικό και μετά βγαίνει η σύνταξη και πεθαίνανε Πάρα πολύ ωραίο αυτό και πολύ ευχάριστο αλλά αυτό γίνεται Είμαστε φτιαγμένοι η δική μας η γενιά και πίσω σίγουρα δεν ξέρω για τις επόμενες πείτε μας σχόλια αλλά η δική μας η γενιά είναι φτιαγμαϊ να κυνηγάει στόχος που της ορίζει η ίδια η κοινωνία Πω πω φεύγετε πίσω Ανοίγει Θα ξαναγυρίσω Στο κλάδο της τεχνολογίας λοιπόν και στο δικό μας κλάδο επειδή είναι ένας μόνιμα εξυλισσόμενος κλάδος είναι μια πάρα πολύ ωραία παγίδα που πέφτεις εύκολα Εγώ έχω πέσει σε αυτή την παγίδα και το λέω συνειδητά Δεν το λέω για χάρη του εμπιστοδίου ό,τι το πιστεύω ότι είναι η παγίδα και έχω πέσει μέσα.

09:39 Αλλά νομίζω ότι έχω πέσει και συνειδητά. Μου κάνει καλό. Όχι. Ξέρω κάποιο διαφορετικό τρόπο. Επίσης όχι. Γι' αυτό ήρθα σε αυτό το επεισόδιο σήμερα. Γιατί είδα ωραίο ότι τη λέω και λέω θα μάθω. Θα μάθω εγώ πράγματα. Δεν θα τα πω μόνο σ' άλλους. Κοίτα. Θα συμφωνήσω ξαναλέω ότι επί της αρχής συμφωνώ. Πρέπει να είμαστε συνέχεια σε αυτή την κίνηση και να αναζητούμε πράγματα.

10:07 ειδικά στη σημερινή εποχή και με τα social media που υπάρχουν εκεί έξω, όλο αυτό αρχίζει να γίνεται πάρα πολύ έντονο. Δηλαδή ότι εάν δεν πάω στην επόμενη δουλειά μου στα επόμενα δύο χρόνια, είμαι αποτυχημένος. Εάν δεν πάω να χτυπήσω ένα μισθό 5 χιλιάρια και πάνω, δεν ξέρω αν υπάρχει όλας, είμαι αποτυχημένος. Εάν δεν μάθω κάτι σήμερα, είμαι αποτυχημένος.

10:32 Δηλαδή όλοι θεωρώ ότι έχουμε ακούσει αυτό Το ότι κάθε μέρα πρέπει να γίνεις καλύτερος Συγκριτικά με την προηγούμενη Οκ, ναι, να γίνω Γιατί Στο τέλος ημέρας ρε παιδί μου Γιατί να μην χαρώ τη στιγμή Γιατί υπάρχει και το άλλο ρε Ζήσε το σήμερα Μην ζεις για το αύριο διαρκώς Πρέπει να ζεις λίγο και το τώρα Πρέπει να χαλαρώσεις με τον σύντροφό σου Με τα παιδιά σου αν έχεις Να βγεις με τους φίλους σου, να περάσεις καλά γιατί πρέπει να με έξω με τους φίλους μου και να διαβάζω στο κινητό μου για το επόμενο συνδυασμό που θα δώσω για παράδειγμα έτσι γιατί δεν ζεις το τώρα, ζεις το αύριο ζεις μόνιμο στο αύριο το τώρα είναι απλά αυτό το οποίο σε εμποδίζει μέχρι να πας στο αύριο ο χθες του καλού είναι το καλύτερο ο χθες του καλού είναι το καλύτερο με αυτό που περιγράφεις έτσι είναι ότι ζεις το αύριο, οπότε τώρα είναι ένα εμπόδιο που σε κρατάει μέχρι να πας το αύριο γι' αυτό προετοιμάζεσαι για το αύριο νομίζω ότι το μεγαλύτερο κλειδί σε όλη αυτή τη συζήτηση είναι το άγχος που υπάρχει

11:40 το μέγεθος του άγχους που υπάρχει δηλαδή αν έχεις πάρα πολύ άγχος και στρες και θέλεις για κάποιο λόγο να καταφέρεις και να πετύχεις κάτι τότε προετοιμάζεσαι μονίμως για ένα αύριο το οποίο δεν θα έρθει ποτέ Από την άλλη, η ρίδα θα έρθει αυτό το ίδιο αύριο Εσύ μπορείς να την προετοιμάζεις για όσο θες Απλά ελπίζεις Τώρα για κάποιο λόγο εμείς έχουμε θεωρήσει στο μυαλό μας Ότι αυτή η προετοιμασία μας σώζει κιόλας Μας λιτώνει στρες, μας λειτώνει πράγματα Αλλά συνεχίζει να είναι μια παγίδα Όσο λοιπόν Αυτό το άγχος σου μεγαλώνει Τόσο πιο πολύ παίρνεις αυτή την παγίδα Για παράδειγμα το δικό μου άγχος όσον αφορά τη δουλειά Είναι πιο μεγάλο Δεν θα πω συγκριτικά με όλους τους ανθρώπους Δεν με νοιάζει Απλά θα σου λέω για μένα Το θεωρώ επειδή μου ότι πολλές φορές έρχεται και με πνίγη Και το δικό μου άγχος δεν έχει να κάνει με το αν το AI θα μου πάρει τη δουλειά Ξέρω ότι δεν θα μου την πάρει Δηλαδή να το ξεκαθαρίσω λίγο Το δικό μου άγχος είναι για το αν θα είμαι προετοιμασμένος

12:29 Για οποιοδήποτε πράγμα έρθει αύριο Οπότε όσο πιο πολύ σπάω από το comfort zone και βγαίνω από αυτή την άνεση Εντός εισαγωγικών φτιάχνω τον εαυτό μου έτσι ώστε να είναι έτοιμος για κάθε πιθανό σενάριο Το οποίο δεν έρχεται ποτέ Γιατί έχεις σκεφτεί πέντε σενάριο και έρχεται το όγδοο Ούτε καν το έκτο Σχετικά με το όγδοο, δηλαδή με το AI Όλοι ξέραμε ότι κάποια στιγμή θα έρθει και τελικά έρθει πολύ νωρίτερα Κάνεις δεν το πρετοιμασμένος Αχ παιδιά τους το φτιάχνανε Οπότε λοιπόν Νομίζω ότι η βάση της διαφοράς μας Είναι το άγχος Γιατί εσύ σαν άνθρωπος όπως το ξέρω δεν έχεις άγχος τόσο Και αν μας βάλουν και μας κρίνουν Έχεις φουλ άγχος εσύ Έχω φουλ άγχος Σήμερα θα ξαναχνωριστούμε το Θεωρή Έτσι Κυριάκος χάρηκα Θα κόψουμε το γεια σου Κυριάκο και θα λέμε Κυριάκος Χάρηκα, Θοδωρής Χάρηκα.

13:25 Έχω φούλακος. Δεν φαντάζει για το τι άγχος έχω. Απλά επειδή έχω βιώσει και γόλ αυτό που συζητάμε, έτσι κακά τα ψέματα. Έχω πέρασει και εγώ από αυτή τη φάση ότι πρέπει να πάω παρακάτω, πρέπει να μάθω. Δεν μπορώ να μείνω πίσω. Θα με ξεπεράσουν οι εξελίξεις. Κάποιος άλλος θα πάρει τη θέση πριν από μένα που πληρεί τα προσόντα γιατί έχει ασχοληθεί περισσότερο δεν ισχύει πάντα σας το λέω από τώρα το AI σήμερα θα έρθει να μας φάει τη δουλειά ούτε αυτό το βλέπω πολύ πιθανό πλέον με αυτά που γνωρίζω αλλά έχω υπάρξει και εγώ σε αυτή την πλευρά διότι πρέπει να μάθω, πρέπει να μάθω, πρέπει να μάθω αλλά χανείς, έχανα μάλλον και συνεχίζω να χάνω κάποιες φορές αρκετά μεγάλο κομμάτι ρε παιδί μου το ότι ok Απόλαυσε το ρε παιδάκι μου Χαλάρωσε λίγο Δεν χρειάζεται η δουλειά είναι δουλειά Η δουλειά θα νικεί και αύριο Γιατί να πρέπει συνέχεια να προσπαθώ Να στρεσάρω τον εαυτό μου Εγώ εκεί διαφωνώ πάρα πολύ Δηλαδή έχει γίνει νόρμα Και είναι αυτό που πρέπει να κάνεις Σε αυτή τη ζωή πλέον

14:35 Πρέπει μονίμως να είσαι αγχωμένος Δηλαδή αρκετά social media Αρκετά κανάλια, αρκετοί άνθρωποι εκεί έξω όταν σου μιλάνε για το πώς να εξελιχθείς όλοι θέτουν αυτό το κομμάτι ως προϋπόθεση ότι πρέπει κάθε μέρα να μαθαίνεις κάτι καινούριο όχι ρε φίλε δεν πρέπει κάθε μέρα να μαθαίνω κάτι καινούριο δεν θέλω θέλω να χαλαρώσω μια μέρα θυμήσου τον εαυτό σου θα πήγαινε σχολείο κάθε μέρα σηκωνίζω και λίγες θα πας σχολείο σήμερα θα μάθεις κάτι καινούριο όχι το βλέπω και από τα παιδιά μου με το ζώριξη πλάνη.

15:06 Δεν έχεις ποτέ αυτό. Αυτό, ναι, άσε με, δεν πειράζει. Θα πάω αύριο, δηλαδή, δεν χάνω και τίποτα. Εκεί θα είναι. Γιατί να μην είμαστε έτσι και στην καθημερινότητά μας. Ρωτάω εσένα που είσαι το αντίθετο. Από εκεί που βρίσκομαι εγώ. Θα σου πω γιατί να μην είμαστε έτσι στην καθημερινότητά μας σαν παιδιά. Εντάξει, το καταλαβαίνεις φαντάζομαι, γιατί τα παιδιά δεν έχουν άγχος για το πώς θα είναι η ζωή τους σε πέντε χρόνια.

15:34 Δεν φαντάζονται καν τη ζωή τους σε πέντε χρόνια. Εγώ, ας πούμε, σαν παιδί δημοτικού δεν φαντιζόμουν τη ζωή μου τελεία. Ή τι έλεγες, τι θα γίνεις να μεγαλώσεις, αστροναύτης. Ο πιο κλεισέ πεθαίνεις. Αυτό. Μηδέν φαντασία ο μικρός Κυριάκος. Α, όχι, αεροπόρος τα λέγει όταν ήμουν μικρός, γιατί έβλεπα κάτι, αεροπλά μου πετάγανε και χαιρόμουν.

15:53 Και λέω, και εγώ εκεί θέλω να πάω. Τίποτο. Ε, υπαθή με το παιδί μου, μηδέν, ο Κυριάκος. Τι χρειάζεται για να γίνεις αεροπόρος, καλή διάθεση, έλεγα. Να το θες. Τέλεια, τέλεια. Οπότε, όταν είσαι σε αυτή την ηλικία, είναι λογικό να μην φαντάζεσαι ότι θα γίνει παραπάνω. Και ενώ είναι πάρα πολύ ωραίος, σαν συνέστημα να το έχουμε και σήμερα, και σαν δράση να την έχουμε και σήμερα ε, δυστυχώς όταν έρχεται σε σύγκριση με την εθνική όταν δεν βγαίνει, δηλαδή όταν έχεις να σκεφτείς ότι εγώ σε 5 χρόνια θέλω να είμαι εκεί στη ζωή μου και πώς θα το πετύχω αυτό το εκεί είτε έχοντας παραπάνω χρήματα, είτε έχοντας παραπάνω γνώση είτε έχοντας παραπάνω δουλειά ό,τι θέλει ο καθένας βάζεις ένα στόχο για να πας σε αυτό το στόχο το να μένεις για μένα ήρεμος όχι ήρεμα σε θέμα άγχους ήρεμα σε θέμα δράσης το να μην αντιδράσεις να μην προετοιμάζεσαι ή το να μην το κυνηγάς θεωρώ ότι δεν σε πηγαίνει σε αυτή την κατεύθυνση που έχεις θέσει οπότε θεωρώ δηλαδή ότι είναι ένα συνέστημα το οποίο καλό είναι να έχουμε

16:56 αλλά δεν ξέρω κατά πόσο μπορείς να το πετύχεις ωραία, να σου το πω διαφορετικά γιατί λέω συνέχεια επειδή πρέπει να το απολαμβάνεις Ας βγάλουμε αυτό από τη μέση Εάν διαρκώς Βγαίνεις από τη ζώνη της ασφαλείας σου Και διαρκώς λες Ότι πρέπει να μάθω και αυτό Πρέπει να μάθω και αυτό Πότε νιώθεις ολοκληρώση Ποτέ Δεν νιώθεις ποτέ Έτσι δεν νιώθεις ποτέ ολοκληρώση Άρα λοιπόν συνέχεια είσαι σε μια κούραση Ότι δεν φτάνουν αυτά που ξέρω Πρέπει να συνεχίσω και άλλο Δεν είμαι αρκετός Πρέπει να συνεχίσω και άλλο Και δεν νιώθεις ποτέ ολοκληρώση Δεν νιώθεις ότι έχεις κατακτήσει κάτι.

17:38 Δεν νιώσεις αυτή την αίσθηση χαράς και αυτή την, πώς το λένε, αυτοπεποίθηση. Αυτή την αυτοπεποίθηση ότι μπορώ να τα καταφέρω. Γιατί διαρκώσεις στο mood ότι οκ, ναι, δεν έκανε και κάτι, πάμε παρακάτω. Δεν έκανε και κάτι, πάμε παρακάτω. Οπότε, ας η άποψή μου σε αυτό και θα φέρω ένα παράδειγμα από κάτι άλλο σαν παράδειγμα ότι πες το ότι θέλω να χάσω κιλά που το έχω προσπαθήσει αρκετές φορές. Λοιπόν ξεκινάς, ωραία χάνεις τα πρώτα κιλά, νιώσεις τέλεια φοβερά, καταπληκτικά, μετά κάποια στιγμή κολλάει η βελώνα, δεν πέφτουν τόσο γρήγορα τα κιλά. Έτσι κουράζεσαι δεν νιώσεις καλά λες άντε να πουσάρω λίγο ακόμα και τα λοιπά και κάποια στιγμή σταματάνε όλα.

18:22 Αυτό που μου λέει και εμένα ο διατροφολόγος όταν ερχόταν εκείνη τη στιγμή και ισχύει και λίγο πολύ και σε αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν είναι sprint, είναι μαραθώνιος. Δηλαδή μην το βλέπεις ρε παιδί μου ως στιγμές. Δηλαδή πρέπει να έχεις αστεναμπίλη το λεωθό πράγμα. Πρέπει να είσαι εκεί να το προσπαθείς. Οκ. Κάποιες άλλες φορές νιώσεις καλύτερα οπότε θα πουσάρεις περισσότερο.

18:44 Άλλες φορές δεν νιώσεις τόσο καλά οπότε δεν θα πουσάρεις τόσο πολύ. είναι το ίδιο πράγμα και σε αυτό δηλαδή στο comfort zone κάποιες στιγμές στη ζωή μας νιώθουμε πάρα πολύ δυνατοί και πάρα πολύ καλοί και έχουμε ενέργεια και τα δίνουμε όλα και προσπαθούμε να μάθουμε και να εξελιχθούμε έρχονται άλλες στιγμές στη ζωή μας που δεν νιώθουμε τόσο καλά έχουμε κουραστεί από όλο αυτό το πράγμα οπότε εκεί γνώμη μου και αυτό θέλω να περάσω σαν μήνυμα σήμερα είναι επεισόδιο αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να κρατήσουμε είναι οκ, χαλάρωσε ηρέμησε να πουσάρεις τον εαυτό σου και τον εξασθενείς.

19:20 Μείνε εκεί που είσαι, αναγνώρισε το ότι έχεις πετύχει και τέτοιο καιρός που θα ξαναπουσάρεις και θα ξανά εξελιχθείς και θα ξαναμεγαλώσεις. Ακόμα δηλαδή και το να φτάσεις στο σημείο να αναγνωρίζεις το πότε πρέπει να πουσάρεις και πότε πρέπει να χαλαρώσεις είναι ένα στοιχείο growth, ανάπτυξης. Είναι ένα στοιχείο το οποίο σε μεγαλώνει από μόνο του.

19:45 Συμφωνώ. Όσο το λες, δηλαδή το λογικό μου κομμάτι έρχεται και λέει Αλλά τώρα που θέλω να μιλήσω θα πω κάτι άλλο. Όχι, όχι, θα σου πω. Σου εκφράζει τη σκέψη μου. Όσο μιλάς λέω ο Θοδωρής έχει δίκιο. Και ναι ρε παιδί μου, όντως έτσι είναι η κατάσταση. Και όσο μιλές ξέρεις τι μου έρχεται στο μυαλό. Μία παράδειγμα από το σχολείο.

20:05 Στο σχολείο είχατε πάει εκδρομή ρε παιδί μου όλοι μαζί να μαζευτείτε είτε μια η τάξη σου είτε πολύ άτμο και να πάτε εκδρομή όχι από αυτές τις μεγάλες με κτός πιο μακριά που έπαιρνες λεωφορείο με τα πόδια αν ήσουν στην αρχή αυτής της παρέας της ομάδας και ορπάταγες όλοι ορπάταζες προς την ίδια κατεύθυνση αν σταμάταγες να δέσεις τα κορδόνια σου παρατηρούσες ότι έμενες πίσω και ότι μετά έπρεπε να κάνεις τρελά βήματα για να τους φτάσεις τους άλλους αυτό είναι το άγχος Αν μπορώ να το δώσω με μια εικόνα Ακριβώς αυτό ένιωσα όσο μιλάγες Ότι έχεις δίκιο Εγώ θα κάτσω να δώσω τα κορδόνια μου Θα κάτσω πίσω, ωραία, θα σταματήσω Από την ώρα που όλοι οι πόλοι κινούνται Ναι, αλλά μετά νιώθω ότι Αν σταματήσω για και το χρόνο Θα πρέπει να τρέξω για να τους προλάβω Και εκεί έρχεται το άγχος Εκεί έρχεται αυτή η πίεση Και δεν σταματάς, δεν σταματάς να δώσεις τα κορδόνια σου και λες θα προχωρήσω, θα πάω, δεν πειράζει, θα πηγαίνω κουτσό, αλλά θα πάω.

21:00 Γιατί μετά το δύσκολο είναι να καταλάβεις ότι δεν είναι αυτή η κατάσταση. Δηλαδή δεν είναι απαραίτητα αυτό το παράδειγμα που έδωσες, αλλά εγώ αυτό νιώθω όσο μιλάς. Οκ, για να συνεχίσεις το παράδειγμα σου και να το δέσω με αυτό που λέω εγώ και φέρνω στην κουβέντα. Όταν έφτανες μετά τους φίλους σου έστω και τρέχοντας έστω και κάνοντας κατοστάρες σαν το Ιουσένι Μπολτ.

21:21 Συνέχιζες να τρέχεις ή σταματάγεις εκεί με την παρέα? Τώρα τι, εντάξει, την πάτησα. Όχι, όχι, σταμάτησα, σταμάτησα και έγινα με την παρέα. Εντάξει, το δωρεί, εντάξει, κατάλαβα. Ακριβώς. Άρα λοιπόν, αφού έφτασες εκεί, να το χαρείς, κάνε το χαβαλέσου με τους υπόλοιπους φίλους σου, πείτε τα τραγουδάκια σας, οι πότες κορίς για μαύρες κότης και τα σχετικά και πηγαίνετε παραπέρα και προχωρήστε μαζί πόσο θα το πω ρε παιδί μου, δεν χρειάζεται να συνεχίζεις έτσι, πάρ το χρόνο σου και όταν έρθει η στιγμή να πας παρακάτω θα πας παρακάτω, το έχεις ξανακάνει δεν είναι ότι δεν το έχεις ξανακάνει και ξέρω ότι τώρα πάω αντίθετα σε όλες τις νόρμες που έχω διαβάσει τα τελευταία δεν ξέρω εγώ πόσα χρόνια σε βιβλία σε διάφορα βίντεο που έχω δει και οτιδήποτε Αυτή είναι η απόψη μου Μετά από τόσο καιρό Θέλω όμως να σε πάω κάπου αλλού Μιλάμε τόση ώρα για το comfort zone Και για το πώς είναι να μαθαίνεις χειροβράγματα Και να μην μένεις Στάση μας Το comfort zone όμως από μόνο του έχει και

22:22 Άλλες πτυχές Δηλαδή δεν έρχεται μόνο στην εκμάθηση Στο τι πετυχαίνεις Μέσα από τη δικασία της αυτοεξέλιξης Έρχεται λίγο και στις επιλογές Για παράδειγμα, είσαι σε ποια δουλειά Κάνεις την δουλειά των ονείρων σου όπως λες. Έχεις κάποια χιχρόνια προπηρεσία, αποφάσισες να μπεις σε μια εταιρεία, η εταιρεία αυτή σου άρεσε και λες θα κατάφερα και μπήκες σε αυτήν την εταιρεία. Και πέρασαν 15 χρόνια. Για κάτσε σε αυτήν την εταιρεία.

22:48 Άλλαξες διάφορες θέσεις, δεν ήσουν στάσιμος μέσα σε αυτές, αλλά είσαι στην ίδια εταιρεία. Είναι comfort zone ή δεν είναι. Το κατάσταση ότι έμεινες μέσα σε αυτήν την κατάσταση, το γεγονός ότι έμεινες μέσα σε αυτή η κατάσταση για 15 και χρόνια θεωρείται comfort zone γιατί για μένα θεωρείται δηλαδή το να είσαι στο ίδιο πλαίσιο για πάρα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα θεωρώ ότι είναι ένα είδους οδράνειας και το πρόβλημα σε μένα το παράδειγμα με την εταιρεία το έφερα σαν παράδειγμα το πρόβλημα λοιπόν σε μένα είναι να μην κάνω επιλογές επειδή φοβάμαι να βγω από αυτές Δηλαδή το να μείνω στο ίδιο πλαίσιο Για αρκετό χρονικό διάστημα Το θεωρώ comfort zone Και το σπάσιμο αυτού του comfort zone είναι εξέλιξη Επίσης όταν είσαι για πολύ καιρό Στην ίδια κατάσταση Η αγορά αλλάζει Οι άνθρωποι αλλάζουν Εσύ Δηλαδή Τα πράγματα γύρω μας ξέρουμε πάρα πολύ καλά Ότι εξελίξονται Για μένα το δικό μου φοβικό κομμάτι Λέει ότι όταν μείνω για πάρα πολύ καιρό στην ίδια κατάσταση και δεν κάνω επιλογές

23:58 οι οποίες ενδυνάμουν θα με βγάλουν από μια θέση ασφάλειας τότε νιώθω ότι μένω πίσω από αυτή την αλλαγή όπως σου είπα με τα παιδάκια στο σχολείο νιώθω δηλαδή ότι ο κόσμος γύρω μου αλλάζει και εγώ μένω σταθερός μπορεί και πάλι εδώ η λύση είναι το για πόσο για πόσο αρωνικό διάστημα γιατί για κάποιον άλλον για μένα για παράδειγμα μπορεί να είναι ένας μήνας και για κάποιον άλλον μπορεί να είναι χρόνια Οπότε δηλαδή Όντως το να μην δοκιμάζεσαι ποτέ Το να πας παρακάτω Να σπάσεις αυτό το comfort zone Νιώθω ότι σε κάνει πιο εύθραυστο Όσο πολύ κάθεσαι μέσα σε αυτή την κατάσταση Τόσο πιο δύσκολο είναι να φύγεις Έτσι Και σου λέω δεν σου λιώσει το κομμάτι του άγχους Γενικότερα Ενώ το κάθε πόσο το κάνεις Και το κάθε πόσο σε αγχώνει Αλλά είναι το δικό μου κομμάτι Γενικά αυτή η υπερβολική άνεση εμένα αυτά μου φαίνονται στο μυαλό τώρα θα μου πεις εσένα αυτό σου φαίνεται στο μυαλό κάθε πότε κάθε συχνά δηλαδή εδώ είναι η διαφορά μας ότι εμένα αυτό το κομμάτι έρχεται σαν άγχος

25:02 και εσύ μου λες ότι ξέρεις κάτι μη αγχώνεσαι δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα μπορείς να το πετύχεις όποτε θες αυτό και δεν σε πιστεύω σε αιώνα ότι μιλές ψέματα κοίτα είπες κάτι πολύ σημαντικό αυτή τη στιγμή και νομίζω ότι είναι ένα από τα πράγματα που Μου αρέσει να το βγάλουμε ως συμπέρασμα. Γιατί εσύ φέρνεις στο τραπέζι ότι θέλω να μαθαίνω ή να εξελιχθώ και όλα τα επιχειρήματα που θέτεις είναι σωστά, είναι βαλίτ.

25:30 Έτσι γιατί αν δεν εξελιχθώ κάποιος θα με ξεπεράσει, θα με προσπεράσει, θα μείνω πίσω, πρέπει να δώσω περισσότερη προσπάθεια μετά για να φτάσω στο ίδιο σημείο. Συμφωνώ 100%. Αλλά νομίζω ότι αυτό που θέλω να περάσω εγώ τουλάχιστον σαν μήνυμα είναι ότι ναι, αλλά μην το βλέπετε ως sprint. Δείτε το ως μαραθώνιο. Δηλαδή, πάρτε, δεν ξέρω πότε, ο καθένας το ορίζει αυτό στη ζωή του, γιατί δεν είμαστε όλοι ίδιοι.

26:01 Δηλαδή, κάποιοι άνθρωποι είναι αυτής της νοοτροπίας, όπως είναι ο Κυριακός, ότι θέλω συνέχεια να τρέχω και να μαθαίνω. Ναι, την Κυριακός. Θέλω συνέχεια να πηγαίνω παρακάτω. Δεν μπορώ να μείνω με τίποτα στο ίδιο σημείο. εκνευρίζομαι ή νιώθω οτιδήποτε υπάρχουν άλλοι άνθρωποι όπως που δεν λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο λειτουργούν τελώς διαφορετικά σου λέει ok θα το κάνω θα πάω πιο αργά δεν με νοιάζει να βιαστώ εγώ σε αυτούς τους άνθρωπους μιλάω Κυριάκο λοιπόν στο τιμιθοδορείς στο τιμιθοδορείς μην τρελαίνεστε ναι πάρτε το χρόνο σας θα φτάσετε κάποια στιγμή θα φτάσετε εννοείται ότι όσο πιο πολύ τρέχεις τόσο πιο γρήγορα θεωρητικά θα φτάσεις, μάλλον ισχύει. Γιατί στη συμπορία εσύ κρατάς δυνάμεις, ο άλλος έχει βαρέσει burnout, έχει φάει και δύο χρόνια στο νοσοκομείο να χαλαρώσει λίγο και τον έχεις φτάσει.

26:55 Το μυστικό είναι να ξέρεις πότε θα πάρεις το burnout και πάρεις άδεια. Δηλαδή το μυστικό σε αυτό όλο είναι, περνώ, άδεια. Σαν τεν τεθ άδεια όμως έτσι. Τηλέφωνο 9 ώρα το βράδυ, γιαύρο 10 ώρα δεν έρχομαι, παίρνω άδεια. Και έτσι συνεχίζεις. Σκεφτείτε το. Είναι μια λύση. Έτσι. Άρα για μένα ότι πολύ σημαντικό αυτό που πες διακομματώντας το, αλλά είναι σημαντικό να ξέρουμε πότε πρέπει να πουσάρουμε και να πάμε παρακάτω και πότε πρέπει να ερεμίσουμε και να τα απολαύσουμε και να μείνουμε σε ένα σημείο.

27:25 Επίσης σημαντικό για μένα είναι να δει ο καθένας μας εάν όλη αυτή η διαδικασία τον εξυπηρετεί και κατά πόσο. η ιδέα αυτή του ότι πρέπει συνέχεια να εξελίσσομαι κάνει καλό σε εμένα με εξπίρτητη εμένα ή απλά εγώ τρέχω πίσω από ένα τρέν που λέει ότι πρέπει συνέχεια να μεγαλώνεις και απλά τρέχω και το επόμενο κομμάτι είναι ότι θεωρώ ότι όταν είμαι συνέχεια σε μία κίνηση δεν φτάνει ποτέ η στιγμή της ολοκλήρωσης και νιώθω συνέχεια λίγος Γι' αυτό λέω ότι πρέπει να ερεμούμε λίγο Και να τα απολαμβάνουμε Γιατί όταν συνειδητοποιείς ότι έφτασες Σε ένα σημείο Νιώθεις και πολύ καλά με τον εαυτό σου Ότι πέτυχες κάτι Και μετά συνεχίζεις και προχωράς Ωραία Πότε θεωρείς λοιπόν ότι υπάρχει αυτό το Πότε η άνεση Του comfort zone Είναι πίδα και πότε παγίδα Θεωρείς και εσύ ότι είναι παγίδα έτσι Δεν είμαι μόνος μου Ναι.

28:28 Εγώ θεωρώ ότι είναι φροντίδα. Συμφωνώ. Έχουμε λοιπόν γίνει και γιάνγκ. Έχουμε λίγο καθένα. Πότε όμως είναι, πότε θεωρείς ότι η άνεση είναι φροντίδα και πότε παγίδα. Τώρα εδώ φίλε ανοίγεις το επεισόδιο θα μιλάμε για άλλη μια ώρα. Δεν πειράζει. Απάντησέ μου ρε παιδί μου η δική σου άποψη. Ωραία. Για σένα σαν Θοδωρής. Αυτό που εγώ σαν Θοδωρής έχω διαπιστώσει είναι ότι δεν υπάρχει κάτι...

28:57 Ξέρω ότι γενικά γενικολόγο δεν λέω κάτι συγκεκριμένο, αλλά δεν μπορώ να το βάλω σε ένα πλαίσιο. Πια αποσυρβείτε μου ότι θα συμβούν πράγματα στη ζωή σου διαφορετικά. Που εννοεί, ξέρω εγώ, να παντευθείς, να κάνεις παιδιά. Αλλάζουν οι προτεραιότητες σου. Είναι θέμα προτεραιότητων, θα πω. Δηλαδή, εάν βάλεις στα προτεραιότητα την καριέρα σου, ναι, τότε είσαι σε αυτή τη διαδικασία συνέχεια.

29:24 αν βάλεις τα προτεραιότητα από την ψυχική σου υγεία να το πω έτσι λες ok, πάω διαφορετικά δεν μπορώ να σου το βάλω κάτω από ένα πλαίσιο θα πω ότι αυτό έχει να κάνει με τις ανάγκες και με τις προτεραιότητες που ο καθένας μας βάζει στη ζωή του Θα σε διακόψω για να σου κάνω μια ερώτηση. Είσαι σε μια ομάδα και είσαι manager αυτής της ομάδας και βλέπεις έναν άνθρωπο σαν εμένα και τον βλέπεις ότι, μόλις σου έχω περιγράψει εγώ με το comfort zone, το βλέπεις να αγχώνεται να κάνει, ποια θα είναι η στιγμή που θα επιλέξεις, τι θα δεις μάλλον σε αυτό το σενάριο τι πιστεύεις ότι θα δεις έτσι ώστε να πας να το πεις Κυριάκου Ρέμησε ή Κυριάκου Ρέμησε ότι Κυριάκο πάει να πέσει σε αυτή την παγίδα του σπάσιματος του comfort zone, τι θα πρέπει να έχεις δει για να πάνω του το πεις για να του πάνω του πω ότι πρέπει να πας παρακάτω εννοείς, δηλαδή ότι έφτασες εδώ που φτάσεις και πρέπει να σπάς.

30:22 Comfort zone σου. Σωστά. Σε φαίνω στη θέση μου τώρα, επίτηδες. Σε φαίνω στη θέση μου. Πρέπει να έρθεις από τη δική μου πρόγραμμα για να απαντήσεις. Τσόμι δεν τα αρξάει, μου χευκούκεις. Νομίζω, νομίζω, ότι θα είναι το σημείο που θα βλέπω τον Κυριακό να έχει χτυπήσει ταβάνι στην παραγωγικότητα του. Τι θέλω να πω, ότι πλέον είσαι σε θέση να ξεπετάς τα πράγματα που πρέπει να ξεπετάς και νιώθω ότι μπορείς να πας παραπέρα.

31:00 Ότι ήρθε η στιγμή σου ρε παιδί μου να εξελιχθείς, δηλαδή το έχεις, προχώρα. Αλλά όχι με την έννοια ότι η Κυριάκο με το μαστίγιο πήγαινε παραπέρα, αλλά το βλέπω ότι μπορείς να συνεχίσεις, βλέπω ότι έχεις μία δυναμική και ότι γιατί να μην πας εκεί. έχω κάνει κουβέντες να ξέρεις με κόσμο αντίστοιχες δηλαδή όταν έβλεπα κάποιος ο οποίος ήταν σε ένα σημείο που θα μπορούσε να πάει παραπέρα του το έλεγα ότι ξέρεις κάτι βλέπω ότι κομπλέ και τα λοιπά γιατί δεν δοκιμάζεις να πάρεις αυτή τη θέση οτιδήποτε σε πληροφορώ ότι υπήρχαν άνθρωποι που δεν θέλανε και λέγανε όχι δεν θέλω εγώ θέλω μια χαρά είμαι εδώ θέλω να φτιάχνω APIs δεν με ενδιαφέρει να μάθω κάτι άλλο Θέλω εδώ να μάθω να εξελίξω κι άλλο την τέχνη μου Γιατί θεωρώ ότι έχω να μάθω κι άλλα πράγματα Παρόλο που ναι, ok, συμφωνώ Μες στην καθημερινότητά μου ξεπετάω τα task Έτσι και γνωρίζω τα πάντα Αλλά δεν θεωρώ ότι έχω πιάσει ταβάνι Και εκεί τι κάνεις Φαντάζομαι ότι επειδή σου είπε ο άνθρωπος Ότι ξέρεις κάτι δεν θέλω να κάνω αυτό που μου προτείνεις

32:06 Τον αφήνεις, σωστά Ναι γιατί είναι επιλογή Δεν μπορώ να πιέσω κάποιον Όχι να τον πιάσει το μάλι Όχι να τον σύρρει Όταν σου πει κάποιος δεν θέλω δεν θέλω Δεν μου κάνει αυτό που θέλει Δεν μπορώ να το καταλάβω Δεν μπορώ να το καταλάβω Δεν μπορώ να το καταλάβω σαν πρόταση Σαν στα πλαίσια της κουβέντας Δεν μπορώ να το καταλάβω όμως Δεν μπορώ να το φέρω σε μένα Να έχει δει κάποιος να σου πει Μου αρέσει εδώ που είμαι Είναι πάρα πολύ η σιχά Μου αρέσει Νιώθω ότι δεν έχω πιάσει ακόμα ταβάνι στο potential μου, τι έχω κι άλλο.

32:47 Γιατί όχι. Τι ξέρω. Να σου πω κάτι. Εδώ νιώθω εγώ ανόριμος. Εγώ μέσα από αυτή τη συζήτηση νιώθω λίγο πιο ανόριμος σε αυτή τη κατάσταση. Δηλαδή βγάζω ένα παιδικό κομμάτι το οποίο λέει, δεν ξέρω τι κάνω ψυχοθεραπεία στο πόδικο, πάρτε το. Θα σας ζητήσω πέθα. Ξάπλωσε να τα πούμε. στη στιγμή που πήγαινε τα ευρώ μετά. Νιώθω δηλαδή ότι υπάρχει ένα κομμάτι το οποίο λέει ότι δεν έρχεται αυτό το διαβολάκι να σε ξυπνήσει να σε κάνει σήκω, σήκω, σήκω θα πιεστεί ο κόλος σου, σήκω.

33:20 Θα έρθει. Εγώ θεωρώ ότι δηλαδή και ο άνθρωπος που μου είπε ότι ξέρεις κάτι δεν θέλω, καλά είμαι εδώ θεωρώ ότι κάποια στιγμή θα έρθει αυτό το διαβολάκι θα τον τσγκλίσει και θα του πει προχώρα, πρέπει να πας παραπέρα. Απλά δεν ήταν η στιγμή αυτή που όταν εγώ του το έθεσα. Δηλαδή, το λέω και στα παιδιά μου, έτσι, ότι κοίτα να δεις, κάποια στιγμή κανείς δεν χάνεται, όλοι βρίσκουν τον τρόμο τους, όλοι πάνε προς τα εκεί που είναι να πάνε, έτσι.

33:47 Δεν θα το γλιτώσει κανείς μας. Θα τη βρούμε την άκρη μας. Γιατί να καθυστερήσεις, εγώ αυτό λέω στα παιδιά μου, για να μην πω δηλαδή ότι για το comfort zone είμαι 100% κατά, δηλαδή και εγώ τα ίδια μου τα παιδιά τα οθώ σε μια τέτοια λογική κακός ή καλός αλλά θα έρθει κάποια στιγμή το θέμα είναι να παίρνουμε τις ανάσες μας για να μπορούμε να κρατάμε να έχουμε διάρκεια πρέπει να σας το πω και ότι δεν μου αρέσει γενικά ότι ζούμε σε μια εποχή που επιτάσει αυτή τη διαρκή συγκίνηση Σε αυτό θα συμφωνήσω Εσύ Κυριάκο από τη δική σου την πλευρά Πότε θεωρείς ότι είναι παγίδα Το να μένεις Σε ένα σημείο στάσιμος Και πότε όχι Καταρχάς όλο αυτό που λέμε έχει να κάνει με το να ξέρεις τον εαυτό σου Δηλαδή Είναι πάρα πολύ σημαντικό να γνωρίζεις Πότε κάνεις κάτι και γιατί Για μένα Δηλαδή ακόμη και όταν είσαι σε ένα high performance Αγχωτικό στάδιο Που λες πρέπει να γίνω καλύτερος Σημαντικό είναι να τον γνωρίζεις και να λες ότι εγώ αυτό το ώρα το κάνω συνειδητά θέλω τους επόμενους μήνες της ζωής μου να πηγαίνω τάπα

34:59 δουλειά είναι αυτό, προσωπική ζωή δεν ξέρω, ό,τι σε κάνει μέσα από το κομμάτι, σκοπός είναι να το ξέρεις και από τη μία και από την άλλη είτε δηλαδή λες εγώ τώρα θα ρίξω αριθμούς γιατί θέλω να φωσιωθώ στην οικογένειά μου ή τέλος πάντων στην ηρεμία μου στην ψυχική μου ηρεμία, είναι σημαντικό να το ξέρεις οπότε λοιπόν όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτήν την κατάσταση κάποια στιγμή μπορεί να σου έρθει και να καταλάβεις ότι η βασική αιτία που μένεις κάπου είναι ο φόβος της αλλαγής και όχι η δυνατότητα σου το ότι φοβάσαι να βγεις από αυτό το πλαίσιο εκεί έρχεται η παγίδα για μένα δηλαδή εκεί σταματάει να είναι φροντίδα και ότι μου αρέσει πάρα πολύ το κομμάτι που με και νιώθω καλά και ο βασικός φόβος είναι ο φόβος της αλλαγής όταν είναι ο φόβος της αλλαγής δεν λέω να πάρεις δράση και να πεις το όχι τώρα θα το σπάσω και θα φύγω έτσι είναι να το δεις γιατί τώρα νομίζω κατά τα ψέματα ότι το να φοβάσαι να κάνεις μια αλλαγή είναι ok αρκεί να το ξέρεις κιόλας

35:59 αρκεί να είσαι και ok εσύ μου αυτό γιατί όπως είπες μπορεί να περάσεις μια φάση που λες έχω άλλες προτεραιότητες τέλεια και φοβάμαι να αλλάξω αλλά είναι πολύ σημαντικό να το παραδεχτείς στον εαυτό σου αν δεν το παραδείχνεις στον εαυτό σου και είσαι μια φούσκα που λέει ότι όχι εδώ η δουλειά μου με θέλει και με πάει πάρα πολύ καλά και ζεις τότε ζεις μια ψεύαιση για μένα και ο λόγος του δικού μου άγχος και νομίζω άγχος πολλών ανθρώπων που προσπαθούν να πουσάρουν πράγματα και να μην είναι ευχαριστημένοι είναι κυρίως αυτός γιατί δεν ξέρεις πάντα πότε είσαι μέσα σε αυτό το κομμάτι του φόβου και ποτέ όχι. Εμένα μου πήρε πάρα πολλά χρόνια να το καταλάβω και έχω γυρίσει και εγώ και έχω πει ότι ξέρεις κάτι τώρα εδώ φοβάμαι, γι' αυτό δεν φεύγω φοβάμαι, γι' αυτό δεν κάνω αυτό το βήμα και είναι ok, πέρα από την πλάκα το επεισοδίο και αυτό που λέω, είναι ok να φοβάσαι και να μιλήσεις, αρκεί να το καταλάβεις, για μένα αυτό το γνώθεις αυτόν που λέγαμε που λέγανε, έχει

36:51 εδώ εφαρμόζει, για μένα επίσης ένα άλλο κομμάτι το να γνωρίσεις ότι πέφτεις σε αυτή την παγίδα είναι ότι νιώθεις ότι δεν έχεις Νομίζω ότι έχεις βελτιωθεί και το δικαιολογείς. Δηλαδή νιώθεις ότι είσαι σε ένα πλαίσιο το οποίο σε βελτιώνει μονίμως και λες ναι εγώ τώρα εδώ μαθαίνω πράγματα μονίμως. Σε όλα τα πλαίσια θα μαθαίνεις πράγματα.

37:12 Σε όλα τα πλαίσια θα παίρνεις, μετά από λίγο αν δεν παίρνεις hard skills θα παίρνεις soft skills. Θα παίρνεις πώς να επικοινωνώ με τους συναδέρφους μου, πώς να επικοινωνώ δύσκολα tasks, πώς να επικοινωνώ αν είσαι manager πώς να επικοινωνώ μια πόλη που δεν είχα τόσο χρόνια πάντα θα παίρνεις πράγματα αν είσαι ok με αυτά που παίρνεις αυτό το επεισόδιο δεν είχες αν δεν είσαι ok με αυτά που παίρνεις και λες ότι και βρεις πράγματα για να δικαιολογήσεις την κατάσταση σου ώστε να μείνεις επίσης είναι ένα flag για μένα θα πιαστώ από κάτι που είπες γιατί νομίζω ότι είναι και αυτό ένα από τα κομμάτια που πρέπει να πάρουμε σαν takeaway από την κουβέντα αυτή ότι κάνε κάτι αρκεί να είσαι okay με τον εαυτό σου και να αρκεί να είσαι okay με τον εαυτό σου δηλαδή να το κάνεις συνειδητοποιημένα συνειδητοποιημένα θέλω να βγω από το comfort zone μου ή συνειδητοποιημένα θέλω να παραμείνω στην κατάσταση που είμαι αυτή τη στιγμή νομίζω ότι αυτό είναι το κλειδί από όλα αυτή η κουβέντα

38:14 δηλαδή πρέπει να είστε okay με τον εαυτό σας και συνειδητά να παίρνετε τις αποφάσεις και όχι να παίρνετε αποφάσεις επειδή κάποιο τρέντ τις επιτάσσει. Νομίζω ότι μπορούμε να βγάλουμε αυτό το συμπέρασμα. Κυριάκο, μπράβο! Επίσης, θέλω να μας πείτε σε ποιο τίμα νίκετε. Είστε στο Team Θοδωρής ή στο Team Κυριάκος. Και επειδή ξέρω ότι δεν θα βγείτε να πείτε Team Κυριάκος γιατί το Team Θοδωρής είναι και politically correct.

38:42 Είναι δηλαδή και έτσι το το zen, το ωραίο, ότι όχι έτσι θα περπενάμασταν. Δεν θέλω να μου πείτε που θα περπενάσασταν. Θέλω να μου πείτε που είστε. Και άμα νομίζετε ότι θα σας χράξουν με τα ονόματα γιατί τα σχόλια είναι με όνομα, πείτε μας για ένα φίλο από το χωριό. Δεν πειράζεται, καταλάβουμε. Δεν λέμε ποιο team είναι καλύτερο, γιατί κανένα δεν είναι καλύτερο.

39:01 Απλά και τα δύο teams υπάρχουν. Και ο team Κυριάκος και ο team Θοδωρής. Υπάρχει εκεί έξω. Θέλω να μου πείτε εσείς που ανήκετε. Αυτά λοιπόν νομίζω, Κυριάκο, για σήμερα. Είχε ενδιαφέρουν κουβέντα. Δεν τσεκωθήκαμε πολύ. Δεν μπορώ να πω. Δεν τσεκωθήκαμε πολύ. Θα τα πούμε εκτός αέρα. Τα υπόλοιπα τα πούμε εκτός αέρα. Σας ευχαριστούμε που ήσασταν μαζί μας για άλλον επεισόδιο.

39:26 Εμείς τώρα θα τα κλείσουμε εδώ να τα πούμε λίγο μετά. Να τα βρούμε. Σαν ο Τόνο και η Φωσά. Όχι τόσο πολύ τσιμμένα. Μέχρι την επόμενη φορά λοιπόν Καλή συνέχεια