Γυμνή Αλήθεια

Μιλάμε για μία νέα πραγματικότητα. Μην την αφήσεις να σε καταβάλει, άσε την να σε αλλάξει προς το καλύτερο. Πάλεψε γι αυτό. Βγες πιο δυνατός. Καλή σας ακρόαση!

Μπορεί να πέρασε καιρός από την τελευταία φορά, παρόλα αυτά αυτό είναι ένα επεισόδιο που επεξηγεί καταστάσεις που όλοι έχουμε αντιμετωπίσει και στη παρούσα φάση τις αντιμετωπίζω εγώ. Πάντα λέγοντας τη...

Ζούμε σε μία εποχή σύγκρισης, πίεσης και συνεχούς έκθεσης. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το πως τα social media επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση, τη σκέψη και καθημερινότητά μας, και γιατί η ζωή...

Όλοι έχουμε μάθει να ''αντέχουμε''. Να χαμογελάμε, να λέμε ''όλα καλά'', να μην δείχνουμε τις ρωγμές μας. Αυτό το επεισόδιο είναι μία ειλικρινής κουβέντα για την κόπωση...

Movember... ίσως κάτι που οι περισσότεροι αγνοούν ή υποτιμούν. Μίλα, ανοίξου και όλα θα πάνε καλά αρκεί να το πιστέψεις και ο ίδιος.

Σε αυτό το επεισόδιο, βλέπουμε τη ζωή από μία άλλη σκοπιά. Ίσως πιο θετική, παρόλα αυτά το ίδιο πραγματική και ωμή. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.

Τι μπορεί να φέρει μία συζήτηση με έναν φίλο και έναν χυμό κριθαριού; Σίγουρα πολλά. Συζήτηση νο 1 λοιπόν και έπονται ακόμη περισσότερες. Ευχαριστώ το φίλο και αθλητή @runwithathmit για τη συζήτηση κα...

Οι αλλαγές στη ζωή μας είναι καθημερινές... και είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να προσαρμοζόμαστε στους άλλους αλλά να είμαστε ο εαυτός και όλα θα πάνε καλά, γιατί η ειλικρίνεια μας είναι η Γυμνή μας Α...

Ένα podcast για όσους κουράστηκαν να παίζουν ρόλους. Εδώ μιλάμε ανοιχτά για τη ζωή, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις μικρές νίκες που μας κάνουν ανθρώπους. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.