Καλοκαίρι & Ρευματικά Νοσήματα: Ο Πλήρης Οδηγός για Ασφαλείς Διακοπές

☀️Καλοκαίρι, ήλιος, διακοπές… αλλά τι γίνεται όταν έχεις ρευματικά ή αυτοάνοσα νοσήματα;

Μην ανησυχείς — σε αυτό το επεισόδιο των Rheummates έχουμε ετοιμάσει τον απόλυτο οδηγό επιβίωσης για το καλοκαίρι!

Μάθε πώς να ταξιδέψεις με ασφάλεια, να παραμείνεις δραστήριος χωρίς να εξαντληθείς, και να προστατεύσεις το σώμα σου από τις παγίδες της ζέστης και του ήλιου.

Από tips για φάρμακα και σωστή αντηλιακή προστασία, μέχρι ιδέες για ήπιες καλοκαιρινές δραστηριότητες — όλα όσα χρειάζεσαι για να περάσεις ξέγνοιαστα, χωρίς να βάλεις την υγεία σου σε δεύτερη μοίρα.

🎧 Πάτα play και ετοιμάσου για έξυπνες, ασφαλείς και υπέροχες διακοπές!