L 457 | Παλεύοντας με τα λιοντάρια του άγχους | Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:00 Είναι τα podcast της Athens Voice. Σας προτείνει ιδέες και λύσεις για να αναπτύξετε έξυπνα την επιχείρησή σας. Καλή σας ακρόαση! Γεια χαρά σε όλους! Είμαι ο σύμβουλος Marketing Theme 41 και σε αυτό το podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice θα δούμε πώς διαφέρει το άγχος του επιχειρηματή από το τυπικό άγχος.

00:51 Της προάλλες έπεσε στην αντίληψή μου μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη δύο ανθρωπολόγων, ο ένας από το Πανεπιστήμιο της Ιρύχης και ο άλλος από ένα πανεπιστήμιο στη Μεγάλη Βρετανία. Η ουσία της μελέτης εστιάζει στο πώς η ταχύα βιομηχανοποίηση και οι δραστικές αλλαγές στο φυσικό περιβάλλον τους τελευταίους αιώνες ενδέχεται να υπερβαίνουν τα όρια προσαρμοστικής ικανότητας του ανθρώπινου είδους.

01:13 Με άλλα λόγια, όπως γλαφυρά αναφέρουν αυτοί οι δύο εκλεκτοί ανθρωπολόγοι, το σώμα του σύγχρονου ανθρώπου νομίζω ότι παλεύει με λιοντάρι κάθε μέρα, κάτι που ποτέ δεν έκανε εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν. Πολύ ενδιαφέρον. Ωστόσο, αν ο σύγχρονος άνθρωπος παλεύει κάθε μέρα με το λιοντάρι, ο σύγχρονος επιχειρηματίας παλεύει με μια γέλι λιοντάρια και όχι μόνο κάθε μέρα, αλλά κάθε νύχτα.

01:37 Ακούστε περισσότερα για το πώς ενδιαφέρει το άγχος στην επιχειρηματία από το τυπικό άγχος στο σημερινό podcast καθώς και το αν μπορεί αυτό να αποφευθεί. Το άγχος στην επιχειρηματία δεν χτυπά κάρτα στην αργάνη. Δεν σταματά όταν σβήσουν τα φώτα του γραφείου αλλά ούτε και όταν τελειώσει η ημέρα. Δεν φεύγει όταν ο επιχειρηματίας φοράει τις πιτζάμιες του αλλά συνεχίζει να δουλεύει στο παρασκήνιο ακόμη και στον ύπνο.

02:00 Αν είσαι επιχειρηματίας, ξέρεις ότι το κινητό σου δεν μπορεί ποτέ να μπει σε flight mode καθώς η κάθε ειδοποίηση μπορεί να είναι μια ευκαιρία είτε δυστυχώς συνηθέστερα ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί πριν το πρωί. Εάν κάποιος αγχώνεται με τη μαγειρική γνωρίζει τουλάχιστον την πηγή του άγχους του. Λίγο περισσότερο λάτι εδώ, λίγα παχαρικά εκεί θα βρει τις λύσεις.

02:20 Όμως το άγχος του επιχειρήν δεν έχει μόνο ένα πρόσωπο. Μακάρι να ήταν μόνο τα deadlines. Το επιχειρηματικό στρες αλλάζει συνεχώς μορφή. Σήμερα είναι το cash flow Αύριο ένας μεγάλος πελάτης που πάει να φύγει Μεθαύρων μια αλλαγής νομοθεσία Στην Ελλάδα ζούμε, μην το ξεχνάμε Που φέρνει τα πάνω κάτω Μια λερνέα ύδρα που στομώνει το σπαθί Και του πιο γενναιό επιχειρηματία Δυστυχώς εδώ η Ιόγκα δεν βοηθάει Ο περίπατος γύρω από τα γραφεία της εταιρείας Δεν αποφορτίζει Το τσάι με σαφράν, κάρδαμο και ροδοπέτα Αλλά δεν είναι εμεί και η απόδραση αυτοκύριακα απλά συσσωρεύει δουλειά για τη Δευτέρα.

02:54 Στο επιχειρήν, η ένταση φεύγει μόνο μέσω των λύσεων και των αλλαγών. Να αλλάξεις το μοντέλο σου, να αναδιοργανώσεις την ομάδα σου, να επενδύσεις, να περικόψεις, να προσλάβεις, να απολύσεις. Πολλές φορές τα εγχειρίδια των business coaches έχουν τη λύση. Μην αφήνεις το άγχος σου να σε παραλύει. μετά τρεψέ το σε δημιουργικό άγχος και καύσιμο για να προχωρήσουν μπροστά.

03:15 Όμορφο στη θεωρία, σχεδόν ποιητικό. Δυστυχώς όμως τα πράγματα δεν λειτουργούν έτσι στην πράξη. Το άγχος στην επιχειρηματία σπάνια γίνεται έμπνευση. Συνήθως γίνεται θόρυβος. Ένας συνεχής βόμβος στο κεφάλι που μειώνει την καθαρότητα σκέψης, θολώνει την κρίση και καταναλώνει ενέργεια πριν καν ξεκινήσει η μέρα. Ένα λάθος στην επιχείρηση ποτέ δεν είναι κάτι που πως περνάς έτσι εύκολα λέγοντας πάμε για άλλα Το δικό σου σφάλμα μπορεί να επηρεάσει την ημέρα αλλά και τη ζωή πολλών ανθρώπων μέσα και γύρω από την επιχείρηση Εργαζόμενοι, συνεργάτες, κομιθευτές όλοι οι άνθρωποι με οικογένειες Κάθε απόφαση του επιχειρηματία είναι μια πέτρα στη λίμνη με τους κοιματισμούς να φτάνουν παντού Και σίγουρα τιμητικό για τον επιχειρηματία να έχει τέτοια ευθύνη, αλλά συγχρόνως είναι και στρες ογόνου. Δεν υπάρχει λοιπόν επιχειρηματίες που μπορεί να πει πέτυχα και έφτασα εκεί που ήθελα και να ηρεμήσει, εκτός αν πουλήσει.

04:05 Η επιτυχία δεν φέρνει ηρεμία, αλλά νέο άγχος. Φέτος σπάσαμε τα ρεκόρ και τώρα ανοιχτήκαμε σε νέες αγορές. Και μετά στην επιχειρηματική αναρρίχηση, μόλις ανέβη στον Όλυμπο, ακολουθούν οι Άλπεις, το Εύερες και τέλος ο Όλυμπος στον πλανήτη Άρη, ύψους 22 χιλιόμετρο. Μπορεί να αποφευθεί άραγε το άγχος. Αν θέλετε τη σύντομη απάντηση, τη μεγαλύτερη, εγώ θα σας μιλήσω για τη σύντομη.

04:29 Και η σύντομη είναι όχι. Δεν μπορεί να αποφευθεί ούτε να εξαφανιστεί. Το επιχειρηματικό άγχος είναι πάντα δίπλα στην επιχειρηματία, θυμίζοντας μια έθραυστη σχέση, όπως αυτή του θερμοδαμαστή με το λιοντάρι του. Μπορεί να το έχει εκπαιδεύσει, μπορεί να το έχει δαμάσει, μπορεί να ξέρει τα κόλπα του και εννοεί όταν το βάζει στο κεφάλι του και στο στόμα του, αλλά ποτέ δεν το αφήνει από τα μάτια του.

04:49 Γιατί κάθε στιγμή χαλάρωσης μπορεί να έχει οδυνηρές συνέπειες. Είμαι ο Σύμβουλος Marketing Θέμης 41 και μέχρι το επόμενο Business & Marketing Tips Podcast είστε επανειδή. Μόλις ακούσατε τις ιδέες και τις λύσεις που προτείνει ο Σύμβουλος Marketing Θέμης 41 για την έξυπνη ανάπτυξη της επιχείρησής σας. Ραντεβού με νέες προτάσεις την άλλη εβδομάδα marketingconsultant.gr Μάρκετινγκ για μικρές ή μεσαίες επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες Το podcast αυτό δεν περιέχει συγκεκριμένες συμβουλές για επενδύσεις ή σίγουρο κέρδος Σκοπός του podcast είναι η γνωριμία των ακροατών με τις βασικές αρχές μάρκετινγκ και επιχειρηματικότητας μίας μικρής επιχείρησης Κάθε επιχείρηση είναι διαφορετική και χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση για αυτό Συμβουλή Ειδικών.