Συνέντευξη @ Ράδιο Βέρα 91.8FM (27/8/26)

ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 27/8/26 | Ψυχοθεραπεία, σχέσεις και Stand Up Therapy

«Βέρα Καλημέρα», Ράδιο Βέρα 91.8FM

Σε αυτή τη ραδιοφωνική συνέντευξη στην εκπομπή «Βέρα Καλημέρα», συζητάμε για την ψυχοθεραπεία, τον ρόλο του θεραπευτή και τη διαδικασία της προσωπικής αλλαγής.

Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας τα πρώιμα βιώματα; Πότε η θεραπευτική υποστήριξη ενισχύει την αυτονομία και πότε μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση; Τι σημαίνει να αγαπάμε με όρια και να επικοινωνούμε καθαρά τις ανάγκες μας;

Η συζήτηση περνά επίσης από τη σημασία της κοινότητας και των ανθρώπινων σχέσεων. Όσα κατανοούμε μέσα στη θεραπεία χρειάζεται κάποια στιγμή να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα: στις σχέσεις, στις διαφωνίες και στον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε με τους άλλους.

Στο δεύτερο μέρος μιλάμε για το Stand Up Therapy, τη λειτουργία του χιούμορ και της ευαλωτότητας, καθώς και για την παράσταση «Από Μηχανής Άνθρωπος».

Θα με βρεις και εδώ:

https://manoshatzimalonas.com/

https://www.instagram.com/manoslonas/

https://www.tiktok.com/@manos_hatzimalonas/

Spotify

https://open.spotify.com/show/0hcNP4PC8JWeuP0XFniqIZ?si=b783e58972a64397

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/us/podcast/stand-up-therapy/id1701795450

Timestamps

00:00 — Εισαγωγή και γνωριμία με τον Μάνο Χατζημαλώνα

Η δημόσια παρουσία ενός ψυχολόγου και τα όρια της αναγνωρισιμότητας.

04:00 — Ποιος είναι ο ρόλος του θεραπευτή;

Η ψυχοθεραπεία ως υποστήριξη προς την αυτονομία και όχι ως έτοιμη λύση.

06:22 — Η διαδρομή προς την ψυχολογία

Προσωπικά βιώματα και η επιλογή του επαγγέλματος.

08:03 — Πρώιμα βιώματα και ψυχικό τραύμα

Πώς το παρελθόν μπορεί να επηρεάζει τη διαχείριση των μεταγενέστερων δυσκολιών.

09:16 — Η διαφορετικότητα μέσα και μεταξύ των ανθρώπων

Η ατομική πολυπλοκότητα και τα κοινά στοιχεία της ανθρώπινης εμπειρίας.

11:07 — Οι απαιτήσεις του θεραπευτικού επαγγέλματος

Εκπαίδευση, υπευθυνότητα και συνεχής επανεξέταση.

12:17 — Θεραπευτική σχέση και εξάρτηση

Γιατί στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η ενίσχυση της προσωπικής αυτενέργειας.

14:22 — Διαχείριση δύσκολων σχέσεων

Απομάκρυνση, προστασία και ανάπτυξη σχεσιακών δεξιοτήτων.

15:41 — Πένθος, ενοχή και αλλαγή

Πώς διαχειριζόμαστε καταστάσεις που δεν μπορούν να αναιρεθούν.

16:40 — Αγάπη, όρια και επικοινωνία

Η σημασία των ξεκάθαρων όρων και των ρεαλιστικών προσδοκιών στις σχέσεις.

18:53 — Τι είναι το Stand Up Therapy;

Η θεραπευτική εμπειρία μέσα σε ένα ομαδικό και κοινοτικό πλαίσιο.

21:14 — Από την ατομική θεραπεία στην καθημερινή ζωή

Γιατί όσα μαθαίνουμε χρειάζεται να δοκιμάζονται στις πραγματικές σχέσεις.

23:16 — Η προσωπική και συλλογική διάσταση της αλλαγής

Κοινότητα, διαφωνία και σύνδεση με ανθρώπους που δεν μας μοιάζουν.

26:18 — Η παράσταση «Από Μηχανής Άνθρωπος»

Η αναζήτηση της λύσης στον εαυτό μας και στις σχέσεις με τους άλλους.

28:14 — Ευαλωτότητα και αυθεντική σύνδεση

Πώς η αποδοχή της αμηχανίας μπορεί να δημιουργήσει ουσιαστικότερη επαφή.

Ραντεβού στο επόμενο live!