🎙️ Σήμερα Μιλάω Για Πρώτη Φορά... Η Αλήθεια Για Την Κατάθλιψη - Ιουλιάνα Μαρκίδη E59
YouCast Stories | Κάθε ιστορία αξίζει να ακουστεί🎙️Σχετικά με αυτό το επεισόδιο
Η κατάθλιψη δεν φαίνεται πάντα. Πολλοί άνθρωποι χαμογελούν καθημερινά, ενώ μέσα τους δίνουν τη δυσκολότερη μάχη της ζωής τους.
Σε αυτό το επεισόδιο του YouCast Stories, η Ιουλιάνα Μαρκίδη ανοίγει την καρδιά της και μιλά δημόσια για πρώτη φορά για τα χρόνια μάχης με την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού, τις δύο απόπειρες αυτοκτονίας, τη λάθος διάγνωση, την απόρριψη από ανθρώπους γύρω της, αλλά και τη στιγμή που αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια και να ξαναπάρει τη ζωή της στα χέρια της.
Μια συγκλονιστική εξομολόγηση που σκοπό έχει να σπάσει το ταμπού γύρω από την ψυχική υγεία και να δώσει δύναμη σε όσους παλεύουν σιωπηλά.
Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:
• Τι πραγματικά είναι η κατάθλιψη.
• Πώς είναι να ζεις με κρίσεις πανικού.
• Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα της κατάθλιψης.
• Πώς αντιμετωπίζει η κοινωνία τους ανθρώπους με ψυχικά νοσήματα.
• Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ζητάμε βοήθεια.Αν αυτό το βίντεο βοηθήσει έστω και έναν άνθρωπο να μιλήσει, να ζητήσει στήριξη ή να νιώσει ότι δεν είναι μόνος, τότε ο σκοπός του έχει ήδη επιτευχθεί.
📌 Αν σου άρεσε το επεισόδιο, κάνε Subscribe στο κανάλι και ενεργοποίησε το καμπανάκι για περισσότερες αληθινές ανθρώπινες ιστορίες.
⚠️ Αν εσύ ή κάποιος που γνωρίζεις δυσκολεύεται με σκέψεις αυτοκτονίας ή βρίσκεται σε σοβαρή ψυχική κρίση, μίλησε άμεσα με έναν άνθρωπο που εμπιστεύεσαι ή απευθύνσου σε επαγγελματία ψυχικής υγείας ή στις αρμόδιες υπηρεσίες της περιοχής σου. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος ή μόνη σου.
#youcaststories
📲 Κάνε εγγραφή, άφησε σχόλιο και βοήθησε την παρέα μας να μεγαλώσει.@YouCastStorieshttps://linktr.ee/YouCastStories
Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.
Κάτι το οποίο δεν είχα σκοπό να αναφέρω, αλλά θα το αναφέρω. Είχα καμία που πήραν αυτό και ήταν η τρίτη μου φορά. Άκου από τον περίγυρο μου, βαρκέται και έχει τα ουλά στα πόθκια της και θυμώνω. Τι είναι λοιπόν η κατάθλιψη ή τι είναι η κρίση σπανικού, για ποιον πράγμα μιλούμε εμείς σήμερα. Μιλούμε για έναν άνθρωπο ο οποίος είναι συχνά πυκνά πολλά στενοχωρημένος ή ο λιγομίλητος ή δεν ξέρω εγώ τι.
Η κατάθλιψη τεσπλήστες φορές κρύβεται πίσω από ανθρώπους οι οποίοι είναι ολογελοί, ανθρώποι οι οποίοι να φκούνε, να διασκεδάσουν. Αν είσαι και λίγο αδύνατος χαρακτήρας, τσεντραπείς ή φοβηθείς να ζητήσεις βοήθεια, έρχεται και κλείσε. Το πιο μεγάλο ψέμα όμως που μπορεί να σου πει η κατάθλιψη είναι ότι ετέλειωσες. Η οικογένειά σου ή τα δίπλα σου σήκωνε τη δύσκολη, μπορεί να πω ακόμα περνάς.
Μπορώ να πω πως όχι, η οικογένειά μου δεν αποδέχτηκε το ότι υπάρχει πρόβλημα. Τελικά τι πούν οι παραπάνω, η κατάθλιψη ή η απορρίψη. Η απορρίψη Αντρέα μου. Η απορρίψη. Σήμερα κοντά μου έχω μια κοπέλα η οποία αποφάσισε να έρθει να μιλήσει ανοιχτά για κάτι το οποίο πολλοί από εμάς ίσως περνούμε σήμερα θα μιλήσουμε για κατάθλιψη για κρίσης πανικού όμως βρήκαν το θάρρος να είναι σήμερα εδώ κοντά μου μαζί μου, μαζί σας για να μοιραστεί τις δικές της εμπειρίες, έτσι προσπαθώντας να αφυπνήσει κάποιους από εμάς που ίσως πολλοί περνούμε κάτι παρόμοιον, αλλά φοβόμαστε να το βγάλουμε μπροστά έξω, να το εξωτερικεύσουμε, το κρατάμε από μέσα μας και θα μάθουμε σήμερα από πρώτο χέρι πώς είναι αυτός ο αόρατος πόλεμος μέσα σε διαδρομές γεμάτες αγωνία, διαδρομές με σκοτάδι, με πόνο, με θλίψη.
όμως πρωτού ξεκινήσω να σας πω ότι αυτό το επεισόδιο ναι δεν θα είναι εύκολο αλλά δεν το κάνουμε σε καμία περίπτωση για λύπηση αυτό το επεισόδιο όπως είπα πριν είναι για να μιλήσεις τον καθένα από εμάς ξεχωριστά πάμε λοιπόν να γνωρίσουμε την Ιουλιάνα και να ξεκινήσουμε αυτή την ωραία μας τη συζήτηση Ιουλιάνα μου σε καλωσορίζω στο YouCast Stories Ευχαριστώ πάρα πολύ εγώ ευχαριστώ που έχω την τιμή να είμαι εδώ ήρθες από τη μακρινή χώρα της Λευκοσίας και σε ευχαριστώ από τα ωραία λατσιά εντάξει, εντυπώ ότι ξέρω και πάρα πολλά πράγματα από τη Λευκοσία, κάτι έτσι τα βασικά τα ξέρω πάντων όλ εντάξει είμαι τσάμε κάπου τσάμε και εγώ Ιωάννα έρθω από τον GPS με φανταστίζω καλά εντάξει, δεν ξέρω που βρίσκομαι δεν ξέρω σε ποια περιοχή είμαι Λοιπόν, όπως είπες Ευχαριστώ που είσαι εδώ με κοντά μου Θα το πάρουμε έτσι από την αρχή Να κάνουμε μια ωραία συζήτηση Να μάθουμε από εσένα Όπως σου είπα και πριν λίγο όταν ήρθες Δεν έχουμε κάτι στημένο Δεν θα σου πω Περί τι όσο πρόκειται θα συζητήσουμε
Γιατί δεν θα σε ρωτήσω κάτι το οποίο δεν ξέρεις By heart Κάτι που θέλεις εσύ να μοιραστεί μαζί μας Αν σε κάποιο σημείο Σε πιέσω λίγο παραπάνω και δεν το θέλεις να το μοιραστείς μαζί μας. Σταμάτωση. Πάμε λοιπόν να μας πεις έτσι και τρεις κουβέντες. Ποια είναι η κοπέλα πίσω από αυτόν τον μορφόν όνομα. Είμαι η Ιουλιάνα. Είμαι 32 χρονών. Τον άλλο μήναν κλεινότα.
Είμαι ελεύθερη. Δεν έχω παιδάκια. Έχω έναν τετράποδο το οποίο είναι η ψυχοθεραπεία μου. Με τι ασχολείς η Ιουλιάνα. Τώρα δεν εργαζόμαι, είμαι σπίτι. Είμαι με αρκετόν καιρό σπίτι λόγω του της κατάστασης που επέρασα. Ταλαιπωρούμε τα τελευταία δέκα χρόνια με την κατάθλιψη. Τα τελευταία πέντε με τις κρίσεις πανικού. Οκ, από ό,τι φαίνεται, Ιουλιάνα, μπορεί να περάσουμε κατευθείαν στο θέμα μας.
Όμως, πριν τούτου, ήθελα να σε ρωτήσω να μου πεις πώς θυμάσαι τον εαυτό σου πριν ξεκινήσει αυτός ο δύσβατος και δύσκολος δρόμος δεν έχω καθαρή μνήμη λόγω αυτής της κατάστασης εμ εμ μπορώ να πω ότι είχα δύσκολα παιδικά χρόνια ούτε λόγω οικογένειας χωρισμένοι γονείς μου αλλά δεν είχα δύσκολα παιδικά χρόνια εμεγαλώσα σωστά εμεγαλώσα όμορφα Γι'αυτό, γίνανε κάποιες καταστάσεις, πριν 10 χρόνια, οι οποίες δεν αφορούσαν αποκλειστικά εμένα.
Κάποια πράγματα, κάποιες αρρώσκες που ήρθαν στην οικογένεια, κάποια, να το πω έτσι, κυπριακά, κάποιες κατραπατσές που αναπορθκούνται. Μπράβο, ναι. Έζησα και ένα θάνατο μνήμου δικού μου ανθρώπου που εστύχησε μου αρκετά. Κατά τη διάρκεια του θανάτου είχα άρρωση των άλλων στην οικογένεια με καρκίνο και ξεκίνησε ο κατηφόρος.
Μάλιστα. Ξεκίνησε, υπήρχε πριν ο κατηφόρος και δεν τον αντιλήφθηκα. θυμάσαι να σε πάρω έτσι λίγο πίσω προσπάθα να μας περιγράψεις αν θυμάσαι έτσι από τη στιγμή, από την περίοδο έτσι που κατάλαβες ότι ρε παιδί μου κάτι πάει λάθος θεωρούσα τον εαυτό μου πάντα μέχρι και σήμερα και να το πούμε στην πορεία γιατί μέχρι σήμερα θεωρούσα τον εαυτό μου πάντα ότι ήμουν ένας άνθρωπος που που εθήμωνε εύκολα, που ξάπτουμουν, που έναι σήκωνα κουβέντα, που την άλλη ενερχούν και λάλλουν στο πίσω μέρος του εγκεφάλου μου.
Καλά ρε φίλε, αφού αν έρθει τώρα ο Αντρέας ας πούμε και ξέρεις συζητήσει μου μια βοήθεια, αν και εγώ δεν μπορώ να του τη δώσω, θα κάνω τη γυμπηγή να του τη δώσω. Γιατί έρχεται ο εαυτός μου που δεξιά και συγκρουέται με τον εαυτό μου που αριστερά. Τι εντύπωνο που πάει λάθος. Μετά ξεγίνησαν οι πολλές ώρες ύπνου. Εγώ δεν είχα ιδέα ότι τούτο ήταν σύμπτωμα κατάθλιψης.
Ούτε κατά διάνοια. Άκου από τον περίγυρο μου, που είναι κάτι που ακούω μέχρι σήμερα, βαρκέται και έχει τα ουλά στα πόθια της και θύμωνα. Θύμωνα, μιλώ σου, στην αγαφκά είσαι εκτός αυτού. αντιλήφθηκα το αντιλήφθηκες τι αντιλήφθηκα ότι υπάρχει πρόβλημα μια νύχτα η οποία εμ δεν είναι κάτι το οποίο μπορώ έτσι να πω καλοπροστάξω γιατί ένα φορά εμένα συνέβηκε κάτι πολλά σοκαριστικό στην οικογένεια δεν αφορούσε εμένα όμως επαναλαμβάνω δεν είναι θάνατος, ήταν κάτι τέλος πάντων που και με έπιασα τον εαυτό μου και λέω ένιωσα σαν που και κάτι έσπασε μέσα μου και είναι το τέλος ας πούμε και ζήτησα βοήθεια από ψυχίατρο Πριν να πάμε στο ψυχίατρο, Ιουλιάνα μου συγγνώμη που σε διακόπτω κιόλας να σταθώ λίγο εδώ και να σε ρωτήσω να προσπαθήσεις να μας περιγράψεις λίγο πριν να το αναλύσουμε Τι είναι λοιπόν η κατάθλιψη ή τι είναι η κρίση σπανικού Για ποιον πράγμα μιλούμε εμείς σήμερα Μιλούμε για έναν άνθρωπο ο οποίος είναι συχνά πυκνά πολλά στενοχωρημένος Ή ο λιγομίλητος ή δεν ξέρω εγώ τι
Ο λόγος που σε ρωτώ είναι για να ψάξουμε ο καθένας που μας Να βρούμε κάπου τον εαυτό μας στο πλαίσιο που μας ανοίγει εδώ Η κατάθλιψη θεωρώ ότι τεσπλίστες φορές κρύβεται πίσω από ανθρώπους οι οποίοι είναι ολογελοί ανθρώποι οι οποίοι να φουκούν να διασκεδάσουν μπορεί να μην καταλάβεις ποτέ δηλαδή αν δεν μιλούσαμε τώρα για το θέμα, αν δεν ήμουσαμε για το θέμα μπορεί να μην καταλάβαινες ποτέ ότι ταλαιπωρεί με το πρόβλημα η κρίση πανικού είναι ένα άλλο κομμάτι να μπούμε σε λίγον και στην κρίση πανικού η κατάθλιψη είναι ένα σκοτάδι το οποίο τρώει σε πάεις κάτω-κάτω, κατεβαίνεις κάτω-κάτω αν είσαι και λίγο αδύνατος χαρακτήρας, αδύναμος και αν ίσως τη λέξη και εντραπείς ή φοβηθείς να ζητήσεις βοήθεια ερχέντε και κλείσε βάλε σε μέσα σε...
κάνε εικόναν ένα δίχτυ να είσαι μέσα, να παλεύεις, να φκείς και να μην βρίσκεις τον τρόπο κάτι το οποίο εβίωσες από ό,τι καταλαβαίνω ναι εεε δεν εντράπηκα ποτέ ποτέ μου δεν εκρυφτήκα, ούτε εντράπηκα στο να πω έχω κατάθλιψη εεε εγώ είμαι ένας άνθρωπος που αν τώρα εεε θέλω να κλάψω, να κλάψω δεν εκρυφτήκα ποτέ τώρα η κρίση σπανικού Περιμένω Εκαθυστέρησα να Δώσ' μου λίγο, περίμενε Στην αρχή Πάω έτσι λίγο ακόμα πίσω με την γενέση του προβλήματος Προσπάθησες ή ένιωσες και εσύ ότι εντάξει ρε παιδί μου Ίσως είναι απλά μια φάση για το α, β, γ και να περάσει Ίσως κοντά σου ανθρώπους να το μοιραστείς να σε συμβουλεύσουν Είχα και έχω ανθρώπους κοντά μου να με συμβουλεύουν για τούτα δυστυχώς όμως δεν αποδεχτήκαν το ότι ήταν κατά θλίψη δεν ήταν μια δηλαδή έλεγαν τους δεν είμαι εντάξει αντιλαμβάνουμε ότι κάπου υπάρχει πρόβλημα έννα περάσει με εναχώνεσαι οι απαντήσεις που έπιανα και λέω ελέατσου εγώ του εαυτού μου ρε όντως ας πούμε υπάρχει πρόβλημα είμαι υπερβολική
Και πώς να κατακρίνουμε τώρα και των περίγυρων Σου μας που Πιθανότατα δεν ξέρει από προσωπική Εμπειρία περί την ως πρόκειται Και φτάνει στο ότι ρε παιδί μου Έχεις μια παραπάνω στενοχωρία Κάμε επομονή να περάσει ευχαχαλάρωσε Κάμε λίγη γυμναστική πήγαινε έξω Πήγαιναν καφέ Σήκω που το κρεβάτι είναι επιτέλους Δεν το σήκω που το κρεβάτι είναι επιτέλους Δεν μπορώ να το ακούω Όπως το μωρό μου που κλαίει και λαλείς του, σταμάτα να κλαίεις.
Ναι, ναι, ναι. Τι αν ήξερες γιατί κλαίει ας πούμε και το μωρό. Αν ήξερες το μωρό, στου μαϊνταν να πει α ευχαριστώ, δεν το σκέφτηκα τούτο. Πολλά χρήση με ζυμούδι. Ναι, ναι, όπως το μένα χώννεσαι, ευχαριστώ, δεν το σκέφτηκα. Τώρα που μου το είπες. Πάμε λοιπόν να δούμε έτσι και κάποια συμπτώματα μετά που μπήκες σε τούτο το δίκτυν.
Εμίλησες μας για την ορολογία κρίσης πανικού. Εγώ τώρα στο μυαλό μου να κάνω κάποιον... Τι, να χτυπιέται, να... Τι είναι αυτό το κρίσης πανικού. Κοίτα, οι κρίσεις πανικού μπορούν να εμφανιστούν με πάρα πολλούς τρόπους. Μπορεί ένας άνθρωπος να τις περνά... με υδρότα, με ένταση, με σφίξιμο στο στήθος, να θέλει να φτιάξει, να του δώσει ο αέρας, Εγώ έτσι ξεκινήσα.
Με τούτες ήταν οι αρχικές μου κρίσεις. Μπορεί ένας άλλος άνθρωπος όντως να χτυπιέται. Μπορεί ένας άλλος άνθρωπος να λιποθυμίσει. Δυστυχώς ή ευτυχώς έχω την ευχαίρεια να πέρασα από όλα τα στάδια των κρίσεων. Πριν ούτε μήνα, ας πούμε, ήμουν σε κλινική, Τελος πάντων, βρέθηκα στην κλινική. Στην κλινική. Έχασα τη φωνή μου. Σαφνικά μια νύχτα έχασα τη φωνή μου.
Απλά επειδή φωνάζεσαι. Ήμουν σπίτι, εξάπλωνα. Κάτι ήθελα να πω, κάτι κάμινε το σκυλάκι, κάτι δεν θυμούμαι. Και κάτι ήθελα να πω. Και πω να μιλήσω και δεν μπορούσα να μιλήσω. Αντιλήφθηκα αμέσως ότι ήταν κρίση πανικού, γιατί ήμουν έτσι στρεσσαρισμένη, ήμουν αχωμένη. Καταλαβαίνεις πόσο δύσκολο για μένα είναι τώρα να αντιληφθώ το πράγμα Και κανόνισε τώρα έχεις τη φωνή σου σαν μιλούμε τώρα Να κλείσουμε και τα μικρόφωνα και ούλα Εντάξει φέρνει μου κόλλαν και πέννε Αν το λέω σωστά και την νύχτα να κάνω μου διάγνωση διογενής αφωνίας να σου τα φέρω με τη σειρά Και λαλώ εγώ τώρα Κιού θα πάω να πω τώρα η ώρα μια το πρωί είναι ότι έχασα τη φωνή μου αλλά μην πανικοβληθείς δεν έπαθα εγκεφαλικό δεν έπαθα εφραγμά είμαι εντάξει απλά είναι κρίση πανικού εξύπνησα τη μαμά μου στην προσπάθεια να της εξηγήσω κρατούν όπως το μωρό ήταν just 2 στην προσπάθεια να της εξηγήσω η μαμά μου πανικός να τηλεφωνήσει ήρθε η θεία μου ξέρω εγώ καταλήγουμε σε πρώτες βοήθειες ιδιωτικού νοσοκομείου
τέλος πάντων έδωσα πάνω σε έναν πάρα πολλά καλό νοσοκόμον η αλήθεια γεννήρα που έπια ο οποίος άνθρωπος αν με βλέπεις ευχαριστώ ο οποίος άνθρωπος βίωσε τούτα που βιώνω και κατάλαβε αμέσως ότι ήταν κρίση πανικού λέει μου τώρα όμως ας σε βάλω μέσα όπως είσαι να θεωρήσουν ότι η έπαθε συγκεφαλικό θα πρέπει να καλέσουμε νευρολόγους θα πρέπει να καλέσουμε και να του γράφω εγώ πάνω στην κόλλα σε παρακαλώ Μα όντως δεν μπορούσες να μιλήσεις.
Δεν μπορούσα να μιλήσω. Μα ούτε να ψυχηρήσεις. Καθόλου. Ήταν σέμπου και κράτας με που το λέμε και έσφιγγες με. Δεν είχα φωνή. Κράτουν κόλλαν και πένα. Και να του γράφω και να του λέω σε παρακαλώ, θέλω απλά μια ανηρεμιστική ένεση γιατί δεν θα με πιάσει το χάπι. Να μπορέσω να μιλήσω, να φύγω από σπίτι μου. Εξαντλήθηκα. να προσπαθήσεις να εξηγήσεις το άλλο ότι εν κρίσην πανικού που έχω είμαι εντάξει κανένας δεν έπεθανε που κρίσην πανικού εν τω μεταξύ να το πούμε και τούτο εν κάτι που νομίζεις ότι έπαιρνε να πεθάνεις την ώρα που το βιώνεις αλλά μπορούμε να πούμε δηλαδή ότι εν έντονα συναισθηματικά φορτισμένες καταστάσεις γιατί στην ουσία εν καινού ότι έπαθεν κάτι ξέρω εγώ πονητικές σου φορτές ή το σώμα σου Ήταν, χτύπησε μου την ώρα η κρίση έτσι, με εκείνον τρόπο.
Άλλες φορές λιποθυμώ. Έτυχε μου αρκετές φορές να φύγω με το αστυνοφόρο που σπείται, με κρίση πανικού και να καταλήξω στις πρώτες βοήθειες, ξέροντας εγώ τι είναι η κρίση πανικού που έπαθα. Αλλά όταν σε βλέπει, πανικοβάλλεται. Δεν μόνο πανικοβάλλεται η Λιάννα, έχουν και εκείνη έναν πρωτόκολλο, ο άλλος έχασε τις αισθήσεις του, έχουμε αλφαβήτα γάμμα δέλτα να δούμε μήπως να ξεκινήσουμε να αποκλείουμε πράγματα πανικοβάλλεται ο περίγυρος την ώρα που σε βλέπει ό,τι λοιπόν θυμάσαι και ο Παναγία μου τι έσυνε βγήκε τώρα τέλος πάντων έκαναμε την νύχτα κλινικοί εξετάσεις, έκαλεσαν νευρολόγων έκαλεσαν σύλλους και γιατρούς πανικός να έχω την μαμά μου και τη θεία μου έξω να μου κάνουν ερωτήσεις λες και περίπαιζατες ας πούμε ότι δεν μπορούσα να μιλήσω καταλάβω τες η μαμά μου και η θεία μου οποιοςδήποτε κι αν ήταν και εμένα καταλάβω το γιατί λάλης τώρα όντως ας πούμε έχασαι εντύπωνη του τούτος άνθρωπος που την κρίση πανικού άμα και έκανα μου τες εξετάσεις και είδα ότι δεν είχα κάτι παθολογικό
και χορηγήσαμε επιτέλους την ηρεμιστική σε μισή ώρα να μιλήσα εύκυγα έξω τέλειωσα ξέρω εγώ εύκυγα έξω αλλά η μαμά μου μου πέμπτην την αλήθεια ποιο είναι αλήθεια να σου πω λόγω της ξεκίναμε να πάμε σπίτι θέλω να κοιμηθώ περιπέζεσαι με ναι λόγω της ένιχα την ακάμω η ώρα μία το πρωί και αποφάσισα να την ευκάλλω μέσα στις πρώτες βοήθειες ως γερατές της ερής γιατί έτσι με έπιασε μετά από τούτον Άκουσα και που δικούς μου ανθρώπους κλαίουμε, κάνουν το για λύπηση.
Όντως είναι ένα εύκολο πράγμα για εμάς που δεν έχουμε ιδέα το πώς κάποιος βιώνει τούτα όλα τα παράξενα τα πράγματα που μου λες εσύ σήμερα. Να μπω έτσι και λίγο στο κομμάτι που βιώνεις εσύ Όσον αφορά το ποιο είναι το πιο μεγάλο ψέμα που μπορεί να σου πει εσένα η κατάθλιψη Πριν να φτάσουμε στον κόσμο έξω Το πιο μεγάλο ψέμα που μπορεί να σου πει η κατάθλιψη Μιλούμε για παιχνίδια του μυαλού μερικές φορές Κοίταξε, ναι Μιλούμε για παιχνίδια του μυαλού αρκετές φορές Το πιο μεγάλο ψέμα όμως που μπορεί να σου πει η κατάθλιψη Είναι ότι ετέλειωσες κάτι το οποίο δεν είχα σκοπό να αναφέρω αλλά θα το αναφέρω πριν 20-15 μέρες είχα καμία που πήρα να φτιαχνώ και ήταν η τρίτη μου φορά τώρα δεν ξέρω ποιος Άγιος εστάθηκε δίπλα μου και κατάφερα τα και τούτο είναι το μεγαλύτερο ψέμα που μου είπε η κατάθλιψη ότι ξέρεις, τελειώσες αν δεν πεθάνεις ας πούμε δεν θα μπορέσεις να επιβιώσεις δεν έχεις σωτηρία, δεν έχεις βελτίωση ναι, ναι, ναι, ότι δεν υπάρχει τρόπος να γιάνεις ας πούμε
κάνω εικόνα τώρα ένα βίντεο το οποίο αν θέλεις να σου το στείλω και μπορείς να το προσθέσεις κάπου είναι μια κοπέλα η οποία πως μοιάζει κατά θύμψη λέει είναι μια κοπέλα η οποία ξύπνει το πρωί και πάει να φάει και βρέθεται μια μαύρη σκιά από πίσω της και κρατά την και τραβά την πίσω που το φάει φταίνει δείχνει μας την που είναι στο Λούνα Πάρκ και βλέπει τα παιχνίδια του Λούνα Πάρκ χρώματιστα ξέρω εγώ και βρέθεται η μαύρη σκιά από πίσω της και κρατά την και τραβά την πίσω και φορεί της γυαλιά μαύρα Εβίωσα το τούν το πράμα Βιώνω το τούν το πράμα Αλλά είναι ψέμα Δηλαδή, ναι ψέμα είναι καταθλίψη Για όνομα του Θεού Για μένα είναι κάτι πολλά σοβαρό Κάτι πολλά σημαντικό Όποιος είναι σε τούν το Τρυπάκι Επιβάλλεται να ζητά βοήθεια Αλλά Παίζει μας παιχνίδια Άσχημα Μάλιστα, θα ξαναβάλουμε έτσι λίγο κάτω Πότε ξεκίνησες να δέχεσαι αυτό που σου συμβαίνει και να ψάξεις οήθεια Μια τσέ μιλούμε για το κομμάτι Κοίτα Ήμουν με τον εαυτό μου έτσι λίγο θυμωμένη Είχα τον παραμελημένο
Είμαι ένας άνθρωπος ο οποίος βοήθησα πάρα πολλούν κόσμον σε όλους τους τομείς και οικονομικά και ψυχολογικά και χαλάλιν τους και εύχομαι ότι έδωσα στον οποιοδήποτε να το χαίρετε γιατί έδωσαν το με πάρα πολύ αγάπη έχω στη ζωή μου έναν άνθρωπο η οποία είναι η κολλητή μου ένας άνθρωπος πολλά δυναμικός ένας άνθρωπος πολλά πολλά τσάμπου καλού και πιάσε με να το πω έτσι απλά έπιασε με που τα μαλλιά το τελευταίο τρίμηνο και είπε μου ή σηκώνεσαι ή σηκώνεσαι δεν έχεις άλλη επιλογή ο λόγος που επήρα την απόφαση τώρα μετά που 10 χρόνια να σηκωστώ θα ομολογήσω ότι ήταν η Άντρια γιατί είναι ο άνθρωπος που τώρα δεν το θέλω να θεωρήσει κάποιος ότι υποτιμώ τον έχω άνθρωπους δίπλα μου πάρα πολλούς και ξέρω ότι αγαπούν με και ξέρω ότι νοιάζονται με τούτος ο συγκεκριμένος άνθρωπος όμως είπε το και εννοούσε το εγώ είναι ένας ησικός και όντως σήμερα πόσες έχουμε 8 του μήνα σήμερα 8 του μήνα με πολλά βαριά βαριά καρδιά πήγαμε στο αυτοκίνητο πήγα σε ψυχίατρο σε καινούρια ψυχίατρο
όχι με δική μου πρωτοβουλία όχι με δική μου απόφαση γιατί τούτος άνθρωπος ήρθε και είπε εγώ εννοώ τα του τα πουλαλώ είμαι δαμέ πολλά σπανίοι τούτοι οι άνθρωποι εν τω μεταξύ πολλά πολλά πολλά σπανίοι να πούμε και σε τούτο κομμάτι να θέλεις με τεπίτα και γι'αυτό έπηρα την απόφαση να σταθώ έχει πάρα πολύ καιρό που φωνάζω όμως το μην τρέπεστε και ζητάτε βοήθεια κάτι που έκανα εγώ όχι γιατί εντρέπω μου όχι γιατί εμένα ήταν το ψέμα που μου είπε η κατάθλιψη ξέρεις δεν μπορείς να σηκώσεις Να τολμήσω να σε ρωτήσω η Ιουλίανα μου.
Επες μου ότι προ λίγων ημερών ήταν η τρίτη φορά που προσπάθησες να βλάψεις τον εαυτό σου. Πώς λοιπόν θεωρείς ότι βρίσκεσαι στην ανόρθωση και στην πορεία και στη βελτίωση. Να μπω και σε τούτο το θέμα. Δεν είχα σωστή διάγνωση από τον ψυχίατρο που με παρακολούθαν. ήταν εντελώς λαθασμένη η διαγνωσή έπαιρνα λάθος αγωγή κατακρίνω για όνομα του Θεού ο άνθρωπος γίνωνε τέλος πάντων τώρα είναι να μου πεις φάσκη τσόντι φάσκης προσπαθώ να καταλάβω προσπαθώ να καταλάβω και κάπου θα με ναρτώ να σου θυμίσω τι σου είπα στην αρχή ότι αν σε πειωσω λίγο παραπάνω λες μου το εμείς ξεκινήσαμε και είπαμε ότι μέσα από τις προσωπικές μας εμπειρίες και τα βιώματα θα προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους οι οποίοι ίσως παίρνουν κάτι παρόμοιο και φοβούνται να μιλήσουν όντως εξήγησαν μας πάρα πολύ ωραία πράγματα μέχρι τώρα απλά βλέπω έτσι μια αντίθεση δαμε έκανα πολλές εναλλακτικές θεραπείες στο να καταφέρω να φκόπουν την κατάσταση ο λόγος που δεν ήθελα τα χάπια τώρα από τη μειάνη να μου πεις
ο κόσμος που μας ακούει κόρη μου έλεος τα χάπια θέλουμε εθέλουμε πασινίσκου κόρη μου έλεος έφτασα σε μια φάση που είπα το εαυτού μου τώρα όντως να πίνεις τα χαπιαούλα και να πασινείς ύστερα τούτο που μου είπες εσύ κόρη μου έλεος ας πούμε να μείνεις να πέσεις για να με βάλεις 3, 5, 10, 20 κιλά ήταν τόσο πολλή η δοσολογία το φαρμάκο μου που έπαιρνα όμως που τη λάθος διαγνώσει που κάπου ελαλούν ότι έταραξε ένα κεφάλος μου. Δηλαδή σκέφτου να μην έχεις πρόβλημα με το θυροειδί σου και να παίρνεις θυροξίνη.
Μάλιστα. Να αυτό να τα κάνουμε έτσι ένας σαμαράις. Μετά πάμε έτσι λίγο να προχωρήσουμε και να μου πεις ποιο είναι εκείνο το σχόλιο το οποίο δέχτηκες μέσα σε δύσκολη πορεία και στενοχώρησες σε πάρα πολλά. Την νύχτα που είχα κάνει την απόπειρα άκουσα το σχόλιο ότι άκουσα το και άκουσα το και με τα αυτιά μου κιόλας κλαίουμε και αναζητώ λύπηση.
Ήταν κάτι το οποίο νεκράταμε για μέρες. Δηλαδή έκλαψα το πάρα πολλά το σχόλιο. μπορεί ο άνθρωπος που το είπε να μην το είπε όπως το έκλαβα εγώ ξέρεις όλος πας στον πανικό του πας στη σύγχυση του ή να μην ξέρει πόσο πολλά να το κρατήσει και να σε πληγώσει αυτό ναι που πάλι εγώ δεν το δέχομαι τον το πράγμα δηλαδή αν δεν έχεις κάτι καλό να πεις μην πεις τίποτε η οικογένειά σου ήταν δίπλα σου σε τον δύσκολο εμπόριο που ακόμα περνάς η μάμα μου η μάμα μου είναι ο άνθρωπος που που είναι ο βράχος μου είμαι 32 και κάποιες φορές στην αγκαλιά ντυσνιώθω δύο ας πούμε τα λεπορώ ότι είμαι πάρα πολλά ομολογώ μαμά μου συγγνώμη να αγαπώ σε αλλά μπορώ να πω πως όχι η οικογένειά μου δεν αποδέχτηκε το ότι υπάρχει πρόβλημα θεωρώ ότι ο λόγος που δεν το αποδεχτήκαν είναι γιατί τώρα έχει καταθλίψει να σπούμε και τι εμπελεί εντζοκρίνω τους είναι κάτι το οποίο δεν εύχομαι στο χειρότερο μου εχθρό να το βιώσει αντιλαμβάνουμε τους λόγους που συμπεριφέρουνται με τον τρόπο είναι η οικογένεια μου για όνομα του Θεού
είναι οι ανθρώποι μου, είναι η ζωή μου κυριαλέησο Τελικά Τι πού είναι παραπάνω Η κατάθλιψη ή η απορρίψη Ειδικά όταν είσαι Στην διάρκεια Η απορρίψη Αντρέα Η απορρίψη Άρα να υποθέσω Ότι υπήρχαν και άτομα από τον κύκλο σου Οι οποίοι απομακρυνθήκαν Πάρα πολλά Ανθρώποι Οι οποίοι η ζωή μου αποτελούν μέρος της ζωής μου απομακρυθήκαν σεβάστηκαν μπορεί να με αντέχαν να με βλέπουν έτσι ας πούμε μπορεί να με αντέχαν και το ότι είμαι μίζερη ακούσα το μπορεί να με αντέχαν να με βλέπουν μίζερη είναι εσύ να κάνει όμως ο κάθε άνθρωπος μπορεί να το βλέπει όπως θέλει να το αντιλαμβάνεται όπως θέλει το μόνο που δεν δέχουμε είναι τα πικρόχωλα σχόλια το οποίο ούτε βοηθούσε σε καμία περίπτωση ούτε τίποτε ούτε προς εμένα αλλά ούτε προς τον οποιοδήποτε άνθρωπο βιώνει ούτε την κατάσταση βοηθούν κάπου όμως και τα πικρόχωλα σχόλια όσο και αν δεν το πιστεύεις μα βοηθούν στον αλγόριθμο του TikTok βοηθούν πολλά τι χρειάζεται λοιπόν αφού ακόμα δεν είσαι να το πω στο απόγειο της καλύτερης φάσης της ζωής σου που θα μπορούσες
να είσαι μετά από όσα πέρασες τι είναι εσύ που εκτιμάς ότι χρειάζεται ένας άνθρωπος που περνά κατάθλιψη από το περιβάλλον του δεν θέλω γενικούρες θέλω συγκεκριμένα δύο τρία πράγματα χρειάζεται ένας άνθρωπος στήριξη, αγάπη, αποδοχή και κατανόηση. Η αποδοχή και η κατανόηση θεωρώ ότι είναι λίγο πιο πάνω που τα υπόλοιπα που είπα.
Κατανόηση. Να μιλήσω για δικό μου δική μου, ας πούμε, πώς το θεωρώ εγώ την κατανόηση. Κάποιες φορές γίνουμε πάρα πολλά αποτομή. Μπορεί να μου πει και τουύτον φκαλώτο πας στους δικούς μου τους ανθρώπους μπορεί να μου πει κάποιος που τους δικούς μου τους ανθρώπους κάτι μπορεί να μου πει γιατί του έβαλες δάμε τουύτον το πράγμα, θα ήταν και όμορφο δάμε πουύύύύύ και παύτα olvύμου και ξεκινώ τα παράπονα και ξεκινώ την κλάψαν και ξεκινώ το πλήγωσες να olvύμουμε γιατί δεν είναι όμορφο δάμε Άρα δεν έχει κατανοήση που είπες ναι μετά αντιλαμβάνουμε ότι ρε μα ήσουν υπερβολική δηλαδή πως σε συμπεριφερθήκες έτσι ας πούμε με βεβαιά σου τη ψυχή του εντζομέ βοηθάς, κουμπάς πάνω του και συμπεριφέρεσαι με τον τρόπο έχοντας λοιπόν να σε διακόψω να συμπληρώσω επίσης δεν είναι κανένας υποχρεωμένος να έχει του την κατανόηση Δηλαδή, είναι κάτι το οποίο πρέπει να απαιτούμε Εννοείται Αν ο άλλος έχει την καλή θέληση Και την καλή βούληση Να σε κατανοήσει Να πει, οκ Πράβο του, τιμή του και καμάριν του
Αν μπορεί να το κάνει Αν δεν μπορεί να το κάνει, πάλι είναι σεβαστό Για όνομα του Θεού Έχουμε να καταπατούμε τους ανθρώπους Γιατί εμείς ταλαιπωρούμαστε Με κάποιο πρόβλημα, να πούμε Σήμερα, στη φάση που είσαι Με όσα έχεις περάσει, θα έλεγες ότι βρίσκεσαι στον πάτο, ξεκίνησες να βρίσκεις έναν τρόπο να διαχειρίζεσαι, αν είναι ποτέ δυνατόν τα όσα βιώματα μας είπες σήμερα, για μια καλύτερη πορεία προς το μέλλον.
Θεωρώ πως ναι. Θεωρώ πως είμαι στη φάση που πλέον δεν είμαι στον πάτο. Δεν καταφέρα μόνη μου να μην είμαι στον πάτο. εννοείται ότι ταλαιπώρησα και ψυχιάτρους και ψυχολόγους και ανθρώπους και φίλους και οικογένειά αλλά ούτε στην μεσήνη είμαι δηλαδή αν με πάρεις στο δεκάρι είμαι στο τρία Εγώ το κίνο που θέλω να ακούσω είναι αν είσαι καν στο πρώτο σκαλί Είμαι Ωραία Τι εν κίνον που βλέπεις εσύ στον εαυτό σου και αναγνωρίζεις ότι εξεκίνησα σιγά σιγά να ανεβαίνω δεν ήξερα αν όλοι οι άνθρωποι που βιώνουν την εγκαταστασία αισθάνονται την πόνο της ψυχής την βάρος να θέλω να σηκώ στο κρεβάτι μου να πάω να κάνω μπάνιο αλλά να νιώθω τόσο πόνο μέσα μου που να μην μπορώ να το κάνω εμέναν κι εγώ ο πόνος εφία καθάρισε να πάλιν έρχεται έρχεται Πιο αραιά, πιο ελαφριά.
Ωραία. Έρχομαι λίγο πίσω στις προσπάθειες που έκαμε να βλάψεις τον εαυτό σου. Ποιον ήταν το συνέστημα ή η πρώτη σκέψη όταν κατάλαβες «Ρε, έχω ακόμα μια ευκαιρία». Συγχωρείς, Πασίνη Τρίχα. Έχεις το λόγο αντιστοιμίσμου. Όταν αντιληφθήκα ότι εγλίτωσα, έβλεπα τη ζωή μου και πέρνα μπουν μπροστά μου εικόνα, εικόνα, εικόνα, εικόνα και άκουα μέσα στα αυτιά μου άκουα εκατάφερε στα και πιάσει την ευκαιρία μετανιώνω πάρα πολλά αυτό θα σε ρωτήσει κάτι το οποίο άμεσα μετανιώνει κάποιος Στη δική μου περίπτωση ναι μετανιώνω πάρα πολλά τούτη τη συζήτηση είχα και με την ψυχίατρο γι' αυτό θεωρώ ότι εκατατοπίστηκα δεν είναι κάτι το οποίο αντιλαμβάνεσαι τι πάεις να κάνεις για όνομα του Θεού τώρα αν αποφάσισα να πεθάνω ας πούμε και να πεθάνω τώρα δεν είναι κάτι το οποίο να αντιλαμβάνεσαι δεν είναι κάτι το οποίο ελέγχεις Μπράβο, δεν το ελέγχεις. Την ώρα που με βρήκαν όλα, έκανα 6-7 τηλεφωνήματα στους ανθρώπους που ένιωθα εγώ ότι ήθελα να τα κάνω, να τους υπερθυμίζω πόσον τους αγαπώ, γιατί είμαι και έτσι λίγο συναισθηματικός τύπος, τρομάρα μου.
όταν έκαμε τα τηλεφωνήματα τελείωσα ολοκλήρωσα είπα τελείωσα βρέθηκα στη φάση που τελείωσα μετά που συνήλθα τι έκαμε στο εαυτούς τι έκαμε να πεθάνεις και τι Τι είναι που να αφήσεις πίσω σου να μην πω για το βλέπω πάρα πολλές αποπίρες από το τελευταίο διάστημα και εκείνο που με λυπεί και που με πονεί είναι τους ανθρώπους που βλέπω που μηνίσκουν πίσω τους είναι μια μάνα, αναδέρφια πατεράδες φίλους, συγγενείς μακάβρυο είναι το πράγμα που κάνουμε του εαυτού μας τέλος πάντων Τι εν γίνον Ιουλιάνα μου που μπορείς να συμβουλεύσεις κάποιον να προσπαθήσει να ανακτήσεις τη μνήμη του την ώρα που θα θολώσουν και θα σκοτεινιάσουν όλα Αν όη η ζωή μας αν όη η αγάπη προς τη ζωή μας πρώτα πρώτα τους γονιούς μας πρώτα πρώτα δηλαδή αν είσαι στη φάση που λες θέλω να βάλω τέλος και το ότι είσαι σήμερα δαμέ μετά από τούτα είναι ακόμα έναν δράνο παράδειγμα και μια αποδείξη ότι υπάρχει ακόμα ελπίδα και στον πάτον σίγουρα το ότι είσαι σήμερα δαμέ λέω το ξανά γιατί εμ μπορώ να νιώσω
το ότι βιώνεις και σου εύχομαι να μην το νιώσεις ποτέ με να χώνεσαι, με να το ξανακαμίσεις όχι, απλά που τη στιγμή που σε βλέπω ότι είσαι δαμέ σημαίνει όντως υπάρχει ελπίδα και περιγράψε μου και λίγο μέσα στην καθημερινότητα πλέον έτσι που είμαστε ακόμα στην αρχή χωρίς να σημαίνει ότι δεν θα ξαναπέσω και είναι αποδεκτόν αυτό μπορώ να σου το πω όχι από τη θέση κάποιου ο οποίος εβίωσε αυτά που εσύ μας είπες αλλά για οτιδήποτε άλλο είναι αποδεκτόν να πέφτουμε δεν είναι αποδεκτόν να μην προσπαθούμε να ζηκωστούμε τι είναι λοιπόν εκείνα τα τρία τέσσερα μικρά πράγματα που στην καθημερινότητα σου σε βοηθούν να παραμένεις στο ίδιο επίπεδο και σιγά σιγά να προδένεις. Να ανεβαίνω προς τα πάνω Ξεκινάς και κάνεις όνειρα ξεκινάς και λες ωραία κλείστηκα σπίτι τους τελευταίους 2, 3, 5, 10 μήνες, έναν χρόνο που τη στιγμή που πήρα αποφάσιν ότι ένας εικοστό και θα γίνω καλά, θα πατήσω στα πόθια μου με τι να ασχοληθώ να ψάξω να βρω μια δουλειά να ψάξω να βρω ένα χόμπι
να γραφτώ μια γυμναστήριο θέατρο, μουσική Έκανες κάτι που τούτα είμαι έτσι λίγο στις ενεργείες θα σου τα πω ολοκληρωμένα στο επόμενο podcast στους 6 μήνες που έδωσα του εαυτού να σταθώ ναι κανόνισε να στις δαμέ μετά από 6 μήνες και να πεις πάλι πριν μια εβδομάδα και πριν 10 μέρες όχι όχι όχι ήταν σήμερα εδώ κάτι μεγαλύτερη είναι η υποσχέση του εαυτού εγώ όμως σου λέω ξανά είναι ok να ξαναπέσεις εννοείται ότι να ξαναπέσεις το μόνο πράγμα που είναι ok εντζήνες οι τρεις οι μαύρες οι στιγμές που μου περιγράψεις είναι πολλά οκέ να ξαναπέσεις δεν είναι οκέ να παραιτηθείς όμως ωραία, τώρα συμφωνούμε πόσο πολλά πιστεύεις ότι στην Κύπρο να ακόμα αν έχει γίνει αποδεχτόν το συγκεκριμένο θέμα, αν είναι ταμπού να το πω έτσι απλά είναι ταμπού δηλαδή καταρχάς η κουβέντα το πιο απλό πράγμα έπιασες τα χαπιά σου σήμερα μπορεί ένας άνθρωπος όντως να παίρνει χάπια να κάνει μια θεραπεία να μην το πει γιατί ντρέπεται, γιατί φοάται γιατί έθελε ρε φίλε για τον οποιοδήποτε λόγο
να συμπούμε, δεν ώρα μου να το πεις εσύ δεν ώρα μου να κάνει κάτι μια μπελάρα, να πει μια ανασυναρτησία ή πια στα χαπιά σου σήμερα αυτό μεταφέρνεις στο μέσο των μυαλών του α, είσαι πελός είσαι πελός ας πούμε ενύπια στα χαπιά σου γι' αυτό συμπεριφέρεσαι έτσι αν ακούσουμε έναν άνθρωπο να πει να πω στο ψυχίατρο μα γιατί πάει στο ψυχίατρο αμέσως να απαντήσουμε έχεις προβλήμα πίνεις χαπιά γιατί αν πονώ την καρδιά μου πού είναι να πάω θα πάω στον καρδιολόγο αν πονώ την ψυχή μου πού είναι να πάω θα πάω στο ψυχίατρο εν απλά τα πράγματα ή να πας να ξημολογηθείς Είπες μου μπορείς τη ψυχή σου Είναι και ο ψυχιατρός Είναι και ο εξομολόγος για τη ψυχή Θέλεις να μου πω και σε τούτο Αμα θέλεις Το θέμα της Κοιτάξα δεις Η πίστη μου είναι πάρα πολύ Και αν με ρώτας Αν έκαναμε τότε τη συζήτηση πριν τρία χρόνια Θα σου έλεγα ότι Αν δεν είχα την πίστη που έχω μέσα μου σήμερα σήμερα θα ήμουν νεκρή επιβεβαιωμένα θα ήμουν νεκρή φίλε εγώ ένα θέμα όμως δεν εμπορώ τους παππές
δεν εμπορώ τους πατέρες θέλεις να το αφήσεις όπως το είπα θέλεις να το κόψεις κόψε το με να το κόψω με τίποτε εγώ απλά να σου πω ότι βλέποντας ότι είσαι ένας άνθρωπος που προσπαθεί να βρίσκει τες λύσεις στο κάθε πρόβλημα ξεχωριστά ή τες βοήθειες να το ψάξεις γιατί ούτε ο παπάς ούτε το χρώμα του χαπιού που εναπκείς ούτε τα μαλλιά τι χρώμα είναι της ψυχολόγου ή της ψυχιάτρου ή ξέρω εγώ σίγουρα σίγουρα με να αποκλείς κάτι και με να αφήνεις κάτι να σε τραβά πίσω που κάτι που μπορεί να σε βοηθήσει να το βάλω παρ' εσύ και να το κλείσω γιατί να μπούμε σε άλλο θέμα και να συνεχίσουμε στο θέμα μας είδαμε τόσα πολλά πράγματα που ιερείς ακούσαμε τόσα πολλά πράγματα που ρε φίλε κατσάσαμε τους, εφοηθήκαμε τους εμπέρνουμε στην εκκλησία το πάτομα της εκκλησίας στοιχίζει 100.000 ευρώ και έξω από την εκκλησία στο διπλανό σπίτι έχει μια οικογένεια με τρία μωρά που πεινούν πως να με κάνεις εμένα τώρα να έρθω και να πω μες στην εκκλησία και να μου ζητάς και έναν ευρώ για να ανάψω καιρή
Πάεις να ανοίξεις ένα πολύ μεγάλο θέμα Τι είδω την παρθέση μου Να το αφήσουμε απλά και μόνο γιατί ο λόγος που ήρθε μετά με σήμερα Και ξεκινήσαμε να συζητήσουμε Αγαπητοί μου η Ουλίανα Δεν είναι άλλος Από την καταθλήψη Αν θέλεις μετά που να κλείσουμε τις κάμερες Κάνουμε και την κουβέντα μας Ρούτισες με πριν πως είναι ώρα να πάρει Δεν που σήπα Όσοι ώρα θέλεις Πώς είναι ώρα θέλω Πίσω στο θέμα μας Άρα, εκτιμάς ότι ακόμα είναι στην Κύπρο κάποιο θέμα να ταμπούω, να αναφεθώ, να πω ότι, ρε παιδί μου, πάω ψυχολόγο, πάω ψυχίατρο, πίνω χάπια κλπ.
Όμως, νομίζω συμφωνείς μαζί μου ότι είναι πολλά επικίνδυνο κάποιος να το περνά εντελώς μόνος του. Πάρα πολλά. Πάρα πολλά. Επεράσα και από τούτη τη φάση, όχι γιατί δεν είχα ανθρώπους δίπλα μου, γιατί εγώ επέλεξα να το κλείσω σε έναν κουτί, είτε για να μην τους ταλαιπωρώ είτε γιατί ξέρεις κουράζει κάποτε κουράζει το ίδιο και το ίδιο είναι όντως επικίνδυνο δηλαδή πελανείς και ο νους σου ταράσει ο νους σου ή θα πεθάνω ή θα πελάνω και δυστυχώς στην Κύπρο ακόμα κάτι το οποίο δυστυχώς στην Κύπρο δεν έχουμε κλινικές κέντρα, δεν ξέρω πώς να το πω ο μόνος τόπος που μπορεί να πάει κάποιος για να βοηθηθεί είναι, δεν ξέρω μιλούμε, λέμε μιλούμε ελεύθερα τώρα που κόντεψε να τελειώσει το podcast ρωτάς να μιλούμε ελεύθερα δυστυχώς είναι μόνο η αθαλάσσα δυστυχώς γίνεται, δηλαδή πιάνεις μου έναν άνθρωπο ο οποίος εσκότωσε εβίασε και φκάλεις του έναν που του ήταν ότι έχει πρόβλημα είτε σχησοφρένια είτε δεν ξέρω τι άλλη ανασθένεια έχει και κλείσου το μέσα σε μια πτέρυγα
και πιάνεις μου έναν άνθρωπο ο οποίος ταλαιπωρείται που κατάθλιψε ή που αχωθείς διαταραχή και κλείσου του στην ίδια πτέρυγα μαζί με τον άνθρωπο ο οποίος εσκότωσε και μέσα γιατί έχει θιοζωφρένεια να πείστε αυτό το πράγμα δηλαδή εγώ τώρα και μιλώ σε εκπήρας γιατί έψαξα το αν με ρώτας λίγων καιρών πριν θα ήθελα να πάω να κλειστώ κάπου, να ηρεμήσω να έχω και με το ψυχιατρό μου το ψυχολόγο μου να πάεις κάπου που υπάρχει το περιβάλλον που χρειάζεται Μπράβο, να έχω την κατάλληλη βοήθεια και στήριξη όπως κάνεις μια εγχείρηση.
Και όσο μπορούμε έτοιμος να σε ρωτήσω τι θα ήθελες να αλλάξεις στην κοινωνία μας για αυτό το θέμα, επομένως συνέχιζε απλά να μου απαντάς. Κάνεις μια εγχείρηση. Υπάρχουν και τρία αποκατάστασεις τα οποία μπορείς να πληρώσεις είτε να εν του κράτους εν εξωτερά του για εσύ. να βοηθηθείς να μπορέσεις να ξαναπερπατήσεις αφού ας πούμε χείρισες το γόνατο σου γιατί να μην υπάρχει και η ευχέρεια ένας άνθρωπος ο οποίος ταλαιπωρείται που ψυχικά νοσήματα να μπει κάπου, να ενταχθεί κάπου να υπάρχουν κατάλληλοι ψυχολόγοι, κατάλληλοι ψυχιάτροι ειδικοί να το βοηθήσουν να επανενταχθεί στην κοινωνία ξεκινά ένας άνθρωπος μια θεραπεία φαρμακευτική να πούμε του ψυχίατρου και οι πρώτες 15 μέρες δύσκολες μέχρι να συνηθίσει ο οργανισμός σου τα φάρμακα ένας άνθρωπος που πρώτη φορά ξεκινά την θεραπεία μπορεί να αισθανέται μουδιάσματα, μπορεί να έχει τάσεις λιποθυμίας, μπορεί να ζαλίζεται και έχεις τον αναγκασμένο να εσπίτειν του να φοράτε ότι Παναγία μου επηρέαξα με τα χάπια τώρα, έκαμε υπερδοσολογία
έδωσε μου λάθος φαρμακό γιατρός ενώ παίρνει τη σωστή αγωγή απλά εντζήντο φυσιολογικών των 15 ημερών και εν του έχεις έναν τόπο να μπορεί να έρθει να κάνει μια ανησαγωγή 5, 10, 15 ημερές ούτως ώστε με έναν άλλον να έχει και στο μυαλό εντός ότι είμαι σε έναν ελευθεριακό περιβάλλον αν πάθω κάτι θα έχω δαμέ τους γιατρούς μου, τους νοσηλευτές μου θα ειδοποιηθεί ο γιατρός να έρθει όπου θα είμαι εντάξει, θα είμαι καλά είμαστε 100 χρόνια πίσω κάνουμε ό,τι κάνει η Ελλάδα ας πούμε, αλλά η Ελλάδα υπερτερήσεται το πράγμα στην Ελλάδα υπάρχουν ούτε οι υποδομές εμείς γιατί βλέπουμε έναν άνθρωπο ο οποίος πάει στις πρώτες βοήθειες λέμε κρίση πανικού καλούν το ψυχίατρο αμέσως θα γίνεις εισαγωγή στην στη ψυχιατρική πτέρυγα έπιασες το έκλεισες το στη ψυχιατρική πτέρυγα αφού θα τον παλαβώσεις Ιουλιάνα μου πέρα από τούτο το κομμάτι υπάρχουν κάποια να πω κάποιες άλλες ομάδες οργανισμοί, συνδέσμοι οι οποίοι να υποστηρίζουν το συγκεκριμένο υπάρχουν και 24 ώρα οι τηλεφωνικοί
αριθμοί, δεν ξέρω αν το λέω σωστά που μπορείς να τηλεφωνήσεις είναι κάτι το οποίο χρησιμοποίησα δεν ξέρω πώς λειτουργεί έψαξα το όμως και υπάρχει είναι θελοντικά όμως είναι θελοντικά είναι κάτι οργανωμένο εννοείς που κάποια υπηρεσία που υπάρχει που το κράτος ας το πούμε είναι διαθέσιμη προς όλους είναι κάποιοι άνθρωποι οι οποίοι νοιάζονται των συνάθρωπων τους τέλος πάντων και έντιαμε για να απαντήσουν το τηλέφωνο και να βοηθήσουν εθελοντικά.
Ιστερούμε πάρα πολλά σαν κοινωνία εν έτη 2026 σε το νότον τομέα. Λυπούμε πάρα πολλά γιατί βλέπουμε και πολλούς ανθρώπους οι οποίοι χάνουν τα λογικά τους που πιάνουν τους κλειούντους μέσα κάνουν λάθος διαγνώσεις χαπακώνουν τους βάλουν τους τριπλάσια δοσινένες εσείς ας πούμε εγκρήμα γίνεται, ειστερούμε πάρα πολλά πρέπει κάποιος αρμόδιος να ξεσηκωθεί πραγματικά τρία μονήτα στο χέρι μου αν είχα την οικονομική ευχαίρια θα έκαμνα του την υποδομή ένα πίστευτο είναι τη 2026 να μην μπορεί ένας άνθρωπος να πάει κάπου και να ζητήσει βοήθεια δεν είμαι εντάξει, δεν είμαι καλά έχω τάσεις αφού καταντήσαν μας να φοβούμαστε να πούμε ξέρεις έχω τάσεις και θεωρούμε μας και γελούν και αφού τα πιούν ποιος έμπωσες έτσι όχι σε μένα εννοείς η προσέγγιση η προσέγγιση κατάλαβα ακριβώς τι να μου θέλεις να πεις πάμε λίγο λοιπόν στην επόμενη μέρα Νομίζω ήταν αρκετά και πολλά κατανοητά τα όσα μας είπες που διδικήσεις εμπειρία.
Ελπίζω. Σε κάποιον ο οποίος το περνάει αυτόν τον κομμάτι σιωπηλά και ήσυχα, τώρα που σε έχω δαμέ, τι θα ήθελες να του πεις. Τρώισε. Δεν γίνεται. Τι θα ήθελες να του πεις για να του δώσεις δύναμη. Θα ήθελα να του πω να του δώσω δύναμη. Θα του πω ότι τρώει τον εαυτόν του τούτη κατάσταση να του δώσω δύναμη. Άλλον είπες, άλλον είχα στο μυαλό μου να πω.
Μπορεί να μένεις, όπως είπα στην αρχή, Ιουλιάνα μου, στο απόγειο της θεραπείας ή της καλύτερης κατάστασης στην οποία μπορεί να βρεθείς. όμως τι έγινε που πιστεύεις τότε μπορείς κάμερα μου κινεί κάμερα σου που μιλάς έγινε να την πάρεις σπίτι μου να φύγεις κάμερα σου που μιλάς έξυγουμε μπορείς ζητά βοήθειαν όποια και αν είναι τούτη η βοήθεια ανάφερε και ο Αντρέας πριν κάτι εξομολογήσεις τέλος πάντων αν ο τρόπος να βοηθηθείς είναι να πάεις σε έναν πάτερ πήγαινε αν ο τρόπος να βοηθηθείς είναι να πάεις σε έναν ψυχιάτρο πήγαινε μην το αφήσεις να σε τρώει άλλον θα κλειστείς μέσα σε ένα δίχτυν το οποίο δεν θα βγεις έχω πάρα πολλά πράγματα αν με αφήσεις να μιλώ ώρες μπορείς μπορείς, δεν είναι τίποτε τούτον το μαύρο που βλέπεις τώρα μπροστά σου αν το δουλέψεις λίγο και αν έχεις τη θέληση φυσικότατα αν έχεις τη θέληση μπορείς να το γυρίσεις ανάποδα και να το δεις άσπρο ξεκίνησες να το βιώνεις χαίρομαι χωρίς να σε ξέρω σε ευχαριστώ πάρα πολύ ξεκίνησα να το βιώνω
εγώ ίσως να είμαι που τους τυχερούς ανθρώπους που έχω δίπλα μου βράχους τσοκουμπό υπάρχουν δυστυχώς και οι ανθρώποι που δεν έχουν κανένα μα κανέναν όμως ούτε για αποδοχή ούτε για συμπαράσταση εξεκίνησα να το βιώνω είμαι στη φάση που ακόμα είμαι κουμπημένη πάς στους βράχους μου ένεσταθηκαν ακόμα στα δικά μου πόθια να σταθώ υποσχέθηκα το στον εαυτό μου όχι υποσχέθηκα το ορκίστηκα το στον εαυτό μου θα σταθώ θα τα καταφέρω και ένας που τους στόχους που έβαλα μπορεί να τον πετύχω, μπορεί να μην τον πετύχω δεν είμαι αρμόδια, δεν είμαι γιατρός, δεν είμαι ψυχολόγος θέλω κάποια στιγμή αν κάποιος άνθρωπος αντιμετωπίζει το πρόβλημα να έρθει και να μου πει ξέρεις δώσ' μου τρεις συμβουλές Ωι Ιατρικές Κατάλαβα, κατάλαβα τι εννοείς Γιατί χωρίς να είμαι ούτε εγώ ψυχολόγος Ή ψυχοθεραπευτής ή οτιδήποτε Που απλά και πιο μικρά βιωματά της ζωής Εκτιμώ ότι η συζήτηση Ναι Και μόνο που μόνη της έχει Βοηθά Βοηθά σε, κάμνισε να Αλλάξεις, να ξεχαστείς, να πεις Ρε μάοντος τώρα τούτο που μου λέει
Του τι μπορεί να με βοηθήσει εύχομαι στο μέλλον και είναι ο στόχος μου που έβαλα σε ένα χρόνο που τα τώρα γιατί δεν μπορώ να το κάνω πριν τον ένα χρόνο σε ένα χρόνο που τα τώρα να μπορώ να δώσω τρεις συμβουλές σε κάποιον άνθρωπο ο οποίος βιώνει τότε την κατάσταση και να του φανούν χρήσιμες Αν τύχησε ξαναβρεθούμε θα σε ρωτούσα το εξής το οποίο θα σε ρωτήσω από σήμερα Τι είναι το πιο γενναίο πράγμα που έκαμε και είσαι περήφανη για τον εαυτό σου Εκτός της κατάθλιψης και των κρίσεων πανικού γιατί για τούτον ακόμα δεν θεωρώ ότι έκανα κάτι που να είμαι περήφανη Είμαι περήφανη για το ότι αντιλαμβάνουμε ότι υπάρχει πρόβλημα Είμαι πολλά περήφανη για τούτον και είμαι πολλά περήφανη που αποδέχτηκα τη βοήθεια του κοινού αλλά εκείνο που με κάνει να είμαι περήφανη για τον εαυτό μου μπορεί να ακουστώ υπερόπτυστο εεε είναι για την ανθρώπινη βοήθεια που έδωσα απλόχερα σε πάρα πολλούς ανθρώπους εεε σου κρύβω ότι ε θα το έξανα καμνάς στο βαθμό που το έκαμα νομίζεις αν το έχεις μέσα σου σαν άνθρωπος
Είσαι άνθρωπος. ξέρουμε τι είναι, αντιλαμβανούμαστε διούμε τους στο χέρι μας με πολλά περήφανη για τη βοήθεια που έδωσα σε τους ανθρώπους μακάρι να είναι καλά να την κρατήσουν αν με ξαναχρειαστούν Έσυ ο Θεός Έσυ ο Θεός μακάρι να μην με ξαναχρειαστούν μακάρι για όνομα του Θεού αν με ξαναχρειαστούν δεν ξέρω αν θα ξαναέδινα το χέρι μου γιατί, ξέρεις, ήταν και Ήταν και κάποιοι από τους λόγους που έπεφταν Δηλαδή Πούντα τον έναν να σηκωστεί Άφησε λίγο τα δικά σου πίσω Πούντα τον άλλον να σηκωστεί Άφησε λίγο τα δικά σου πίσω Μάλιστα Νομίζω κατάλαβα Και εγώ και ο κόσμος Απόλυτα Ελπίζω να κατάλαβαν και ο κόσμος Και να μην ακουστικά Κακιά Και κάτι άλλο που ένιπες εσύ για σένα Να το πω εγώ Μόνο και μόνο το ότι Πήρες το θάρρος να έρθεις εδώ να εξωτερικεύσεις το θέμα σου για να μην παίζουμε με τις λέξεις αν είναι ασθένεια, είναι πρόβλημα, είναι ό,τι θέλει ασθένει θεωρώ το ασθένεια για να βγάλεις τον εαυτό σου μπροστά στην κάμερα να πεις τα σώψυχα σου να πεις τους λόγους για τους οποίους
δεν σου αρέσει ο εαυτός σου σε κάποια στιγμές και φυσικά τους λόγους για τους οποίους νιώθεις περήφανη μόνο και μόνον τούτον η Ιουλιάνα μου λέει πολλά και έτσι πλησιάζοντας προς το τέλος ήθελα πραγματικά να πω ότι αν έστω για ένας άνθρωπος άκουσε το συγκεκριμένο podcast και βοηθήθηκε στο πιο λίγο. Στο απειροελάχιστο. Μάλιστα τότε αξίζει κάθε λεπτό αυτή η συζήτηση.
Έτσι πραγματικά σε ευχαριστώ. Να κρατήσω το ότι είναι πολλά εντάξει να πέφτουμε αλλά δεν είναι καθόλου εντάξει να μην προσπαθούμε να σηκωνόμαστε και να κάνουμε ακόμα έναν βήμα κάθε μέρα έτσι προς την καλύτερη εγκλητοχή του εαυτού μας και σε ευχαριστώ πάρα πολύ που ήρθες να με να μας τα πεις όλα αυτά εύχομαι πραγματικά εύχομαι πραγματικά κάθε μέρα που ξυπνάς να κάνεις έτσι, να κοιτάζεις είμαι καλά να λες δόξα στους Ιωθείους το παν και να ζεις την ημέρα σου όσο γίνεται καλύτερα εγώ ευχαριστώ που ευρέθηκα στην καρικλά σου εναν ευχαριστώ σε σε οποιοδήποτε άνθρωπο ήταν και είναι δίπλα μου θέλω να το εξεφράσω συγγνώμη σε όποιον ταλαιπωρήσα ξέρεις νιώθουμε και λίγο τέλος πάντων ελπίζω και εγώ όντως το συζήτησή μας να βοηθήσει έστω και έναν άνθρωπο και είπες ότι σε 6 μήνες πιθανότατα σε 6 μήνες θα ξαναβρεθώ στην καρέκλα σου ωραία, σου το εύχομαι ξανά σε ευχαριστώ Ευχαριστώ πάρα πολύ και εσένα και τον κόσμο που μας επαρακολούθησε.
Και να το ξαναπώ, εάν έστω μια ψηφία βοηθήθηκε, τότε εμείς δαμέ έκαναμε κάτι καλό. Και όχι απλά για να λέμε κάποιες ιστορίες που απλά υπόνονται έτσι για να ακουστούν. Τούτος είναι και ο σκοπός αυτής της εκπομπής. Ιουλιάνα μου, ο Θεός να σε έχει καλά. Ευχαριστώ. Να είναι δίπλα σου οι άνθρωποι που σε αγαπούν. εγώ σε ευχαριστώ για την εδώ παρουσία σου και εύχομαι να τα ξαναπούμε σύντομα και να μιλούμε και να μιλούμε την ημερομηνία που το κάμαμε να το κάμω έτοιμο στις 8 του ποιου μήνα σε 6 μήνες θα είμαστε εδώ πρώτα ο Θεός σίγουρα σίγουρα κάθε καλή συνέχεια ευχαριστώ και τον Αντρέα και τον κόσμο που μας παρακολούθησε αυτά από μένα δεν ξέρω τελικά ήμουν καλής στο μπλα-μπλα. Τι εννοείς?
Έχω το μικρόφωνο και την κάμερα. Α, επειδή πες στο μπλα-μπλα, ξέρου ανεψημάτε μου, ας λέτε στο σύνορα δα με. Κι αυτές δα με για να κλαφτείς και επειδή έτσι ημάζε. Λοιπόν, την αγάπη μας για σας.
Σχόλια
Χωρίς σχόλιαΣυνδεθείτε για να συμμετάσχετε στη συζήτηση
Σύνδεση για ΣχολιασμόΔεν υπάρχουν σχόλια ακόμα
