Επ23: Διαδικτυακή Γυμναστική

Το digital fitness έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές, ειδικά μετά την πανδημία COVID-19, καθώς προσφέρει ευελιξία και τη δυνατότητα άσκησης από το σπίτι ή όπου κι αν βρίσκεστε. Επιπλέον, μπορεί να προσαρμοστεί σε διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης και να καλύψει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις.​
O Γιώργος και η Χριστίνα εξηγούν, σχολιάζουν και αναπολούν εποχές όπου μας ξυπνούσαν με πρωινή γυμναστική στην τηλεόραση