Η Σία Κυριλή για τη νέα αρχή μετά το καλοκαίρι: «Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα

Η Σία Κυριλή — αθλήτρια, social media manager και fitness influencer — μιλά με ειλικρίνεια στην Ελιάνα Χρυσικοπούλου για το πώς βρίσκει ρυθμό ανάμεσα σε υποχρεώσεις, άθληση και προσωπικό χρόνο. Όπως εξηγεί η ίδια: «Ο Σεπτέμβριος είναι σαν μια μικρή Πρωτοχρονιά. Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα. Ένα 30λεπτο περπάτημα ή μερικά γεύματα στο σπίτι μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά μακροπρόθεσμα.»