Τελικά τί είναι για εμάς το self care;

Και τελικά τί κάνουμε για τον εαυτό μας; Φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία όσο χρειάζεται ή την αφήνουμε στην τύχη της; Και όχι δεν τα ρωτάμε αυτά ως γκουρού της ψυχικής υγείας, γιατί πρώτα απ’ όλα δεν την έχουμε! Τα ρωτάμε όλα αυτά, γιατί σε αυτό το νέο επεισόδιο μιλάμε για το τι πιστεύουμε εμείς ότι είναι το -σε άπταιστα ελληνικά- self care! Είναι να κοιτάς το ταβάνι και να ακούς μουσική; Είναι να βγάζεις από τα social media άτομα που δεν σου προσφέρουν τίποτα; Είναι να πάρεις επιτέλους την απόφαση να πας μον@ σου για καφέ, όταν κανένα φιλ@ σου δεν μπορεί; Εσείς θα μας πείτε, γιατί εμείς τα έχουμε αναλύσει ήδη σε αυτό το επεισόδιο και για το δικό σας self care, να μπείτε να το ακούσετε!

Βρες μας και στο Instagram eladentopistevo_thepodcast και στο eladentopistevo@gmail.com