Ιατρική με μία Λέξη

Από Γρηγόρης και Λέξη

Episodic

Ακολουθήστε τον Dr. Γρηγόρη και την Dr. Lexi σε μια ιατρική περιπέτεια με μύθους, αλήθειες και ιστορία γύρω από την υγεία! Είμαστε δύο ειδικευόμενοι γιατροί (Ακτινολόγος και Ορθοπεδικός). Ο Γρηγόρης είναι από την Ελλάδα και η Λέξη από την Νότια Αφρική. Α, επίσης είμαστε και παντρεμένοι (μεταξύ μας)!

Disclaimer: This podcast is not medical advice. It is for entertainment purposes only.

Κάντε like, subscribe και γράψτε ένα όμορφο Review. για περισσότερα Podcast! Ευχαριστούμε!

Patreon: patreon.com/iatriki

Διεκδίκηση Podcast

Ακούστε σε RSS

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτό το podcast

Επεισόδια

21 διαθέσιμα επεισόδια

21. Μικρές αλλαγές, μεγάλη καρδιά- ύπνος, κίνηση και διατροφή μαζί

Οκτ 28, 2026 00:13:01

Χρειάζεται να αλλάξεις όλη σου τη ζωή για να προστατέψεις την καρδιά σου; Μια νέα μελέτη με πάνω από 53.000 ανθρώπους λέει ότι όχι. Λίγα λεπτά παραπάνω ύπνου, λίγη παραπάνω κίνηση και λίγα περισσότερα...

20. ω3 Λιπαρά Οξέα: Τι είναι; Ωφέλη για την υγεία μας, οι 10 καλύτερες τροφές και τι να προσέξεις στα συμπληρώματα

Μαρ 10, 2026 00:14:37

Διαθέσιμη μεταγραφή

Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού. Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τι είναι τα ω3, ποια είναι η διαφορά μετ...

19. Top 5 πηγές πρωτεΐνης (Budget, Premium και Vegan επιλογές)

Σεπ 21, 2025 00:13:38

Ανακαλύψτε τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για κάθε στυλ ζωής: οικονομικές επιλογές για καθημερινή χρήση, premium τροφές με υψηλή διατροφική αξία και φυτικές λύσεις για vegans. Ένας γρήγορος οδηγός για...

18. Μακροζωία (Longevity) και οι 5 σημαντικότεροι παράγοντες της

Μαϊ 01, 2025 00:37:21

Μακροζωία και ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν. Γονίδια, τρόπος ζωής και άλλες 3 κατηγορίες που έχουν ζωτική σημασία, κυριολεκτικά! Disclaimer: Αυτό το podcast δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.Κάντε like,...

17. Όργανα στο Ανθρώπινο σώμα που Θεωρούσαμε Περιττά αλλά Έχουν Σημαντικό Ρόλο

Μαρ 23, 2025 00:18:32

Σήμερα μιλάμε για 3 όργανα στο ανθρώπινο σώμα που μπορεί να φαίνονται όχι και τόσο σημαντικά αλλά κρύβουν σημαντικές λειτουργίες! Σήμερα, εξετάζουμε:Σκωληκοειδής απόφυσηΧοληδόχος κύστηΣπλήναςDisclaime...

16. 10 τροφές για υγιή καρδιά

Μαρ 01, 2025 00:23:56

10 τροφές που συμβάλουν για την υγεία της καρδιάς.Disclaimer: Αυτό το podcast δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.Κάντε like, subscribe και γράψτε ένα όμορφο Review. για περισσότερα Podcast! Ευχαριστούμε!Su...

15. 10 Βότανα και μπαχαρικά για καλύτερη υγεία!

Ιαν 30, 2025 00:21:17

10 βότανα και μπαχαρικά που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία μας. Από την ρίγανη στο δενδρολίβανο, από την κανέλλα στο τζίντζερ και πολλά άλλα! Disclaimer: Αυτό το podcast δεν αποτελεί ιατρική συμ...

14. Τροφές για υγιές μυαλό και μνήμη! 10+1

Ιαν 12, 2025 00:25:04

Σήμερα μιλάμε για 9 τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να έχουμε υγιές και λειτουργικό μυαλό! Επιπλέον, αναφέρουμε και 2 υγρά που επηρεάζουν την υγεία του μυαλού μας με θετικό τρόπο! Disclaimer: Αυτό το pod...

13. TikTok Trends Φαγητού της χρονιάς που μας πέρασε (2024)!

Δεκ 22, 2024 00:26:56

Σήμερα κάνουμε μία ανασκόπηση σε 10 + 1 τάσεις γύρω από το φαγητό που έγιναν viral στο TikTok! Από την παγωμένη ντομάτα, μέχρι την Dubai Chocolate! Disclaimer: Αυτό το podcast δεν αποτελεί ιατρική συμ...

12. Τροφές που πρέπει να τρώμε όταν είμαστε άρρωστοι! 10+1

Δεκ 09, 2024 00:21:50

Σήμερα θα μιλήσουμε για 11 τροφές και κατηγορίες τροφίμων που θα συνεισφέρουν στην αντιμετώπιση κάποιου κρυώματος, κάποιας γρίπης, κλπ! Επιπλέον, αναφέρουμε και κάποια φαγητά που πρέπει να αποφύγουμε...