Έχεις δυο λεπτά;

Στο τελευταίο επεισόδιο της σεζόν μπαίνουμε σε mood διακοπών και συζητάμε όλα όσα ζούμε κάθε καλοκαίρι.Είσαι planner ή τα αφήνεις όλα για την τελευταία στιγμή; Προτιμάς να εξερευνάς κάθε γωνιά ενός πρ...

Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής ή «λίγων παραπάνω κιλών». Είναι μια χρόνια νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδια...

Μια καθημερινή έκφραση, μια συζήτηση που αφορά όλους μας. Με αφορμή την φράση «πυρ και μανία», μιλάμε για τον πραγματικό κίνδυνο των πυρκαγιών, τα λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε και τις κ...

Στο σημερινό επεισόδιο ξεκινάμε από εκείνη τη γνώριμη αίσθηση ότι «άνοιξε η γη κάτω από τα πόδια μας» και καταλήγουμε σε μια πολύ ουσιαστική συζήτηση για το πόσο προετοιμασμένοι είμαστε απέναντι στο π...

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μία από τις πιο επίκαιρες και αμήχανες συζητήσεις της εποχής μας: το σύγχρονο dating. Γιατί, ενώ έχουμε περισσότερους τρόπους από ποτέ να γνωρίσουμε ανθρώπους, μοιάζει ν...

Πριν τα smartphones, πριν τα social media και το «στείλε μου location», υπήρχε ένα διαφορετικό καλοκαίρι. Ένα καλοκαίρι με γιαγιάδες που τραγουδούσαν στην παραλία, μεσημεριανή βαρεμάρα και άρνηση ύπνο...

Είμαστε εξαιρετικές στο να λύνουμε τα προβλήματα των άλλων. Γιατί τότε δεν ακολουθούμε κι εμείς τις (δικές μας) συμβουλές;Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για όλες εκείνες τις συμβουλές που δίνουμε με απόλ...

Πόσο τυχαίο είναι τελικά να συναντήσουμε τον άνθρωπο που θα γίνει σύντροφός μας; Και πόσο εξαρτάται από τις δικές μας επιλογές; Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση που σίγουρα όλες κάνουμε κατ...

Υπάρχουν μέρες που η υπομονή τελειώνει πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Που όλα μοιάζουν λίγο πιο δύσκολα, λίγο πιο εκνευριστικά και λίγο πιο κουραστικά απ' όσο θα έπρεπε.Σε αυτό το επεισόδιο αποφα...

Κάπου ανάμεσα στο TikTok, την ψυχοθεραπεία και την καθημερινή κουβέντα, όλοι έχουμε αρχίσει να μιλάμε με όρους ψυχολογίας. Αλλά ξέρουμε πραγματικά τι σημαίνουν ή απλά επαναλαμβάνουμε και παραχρησιμοπο...