Συναισθηματική Πείνα.

Η Διατροφολόγος Αποστολία Μπούμπα μας παρέχει αποτελεσματικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής πείνας, τους λόγους πίσω από την έντονη επιθυμία για γλυκά και άχρηστα τρόφιμα. Ποια η διαφορά μεταξύ πραγματικής και συναισθηματικής πείνας; Συζητάμε σε φιλικό επίπεδο για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την σχέση μας με το φαγητό.