Αναβολικό Παράθυρο

Η δεύτερη καλύτερη τριπλέτα μετά το ΜΠΟΥΓΑΤΣΑ-ΓΑΛΑ-ΚΑΚΑΟ, επιστρέφει για να ανοίξει την καρδιά της και να μας εκμυστηρευτεί το ποιες έρευνες άλλαξαν τον τρόπο που προπονείται και με ποιον τρόπο. Προσδ...

Η μηνυομένη ομαδάρα έρχεται για να φέρει το Άγιο Φως της επιστήμης και να βγάλει από το σκοτάδι όλους όσους ετοιμάζονται να πετάξουν τα χρήματα που έχουν βγάλει με κόπο και ιδρώτα από το crypto-grind...

Η ομαδάρα σκάει με τον Pak τέρμα ανανεωμένο, μετά από ειδική θεραπεία μαλλιών που του πρότεινε γνωστός content creator και πλάνο διατροφής που του έβγαλε εξίσου γνωστός φουσκωτός προπονητής. All jokes...

Η ομάδα αφού έχει καταρρίψει περισσότερους προπονητικούς μύθους από όσα αεροσκάφη έχει καταρρίψει ο Tom Cruise στο Top Gun, επιστρέφει λειψή, για να θάψει μια για πάντα στο χώμα μύθους που αφορούν το...

Η ομαδάρα μετά το επεισόδιο για τη μεγιστοποίηση της μυικής υπερτροφίας επιστρέφει για να αναλύσει όλα αυτά που πρέπει λάβει υπόψιν κάποιος που ενδιαφέρεται να μεγιστοποιήσει τη δύναμη του.

Μετά από μεγάλη λαϊκή απαίτηση, ο βασιλιάς επέστρεψε στον θρόνο του. Ο ένας και μοναδικός Νίκος Σαμαράς επιστρέφει μετά από 6 ολόκληρες σεζόν για να δικάσει fake natties και να απαντήσει στις ερωτήσει...

Τα μέλη της ομαδάρας επιστρέφουν ωσάν άλλοι Mythbusters και καταρρίπτουν διάφορους μύθους που ακούγονται γύρω από την προπόνηση. Είναι το "πιάσιμο" της επόμενης μέρας καλός δείκτης για το αν έκανες δο...

Η ομαδάρα επιστρέφει δυναμικά στη νέα σεζόν και δημοσιεύει τη ΛΙΣΤΑ του σωστού ασκούμενου που θέλει να μεγιστοποιήσει την μυϊκή υπερτροφία του. Πόσα σετ, ποιες ασκήσεις, τι διαλείμματα πρέπει να κάνει...

Η ομάδα σκάει (όντως) αμερόληπτη και εξετάζει την carnivore δίαιτα μέσω της βιβλιογραφίας! Για να μην καταβολίσεις: Instagram 👉 https://www.instagram.com/anavolikoparathiro/ TikTok 👉 https://www.tik...

Η ομάδα έρχεται με την μανία ξεχασμένου shaker σε τσάντα γυμναστηρίου και φέρνει, σε εσένα φίλε ακροατή, το μόνο επεισόδιο που θα χρειαστείς για να μην έχεις καμία απορία για το πιο σημαντικό μακροθρε...