Γιατί  (ξαφνικά) μιλάμε όλοι σαν να έχουμε πτυχίο ψυχολογίας;

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:30 Είναι ακριβώς εκεί που πρέπει να είναι δηλαδή η ηλέκτρα σήμερα? Παιδί μου, το θέμα που έχω σημειώσει σήμερα να συζητήσουμε είναι για την γλώσσα της θεραπείας, τη θέραπη γλώσσα που έχουμε αρχίσει να χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο στην καθημερινότητα λες και έχουμε όλοι πτυχίο ψυχολογίας. Δηλαδή, όλοι έχουμε όρια, όλοι κάνουμε healing, όλοι μιλάμε για τραύματα, για συναισθηματική διαθεσιμότητα.

00:57 Η ηλέκτρα κοντεύει να πεθάνει από το γέλιο. μας, έχουν μπει αυτοί οι όροι. Το έχω καταλάβει και εγώ και έχω μπει και στη διαδικασία να ψάξω κάποια πράγματα ώστε συμμετέχω και εγώ με τον τρόπο μου. Δηλαδή, τα λέω. Παλεύω να τα μάθω, να τα καταλάβω. Αλλά έχεις δίκιο. Είναι πολύ μεγάλο το ερώτημα τώρα αυτό που έχεις θέσει.

01:46 Καταλαβαίνουμε τι μας γίνεται ή απλά έχουμε μάθει πέντε όρους, τους πετάμε όπου βρούμε, σε ό,τι θέμα βρούμε και όποιον πάρει ο χάρος. Ταυτίζομαι γιατί λέω είναι πρόοδος ή είναι τρέντ Μας βοηθάει όλο αυτό να καταλάβουμε καλύτερα τον εαυτό μας Ή λειτουργεί και λίγο σαν δικαιολογία και σαν τείχος καμιά φορά Μία πρώτη επιφανειακότατη προσέγγιση τώρα που το συζητάμε Είναι ότι από το να μην μιλάμε καθόλου για όλα αυτά Καλύτερα να έχουμε μπει σε αυτή τη διαδικασία Πιστεύεις δηλαδή μία δεκαετία πίσω μιλούσαμε για αυτά τα θέματα Όχι ρε συ, ούτε καν Και μια δεκαετία πίσω Και μη σου πω και μια πενταετία πίσω Τρεπόσου να πεις ότι κάνεις ψυχοθεραπεία Και αν έκανες Και αν έκανες, σωστό Πλέον βλέπεις ότι μέσα στην καθημερινότητα Ακόμα και στην πιο απλή χαλαρή κουβέντα Θα ακούσεις για τραύμα Τα triggers τα λεγόμενα που είναι κάτι έτσι Που σου σκαλίζει την πληγή που λέμε Τα όρια Hot θέμα Τα τελευταία τρία χρόνια στο ίντερνετ όλοι μιλάνε για τα όρια και πώς να θες τα όρια σου

02:52 Το gaslighting που έχουμε ξαναπεί που είναι η χειραγώγηση αυτή η ψυχολογική Που σε κάνει να νομίζεις ότι είσαι τρελή και φαντάζεσαι πράγματα Ναρκισισμός δεν νομίζω να υπάρχει κάτι που έχει μπει πιο δυναμικά στο προσκήνιο Εντάξει τα attachment styles επίσης που παίζουν πάρα πολύ στο dating και στις σχέσεις Και στο πώς αντιμετωπίζουμε τη συνυπαρξή μας με τους άλλους ανθρώπους Μετά είναι η αυτοφροντίδα Επίσης καραμέλα έχει γίνει Τα red flags τα έχουμε συζητήσει Εννοείται είναι στη λίστα Α και κάτι άλλο που ακούγεται πολύ είναι αυτό το accountability Η ανάληψη ευθύνης Μήπως έχουμε γίνει πιο σοφοί Τώρα έτσι που τα λες όλα και τα συζητάμε Και μπράβο που τα έχουμε βάλει αυτά όλα στη ζωή μας Ξέρεις τι πιστεύω Ναι αλλά γιατί έχουμε γίνει πιο σοφοί Γιατί έχουμε λέξεις Για να Εξηγήσουμε και να εκφράσουμε Πράγματα τα οποία Παλιότερα δεν μπορούσαμε να θέσουμε τόσο συγκεκριμένα Οπότε πιστεύω ότι από αυτή την πλευρά μας βοηθάει Κερδισμένοι δηλαδή είμαστε τώρα να μπορούμε να βάλουμε σε προτάσεις

03:59 Και να λεκτικοποιήσουμε αυτό που νιώθουμε Καλό, αυτό για καλό το έχω τώρα εγώ Την λέξη λεκτικοποιήσουμε να ξέρεις τη ζωή μου Δεν την έχω ξανακούσει ποτέ και πάρα πολύ μου αρέσει και θα τη λέω τώρα Ναι, λεκτικοποιούμε Ελπίζω να την έχω χρησιμοποιήσει σωστά και να μην μας τηλεφωνήσουν από κάποιο λεξικό. Όχι, όχι, σίγουρα δεν την έχεις χρησιμοποιήσει σωστά γιατί είσαι αυτή που είσαι.

04:20 Σε κάθε περίπτωση, ναι, έχουμε αποκτήσει μία ίσως καλύτερη ψυχική επίγνωση. Μία πιο συγκεκριμένη πρόσβαση στο μέσα μας. Επίσης, αυτό που λέγαμε και πριν, μην αφήνουμε απ' έξω το γεγονός ότι έχει μειωθεί πάρα πολύ το στίγμα γύρω από την ψυχοθεραπεία. Θα πήγαινε κάποιος πριν από 20 χρόνια να πει ότι ξέρεις εγώ κάνω ψυχοθεραπεία Τρελό θα τον ανεβάζανε, τρελό θα τον κατεβάζανε Έτσι δεν είναι Το θέμα είναι όμως αν όλα αυτά που έχουμε μάθει Και όλες αυτές τις έννοιες που ακούμε Αν τις καταλαβαίνουμε σωστά Αν μπορούν όντως να μας καθοδηγήσουν στη ζωή μας Ή αν τις έχουμε απλά έτσι και τις επαναλαμβάνουμε δίχως να καταλαβαίνουμε Και μάλιστα χωρίς τη βοήθεια ειδικού σε όλο αυτό.

05:09 Δηλαδή αν όλα αυτά που μας συμβαίνουν και όλα αυτά που έχουν μπει στο λεξιλόγιό μας γίνονται έτσι εν καινώ χωρίς τη βοήθεια και την καθοδήγηση ενός ανθρώπου που γνωρίζει. Αυτό είναι το ερώτημά μου και η σκέψη μου. Ναι, πολύ σωστό αυτό που λες. Γιατί η αλήθεια είναι ότι για να αξιοποιήσεις όλους αυτούς τους όρους πρέπει κάποιος να σου έχει δώσει και τα εργαλεία να το κάνει σωστά.

05:34 Δηλαδή το να πεις πως αυτό που είπαμε πριν, αυτό το συμβάν μου έκανε trigger το τραύμα μου ας πούμε Πρέπει να έχεις το εργαλείο να πεις ότι ναι γιατί συνέβη αυτό, γιατί ας πούμε τώρα είμαι υπερβολικά αγχωμένος με αυτό που συμβαίνει Γιατί νιώθω ότι έχω χάσει την ισορροπία μου, γιατί αυτό συνδέεται με το παλιότερο τραύμα τότε που είχε συμβεί αυτό Και φοβάμαι ότι θα γίνει αυτό και τέλος πάντων κάπως προχωράει Αλλά ναι, αν χρησιμοποιείς τους όρους αυτούς χωρίς να υπάρχει το υπόβαθρο Ενδεχομένως να είναι εντός εισαγωγικών επικίνδυνο Από την άλλη, είναι και ότι σε πάρα πολλές περιπτώσεις Χρησιμοποιούμε αυτούς τους ψυχολογικούς όρους χωρίς λόγο Δηλαδή, το να πεις τώρα αυτό με έκανε trigger που είπες Όντως ενεργοποίησε ένα πραγματικά βαθύ τραύμα σου ή απλά είπε ο άλλος κάτι που δεν σου άρεσε και εσύ από ένα χιλιοστό το κάνεις τρία μέτρα, το συμβάν.

06:38 Το μεγαλοποιήσεις τώρα και φαφλατάς, ξέρω και αυτή τη λέξη, να την πω. Ναι. Μετά, τα όρια. Τα όρια είναι πολύ επικίνδυνο πράγμα. Γιατί είπαμε, ναι, βάζω όρια, ναι αυτό, αλλά έχουμε καταλήξει να το έχουμε αυτό καραμέλα για να αποφύγουμε κάθε δύσκολη συζήτηση. Μου ξεπερνάς τα όρια και αυτά τώρα για μένα δεν είναι, κάπως έτσι.

07:01 Το να πεις ότι κάποιος είναι τοξικός Είναι όντως τοξικός Υπάρχει μια δυναμική η οποία δεν είναι υγιής Ή απλά Είναι κάποιος που δεν μας ταιριάζει σαν άνθρωπος Και τον βαφτίζουμε τοξικό ενώ στην προηγουμέντικότητα δεν είναι Έχεις δίκιο τώρα με αυτό το πράγμα που λες Έχεις δίκιο γιατί Σαν να έχουμε περάσει στο άλλο άκρο Σε κάποιες των περιπτώσεων Ξέρεις γιατί Γιατί δεν γνωρίζουμε ακριβώς Τι σημαίνουν όλοι αυτοί οι όροι Αυτό είναι το πρόβλημα που έχουν βάλει εκεί μια λεζάντα και νομίζουμε ότι έχουμε καταλάβει τι είναι ο τοξικός.

07:36 Τα βαφτίζουμε όλα με κάποιους ψυχολογικούς όρους που ενδεχομένως κάπως να ταιριάζουν και να κουμπώνουν αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι αυτό που έχουμε καταλάβει μάλλον ή δεν είναι αυτό που θέλουμε να πούμε ότι είναι. Δεν ξέρω, έχεις δίκιο να θέλεις να το αναλύσουμε αυτό το θέμα. Να κάνω μια ερώτηση θέλω. Όλοι αυτοί οι όροι.

07:54 Είναι αυτή η pop ψυχολογία που λέμε. Ναι, είναι υποψυχολογία και είναι και όλο αυτό το κύμα και το κίνημα της αυτοβελτίωσης με την οποία εγώ δεν είμαι καθόλου αντίθετη ίσα ίσα. Εγώ για τον εαυτό μου έχω μάθει και έχω δουλέψει πάρα πολλά πράγματα με αφορμή περιεχόμενο που έχω βρει online σχετικό και με αφορμή κουβέντες όλων αυτών των γκουρούς.

08:22 οπότε δεν είναι κάτι που θα δαιμονοποιήσω. Από την άλλη νιώθω πως στο βωμό του να δημιουργούν όλοι αυτοί οι περιεχόμενο που θα είναι εύκολο να καταναλωθεί ξανά και ξανά και ξανά έχουν βάλει σπόρους για να δημιουργηθούν τέρατα εγωισμού. Γιατί. Θα πάρω το κομμάτι των όριων που είναι ένας όρος που αναλύεται δεκάδες χιλιάδες φορές κάθε μέρα στα social media και στις διάφορες πλατφόρμες. Τα όρια είναι πάρα πολύ σημαντικά όταν είναι υγιή Τι σημαίνει αυτό? Ότι δεν μπορείς να καταπατάς αυτό που εγώ ορίζω ως όριο πρέπει να με σέβεσαι και πρέπει και να σε σέβομαι Τα όρια όμως είναι πάρα πολύ εύκολο να μετατραπούν σε συναισθηματικούς τείχους αν θέλεις. Γιατί αυτό το δεν χρωστάω εξηγήσει σε κανέναν για παράδειγμα έχει παραχρησιμοποιηθεί έχει γίνει ένας τρόπος να αποφεύγουμε τη δυσφορία των δύσκολων καταστάσεων και ένα εργαλείο που τελικά νιώθω εγώ πως γυρνάει η boomerang σε μας και θα σου πω προσωπικό παράδειγμα γιατί νιώθω ότι έτσι πάντα δίνουμε μια πιο σωστή

09:41 διάσταση στα πράγματα εγώ έχω πιάσει τον εαυτό μου πάρα πολλές φορές να χρησιμοποιώ τη δικαιολογία ότι βάζω όρια γιατί στην πραγματικότητα φοβάμαι να αντιμετωπίσω μια δύσκολη κατάσταση. Λες λοιπόν ότι εγώ βάζω το όριό μου και δεν θα ασχοληθώ με αυτό και τέλος και το αφήνω πίσω μου ενώ στην πραγματικότητα αν ασχολιόσουν και πέρναγες από αυτή τη φάση της δυσκολίας του να πρέπει να εξηγήσεις του να πρέπει να έχεις αντιμέτωπος με πράγματα τα οποία ενδεχομένως δεν έχεις δουλέψει και ακόμη σε ζορίζουν Σε βάζεις σε μια διαδικασία δύσκολη Αλλά όταν περάσεις από αυτή τη φάση της δυσφορίας και της δυσκολίας Βρίσκεσαι σε ένα σημείο που νιώθεις πιο δυνατός Βλέπω λοιπόν εγώ τώρα ότι αποφεύγοντας με τη δικαιολογία των ορίων πολλά πράγματα Αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να αντιμετωπίσω τίποτα Στον αντίλογο βέβαια όλου αυτού που το κατανοώ και το καταλαβαίνω και το σέβομαι Υπάρχουν και περιπτώσεις που το δεν χρωστάω εξηγήσεις σε κανέναν Εννοείται, γι' αυτό λέω πρέπει να βρούμε το υγιές όριο ανάμεσα στο πότε πρέπει να πεις δεν χρωστώ εξηγήσεις σε κανέναν και πότε αυτό...

10:49 Είναι δικαιολογία για να μην αντιμετωπίσεις μια δύσκολη κατάσταση. Ναι, είδες που υπάρχουν πολλές ερμηνείες. Υπάρχει υπόβαθρο, υπάρχει περιπτωσιολογία. Δεν μπορούμε απλά να διαβάζουμε όρους εκλαϊκευμένους, ψυχολογικούς και να λέμε άτορα. Εγώ το έχω καταλάβει αυτό και θα το λέω. Δεν είναι έτσι, δεν είναι έτσι Είναι καλό που έχουν μπει όλοι αυτοί οι όρες στη ζωή μας Είναι καλό που αναζητούμε τα ψυχολογικά θέματα Και τους δίνουμε βαρύτητα πια Αυτή που χρειάζονται να έχουν Αλλά θέλει μέτρο και θέλει εξειδίκευση βρε παιδί μου Σε αυτά τα μονοπάτια Πρέπει να ξέρεις ακριβώς Και πρέπει να ξέρεις ακριβώς Για να μην χαθείς εσύ τελικά Αυτό με τα όρια που λες Το άλλο με τα red flags Οκ, να ξέρουμε τι σημαίνουν Ναι, αλλά να ξέρουμε ότι κάθε περίπτωση είναι τελείως διαφορετική.

11:35 Και να ξέρουμε και πώς πρέπει να χρησιμοποιούμε αυτούς τους όρους. Αλλά δεν θέλω να πω πώς πρέπει να νιώθουμε, γιατί αυτό δεν μπορεί να ισχύσει. Αλλά να έχουμε μια σωστή κατεύθυνση. Ναι, είναι αυτό που λες, σωστή κατεύθυνση. Εγώ είμαι πάντα πολύ υπέρ της εκλαήκευσης κάποιων πραγμάτων και του γεγονότος ότι πλέον έχουμε όλη πρόσβαση σε απίστευτη πληροφορία που μπορεί να δεις μια χαζομάρα ας πούμε στο TikTok που θα λέει πέντε σημάδια ότι βγαίνεις με έναν αρκισιστή και όντως να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά.

12:13 Υπάρχει φυσικά και ο αντιλόγος που θα σου πει ότι ναι μπορεί να σου πει ο άλλος πέντε σημάδια και να μην είναι και ακριβώς έτσι και εσύ να βάλεις μια ταμπέλα στον άλλον ότι είναι ένα αρκισιστής. Αλλά σε μια εποχή που ακόμα υπάρχουν κοπέλες που λένε με χτύπησε γιατί με αγαπάει Το να σου εξηγήσει κάποιος σε ένα TikTok των δύο λεπτών ότι ένας άνθρωπος που σε αγαπάει δεν σε χτυπάει ή να σου πει ότι ξέρεις κάτι οι άνθρωποι οι οποίοι είναι ελεγκτικοί ξεκινάνε έτσι μετά σε αποκόπτουν ας πούμε από το περιβάλλον σου μετά θα κατηγορήσουν τους άλλους εσένα για να σε απομονώσουν.

12:49 Σου δίνει μια οπτική στα πράγματα που ενδεχομένως το περιβάλλον σου να μην είχε τη δυνατότητα να σου τη δώσει Οπότε μέχρι εκεί όλα καλά πιστεύω ότι πολλοίς κόσμος έχει μεταμορφώσει αν θέλεις τη ζωή του Χρησιμοποιώντας μια πιο εκλεκευμένη μορφή ψυχολογίας Αλλά είμαι ok στο βαθμό που τα social media και οι πλατφόρμες γίνονται εργαλείο κατανόησης Όχι, όταν ξεπερνάει αυτό το σημείο και γίνεται μια κατηγορία περιεχομένου που και ο άλλος πρέπει να βρει πράγματα να ανεβάσει οπότε θα πει οτιδήποτε πρέπει να πει για να αυξήσει το χρόνο που κάποιος θα τον δει.

13:26 Να είναι μια αφορμή για να αναζητήσεις, να ψάξεις. Όχι να το θεωρούμε ότι είναι... Οι επαϊόντες τώρα στα social media γράψανε για τον αρκισιστή και ό,τι βλέπω το πιστεύω, δηλαδή δεν κατέβασε τα σκουπίδια ο αρκισιστής. Δεν είναι έτσι. εργαλείο αυτογνωσίας, νομίζω το είπα και πριν, αλλά δίνω βάση σε αυτό γιατί βλέπουμε ότι πολλές φορές το χρησιμοποιούμε σαν δικαιολογία, δηλαδή το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι αυτό που όλοι ξαφνικά έχουμε αρχίσει να πιστεύουμε ότι εμείς είμαστε απόλυτα δουλεμένοι έχουμε φτάσει το τελικό σημείο της αυτογνωσίας και τίποτα δεν μας αγγίζει και όλοι οι άλλοι έχουν πρόβλημα Συγγνώμη και δουλεμένη χωρίς να έχουμε πάει πουθενά Εννοείται Από το σκρολάρισμα στο TikTok Εννοείται Τώρα αυτό όμως πρέπει κάπως να χτυπήσεις το καμπανάκι Ότι δεν μπορείς να δουλευτείς από το TikTok Και από το Instagram και από το οτιδήποτε Ναι Και μην μου πεις ότι δεν έχεις πετύχει ποτέ Αυτό το πολύ φορεμένο μιμ Που λέει ότι κάνω ψυχοθεραπεία

14:34 Για να αντιμετωπίσω όλους τους άλλους που δεν κάνουν Και κρύβει και την αλήθεια του τώρα όλο αυτό Εννοείται την πλήρη και την αλήθεια του Αλλά τονίζει λίγο και αυτό Που όσοι λίγο παρακολουθούμε όλα αυτά παραπάνω Νιώθουμε πως έχουμε μια ηθική ανωτερότητα Έναντι των άλλων Νομίζω τώρα οι άνθρωποι που κάνουν ψυχοθεραπεία Και όντως πάνε στην ψυχοθεραπεία Με διάθεση να βελτιώσουν τον εαυτό τους Και να γιατρέψουν τα τραύματά τους Δεν νομίζω ότι αυτοί οι άνθρωποι που όντως δουλεύονται Δεν νομίζω πως νιώθουν ότι έχουν κάποια ηθική υπεροχή Έναντι όλων των υπολείπων που βασανίζονται και προσπαθούν Την ηθική υπεροχή μάλλον την έχουν οι δουλεμένοι του TikTok Νομίζω το κλειδί είναι να μπορούμε να εξηγήσουμε κάποια πράγματα Μέσα από αυτούς τους ψυχολογικούς όρους Μέχρι εκεί που δεν τους χρησιμοποιούμε Για να παρετηθούμε από την προσωπική ευθύνη Το να πεις εσύ δηλαδή ότι σε έβρισα, σε πλήγωσα, σε δυσκόλεψα επειδή με αυτό που είπες μου έκανες trigger το παιδικό μου τραύμα,

15:43 είναι δικαιολογία. Σου δείχνει ότι πρέπει να δουλέψεις αυτό το τραύμα, αυτό που υπάρχει και σε βγάζει εκτός αυτού, αλλά δεν σημαίνει ότι δικαιολογεί τη μετέπειτα συμπεριφορά σου. Όχι και μόνο που έχεις εντοπίσει ότι έχεις ένα παιδικό τραύμα, Πρέπει να καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα να το βγάλεις από τη ζωή σου Το να βρίσκεις δικαιολογία με ψυχολογικούς όρους που έχεις διαβάσει και μπορεί και να μην έχεις καταλάβει Δεν έχει και κανένα νόημα τελικά Απλά να το πεις Αφού το εντοπίζεις πήγαινε να το γιάννεις το τραύμα σου αυτό Τι το θες στη ζωή σου Τι ωραία που τα λες Τραύματα είναι αυτά, τι τα θέλετε, τι τα θέλετε και τι τα θέλουμε Να σου πω κάτι, αυτό το να το γιάννεις Έχει μια πάρα πολύ περίεργη τρυφερότητα όταν το λες Δεν ξέρω τι μου φάνηκε Είναι λίγο γιαγιαδίστικο μαγωρίστικο Ίσως γι' αυτό Λοιπόν, εγώ έχω απορία να μας γράψουν τα κορίτσια Αφενός, ποιος είναι αυτός ο ψυχολογικός όρος Που ακούνε πλέον παντού και τους τρυπάει τα αυτιά Είναι το τραύμα, είναι το τοξικό, είναι το οναρκισμός, είναι τα τρίγκερς

16:48 Ποιο είναι, θέλω να μάθω και θέλω ειλικρινά να μας απαντήσουν και να έχουμε έτσι μια εικόνα αν τελικά νιώθουν πως αυτή η pop ψυχολογία τους έχει βοηθήσει στην αυτογνωσία τους ή τους έχουν υπερδέψει περισσότερο γιατί νιώθω ότι καταλήγουμε και ιδίως ότι είναι πολύ σημαντικό που έχουμε πρόσβαση σε αυτούς τους όρους πλέον που μας εξηγούν και μας βοηθούν να καταλάβουμε κάποια πράγματα και να τα εκφράσουμε καλύτερα αλλά κάπου η ισορροπία είναι λεπτή.

17:18 Ε ναι, η κατανόηση από την παρερμήνευση δεν απέχει και πολύ Βλέπεις τι ωραία τα λες Το θέμα είναι και να τα κάνω ωραία Να μην μπερδεύομαι Να τα διαβάζω και να τα καταλαβαίνω Περίμενε και επειδή εγώ είπα την προσωπική μου εμπειρία Με τα όρια που τα έχω κάνει καραμέλα Γιατί κατά βάθος είμαι φυγόπονη Είμαι, αλλά με την έννοια του ότι φοβάμαι ότι δεν μπορώ να τα καταφέρω Όχι επειδή δεν θέλω να μπω στη διαδικασία Εσύ δεν πρέπει λίγο τώρα να μας πεις κάτι έτσι Να μην ακούγουμε μόνο εγώ προβληματική μονήμως Όχι τώρα και προβληματική μονήμως Που ανοίγεις την καρδόλα σου και μας λες τα ισόψυχά σου Την ανοίγω Την ανοίγεις δεν είναι προβληματικό Σίγουρα μπερδεύομαι με πάρα πολλά Σίγουρα μπερδεύομαι γιατί είναι πολλά που όντως δεν τα καταλαβαίνω Όντως θέλουν αναζήτηση και ψάξιμο Δηλαδή, εντάξει, καλή εκλεγκευμένη επιστήμη σε όλα τα επίπεδα Αλλά τώρα να διαβάσεις έναν όρο, μια λέξη Και μετά να διαβάσεις και τέσσερις λέξεις δίπλα που σου εξηγεί αυτόν τον όρο Είναι πολύ επιδερμικό, δεν μπορεί να έχουν γίνει έρευνες

18:19 Να διαβάζουν οι άνθρωποι, οι ειδικοί, οι ψυχολόγοι, οι ψυχοθεραπευτές Να διαβάζουν, να κάνουν εργασίες και εσύ μέσα σε τέσσερις λέξεις Να καταλάβεις τι είναι αυτός ο όρος επί της ουσίας Δηλαδή αυτό το gaslight όντως εγώ δεν το καταλάβαινα Και μπορεί και να μην το έχω καταλάβει ακόμα Ένιωσες όμως ότι σου έχει συμβεί για παράδειγμα στη ζωή σου Και λες α αυτό ήτανε που συνέβαινε και τότε δεν το αναγνώριζα Δεν ξέρω μπορεί, μπορεί να μου έχει συμβεί Δεν το θυμάμαι να το ανακαλέσω τώρα ως κάτι που μου έχει κάνει πάρα πολύ μεγάλη εντύπωση Ώστε να μου έρθει πρώτο στο μυαλό Αλλά λέω διάφορα από μέσα μου τα λέω εγώ να ξέρεις Μου συμβαίνουνε διάφορα και λέω αυτό είναι Κάνω κάποιες συνδέσεις νοηματικές μέσα μου Ανατρέχω στα παιδικά μου χρόνια Ανατρέχω στα οικογενειακά μου Ανατρέχω Πιστεύω ότι όλα από εκεί ξεκινούν Τώρα για να τα λέμε τα πράγματα με το όνομά τους Το πως μεγαλώσαμε Και στον τρόπο με τον οποίο Μας αντιμετώπισαν οι γονείς μας Από εκεί ξεκινούν Τα περισσότερα της ενήλικης πια ζωής μας

19:18 Που εκεί πάμε Για να δούμε τι έχει συμβεί Τι πρέπει να πετάξουμε Τι πρέπει να κρατήσουμε Τι πρέπει να διαγράψουμε από τη μνήμη μας Και να πάμε παρακάτω Ναι, ανατρέχω Πάω μόνη μου Τα κάνω μόνη μου Κάνω έτσι Κουνάω το κεφάλι Και λέω αχ Ναι, κατάλαβα Λέω εκεί να κατάλαβα Ανάθεμα και αν έχω καταλάβει Αλλά προσπαθώ Δεν ανατρέχεις εσύ στα παιδικά Εγώ δεν ανατρέχω στα παιδικά Κάνω και άλλη δουλειά Στα παιδικά ανατρέχω συνεχώς Και όντως βλέπω και πράγματα που τώρα που ξέρω τη λέξη θα πω αυτό ήταν τοξικό Αυτό ήταν μη σεβασμός των ορίων Τώρα που έρχονται εμένα τα παιδιά μου και μου λένε να ξεπερνάς το όριό μου Και δεν έχω διάθεση για κουβέντα και δεν μου αρέσει η ενέργεια στο δωμάτιο Υπέροχο Θα το λέω και εγώ δεν μου αρέσει η ενέργεια στο δωμάτιο Θα φεύγω Θα κοπανάω και πόρτα ή αρκεί να φύγω Φύγε εσύ μην κοπείς κρίμα οι πόρτες, ρε παιδάκι μου, τα λέω αυτά συνέχεια τα λέω. Ε, δεν υπήρχαν τότε αυτά. Τα ανακαλύπτουμε εμείς μεγαλώνοντας. Τα παιδιά, τα νέα, έχουν μια καλύτερη έστηση

20:23 της ατομικότητάς τους και των ορίων τους και το τι θέλουνε από το τι θα φάνε μέχρι το πότε θα σου μιλήσουνε. Εντάξει, αβίαστα είναι ευτυχώς μου βγαίνει να πω. Ναι, συμφωνώ. Μου αρέσει και πολύ η ενέργεια στο δωμάτιο, να ξέρεις εδώ. Δεν με ακούς εμένα Καταλαβαίνω την ενέργεια εγώ στο δωμάτιο Λοιπόν την επόμενη εβδομάδα θα έχουμε νέα Για το που θα πάει η Λέκτρα Μέχρι τότε εσείς σχόλια Θέλω πάρα πολλά διαβάσου σχόλια Να ξέρεις στο συγκεκριμένο επεισόδιο Γιατί νιώθω ότι είναι Από αυτές τις κουβέντες που τις κάνουμε όλο και περισσότερο τώρα τελευταία Οπότε Μέχρι τότε σας φιλούμε Σας χαιρετούμε Και τα λέμε στο επόμενο Φιλιά πολλά