222. Πώς αλλάζεις πραγματικά τη ζωή σου; ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης

Γιατί επιστρέφουμε ξανά και ξανά σε συνήθειες που έχουμε αποφασίσει να αλλάξουμε;

Πόσες φορές αποφάσισες να κάνεις κάτι διαφορετικά, αλλά στην πρώτη δυσκολία επέστρεψες στα ίδια;

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης επιστρέφει στο Kings or Pawns Podcast και συζητά με τον Απόστολο Κουμαρίνο για τους λόγους που συχνά επιλέγουμε το γνώριμο, ακόμα κι όταν ξέρουμε ότι δεν μας κάνει καλό.

Γιατί δικαιολογούμε συμπεριφορές που μας περιορίζουν; Πώς η κούραση, ο φόβος και η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας επηρεάζουν τις αποφάσεις μας; Και τι μπορούμε να κάνουμε τη στιγμή που νιώθουμε ότι επιστρέφουμε σε ένα παλιό μοτίβο;

Σε αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε γιατί η κατανόηση ενός προβλήματος δεν αρκεί για να το ξεπεράσουμε και πώς μια μικρή, συνειδητή επιλογή μπορεί να γίνει η αρχή μιας διαφορετικής πορείας.

Γιατί μερικές φορές, το μεγαλύτερο εμπόδιο δεν είναι αυτό που δεν γνωρίζουμε, αλλά αυτό που έχουμε συνηθίσει.

☕ The episode is powered by Dimello

📖 Food for Thought by Keybooks

--
Το παρόν περιεχόμενο προστατεύεται από τους νόμους περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται αυστηρά η απόσπαση, τροποποίηση, αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του υλικού (ολικά ή μερικά) από οποιονδήποτε τρίτο χωρίς έγγραφη συναίνεση.
Οι εκφραζόμενες απόψεις των καλεσμένων αποτελούν προσωπικές τους θέσεις και δεν συνιστούν επίσημη τοποθέτηση ή υιοθέτηση από τους theSPEAKERS.