Μια κουταλιά ακόμα

αλοκαίρι σημαίνει ήλιος, παραλία, παγωτά… και λιγότερη ρουτίνα. ☀️ Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς αλλάζει η διατροφή των παιδιών όταν βγαίνουμε από το καθημερινό πρόγραμμα, τι σημαίνει πραγματ...

Εκεί που η χαρά συναντά τις ενοχές, και η τούρτα την ισορροπία!Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε αληθινά για όλα όσα δεν λέγονται στα παιδικά πάρτι:🍬 Τι σημαίνει ισορροπία για κάθε οικογένεια🎈 Πώς το επι...

Τι συμβαίνει τελικά με τη διατροφή μέσα στις σχολικές αίθουσες; Σε αυτό το επεισόδιο του Μια κουταλιά ακόμα, φιλοξενώ την Εύη Χρηστάκη, δασκάλα και μαμά, για μια συζήτηση γεμάτη αλήθειες και μικρές ισ...

Στο αυτό το επεισόδιο του Μια κουταλιά ακόμα, μπαίνουμε σε ένα θέμα που απασχολεί κάθε γονιό: Τα σνακ!Τι είναι τελικά ένα σνακ; Είναι απλώς κάτι “για να περάσει η ώρα” ή έχει ρόλο στην ενέργεια, τον κ...

Το πρώτο τους ταπεράκι δεν χρειάζεται να είναι βγαλμένο από το Pinterest — χρειάζεται να είναι για εκείνα.🍽️ Τι σημαίνει “καλό lunchbox”;💭 Γιατί επιστρέφει καμιά φορά άθικτο;❤️ Και γιατί δεν μετριέτα...

Ο Γρηγόρης Ελευθερίου — γνωστός ως babaka.gr — έρχεται στο "Μια κουταλιά ακόμα" για μια συζήτηση γεμάτη αλήθεια, τρυφερότητα και χιούμορ.Μιλάμε για τη σύγχρονη πατρότητα, το πώς διαχειρίζεται τα καθημ...

Πόσες φορές την ημέρα ακούς “Μαμά, θέλω κάτι γλυκό!”; Από τις πρώτες μπουκιές φρούτων φτάσαμε στο “θέλω σοκολάτα” και κάπως έτσι ξεκινάει το γλυκό… μπέρδεμα. Σε αυτό το επεισόδιο του Μια κουταλιά ακόμ...

Μεγάλωσαν λίγο, άλλαξαν οι ανάγκες, άλλαξε και ο ρυθμός μας στην κουζίνα! Σε αυτό το επεισόδιο του "Μια κουταλιά ακόμα", μιλάμε για τη μετάβαση από τη φάση του “βρέφους” στη φάση του “παιδιού που ξέρε...

Οι γιορτές φέρνουν χαρά, σύνδεση, στιγμές αλλά και... άγχος για τα οικογενειακά τραπέζια. Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τη διατροφή των παιδιών μας όταν τα γλυκά εμφανίζονται σε κάθε γωνιά και οι συμ...

Απαντάμε στις δικές σας ερωτήσεις για τη βρεφική και παιδική διατροφή. Συζητάμε πότε είναι ασφαλές να προσφέρουμε μέλι στα μωρά, τις αρχές του baby led weaning και πολλά άλλα ζητήματα που απασχολούν ε...