Skip to content
PodBase
Πώς να δείχνεις περιποιημένη σε 5 λεπτά

Πώς να δείχνεις περιποιημένη σε 5 λεπτά

BEAUTY DIARIES με την Έφη Ανέστη
Αύγουστος 03, 2026 00:09:00 Σεζόν 3
Συνδεθείτε για να δηλώσετε αν σας αρέσει
Συνδεθείτε για να δηλώσετε αν σας αρέσει
Προσθήκη σε Λίστα Επεισοδίων
Αποθηκεύστε αυτό το επεισόδιο σε λίστα.
Όνομα Λίστας

Σχετικά με αυτό το επεισόδιο

Για τις ημέρες που όλα γίνονται στο παρά πέντε. Μοιράζομαι μαζί σου μικρά beauty μυστικά που κάνουν πραγματική διαφορά, ακόμη και στις πιο βιαστικές καταστάσεις. Από ένα φυσικό no-makeup makeup look μέχρι τα πολυχρηστικά προϊόντα που απλοποιούν τη ρουτίνα σου, θα υιοθετήσεις τα μικρά βήματα που χαρίζουν μια φρέσκια, περιποιημένη εικόνα μέσα σε μόλις 5 λεπτά. 
Πάτα το play και ανακάλυψε τις πιο έξυπνες κινήσεις για να κερδίζεις χρόνο, χωρίς να κάνεις εκπτώσεις στην περιποίησή σου.


Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

Sound is... Λοιπόν, πάμε! Πέντε βήματα, πέντε λεπτά. Φόκους στη σωστή ενυδάτωση. Ένα λεπτό θα σου πάρει. Όταν δεν έχουμε χρόνο για πολύπλοκο μακιγιά, το μεγαλύτερο όπλο μας είναι η φυσική λάμψη επιδερμίδας. Ξεκίνα με τον τυλιακό σου, γιατί αυτό δεν το παραλείπουμε ποτέ. Και αν θέλεις να κερδίσεις χρόνο, επιλήξε από πάνω να βάλεις μία BB ή μία CC cream μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα θα δώσεις τον πιο όμορφο τόνο θα καλύψεις μικρές ατέλειες και θα κάνεις την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο ξεκούραστη και φωτεινή χωρίς την αίσθηση ενός φαρή make-up που τώρα το καλοκαίρι έλα να τα λέμε κιόλας δεν το χρειάζεσαι είναι ο πιο εύκολος τρόπος να δείχνεις τέλεια ακόμη και όταν έχεις μόλις 5 λεπτά στη διάθεσή σου Αν αναρωτιέσαι ποια να διαλέξεις σε προϊόντα, σκέψου το απλά. Η BB Cream δίνει κυρίως ενυδάτωση και μια πολύ φυσική κάλυψη, ενώ η CC Cream εστιάζει περισσότερο στη διόρθωση του χρωματικού τόνου, όπως η κοκκινίλης ή η θαμπάδα.

Δύο προϊόντα που χρησιμοποιώ και έχω ξεχωρίσει καιρό τώρα είναι η Herborian BB Cream για τις ημέρες που θέλω ένα φυσικό δέρμα αλλά καλύτερο αποτέλεσμα και η Ahava Event Tone Radiance CC Cream με SPF 30 παρακαλώ όταν θέλω λίγη περισσότερη ομοιομορφία στον τόνο και επιπλέον προστασία και λάμψη. Πάμε στο δεύτερο βήμα Ένα λεπτό κι αυτό Το θαύμα του κονσίλερ είναι εδώ Ξεχνάς το βαρύ make-up είπαμε Αν έχεις μόνο ένα λεπτό το μυστικό για να δείχνεις ξεκούραστη Κρύβεται σε δύο σημεία Κάτω από τα μάτια και γύρω από τη μύτη Εκεί όπου συνήθως εμπανίζονται κοκκινίλες Βάλε λοιπόν ελάχιστη ποσότητα κονσίλερ Ταμπονάρεις σε το απαλά Και τελείωσες Ιδανικά με τα δάχτυλα γιατί η θερμότητα του χεριού βοηθά το προϊόν να λιώσει στην επιδερμίδα και να δείχνει πραγματικά σαν δεύτερο δέρμα.

Εγώ εδώ πολλές φορές χρησιμοποιώ και ένα αγιαματικό νερό ή ένα ατονοτικό νερό σε σπρέι από πάνω έτσι ώστε να δείξει ακόμη πιο φρέστο αποτέλεσμα. Αν η μαύρη κύκλη είναι πιο έντονη μπορείς πριν από το κονσίλερ να χρησιμοποιήσεις ένα pitch color corrector γιατί ο ροδοκυνή τόνος εξουδετερώνει τον μπλε ή μοβ χρώμα των κύκλων και κάνει τη διαφορά χωρίς να χρειαστείς μεγάλη ποσότητα προϊόντος από πάνω.

Μια πολύ ωραία επιλογή γιατί ξέρω ότι θέλεις να στην πω είναι το Rodial Pitch Low Lighter που συνδυάζει διόρθωση του χρωματικού τόνου με φυσική φωτεινότητα. Επίσης δύο προϊόντα που ξεχωρίζω είναι το NYX Bare With Me Concealer Serum που δίνει νυδάτωση και φυσική κάλυψη χωρίς να φαραίνει την περιοχή κάτω από τα μάτια Και το Benefit Boeing Cakeless Concealer που είναι πολυχρηστικό κονσίλερ καλύπτει αποτελεσματικά μαύρους κύκλους, κοκκινίλες και μικρές ατέλειες Ενώ παραμένει πραγματικά πολύ ελαφρύ, δεν κάνει γραμμές και δεν αποκτά αυτή τη σπασμένη και η κοιόψη μέσα στη μέρα Πίστεψέ με λοιπόν με δύο μικρές κινήσεις Το βλέμμα φωτίζει και το πρόσωπο όλο δείχνει σαν να έχει κοιμηθεί πολύ Ή τέλος πάντων καλά Πάμε λοιπόν στο τρίτο βήμα Ένα λεπτό ακόμη Η δύναμη των πολυχρηστικών προϊόντων Μπαίνει εδώ Να κερδίζουμε πραγματικά χρόνο Ξέχασε παλέτες, πινέλα, δεκάδες προϊόντα Έλα είναι καλοκαίρι κάνει ζέστη Πάρε ένα πολυχρηστικό στικ για ζυγοματικά και χείλη ή ακόμη και το αγαπημένο σου καθημερινό κραγιόν σε μια φυσική ροδαγκινή ή νιουτ πινκ απόχρωση.

Ταμπονάρισε το στα ζυγωματικά για μια δόση υγείας, πέρασε το στα χείλη και αν θέλεις άπλωσε και ελάχιστη ποσότητα και στα βλέφαρα. Τόσο απλά. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα το πρόσωπό σου αποκτά χρώμα, ζωντάνια και απόλυτη χρωματική αρμονία. Από τα προϊόντα που χρησιμοποιώ συχνά Για αυτήν τη λογική Πέρα από το κραγιόν σου Αν δεν έχεις τίποτα άλλο Είναι τα Clinique Jabby Sticks Που χαρίζουν φυσικό χρώμα με απίστευτη ευκολία Τα αγαπώ πάρα πολύ Αλλά και το Cores Multistick Balm Είναι τέλειο Είναι πολυχρηστικό Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε χείλη, ζυγοματικά, βλέφαρα Χωρίς να χρειάζεσαι ούτε πινέλα Ούτε ιδιαίτερη τεχνική Αυτό λοιπόν είναι το Beauty Hack που λατρεύω τις ημέρες που ο χρόνος με κυνηγάει και ο ήλιος καίει πολύ.

Ένα προϊόν, τρεις χρήσεις και ένα αποτέλεσμα που δείχνει απόλυτα φυσικό. Πάμε στο τετάρτο βήμα. Πάμε. Δεν χρειάζεται να με ρωτήσεις ποια είναι τα δύο πράγματα που μπορούν να αλλάξουν ολοκλωτικά το πρόσωπο μέσα σε ένα λεπτό γιατί θα σου πω χωρίς ευτερησκέψη τα αφρίδια και οι βλεφαρίδες. Τα αφρίδια είναι το κάδρο του προσώπου μας.

δεν χρειάζεται να τα ζωγραφίσεις από την αρχή ένα διάφανο τζέλλαρκι αν τα έχεις καλοσχηματισμένα για να τα χτενίσεις προς τα πάνω να τα σταθροποιήσεις και να δώσεις αμέσως μια πιο καθαρή και περιποιημένη εικόνα το Benefit λοιπόν 24 Bro Setter είναι από τα προϊόντα που πιάνω ξανά και ξανά εκεί στον SSR μου γιατί κρατά τα φρύδια στη θέση τους χωρίς να τα σκληραίνει στη συνέχεια μια στρώση μάσκαρα μια στρώση μόνο ε Μόνο στις πανωβλεφαρίδες είναι αρκετή για να ανοίξει λίγο το βλέμμα και να κάνει τα μάτια να δείχνουν πιο φωτεινά και ξεκούραστα Από τις αγαπημένες μου μάσκαρα είναι η Lancome Lash Idol γιατί διαχωρίζει υπέροχα τις βλεφαρίδες Της ανορθώνει και χαρίζει μήκος και όγκο χωρίς να δημιουργεί κόμπους ή να βαραίνει το βλέμμα Και ένα μικρό τι, άφησε τις κατωβλεφαρίδες χωρίς μάσκαρα Το αποτέλεσμα πάντα δείχνει πιο φρέσκο και φυσικό Ενώ μειώνει σημαντικά της πιθανότητας να μουτζουρωθείς μέσα στη μέρα Πάμε και στο πέμπτο βήμα Θα δώσω τώρα ένα άγγιγμα εδώ στο εφέ των μαλλιών

Ένα λεπτό θέλεις και εδώ για τα μαλλιά Λένε λοιπόν ότι ακόμη και αν δεν προλαβαίνεις να κάνεις χθενίσμα Λίγες σταγόνες από ένα προϊόν, ένα έλαιο, ένα σέρουμ που δίνει λάμψη και τη θα σέβει το φριζάρισμα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σου να δείχνουν αμέσως πιο περιπημένα. Ένα από τα προϊόντα που αγαπώ για αυτόν τον λόγο είναι το Aveda Nutriplenis Multi-Use Hair Oil γιατί λιένει τις άκρες και τις μπουκλές μου χαρίζει φυσική λάμψη και κάνει τα μαλλιά να δείχνουν σαν να βγήκες μόλις από το κομμοτήριο.

Αν πάλι δεν έχεις χρόνο για πιστολάκι, ένας χαμηλός χαλαρός κότσος ή μια λογουρά πιασμένα με ένα όμορφο κλάμερ ή ένα σκράντσι, δείχνουν πάντα κομψά και προσεγμένα το ξέρεις. Και το τελευταίο οφείλμα, αυτό που πολλές φορές εγώ όχι απλά δεν ξεχνώ, αλλά είναι αυτό το τελευταίο άγγιγμα, το τελευταίο ψήτη που κάνω πριν βγω από το σπίτι και μου αρέσει πολύ γιατί μου φτιάχνει και τη διάθεση, ειδικά μια μέρα που είναι πιεσμένη. Μου αρέσει να περνάω, να χρησιμοποιώ ηλάχιστη ποσότητα από άρωμα μαλλιών και θα σου μιλήσω εδώ για το άρωμα μαλλιών μονόι της Νατούς, είναι ένα μαροκινό μπραντ το οποίο λατρεύω το έχει και σε άλλα αρώματα, λέω λατρεύω το μονόι, είναι καλοκαίρι κάθε κίνηση του κεφαλιού μετά απελευθερώνει διακριτικά αυτό το εξωτικό άρωμα και αφήνει έτσι ένα ανεπιτίδευτο καλοκαιρινό αποτύπωμα που κάνει τη διαφορά στη διάθεση Πώς σου φαίνονται λοιπόν, πέντε βήματα πέντε λεπτά, μερικά προϊόντα Έλα, θα χαρώ πάρα πολύ Ελπίζω λοιπόν και εύχομαι να πέρασες όμορφα, να βρήκες κάτι να πάρεις, κάτι να θυμηθείς, κάτι να εμπνευστείς και κάτι να σημειώσεις.

Αυτό ήταν το Beauty Diaries Podcast, μια παραγωγή του soundtease.gr. Ακολούθησέ μας στο Soundtease, στο Spotify, στο Apple Podcast ή σε όποια άλλη πλατφόρμα επιλέγεις να ακούς τα αγαπημένα σου ηχητικά ταξίδια. Για σένα εκεί μου πέρασες πολύ καλά και χαμογέλασες Κάνε Ειδικά στο Spotify Θα το λέω ξανά και ξανά Άφησε 5 αστέρια και μοιράσου το επεισόδιο Με την παρέα σου Άφησε και ένα σχόλιο Βοηθάς πάρα πολύ αυτό το podcast να μπει Και σε άλλα σπίτια και σε άλλες παρέες Μέχρι το επόμενο επεισόδιο Όπου κι αν είσαι Ό,τι κι αν κάνεις να σε φροντίζεις Και να σ' αγαπάς Η ομορφιά είναι πάνω απ' όλα συνέστημα και έχει πάντα μεγαλύτερο ενδιαφέρον όταν τη μοιράζεσαι.

Γεια και χαρά!

Σχόλια

Χωρίς σχόλια

Συνδεθείτε για να συμμετάσχετε στη συζήτηση

Σύνδεση για Σχολιασμό

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα

Πίσω 15 δευτ.
Play
Μπροστά 30 δευτ.
00:00:00
00:00:00