51. Πανελλήνιες εξετάσεις και άγχος επιδόσεων.

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:00 Δεν μετρίαται η αξία μας από καμία πυργαμινή. Και έχουμε δικαίωμα να διεκδικήσουμε αυτό που θέλουμε και έχουμε και δικαίωμα να νομίζουμε ότι θέλουμε κάτι και τελικά να μην είναι αυτό. Και έχουμε και δικαίωμα να αποτύχουμε σε αυτό που θέλουμε. Έχουμε δικαίωμα να αποτύχουμε, ρε φίλε. Έχουμε δικαίωμα να κάνουμε ένα podcast και να μην πάει καλά.

00:20 Αλλά το κάναμε, τολμήσαμε, γράψαμε. Καλώς ήρθατε στο podcast με άλλα λόγια. Είμαι η Ζωή Κατσάτου. και είμαστε στο Open Studio Post μαζί με τον Σωτήρη Λάσκαρη ο οποίος κάθε φορά που μιλάμε τι κάνει ζωή μας γράφει κανονικότατα και σήμερα θα μιλήσουμε για ένα θέμα έτσι πολύ σημαντικό θα πω που μας αφορά είτε έχουμε παιδιά είτε δεν έχουμε παιδιά είτε είμαστε στην ηλικία αυτών που θα μιλήσουμε αργότερα κτλ μας αφορά όλους, μας αφορά σαν κοινωνία μας αφορά σαν ανθρώπους, σαν καθηγητές, σαν γονείς σαν όντα θα μιλήσουμε για το άγχος των Πανελληνίων σωστά και να πω ότι αφορμή για το σημερινό επεισόδιο ήταν ένα μήνυμα που πήραμε πριν από λίγες μέρες από έναν Ακροατή ο οποίος έγραψε τα έξι είμαι τρίτη ηλικίου και δίνω Πανελλήνια σε λίγες εβδομάδες υπάρχουν επεισόδια που με βοηθάνε και χαλαρώνω σε αυτό το δύσκολο διάστημα ευχαριστώ πολύ για αυτό μήπως θα ήταν εφικτό να κάνετε ένα επεισόδιο που να φύγει τόσο την πίεση από τους γονείς και του άγχους αν μια χρονιά και τα λεφτά

02:03 στα φροντιστήρια πάνε στράφη αλλά και την προσωπική ικανοποίηση του είμαι αρκετός αξίζω δεν θα μπορούσαμε να παραβλέψουμε ένα τέτοιο μήνυμα κανένα μήνυμα δεν παραβλέπουμε και καμία πρόταση η αλήθεια είναι αλλά δυστυχώς αυτό το θέμα το μήνυμα συνέπεσε και με ένα έτσι τραγικό γεγονός Ναι, αυτό μάλιστα το μήνυμα ήταν πριν το τραγικό γεγονός και ήταν αφορμή να δώσουμε προτεραιότητα σε αυτό το επεισόδιο πριν το τραγικό γεγονός.

02:36 Δυστυχώς ήρθε και το τραγικό γεγονός και μας χτύπησε όλους. Με πούμε ποιο είναι το τραγικό γεγονός γιατί μπορείτε αρχίσει να ακούς το επεισόδιό μας μετά από δύο χρόνια. Ναι, σωστά. Θα λιγοποιείς. πριν από κάποιες μέρες εμείς τώρα που γράφουμε το επεισόδιό μας βγαίνει 15 Ιουνίου έτσι και αλλιώς αλλά το γράφουμε λίγο νωρίτερα και πριν από λίγες μέρες είχαμε το περιστατικό που δύο κορίτσια 17 χρονών έκαναν μία βουτιά θανάτου από τον έκτο όροφο της πολυκατοικίας από την ταράσσα της πολυκατοικίας ή μία κατέληξε αμέσως ή άλλη μετά από λίγες μέρες είναι ένα γεγονός το οποίο μας ταρακούνησε μας αναστάτωσε, μας αφύπνισε μας έχει προβληματίσει πάρα πολύ εμένα συγκεκριμένα σαν εκπρόσωπο της γενιάς μου και μήτερα εφήβου με έχει φέρει πάρα πολύ άμεσα μπροστά στην ευθύνη που έχουμε εμείς απέναντι σε αυτά τα παιδιά για το πώς έχουν εξελιχθεί έτσι τα πράγματα κυκλοφόρησε και ένα σημείωμα που άφησε μια κοπέλα το οποίο καλό είναι να μην το αναφέρουμε αλλά που ανοίγει ένα μεγάλο διάλογο σε σχέση με το πώς αντιλαμβάνονται τα παιδιά

03:45 το θέμα πανελλήνιες, το θέμα πετυχαίνω ή αποτυχάνω στις πανελλήνιες αποτελέσματα πανελλήνιων και τι σημαίνει αυτό και πόσο πολύ έχει καταλήξει αυτό το θέμα να είναι ένα τεράστιο βάρος δίκτυο ζωής και θανάτου, έτσι ή πια τεράστιο ψυχολογικό βάρος στους ώμους των παιδιών σε μια ηλικία που δεν θα έπρεπε τα παιδιά αυτά να έχουν τέτοια βάρη στο σώμα τους και στο μυαλό τους και στην ψυχούλα τους.

04:17 Οπότε, εντάξει, είναι πολύ πολύ σημαντικό αυτό το θέμα, είναι πολύ σημαντική η θέση που παίρνουμε απέναντι σε αυτό και θα μιλήσουμε με τα δικά μας λόγια, όπως πάντα, με πολύ μεγάλο αίσθημα ευθύνης, αλλά και μέσα από τις προσωπικές μας εμπειρίες και γιατί πρέπει αυτός ο διάλογος να συνεχίζεται, να είναι επιτακτικός και να συνεχίζουμε, έχουμε θεωρώ τεράστια ευθύνη να συνεχίζουμε να διεκδικούμε καλύτερες συνθήκες και διαφορετικές συνθήκες για τα παιδιά μας.

04:53 Σύμφωνα. Σύμφωνα σε όσα προείπες και θέλω να σε ρωτήσω, εσύ έδωσες πανελλήνιες. Ναι, έδωσα. Πώς διάλεξες καταρχήν τη σχολή που έβαλες Τις σχολές, τη σχολή Ναι θα σου πω Εγώ ήμουν μια πολύ Τι δέσμοι ήσουν Γιατί τότε ήταν οι δέσμες Ήταν δέσμες, ναι Είναι η αντίστοιχη κατεύθυνση των ανθρωπιστικών σπουδών τώρα Τα θεωρητικά δηλαδή αν δεν κάνω λάθος Ήταν τρίτη δέσμη Δηλαδή τα μαθήματα που δίναμε στις Πανελλήνιες Ήταν τα ίδια που είναι και τώρα Αρχαία, λατινικά, ιστορία και έκθεση και πως διάλεξες να πας τρίτη δέσμη είχα μία κλίση σε αυτά, ήμουν καλή σε αυτά τα μαθήματα, ήμουν καλή στα αρχαία ήμουν πάρα πολύ καλή στην έκθεση μου άρεσε ό,τι έχει να κάνει με τη λογοτεχνία με την πίση, με το θέατρο σε ρωτάω γιατί πολλοί μαθητές δεν μπορούν να διαλέξουν από μόνοι τους σε ποια δέσμη θα πάνε γιατί μπορεί να μην έχουν ακόμα καταλάβει και το λέω με πολύ έτσι σεβασμό και αυτογνωσία ότι ούτε εγώ ήξερα που θέλω να πάω εγώ ήθελα να κάνω θέατρο δεν με ενδιέφεραν οι πανελληνίες

06:06 δεν υπήρχε σχολή θεάτρου στο πανεπιστήμιο υπήρχε μια θεωρητική σχολή που έβγαινε στους θεατρολόγους ναι αυτή που έκανα εγώ ωραία, εμένα αυτή η σχολή δεν με ενδιέφερε καθόλου και της Νόμπαρα και όλες μας πολύ ωραία ήμουν όμως από τα παιδιά τα οποία είχαν πάρει μια κατεύθυνση πανελλήνιας πρέπει να δώσεις, πει θα πας δεν θα βγάλεις ένα πανεπιστήμιο ρε παιδί μου δεν θα έχεις ένα χαρτί εγκεκριμένο από το κράτος το οποίο θα σου ανοίξει πόρτες μπαρούφες γνώμη μου αλλά εντάξει οπότε εγώ δεν ήξερα προς τα που να πάω παρόλο που ήμουν πάρα πολύ καλή στα μαθήματα που προείπες ειδικά στην έκθεση Καλά, έκθεσαν σε όλες τις δέσμες Ναι, θέλω να πω ρε παιδί μου ότι Και στα αρχαία και στα νεοελληνικά Και και και και Αλλά Εγώ διάλεξα ανάλογα με το που πήγαινε ο γκομενός μου Σα το πω Έλα τέλειο, wow Πήγε τέταρτη δέσμη, τέταρτη Θέλω να είμαστε μαζί Βέβαια, καμία σχέση, δεν καταλάβαινα τίποτα Κοινωνιολογία, δεν θυμάμαι Τι δε δώσαμε Και διάλεξα με αυτό το κριτήριο Ιστορία είχατε

07:13 Είχατε μαθηματικά Τα συγχαινόμουν Απάντωσα στα μαθηματικά Δηλαδή στην έκθεση πήρα 19 Και στα μαθηματικά πήρα 10 Αλλά πήγα επειδή ήταν η αγάπη μου εκεί Κατάλαβες Δηλαδή υπάρχουν και αυτά τα παιδιά Φυσικά Που θα διαλέξουν με το συνέστημα Και όχι γιατί θέλουν να μπουν στο πανεπιστήμιο Εγώ όμως είχα δυο γονείς Οι οποίοι το χώραγαν αυτό Καταλαβες Εκεί είναι η διαφορά Γιατί έδωσα πανελλήνια για την εμπειρία Είδα πως είναι να γράφεις Και μετά έκανα αυτό που πραγματικά γούστα Πήγα σε σχολή δραματική Υπάρχουν όμως περιπτώσεις Που οι γονείς αυτό δεν μπορούν να το χωρέσουν Δεν μπορούν να το καταλάβουν Δεν μπορούν να το δεχτούν Και εκεί υπάρχει θέμα Βέβαια υπάρχει τεράστιο θέμα Υπάρχει πολύ μεγάλη πίεση Και να πω τώρα ότι σε σχέση με τη δική μας γενιά Λοιπόν Αυτό που έχει συμβεί με τα παιδιά από τα τωρινά που γεννήθηκαν δηλαδή από το 2007-2008-2009 που είναι σε αυτή την ηλικία και που πρέπει να επιλέξουν έχουν ένα επιπλέον τεράστιο άγχος το οποίο εμείς δεν το είχαμε και αυτό είναι το οικονομικό άγχος και το άγχος της επιβίωσης.

08:29 Αυτό το στο έχουμε περάσει εμείς γιατί αυτά τα παιδιά γεννήθηκαν και καπάκι ήρθε η κρίση μετά ήρθε ο κορονοϊός δηλαδή ήρθαν οι πόλεμοι όλοι αυτοί που έγιναν και είναι μονίμως σε μια κατάσταση κινδυνολογίας, άγχους, η ψαλίδα έχει ανοίξει. Σύγκρισης τεράστια. Σύγκρισης. Έχουν ταυτόχρονα και όλα τα social media να παίρνουν πληροφορίες.

08:55 Βρες κούκλα μου τι να πας να σπουδάσεις Βγάλε και τα νύχια τα αυτά τα τέτοια Μια χαρά θα βγάλεις λεφτά πιαρ πακέτα Συνεργασίες Είναι και ο πλούτος και καλοπέραση Που φαίνονται και που προβάλλονται Οπότε τα παιδιά τώρα Δεν διαλέγουν με βάση το τι θέλουν να κάνουν Και το που είναι η ψυχούλα τους Και που είναι η καρδούλα τους Αλλά το τι Τι επάγγελμα Δηλαδή δεν διαλέγουν σπουδές Διαλέγουν επάγγελμα το οποίο για μένα από εκεί ξεκινάει από εκεί είναι το πρώτο τεράστιο λάθος και το επάγγελμα δεν το διαλέγουν με το επάγγελμα που οραματίζονται ότι θέλουν να κάνουν άρα θα πάω σε αυτή τη σχολή που θα μου οδηγήσει σε αυτό το επάγγελμα που με κάνει να νιώθω καλά γιατί είναι ένας συνδυασμός του που είμαι σαν άνθρωπος και τι θέλω να κάνω δηλαδή ικανοτήτων, δεξιοτήτων και επιθυμίας αλλά διαλέγουν το επάγγελμα που θα τους αποκαταστήσει οικονομικά Αυτό συνέβαινε και παλιά Δηλαδή εγώ έχω φίλους Οι οποίοι είναι της γενιάς του 60 Και οι γονείς τους Ας πούμε τότε ήταν αυτό το μότο μπες στο δημόσιο

09:59 Οπότε Διαλέγανε δουλειές που δεν τις γουστάρανε Προκειμένου να έχουν Μια μονιμότητα Γιατί και τότε υπήρχε ανασφάλεια οικονομική Όπα πάντα υπήρχε Διαλέγανε λοιπόν δουλειές Που ενώ δεν τις γουστάρανε Θέλανε να τις κάνουν για τη μονιμότητα και για το ότι θα έχουν πάντα 3 και 60 να πορεύονται. Ναι, αλλά 3 και 60 ζωή. Ενώ τώρα ο στόχος δεν είναι το 3 και 60.

10:26 Δεν είναι πια οι σχολές που σε οδηγούν σε δουλειές στο δημόσιο. Ούτε οι δουλειές στο δημόσιο είναι τόσο δημοφιλείς όσο ήταν στη γενιά των γονιών μας ή στη δική μας τη γενιά. Τώρα ο στόχος είναι τα πολλά χρήματα. Δηλαδή γιατρός, δικηγόρος, κοινωνικός. Όχι, οποτεδήποτε. Δεν είναι μόνο γιατρός, δικηγόρος. Γιατί ξέρεις τώρα επειδή αλλάζουν και πάρα πολύ τα πράγματα με AI κτλ Μπορεί να είναι οτιδήποτε Υπάρχουν παιδιά που λένε θέλω να γίνω influencer ας πούμε Θέλω να κάνω διαφημίσεις και να βγάζω γρήγορα πολλά χρήματα Τώρα μιλάμε για επάγγελμα έτσι Δεν μιλάμε για σπουδές Οπότε αυτό ας το βάλουμε λίγο στην άκρη του μυαλού μας ότι υπάρχουν παιδιά που από τα 14, 15, 16 εκεί ο στόχος τους δεν είναι θέλω να δω τι με ενδιαφέρει να κάνω σε ποιο επίπεδο θέλω έτσι να πειραματιστώ, να πλοηγηθώ, να δοκιμαστώ, να σπουδάσω αλλά να κάνω ένα επάγγελμα που θα με οδηγήσει σε πολλά χρήματα Πιστεύεις ότι ακόμα υπάρχει το στερεότυπο ότι η επιτυχία είναι συνδεδεμένη με το πτυχίο

11:40 γιατί στο παρελθόν υπήρχε πάρα πολύ αυτό δηλαδή σου έλεγε έχεις τελειώσει το πανεπιστήμιο είσαι, έχεις, είναι ΑΕΗ ή ΤΕΗ ή λέγανε ξέρω εγώ μηχανολόγος μηχανικός από το πολυτεχνείο Α, καλά εντάξει αυτό δεν είναι Πιστεύω ότι γενικότερα υπάρχουν παντού παγιωμένες αντιλήψεις και στερεότυπα τα οποία ο νέος, ο έφηβος που είναι σε διαδικασία να αποφασίσει ποιο είναι το πεδίο των σπουδών στο οποίο θέλει να οδηγηθεί ποιο είναι ενδεχομένως και ένα επάγγελμα στο οποίο οραματίζεται τον εαυτό του δεν θα έπρεπε να τον αφορά τίποτα.

12:21 Κανένα στερεότυπο, καμία γενικότερα παγιωμένη άποψη καμία πίεση από τους γονείς γιατί η πίεση δεν είναι μόνο κάνε αυτό που ξέρουμε και που υπάρχει έτοιμη δουλειά για σένα είναι και από την άλλη μεριά είναι και κάνε το τελείως αντίθετο από αυτό που έκανα εγώ γιατί εγώ το έχω κάνει και έχω υποφέρει ας πούμε και εσύ πήγες ας πούμε, πέρασες από τις Πανελληνίες λοιπόν εγώ έδωσα την πρώτη χρονιά εγώ ήθελα να δώσω ταυτόχρονα σε δραματική σχολή και Πανελληνίες Προετοιμάστηκα κανονικά για τις Πανελλήνιες Πήγα φροντιστήριο Ναι ναι Πόσο χρόνο Ένα χρόνο πήγα Από το καλοκαίρι Της προηγούμενης χρονιάς Μέχρι το καλοκαίρι που έδωσα Και παράλληλα Προετοιμάστηκα για να δώσω και στο Εθνικό Θέατρο Γιατί είχα χάσει τις προθεσμίες για όλα τα υπόλοιπα Δεν πέρασα πουθενά Την πρώτη χρονιά Απέτυχα και στις Πανελλήνιες απέτυχα και στο εθνικό δεν θυμάμαι να ένιωσα αποτυχημένη παρόλα αυτά ήτανε μια διπλή εντός εισαγωγικών αποτυχία λοιπόν, τι έγινε όμως εμείς τότε μπορούσαμε να κρατήσουμε μαθήματα

13:44 κράτησα τρία μαθήματα τώρα δεν μπορούν όχι, τώρα πρέπει να ξαναγράψουν από την αρχή όλα τα μαθήματα ακραίο, και εγώ θυμάμαι ότι κρατούσαμε μαθήματα γιατί μου είχαν πει κράτησε τα δύο και δώσε τα άλλα δύο και τους λέω δεν με ενδιαφέρει Ναι, ναι, ναι. Υπήρχε και αυτό σαν πρόπτικη τότε, το οποίο ήταν εγώ. Οπότε εγώ κράτησα την ιστορία που είχα χάσει μισό θέμα και έγραψα 17,5 για να γράψω 20 που χρειαζόμουν για να μπω στο σχολείο που ήθελα και ξαναπροετοιμάστηκα και μπήκα και σε ένα προκαταρκτικό τμήμα σε μια δραματική σχολή για να ετοιμαστώ για να ξαναδώσω.

14:16 Όχι, όχι. Όχι προκαταρκτικό, ναι, ναι, ναι. Λοιπόν, σε αυτό το χρόνο γνώρισα τη φίλη που έγινε η νονά του γιού μου. Γνώρισα μια φίλη ζωής. Γνώρισα μια άλλη φίλη ζωής. Έκανα μια ταινία μεγάλου μήκους γιατί πήγα σε ένα casting και με πήρανε. Και έκανα μια ταινία. Έκανα μια άλλη συμμετοχή σε μια ταινία του Αγγελόπουλου που μας ζήτησε πάλι.

14:40 Δηλαδή έκανα δύο ταινίες. Μπήκα σε μια σχολή. Γνώρισα κόσμο. Γνώρισα φίλες ζωής τη χρονιά της αποτυχίας Ξαναπροετοιμάστηκα να δώσω με καλύτερους ανθρώπους Από αυτούς που με είχαν αναλάβει την πρώτη χρονιά Που ήταν τελείως ακατάλληλοι Δηλαδή ένας ήταν συγκεκριμένα πολύ ακατάλληλος Και μάλιστα ήταν και εξαιρετικά ακατάλληλος Γιατί ήταν στα όρια της αποπλάνησης αυτό που έκανε Τις υπολοικώσεις, άντρα μιλές Ναι, ναι, ναι Τέλος πάντων δεν είναι αυτό το θέμα τώρα Το ζήσα και αυτό να διαβάσω, ξαναδιάβασα για τις πανελλήνιες ιστορία και ξαναέδωσα έγραψα το 20 που ήθελα πέρασα στη σχολή που ήθελα πέρασα και σε δραματικές σχολές θέλω να πω ότι βλέποντας τώρα πίσω στο τι έκανα τη χρονιά της από τις διπλείς αποτυχίας μου ήταν μια από τις πιο όμορφες χρονιές της ζωής μου, από τις πιο δημιουργικές από τις πιο σημαντικές και πραγματικά αυτό πρέπει να το γνωρίζει κάποιος ότι δεν είναι οι πανελλήνιες δεν είναι το αποτέλεσμα των πανελληνίων δεν ταυτίζεται με το ποιοι είμαστε

15:54 δεν κρίνει τη ζωή σου δεν ξέρεις τι μπορεί να σου φέρει το να μην περάσεις ας πούμε ή το να μην δώσεις το θέμα για μένα επίσης συγγνώμη δεν ξέρεις τι θα σου φέρει αν περάσεις και αν δώσεις δηλαδή εγώ ξέρω παιδιά τα οποία περάσανε, δώσανε, δώσαν περάσανε, αριστέψανε και καταστράφηκαν. Τον αλφαβήτα τρόπο. Όχι σύμφωνα με εμένα, σύμφωνα με τα δικά τους θέλω.

16:23 Ακριβώς. Γιατί πώς γίνεται ένα παιδί σε αυτή την ηλικία να ξέρει ακριβώς τι θέλει. Παιδιά αυτό είναι πολύ μεγάλο βάρος. Εγώ ήξερα. Καλά ναι. Εγώ ήξερα. Εσύ ήξερες. Και εγώ κάπως ήξερα, αλλά να σου πω κάτι Ζωή. αυτό που νόμιζα ότι ήθελα τότε δεν έχει καμία σχέση με αυτό που τελικά κατάλαβα ότι πραγματικά θέλω δηλαδή είχε πολύ να κάνει ας πούμε εγώ ναι ήθελα να σπουδάσω θέατρο και σπουδάσα θέατρο και σπουδάσα και θεατρολογία και το πλαισίωσα και ήθελα και να πω στο πανεπιστήμιο γιατί οι γονείς μου δεν είχαν σπουδάσει σε πανεπιστήμιο, δεν ήταν μορφωμένοι θέλω να πω υπήρχε ένα συνδυασμός πραγμάτων που ήθελα να κάνω γιατί μου λείπανε και τα λιγουρευόμουνα και του που ήταν η ψυχή μου αλλά νόμιζα ότι εγώ θέλω να σπουδάσω θέατρο και να γίνω αυτό που θέλουν όλα τα παιδιά όταν σπουδάζουν θέατρο δηλαδή πρωταγωνίστρια και αναγνωρίσιμη να δουλεύω με τους καλύτερους σκηνοθέτες και να... κατάλαβες και τελικά βλέποντας τώρα πίσω όλα αυτά τα 30 χρόνια που είμαι μέσα στο επάγγελμα

17:27 εγώ δεν ήθελα η φύση μου ήταν για να κάνω πράγματα που δεν είναι τόσο ανταγωνιστικά όσο είναι το να βρίσκεσαι στην κορυφή ας πούμε ξέρεις αυτό που λέμε να είσαι ρε παιδί μου στην on the top ή ξέρω εγώ ήμουνα πολύ εσωστρεφής και ενώ το θέατρο με βοήθησε στο να ανοίξω γιατί το είχα ανάγκη δεν ήθελα να είμαι δεν μπορούσα να είμαι ανταγωνιστική δηλαδή όπου ένιωθα ότι δεν υπάρχει χώρος για μένα δεν άνοιγα χώρο αποσυρώμουν και το έβλεπα πήγαινα ας πούμε σε ακροάσεις όταν ήμουν μόνη μου πήγαινα τέλεια όταν βρισκόμουν αμάλλως δέκα και έβλεπα δέκα ανθρώπους να παλεύουν να είναι έτοιμοι να διαιτάνε τα πάντα για να πάρουν το ρόλο και πέρα ήμουν πάρτον είναι δικό σου ο ρόλος δεν θέλω να παλέψω μαζί σου αυτό μου θυμίζει κάτι που λέει μια πολύ καλή και αγαπημένη μου φίλη πόσα είσαι διατεθειμένος να κάνεις για αυτό που θες δηλαδή θες να γίνεις ξέρω εγώ ηθοποιός, πόσα είσαι διατεθειμένος να κάνεις για να γίνεις ηθοποιός πόσες φορές είσαι διατεθειμένος να πας σε audition

18:38 να φας κλαπάτσες, να φας όχι να σου σκάβουν το λάκκο και εσύ να συνεχίζεις θες να κάνεις το τάδε σώμα πόσες φορές είσαι διατεθειμένος να πεις όχι στο αλκοόλ, στη ζάχαρη, στα ψωμιά, στα ζυμαρικά να σε γυμνάζεις, να ξυπνάς το πρωί είναι πολύ σημαντικό αυτό και θεωρώ ότι πρέπει να το έχουμε στο νου μας πόσα είσαι διατεθειμένος να κάνεις για να φτάσεις εκεί που θες γιατί μπορεί κάποιος να πει εγώ δεν είμαι διατεθειμένος να διαβάζω 12 ώρες τη μέρα και είναι ok αυτό είναι ok ή μπορεί να νομίζεις ότι δεν είσαι διατεθειμένος αλλά όταν μπεις στη διαδικασία τελικά είμαι Δηλαδή πάντα για μένα Ένα κλειδί Όταν δεν ξέρεις ακριβώς Πού βρίσκεσαι, τι θέλεις Νιώθεις μεγάλο άγχος Νιώθεις άγχος από τους γονείς σου Νιώθεις άγχος από την κοινωνία Είναι κάτσε λίγο και παρατήρησε τον εαυτό σου Και έχεις δικαίωμα Να κάνεις λάθος Να κάνεις λάθος επιλογή Δεν είσαι υποχρεωμένος Δεν είναι μονόδρομος παιδιά η ζωή Έχει πολλούς δρόμους και παρακλάδια Και δεν έχει μία πόρτα δεν είναι η πόρτα των Πανελλήνιων

19:48 η πόρτα που θα σου ανοίξει την ευτυχία και τη χαρά και την καριέρα και δεν ξέρω τι, υπάρχουν πάρα πολλές πόρτες ναι, ναι ακριβώς, υπάρχουν και επίσης υπάρχουν τρομερές αναλλακτικές πια, υπάρχει ανοιχτό πανεπιστήμιο, εννοείται υπάρχουν άλλες σχολεία, κι άρχισε το πανεπιστήμιο ρε παιδί μου υπάρχουν κι άλλες δυνατότητες εγώ ξέρω ανθρώπους που σπουδάσαν και τελικά ανοίξανε μανάβικο και θησαυρίσανε ή βρήκαν την κλίση τους καταλαβαίνεις, όπως επίσης το γεγονός ότι στα χρόνια μας δεν ξεκινάς να είσαι ξέρω εγώ τσαγκάρης και μένεις για πάντα τσαγκάρης μπορεί ο τσαγκάρης να ανοίξει μαγαζί μετά να το κλείσει, να ανοίξει σουβλατζίδικο δεν ξέρω και να ψάχνεται και στο τέλος να βρει κάτι που πραγματικά του αρέσει καλά πόσο μάλλον την εποχή που ζούμε που όλοι λένε ότι τα επαγγέλματα πια έχουν ημερομηνία λήξης. Είναι ρευστά.

20:35 Δηλαδή ότι ένας μέσος όρος ας πούμε για να μείνει κάποιος σε ένα επάγγελμα είναι πέντε χρόνια. Άρα δεν το παντρευόμαστε παιδιά το επάγγελμά μας. Ούτε οι σπουδές μας είναι απαραίτητα το επάγγελμά μας. Ούτε τις σπουδές μας παντρευόμαστε. Και επίσης θέλω να πω το εξής. Θα ήθελα πάρα πολύ να πω στα νέα παιδιά να κάτσουν να σκεφτούν. Αυτό που κάνουν είναι κάτι δικό τους ή είναι μια προσδοκία των γονιών τους σε σχέση με τους ίδιους που δεν μπορέσαν να κάνουν αυτά που θέλαν κάποια στιγμή να κάνουν στη ζωή τους και τα θέλουν να τα κάνουν τα παιδιά τους.

21:10 Είναι πάρα πολύ σημαντικό να μπορούμε να διαχωρίζουμε τι θέλει ο άλλος από μένα και τι θέλω εγώ από μένα. Γιατί μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Αυτό που θέλει ο πατέρας μου να κάνω από αυτό που θέλω εγώ εγώ υπήρξα τυχερή και το λέω και πραγματικά το δίνω στους γονείς μου δεν μου κάναν καμία προβολή των θέλων τους δεν είπαν ποτέ εμείς μπήκαμε τελικά στο πανεπιστήμιο ποιοι μπήκατε εσείς εγώ μπήκα ή εμείς τελειώνουμε το τρίτο έτος της δραματικής σχολής εμείς πήραμε διαφημιστικό προχτές ποιοι εσείς περάσαμε εγώ το πήρα αυτό για μένα ήταν πάρα πολύ σημαντικό με αφήσανε ελεύθεροι να κάνω ό,τι θέλω σε μια οικογένεια που τα πτυχία ήταν το ένα μετά το άλλο και δεν με έκαναν ποτέ να αισθανθώ ότι εγώ που δεν θα πάρω τελικά ένα πτυχίο με περγαμινές είμαι λιγότερης αξίας άνθρωπος Αυτό είναι πολύ σημαντικό που λέζω για τώρα Ναι, αλλά ξέρεις Δεν μετριέται η αξία μας Βεβαία Δεν μετριέται η αξία μας από καμία περγαμινή Και έχουμε δικαίωμα να διεκδικήσουμε

22:20 αυτό που θέλουμε και έχουμε και δικαίωμα να νομίζουμε ότι θέλουμε κάτι και τελικά να μην είναι αυτό. Και έχουμε και δικαίωμα να αποτύχουμε σε αυτό που θέλουμε. Έχουμε δικαίωμα να αποτύχουμε ρε φίλε. Έχουμε δικαίωμα να κάνουμε ένα podcast και να μην πάει καλά. Αλλά το κάναμε, τολμήσαμε, γράψαμε. Είναι πολύ σημαντικά πράγματα αυτά αλλά νομίζω ότι ξέρεις κάτι.

22:41 Πέφτουμε όλοι στην παγίδα και εγώ που σου μιλάω αυτή τη στιγμή πέφτουμε στην παγίδα να θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας θέλουμε να μπορούμε όσο γίνεται να τους απαλύνουμε τα βάρη, να τα βοηθήσουμε να τα στελεχώσουμε να τα στήριξουμε, να... να, να, να, να, να... πολλές φορές δεν τα αφήνουμε ελεύθερα να αποτύχουν είμαστε εκεί σαν ασπίδα προστασίας να προλάβουμε την αποτυχία γιατί νομίζουμε ότι θα τα ισοπεδώσει η αποτυχία.

23:13 Είμαστε πολύ πιο δυνατοί από όσα νομίζουμε. Αντέχουμε θανάτους, λοιμούς, πολέμους, καταποντισμούς, αποτυχίες, χρεοκοπίες, COVID. Αντέχουμε, είμαστε ένα ειδός οι άνθρωποι με πολύ μεγάλες αντοχές. Αρκεί να το καταλάβουμε. Αυτό ακριβώς, η προσαρμοστικότητα, είναι αυτό που μας κάνει να διαφέρουμε από τα υπόλοιπα είδη. Είμαστε το πιο προσαρμοστικό είδος στον πλανήτη Λοιπόν, αυτό είναι για μένα τεράστιο πληθύνι ζωή Και αυτό είναι κάτι που πρέπει να περάσουμε στα παιδιά Αφήνουμε να το περάσουμε στα παιδιά Ναι, και επίσης να βλέπουμε τα σημάδια που μας δίνουν τα παιδιά Δηλαδή, είπαν τώρα για τα δύο κοριτσιά Ότι δεν καταλάβατε ότι είχαν θέμα ψυχολογικό Πώς τα αφήσατε Θέλω να πω ότι είναι πολύ σημαντικό να παρατηρούμε το παιδί μας κάτι θα δούμε, μια αλλαγή το άγχος εκδηλώνεται σωματικά ψυχολογικά σωματικά με αϊπνίες με ευερεθιστότητα με διαταραχές με πονοκεφάλους, με σωματικές διαταραχές με ταχυκαρδίες με κρίσεις πανικού εκδηλώνεται το άγχος με κλάματα έντονα

24:31 από εκεί που δεν το περιμένεις βάζεις τα κλάματα και λες τι έχεις, εγώ το έκανα ας πούμε αυτό εγώ όταν είχα άγχος αν καθόμουν κάπου και έκλαιγα και ξέρεις έλεγαν τι έγινε τώρα, τι συνέβη και εγώ δεν μπορούσα να εξηγήσω τι έχω γιατί δεν ήξερα λοιπόν με θυμό πολύ με τάσεις απομόνωσης άσε με και κλίνε το άλλο στο δωμάτιο του και κλειδών την πόρτα λοιπόν θα πρέπει έτσι να παρατηρούμε και να είμαστε αυτιά αυτιά, να είμαστε αυτιά ναι, όχι στόμα να είμαστε αυτιά και αγκαλιά εγώ δηλαδή όταν υπάρχουν άνθρωποι γύρω μου που είναι διατεθειμένοι να με ακούσουν μόνο να με ακούσουν και να με αγκαλιάσουν αισθάνομαι ότι έχω λιμάνια όταν λέω σε κάποιον κάτι και ξεκινάει ναι βέβαια και εγώ το είχα αυτό και ίσως πρέπει να κάνεις αυτό και εκείνο και ξέρεις προσπαθώ και εγώ πολλές φορές πρόσφατα ένας φίλος μου μιλούσε για ένα δικό του πολύ προσωπικό θέμα και η τάση μου ήταν να του πω πάντως αν θες βοήθεια ξέρω κάποιον ψυχό και μετά λέω λοιπόν άκου να δεις δεν θα πεις απολύτως τίποτα

25:40 θα χαλαρώσεις τα μέλη του σώματός σου θα έχεις επαφή με την αναπνοή σου και θα τον ακούσεις και στο τέλος θα τον ρωτήσεις μπορώ να κάνω κάτι για σένα και αν σου πει ναι δες το, αν σου πει όχι μείνε σε αυτό που μπόρεσες να δώσεις στο ότι τον άκουσες αυτό λοιπόν σε αυτό το σημείο θα ήθελα να λίγο να εστιάσουμε σε κάποια πράγματα σε σχέση με τις Πανελληνίες γιατί είναι ένα σύστημα το οποίο έχει πάρα πάρα πολλά μαύρα σημεία για πες λοιπόν το πρώτο είναι ότι το αποτέλεσμα εξαρτάται μόνο από την επίδοση του υποψηφίου σε τέσσερα μαθήματα τη μέρα και την ώρα που εξετάζεται αυτό από μόνο του παιδιά είναι πάρα πολύ άδικο μπορεί ένας άνθρωπος να είναι να προετοιμάζεται να ξέρει τι θέλει να πλαισιώνεται να είναι μέσα να το έχει πάρει πολύ ωραία να είναι πανέτοιμος και να φτάσει στο εξουταστικό κέντρο και να πάθει κρίση πανικού και να γράψει χάλια λοιπόν, νούμερο ένα, εντάξει Συγγνώμη, θα πω κάτι σε αυτό που λες γιατί μου θυμίζει ότι εμείς περνάμε κάθε μέρα πανελλήνιες σαν ηθοποίη

26:47 όταν πηγαίνουμε και δίνουμε οντισιόν είναι η στιγμή που ξυπνάς το πρωί έχεις μάθει το ρόλο σου, το τραγούδι σου το ποίημα, whatever και πας εκεί και κρίνεσαι από το ένα δευτερόλεπτο ναι, αλλά εμείς το έχουμε περάσει το έχουμε ξαναπεράσει μπορούμε να καταλάβουμε πόσο άδικο είναι φυσικά, είναι πολύ άδικο παιδιά εμένα μου πήρε καμιά δεκαριά χρόνια να βρω την αναπνοή μου και να ηρεμήσω μέσα σε μια ακρόαση και να αρχίσω να παίρνω δουλειές από ακροασίες μέχρι πριν από αυτό και να μην αισθάνεσαι και άχρηστη αν δεν την πάρεις στη δουλειά ναι, επίσης ή να μπαίνω στη διαδικασία να κρίνω και την ίδια τη διαδικασία.

27:25 Δηλαδή τα παιδιά που δίνουν τώρα πανελληνίστρια το γνωρίζουν πολύ καλά αυτό. Και ξέρω πολλά παιδιά που λένε, εγώ δεν θέλω να κριθώ από το πώς θα πάω τη μία και μοναδική φορά που θα δώσω αυτό το μάθημα. Δεν με αφορά αυτό το σύστημα. Σήμα με συνέχισε για πέρα. Λοιπόν, δεύτερον, οι ύλοι, οι ύλοι παιδιά. Οι ύλοι παιδιά. Η ύλη δεν αφορά τους μαθητές. Δεν υπάρχει άμεση σύνδεση με το αντικείμενο που τους ενδιαφέρει.

27:54 Πώς γίνεται ένα παιδί να διαβάζει, ας πούμε, λατινικά, τα οποία θεωρεί νεκρή γλώσσα, για παράδειγμα. Γιατί με τον τρόπο που διδάσκεται και με τον τρόπο που οφείλει να αποστηθήσει τα κείμενα. Εγώ θυμάμαι ότι αποστηθήσαμε ένα ολόκληρο βιβλίο ιστορίας και ολόκληρα κείμενα λατινικών και τις μεταφράσεις τους. Τι σχέση έχει αυτό με το ζουμί, γιατί εγώ τώρα μπορώ να καταλάβω γιατί υπάρχουν τα λατινικά και πώς μπορεί εμένα να μου ανοίξουνε δρόμους ή τα αρχαία ελληνικά.

28:24 Αλλά με τον τρόπο που γίνεται και έτσι όπως είναι οδομημένη η ύλη δεν αφορά τους μαθητές. Οπότε τι γίνεται, είναι σαν να μην καταλαβαίνουν γιατί διαβάζουν. Αλλά ακόμα και αν ξέρουν τι θέλουν Συνδέουν την επίτευξη του στόχου τους Με μια πολύ μεγάλη προσωπική θυσία Ότι εγώ θα θυσιαστώ Δύο χρόνια θα διαβάζω κάτι που δεν με αφορά Δεν με ενδιαφέρει Για να πετύχω το στόχο μου που είναι να περάσω σε αυτή τη σχολή Τρίτον Δεν υπάρχει αντίστοιχη Επαρκής προετοιμασία Και καθοδήγηση από το εκπαιδευτικό σύστημα Για την επιλογή της κατάλληλης σχολής Ναι βέβαια εννοείται Γι' αυτό και υπάρχουν και ιδιωτικά, νομίζω υπάρχουν ιδιωτικοί οργανισμοί, πώς να το πω, οργανισμές πρωτοβουλίας, ιδιωτικές πρωτοβουλίες, όπου πηγαίνεις και κάνεις κάποια τεστ κατεύθυνσης και σου λέει το παιδί έχει μεγαλύτερη κλίση σύμφωνα με το τεστ που έκανε προς τα εδώ ή προς τα εκεί.

29:26 Ωραία. Ναι, το έχει κάνει. Το έχει κάνει. Θέλουμε και εμείς να το κάνουμε κάποια στιγμή, από περιέργεια και μόνο. Το παιδί μου το έχει κάνει. Θα ήθελα να το κάνω και εγώ. Αλήθεια σου το λέω. Θα μιλήσουμε γι' αυτό γιατί έχω σημειώσει κάποια σημεία στα οποία εστιάζουν αυτά τα τεστ τα οποία είναι πάρα πολύ σημαντικά. Είναι πολύ σωστά δομημένα και πλαισιώνουν τον υποψήφιο σπουδαστή από κάθε άποψη, από κάθε πλευρά.

29:52 Και θα πούμε λοιπόν πόσο είναι τόσο σημαντικό πράγματα που εγώ συνειδητοποίησα. Κάπου βλέγεται αυτό. Τεστ επαγγελματικό προσανατολισμού. Ναι, έχει και μια ξένη, ένα αρκτικό λέξο που δεν το γνωρίζω Το θέμα είναι ρε παιδί μου ότι σε σχέση με την επιλογή της κατάλληλης σχολής και έτσι όπως γίνεται στην Ελλάδα και εστιάζοντας τώρα στις Πανελλήνιες Μιλάμε δηλαδή για σχολές του εσωτερικού για πανεπιστημία της Ελλάδας Τα παιδιά τις περισσότερες φορές δεν ξέρουν καν το πρόγραμμα σπουδών της σχολής που τους ενδιαφέρει Άντε, πες αυτό εντάξει δεν ξέρουν τι θα βγουν από αυτή τη σχολή θα σου πω και το άλλο δεν ξέρουν τι θα κάνουν δηλαδή πού δουλεύεις μετά από αυτή τη σχολή είσαι μηχανολόγος, μηχανικός είσαι μηχανικός που μπορεί όμως να κάνει και στους υπολογιστές, μπορεί να ανοίξει γραφείο τάδε, μπορεί να ανοίξει λογιστήριο δεν ξέρω, δεν ξέρω τρελό πες μου σε παρακαλώ ένας άνθρωπος ο οποίος θυσιάζει δύο χρόνια από τη ζωή του διαβάζοντας από το πρωί μέχρι το βράδυ

30:51 με ένα τεράστιο άγχος από πίσω του και οικονομικό άγχος από γονείς φροντιστήρια όλα αυτά ναι βέβαια λοιπόν όλο αυτό πως γίνεται ένα παιδί να μην έχει πρόσβαση που υπάρχει πρόσβαση αλλά να μην σκέφτεται ότι μπορεί να το κάνει αυτό σε αυτό θεωρώ ότι φταίει πάρα πολύ το σύστημα και φταίμε και εμείς δηλαδή οι γονείς οφείλουμε να ψάξουμε ποιο είναι βέβαια έλα να δούμε το πρόγραμμα σπουδών Είσαι διατεθειμένος Θέλεις να περάσεις ας πούμε στην ιατρική Δεν ξέρω τι Είσαι διατεθειμένος να κάνεις Αυτά και αυτά και αυτά και αυτά τα μαθήματα Για έξι χρόνια τη ζωή σου Θέλεις να περάσεις στη νομική Είσαι διατεθειμένος να κάνεις αυτά και αυτά και αυτά τα μαθήματα Θέλεις να περάσεις γεωπονία Γιατί gustaris τα φυτά και μπράβο σου Θέλεις να κάνεις αυτά και αυτά και αυτά Και αυτά τα μαθήματα Γιατί ξέρεις υπάρχει και αυτό Τίταρτον μεγάλη πίεση από τους γονείς για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού προς σχολές που δεν ταιριάζουν στο προφίλ του μαθητή σχολές που συνδέονται με επαγγελματική

31:58 αποκατάσταση, με υψηλό κοινωνικό κύρος και αναγνώριση επαγγέλματα που συνδέονται άμεσα με τα επαγγέλματα των γονέων τους ή και το ακριβώς αντίθετο όπως είπαμε πριν δηλαδή αμαρτίες γονέων έχω γραφείο ξέρω εγώ λογιστικό, γίνε λογιστής για να το αναλάβεις ή μην πας πενάκι μου έκφερα γιατί πολύ πακέτο λίγα λεφτά whatever Πέμπτον, το μηχανογραφικό συμπληρώνεται όταν υποψήφιοι έχουν πάρει τα αποτελέσματα έτσι γιατί να πούμε λίγο και κάποια πρακτικά πράγματα εντελώς παρένθεση και για φέτος οι εξετάσεις γίνονται τέλος Μαΐου αρχές Ιουνίου έχουν ήδη γίνει στην περίπτωσή μας οι βαθμοί βγαίνουν τέλος Ιουνίου Το μηχανογραφικό δελτίο, η συμπλήρωση του δελτίου Ανοίγει τέλος Ιουνίου και αρχές Ιουλίου Και κλείνει στα μέσα Ιουλίου Και οι βάσεις βγαίνουν τέλη Ιουλίου Οπότε συμπληρώνει το μηχανογραφικό Έχοντας πάρει τα αποτελέσματα Με συνέπεια πολλοί μαθητές που έχουν συγκεντρωθεί πολλά μόρια Να μην βάζουν τη σχολή της επιλογής τους Επειδή η σχολή αυτή έχει λιγότερα μόρια

33:03 Από πίεση κοινωνική, από πίεση γονέων του τύπου Ρε πουλάκι μου, έχεις γράψει τέλεια Γιατί δεν βάζεις την νομική πρώτη και βάζεις την θεατρολογία Κατάλαβες, δηλαδή ότι το πώς έχω πάει μπορεί να με επηρεάσει Σε σχέση με αυτό που θεωρώ ότι είναι καλύτερη σχολή Και έκτον, πολύ σημαντικό Υπάρχει όλο αυτό το παράλληλο σύστημα της υποστήριξης των υποψηφίων Που λέγεται φροντιστήρια, παραπαιδεία Και όλο αυτό έχει πολύ μεγάλη επίπτωση στο χρόνο που έχουν οι μαθητές για να ξεκουραστούν, που είναι ελάχιστος, για να κοιμηθούν, για να κάνουν πράγματα που τους αρέσει, για να αθληθούν.

33:45 Τα περισσότερα παιδιά στη Δευτέρα και στην Τρίτη Λυκείου παρατάνε τα αθλήματα ή τα οργανά που έχουν. Και εγώ αυτό έκανα. Εγώ ήμουνα πιάνο, ας πούμε, και σταμάτησα. Δεν είχα χρόνο. Βέβαια, δεν προλαβαίνουν. Δεν προλαβαίνουν. Με αποτέλεσμα να γίνεται... Η ζωή τους ολόκληρη Αυτό το πράγμα μόνο Διάβασμα, διάβασμα, διάβασμα Και πού είναι η ξεκούραση Πού είναι η βόλτα με τους φίλους Πού είναι το άσχολο Πώς να το πω ρε παιδί μου Η αποσυμπίεση που είναι Πού είναι η αποσυμπίεση Ακριβώς Τώρα είναι μεγάλα ζητήματα Αλλά μπορούμε όλοι να σκεφτούμε Τι βάρος πέφτει στα παιδιά Σε σχέση με την περίοδο αυτή της ζωής τους Λοιπόν για μένα Είναι πολύ σημαντικό Να περάσουμε στα παιδιά Ότι δεν επιλέγουν επάγγελμα Δεν επιλέγουν το μέλλον τους Δεν επιλέγουν το μισθό τους Επιλέγουν ένα πεδίο σπουδών Το οποίο Σε αυτή τη φάση της ζωής τους Τους ενδιαφέρει Τους αφορά Και αυτό θα έπρεπε να είναι κάτι Που το παιδί Του δίνει χαρά που υπάρχει ίσως και μια κλίση σε αυτό δηλαδή είναι ένα συνδυασμός επιθυμίας με ικανότητες

35:01 υπάρχει μια προοπτική να εξελιχθεί σε ένα μέσο βιοπορισμού αλλά μόνο ως προοπτική γιατί θα ξέρεις τι θα συμβεί στη πορεία και πώς θα εξελιχθεί αυτό το επάγγελμα που αραματίζεσαι τώρα σε πέντε χρόνια μπορεί να μην υπάρχει όταν θα έχεις τελειώσει τις σπουδές σου και κάτι που ταιριάζει στο ίδιο το παιδί Και τώρα θα ήθελα να πάμε λίγο σε αυτά τα κομμάτια όπου εστιάζουν, τα κριτήρια δηλαδή, όπου εστιάζουν τα τεστ του επαγγελματικού προσανατολισμού.

35:28 Τα οποία είναι, παιδιά, είναι φοβερό γιατί είναι τόσα πολλά. Και το κάθε παιδί είναι μοναδικό. Μπορεί να έχει ένα ενδιαφέρον που είναι πολύ συγκεκριμένο, αλλά η προσωπικότητά του... Θα δώσω προσωπικό παράδειγμα. Εμένα μου πήρε πολύ καιρό να καταλάβω Ότι δεν μου αρέσει η εξωστρέφεια Δεν μου αρέσει η επαφή με πάρα πολλοί κόσμο Δεν νιώθω καλά με τον ανταγωνισμό Μέχρι να το καταλάβω ψιλοϊπέθερα Αλλά όταν το κατάλαβα Είχα ήδη οδηγηθεί στη δουλειά μέσα σε στούντιο Και κατάλαβα ότι η δουλειά μέσα σε στούντιο Είναι κάτι που εμένα με έκανε να νιώθω πάρα πολύ καλά Οπότε δεν με ένοιαζε που με έλεγαν Α και πού παίζεις ή που δεν με ξέρουν μετά από 20 χρόνια ή 30 που είμαι στο χώρο.

36:14 Δεν με νοιάζει καθόλου. Δηλαδή αυτό είναι δικό σου θέμα, ότι θεωρείς ότι ο ηθοποιός πρέπει να είναι γνωστός ή αναγνωρίσιμος. Εγώ είμαι ευτυχισμένη γιατί έχω καταφέρει να κάνω κάτι που μου αρέσει, που έχει εξελίξει, ένα θέμα που είχα που ήμουν πολύ εξωστρεφής, οπότε βοηθήθηκα να γίνω και πιο εξωστρεφής, αλλά ταυτόχρονα υπέφερα με όλον αυτόν τον ανταγωνισμό και τις απορρίψεις και τους μεγάλους θειάσους και τις πολύπλοκες σχέσεις και τις σχέσεις εξουσίας και οδηγήθηκα στη δουλειά μέσα σε στούντιο που εμένα προσωπικά μου ταιριάζει πάρα πάρα πολύ.

36:46 Λοιπόν, πάμε στα κριτήρια. Το ένα είναι τα ενδιαφέροντα. Έτσι. Και αυτά είναι. Είσαι θεωρητικό, σου αρέσουν πράγματα που σχετίζονται με τη θεωρία, με το διάβασμα, με την έρευνα, με την ανάλυση ή με την πράξη. Σου αρέσει να επικοινωνείς με τους ανθρώπους Ή όχι Ή θέλεις να δουλεύεις μόνος σου Σου αρέσει η τεχνολογία Σου αρέσουν οι τέχνες Οι δημιουργικές δραστηριότητες Δηλαδή υπάρχουν πάρα πολλά επίπεδα Το δεύτερο Οι ικανότητες ή δεξιότητες Και αυτά είναι μαθηματική σκέψη Λεκτική κατανόηση Οργάνωση Επίλυση προβλημάτων Κοίτα να δεις πόσα πεδία ανοίγονται Αντίληψη του χώρου, δημιουργικότητα, φαντασία, τεχνικές δεξιότητες Το τρίτο κριτήριο, η προσωπικότητα του ανθρώπου Είμαι σωστρεφής ή εξωστρεφής Ζητάω τη σταθερότητα ή την αλλαγή Τι αντοχή έχω στο άγχος Έχω ηγετικές τάσεις ή είμαι καλός στο να μαθητεύω και να ακολουθώ Εγώ για παράδειγμα είμαι πάρα πολύ καλή μαθήτρια Είμαι καλή μαθήτρια και μου αρέσει αυτό Είμαι καλή στο να τακτοποιώ, δεν είμαι καλή στο να μαγειρεύω

37:59 Οπότε στο σπίτι για παράδειγμα Ο άντρας μου που είναι πολύ δημιουργικός μαγειρεύει Και εγώ θα τακτοποιώ Και μου αρέσει να τακτοποιώ Είναι ok να τακτοποιώ, δεν είναι αγγιόλυ να είμαστε σεφ Κάποιοι μπορεί να είμαστε Να κάνουμε τη λάντζα και να γουστάρουμε τη λάντζα Τι εντοχή έχω Στο άγχος ή στην πίεση Σαν άνθρωπος Πόσο συνεργατικός είμαι Δεν υπάρχει καλό ή κακό. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να είναι σούπερ ανταγωνιστικοί και να βρούνε το χώρο στον οποίο θα θριαμβεύσουν. Δεν είναι κακό να είσαι ανταγωνιστικός. Το θέμα είναι πως θα το καναλάρεις.

38:32 Εννοείται. Ή να μείνεις σε μια δουλειά που δεν χρειάζεται να παλέψεις. Εκεί μπορεί να βαρεθείς ας πούμε. Ναι. Έτσι. Οι αξίες ή τα κίνητρα για την επιλογή του επαγγελματός. Σχετίζεται με κοινωνική προσφορά. Πώς αμείβεται. Ναι και αυτό εντάξει ας το έχω στο μυαλό μου Τι ασφάλεια μου δίνει Έχει κύρος αυτό το οποίο θέλω να κάνω Εμένα με ενδιαφέρει να έχει κύρος Τι αυτονομία έχω Και πως σχετίζεται με τη δημιουργικότητά μου Μετά που αποδίδω καλύτερα Έτσι οπότε εδώ πέρα μπορούν οι μαθητές να σκεφτούν Που είμαι καλός ρε παιδί μου Όταν εμένα η σχολή που με ενδιαφέρει έχει μαθηματικά Εγώ με σκράπα στα μαθηματικά Τις περισσότερες φορές θα την αποφύγεις Αυτή τη σχολή Αλλά άμα θέλω πάρα πολύ να πάω σε αυτή τη σχολή Με πώς αξίζει τον κόπο Να προσπαθήσω Και να βελτιώσω το επίπεδό μου Σε ποια μαθήματα είμαι καλός Και αν δεν είμαι Πόσο με παίρνει να βουλέψω Και να βελτιωθώ μέσα σε αυτό Αθλήματα, τέχνες, χόμπι πώς μπορεί να με βοηθήσει κάτι το οποίο κάνω για να περνάω καλά

39:44 στο να καταλάβω τι θέλω να κάνω για παράδειγμα μου είπε τις προάλλες μία εχολήπτης που μιλάγαμε για τις πανελλήνιες ότι ήταν πάρα πολύ καλή στο να ζωγραφίζει μινιατούρες έτσι πώς μπορεί αυτό η λεπτή κινητικότητα να σου ανοίξει ένα δρόμο ότι εμένα μου αρέσει να ασχολούμαι με λεπτά πράγματα, μου αρέσει να δουλεύω με το σώμα μου, να δουλεύω με τα δαχτυλά μου Ξένες γλώσσες επίσης μπορεί να ανοίξουν έναν δρόμο Υπάρχουν παιδιά που έχουν τρομερή έφεση στις ξένες γλώσσες Και για μένα τελευταία και πολύ σημαντικό Τι θέλω και τι οραματίζομαι Θέλω να είμαι κοντά ή μακριά από το σπίτι μου Και δεν έχει να κάνει γιατί Μπορεί να θέλω να είμαι κοντά γιατί δεν είμαι ακόμα έτοιμος Μπορεί να θέλω να μην είμαι κοντά γιατί θέλω να φύγω Γιατί δεν περνάω καλά, γιατί ασφικτιώ έτσι και τι που φαντάζομαι εγώ τον εαυτό μου να είμαι καλά όλα αυτά σε συνδυασμό ξέρεις όλα αυτά τα κριτήρια το ένα με το άλλο μπορούν να σου ανοίξουν δρόμους που δεν έχεις φανταστεί και που επίσης δεν σχετίζονται

40:52 και σώνει και ντε με τις πανελλήνιες δηλαδή μπορεί να μην θέλει κάποιος να δώσει πανελλήνιες, είναι πολύ οκ να πει εγώ θέλω ρε παιδί μου να πάω να πάω σε έναν ξυλουργό και να μαθητεύσω δίπλα του. Έτσι δεν είναι. Ναι έτσι είναι. Δηλαδή υπάρχουν πάρα πολλές αναλλακτικές. Για μένα αυτό που είπες εσύ είναι το πιο σημαντικό. Να παρατηρούμε τα παιδιά να τα στηρίζουμε και να τους ανοίγουμε δρόμους αντί να τους δημιουργούμε πίεση και βάρος και άγχος. Και επίσης σε σχέση με το οικονομικό. Είναι δική μας επιλογή εμείς που είμαστε γονείς αν θα το κάνουμε αυτό. Αν δεν μπορούμε να το κάνουμε ή δεν θέλουμε μετά στα παιδιά ότι το κάναμε γι' αυτά και ας πούμε στο παιδί, κοίταξε δεν μπορώ να σε στηρίξω, δεν μπορώ να αντέξω ας πούμε το κόστος θα πρέπει να βρεις έναν τρόπο να το κάνεις διαφορετικά αν όμως παρόλα αυτά το παιδί θέλει να δώσει εξετάσεις, έχω κάποια tips γράψη τα οποία απευθύνονται πρώτα στα παιδιά και μετά στους γονείς λοιπόν, η διαχείριση του χρόνου στο διάβασμα είναι πάρα πολύ

41:55 σημαντικό πράγμα Είναι καλό να κάνουμε ένα πράγμα τη φορά Και όχι παράλληλα Και να χρησιμοποιούμε Εγώ θα προτείνω τη μέθοδο που μοντώρω Το να διαβάζεις ας πούμε Δεν ξέρω όσο χρόνο εσύ ορίσεις Και μετά να κάνεις οπωσδήποτε διαλύματα Διαλύματα όχι όμως Ξέρεις που θα σε στομώσουν πνευματικά Δηλαδή να πάρεις το τηλέφωνο και να παίζεις φιδάκι Αλλά διαλύματα με το να βγεις λίγο έξω από το σπίτι Να περπατήσεις να φτιάξεις κάτι θρεπτικό να φας να πάρεις τηλέφωνο έναν φίλο ή μια φίλη και να μιλήσετε οπότε διαχείριση του χρόνου είναι πάρα πολύ σημαντικό καλός ύπνος αυτός ο μύθος διάβαζα μέχρι τις 6 η ώρα το πρωί νομίζω ότι είναι απλά μύθος όταν δεν αντέχεις πρέπει να κλείσεις τα βιβλία και να πέσεις να κοιμηθείς και να κάνεις ποιοτικό ύπνο 7 με 8 ώρες λένε από τις 10 το βράδυ μέχρι την άλλη μέρα το πρωί είναι ένας πολύ θρεπτικός χρόνος για αποκατάσταση του σώματος και του πνεύματος.

43:04 Καλή διατροφή. Αυτό που πιάχναμε, μάθαμε όλοι να πίνουμε φραπέ εφηδίευρε να μείνουμε ξύπνοι για να διαβάσουμε καλό είναι να το αλλάξουμε να πιούμε και το καφέ μας. Και εκεί μπορούμε εμείς να βοηθήσουμε. Αυτό είναι ένας τρόπος που όλοι πρακτικά ένας γονιός μπορεί να βοηθήσει. Καλή διατροφή λοιπόν. τεχνικές αναπνοής αν νιώθουμε πιεσμένοι είναι μια πολύ καλή τεχνική αποσυμπίεση στο να αναπνέουμε με τεχνική υπάρχουν άπειρες στο διαδίκτυο και στο youtube μπορείτε να μπείτε και να ψάξετε να βρείτε αυτή που σας κάνει εσάς η σύντομη περίπατη είναι ένας τρόπος αποφόρτησης που βοηθάει πάρα πολύ είναι δωρεάν και γενικά μπορείτε να το κανονίσετε και με έναν φίλο αν μένει κάποιος κοντά σας να του πείτε πάμε 10 λεπτά 20 λεπτά να περπατήσουμε, να συζητήσουμε να αποσυμπιεστούμε Plan B, πάρα πολύ σημαντικό Οι Πανελλήνιες όπως είπαμε και πιο πριν δεν είναι η μοναδική πόρτα που θα μας οδηγήσει στην ευτυχία στην επιτυχία στην επαγγελματική αποκατάσταση Υπάρχουν δεκάδες εναλλακτικές

44:13 πόρτες και διαδρομές για μια επιτυχημένη καριέρα και ζωή οπότε έχετε στο νου σας ένα Plan B γιατί άνθρωποι είμαστε μπορεί να μην τα καταφέρουμε it's ok είναι πολύ ok και πραγματικά δεν ξέρεις που θα σε οδηγήσει αυτό δεν ξέρεις τι πόρτες μπορεί να σου ανοίξει που δεν θα σου ανοίξει και τι θα σε μάθει για τον εαυτό σου θα πω λοιπόν τώρα και κάποια tips για εμάς τους γονείς λοιπόν το πιο σημαντικό για μένα είναι η ενεργετική ακρόαση στα παιδιά μας χωρίς κριτική και συγκρίσεις με άλλους συμμαθητές, με γείτονες με συγγενείς, με τον εαυτό μας κόψτε τη σύγκριση το να δημιουργήσουμε ένα ωραίο και ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι που θα βοηθήσει την περίοδο αυτή των παιδιών μας το να τους ετοιμάζουμε θρεπτικά γεύματα το να έχουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε οπτικό πεδίο, βατό για τα παιδιά αντί για σνακ λίγο πιο επεξεργασμένα βοηθάει πολύ δεν συζητάμε συνέχεια για το διάβασμα Δεν ρωτάμε συνέχεια, διάβασες, τελείωσες, διάβασες, τελείωσες Παιδιά σκεφτείτε αν το κάνανε αυτό σε εμάς

45:24 Πώς θα αισθανόμασταν εμείς Αν κάποιος μου λέγε εμένας μου Ετοίμασες τη σκαλέτα για το podcast Ετοίμασες τη σκαλέτα για το podcast Πού πας τώρα, γιατί κάθεσαι Το podcast, γιατί βγήκες βόλτα Το podcast, γιατί τρως και βλέπεις τηλεόραση Το podcast, δηλαδή κάπου όπα Εντάξει, λοιπόν Δεν μιλάμε συνεχώς για το διάβασμα Επιβεβαιώνουμε προς το παιδί ότι η αγάπη και η αξία του δεν εξαρτώνται από τα μόρια που θα γράψει Δεν εξαρτάται από αυτό ρε παιδιά Σ' αγαπάω, αξίζεις για μένα, είσαι το πιο σημαντικό πλάσμα στον κόσμο για μένα Δεν με ενδιαφέρει πόσους βαθμούς θα φέρεις Αυτό αν το πάρει κάποιος θα ανθίσει, αν όχι στις Πανελλήνιες, στη ζωή του ολόκληρη Συμβουλευόμαστε έναν ειδικό Αν δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας Υπάρχουν πάρα πολλοί Έχει συγκινηθεί και το καταλαβαίνω Λοιπόν Συμβουλευόμαστε έναν ειδικό Αν δεν μπορούμε μόνοι μας ζητάμε βοήθεια Είναι μια δύσκολη πίστα Είναι δύσκολα τα πράγματα Δεν είναι εύκολα Οι γονείς πρέπει να είναι το καταφύγιο του παιδιού

46:35 Και όχι οι ελεγκτές του Το ξαναλέω Και τέλος αντί να λέμε διάβασες σήμερα ας λέμε πως νιώθεις σήμερα αυτό είναι κάτι που προσπαθώ να το κάνω εγώ στο παιδί μου γιατί και εμένα φυσικά μου βγαίνει το ότι διάβασες ξέρεις τη βλέπω λίγο να κάθεται τι γίνεται τώρα διάβασες πως νιώθεις πως νιώθεις αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα το πως νιώθεις αυτά είχα να πω εγώ εγώ τελείωσα για σήμερα τελειώσαμε από μένα έχει τελειώσει το θέμα πες ό,τι άλλο θες εσύ για να κλείσουμε γιατί είναι κάτι το οποίο πρέπει να πάρουν το χρόνο τους και οι ακροατές και οι ξύστατοι που εξεργαστούν όλο αυτό είναι πολλές πληροφορίες που δώσαμε και εγώ θα ήθελα απλά κλείνοντας σε αυτό να μείνω παιδιά πως νιώθετε πείτε πως νιώθετε μοιραστείτε το πως νιώθετε γράψτε το πως νιώθετε και ότι δεν είμαστε όλοι για όλα δεν είναι όλα για όλους για μένα είναι σημαντικό να συνδετοποιήσω ποιος είμαι, τι θέλω να δώσω στον εαυτό μου το δικαίωμα να κάνω λάθος, λάθος λάθη και αν ποτέ έρθει κάποιος και μου πει

48:00 ρε Στάνια, ο άλλος το κάνει έτσι να πω ο άλλος είναι ο άλλος και εγώ είμαι εγώ τώρα έχω τη δύναμη να το πω όταν ήμουν 17 δεν είχα τη δύναμη να το πω και να το συνειδητοποιήσω υπάρχουν ευτυχώς στην εποχή μας μπορεί να υπάρχει τρομερή πίεση και μπορεί να υπάρχει τεράστιο οικονομικό άγχος και αυτό είναι όλο ετυλογημένο είναι δίκαιο λογημένο μάλλον αλλά ο καθένας δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάει ότι είναι αυτός που είναι είναι ένας αυτόνομος άνθρωπος και αυτό από μόνο του η πορεία του και η ζωή του και ό,τι θα κάνει είναι μοναδικό και αξίζει. Αυτό από μόνο του είναι αρκετό και αξίζει.

48:43 Από εκεί και πέρα ας βοηθήσουμε τους εαυτούς μας και τα παιδιά μας να μπορέσουν να κάνουν το καλύτερό τους. Και κάποιες φορές το καλύτερό μου είναι να πω αυτό δεν είναι για μένα. Αυτό δεν είμαι εγώ. Αυτό μου έχει φορεθεί. Μπορεί του χρόνου να είμαι καλύτερη. και επίσης να πω και κάτι άλλο γιατί ξεκίνησες ρωτώντας με για τις Πανελλήνιες όταν έδωσα εγώ τη δεύτερη χρονιά που δεν είχα όλη την αγωνία και τα μαθήματα του σχολείου και όλα του φροντιστηρίου και όλα αυτά που συνέβαιναν είχα πολύ περισσότερο χρόνο να διαβάσω ποιοτικά ναι βέβαια οπότε ακόμα και αυτό είναι ανοιχτό και επίσης αυτό που είπες με το χρόνο έχω έναν πολύ καλό φίλο ο οποίος πάντα ήθελε να περάσει στο πανεπιστήμιο για τον χύψη λόγο δεν συνέβη αυτό στην ηλικία που ήθιστε να συμβαίνει και αφού έκανε μια μεγάλη διαδρομή στη ζωή του και γύρω στα 45 αν δεν κάνω λάθος έδωσε κάτα τα κτίριες τέλειο πέρασε στη θεατρολογία τελείωσε με άριστα ακριβώς και έκανε και το όνειρό του πραγματικότητα θέλω να πω ότι ποτέ δεν είναι αργά

49:59 αν κάτι το θέλεις μπορείς να το κάνεις Έχουμε παραδείγματα ανθρώπων που στα 40, 50, 60, 70 Κάναν το όνειρό τους Που αργότερα μπορεί να σκάσετε αυτό το όνειρο Μπορεί να μην ήταν το όνειρο των 18χρονών, 16, 15 Να σκάσετε αργότερα αυτό το όνειρο Και να μπήκαν με κατατακτήριες εξετάσεις στο πανεπιστήμιο Παιδιά δεν είναι ποτέ αργά Συνεχίστε να όνειρευεστε τραγματικά Ναι, ποτέ δεν είναι αργά Μου βγήκε πολύ έντονο αυτό Δεν είναι ποτέ αργά Ποτέ δεν είναι αργά. Εγώ ξεκίνησα να κάνω πράγματα με το σώμα μου στους 45 μου. Θα έλεγε κανείς ότι είμαι τέλειως τρελή.

50:37 Και όμως τώρα είμαι πιο συνειδητή, είμαι πιο, ξέρω, καλύτερα το σώμα μου. Και κάτι άλλο ζωής σε σχέση. Είναι κάτι που δεν το ξέρει πολλοί κόσμος. Εμένα όταν ήμουν δευτέρα λυκείου, με πήρε ένας φίλος μου που κάνω με καράτε μαζί που σπούδαζε στην Πάντιο και με έβαλες ένα μάθημα και παρακολούθησα ένα μάθημα και είδα πώς είναι το μάθημα στο πανεπιστήμιο σε μια σχολή που με ενδιαφέρε Λοιπόν, τα πανεπιστήμια είναι ανοιχτά παιδιά μπορεί να μπει όποιος θέλει, όχι σε εργαστήρια σε παράδοση Μπορείτε να μπείτε σε όποια παράδοση θέλετε και να παρακολουθήσετε Πηγαίνετε να δείτε Δοκιμάστε Πηγαίνετε, δοκιμάστε δηλαδή, ας χρησιμοποιήσουμε λίγο τη φαντασία μας Και επίσης να σου πω και κάτι άλλο Γιατί το σκεφτόμουν να συνέχει Αλλά δεν είχα ποτέ χρόνο να το κάνω Υπάρχουν σχολές που με ενδιαφέρουν Παπλώς θα μπορούσα να πάω και να παρακολουθήσω Χωρίς να πάρω κανένα πτυχίο Και χωρίς να δώσω καμία εξέταση Τέλειο Δηλαδή όταν θέλεις να κάνεις κάτι Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι να το κάνεις

51:35 Ας μην βάζουμε τα παιδιά Σε καλούπια Και σε ασφυκτικές καταστάσεις Του αν δεν κάνεις αυτό δεν θα γίνει αυτό, όχι δεν ισχύει αυτό, αυτό μπορεί να ισχύει για σένα μαμά και μπαμπά, για μένα ισχύει ότι εγώ τώρα είμαι εδώ που είμαι και θα διεκδικήσω να το κάνω με τον τρόπο μου και να εμπιστευτούμε επιτέλους τα παιδιά, να τα ακούσουμε, να τα δούμε να σωπάσουμε και να τους δώσουμε χώρο ρε ζωή, να δώσουμε χώρο εγώ αυτό σαν εκπρόσωπο της γενιάς μου νιώθω ότι έχουμε αποτύχει πλήρως αυτό ότι παίρνουμε πολύ χώρο Πρέπει να κάνουμε χώρο Ωραία Πάμε στο δύο στα δύο τώρα Για πες Έχω δύο δύο στα δύο Αποκλείεται Έχω δύο δύο στα δύο Πες τα και τα δύο Αλλά είναι πολύ σημαντικά Λοιπόν το ένα είναι ένα βίντεο το οποίο Στο έχω στείλει κιόλας δεν ξέρω αν έχεις προλάβει να το δεις Ναι έχει τυπλάκα Αυτό το βίντεο Βγήκε στο YouTube πριν από 10 χρόνια Αλλά για μένα είναι τρομερά εκνευστικό Διαχρονικό Ναι βέβαια Λοιπόν, είναι ένας τύπος φανταστικός, ο Σπύρος Μιχαλούδης, ο οποίος έκανε μία ομιλία στα πλαίσια του TEDx

52:50 και λέγεται «Τι δεν σου είπαν στο σχολείο για τον επαγγελματικό προσανατολισμό». Δείτε τον, είναι απολαυστικός, ακούστε τον. Και γονείς και παιδιά, εμένα μου άνοιξε απίστευτες δρόμους αυτή η ομιλία. Το άκουσα πριν από πολλά χρόνια και ακόμα εξακολουθεί να με εμπνέει. βασικά ως προς το τι πάει τελείως λάθος και πώς δεν πάει το μυαλό μας σε πράγματα πολύ απλά και πολύ αυτονόητα τα οποία μπορούμε να τα διεκδικήσουμε και μπορούμε να τα αλλάξουμε.

53:18 Και το άλλο είναι ένα πρόγραμμα το οποίο θεωρώ πολύ σημαντικό είναι το πρόγραμμα Respect μπορεί να μπει κανείς στο opedi.psychikiyigia.gov.gr έχει κάποια παρακλάδια το πρόγραμμα αυτό είναι το Respect στο σώμα σου όπου μιλάμε ανοιχτά για την περίοδο πόσα σπουδαίο είναι αυτό respect στη δύναμή σου αντιμετωπίζουμε μαζί τον αυτοτραυματισμό εφήβων και νέων που έχω να σου πω ότι είναι στο 17,6% το 17,6% των νέων έχει αυτοτραυματιστεί και respect στη γονεϊκότητα υποστηρίζουμε την ψυχική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών μας γιατί με τη γέννηση ενός παιδιού γεννιέται και ένας γονέας κάνουμε λάθη είμαστε αβοήθητοι σε πολύ μεγάλο βαθμό αλλά υπάρχουν τρόποι να ζητήσουμε βοήθεια είναι σημαντικό όταν νιώθουμε ότι υπελλαγώνουμε είτε γονείστε παιδιά να ζητάμε βοήθεια αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό αυτό να ζητάμε βοήθεια γιατί δεν είμαστε υπερήρωες δεν τα ξέρουμε όλα δεν γεννηθήκαμε με manual οπότε ναι υπάρχει εκεί έξω σίγουρα κάποιος που μπορεί να μας βοηθήσει να μας εμπνεύσει, να μας ενδυναμώσει

54:34 και στην περίπτωση ας πούμε που είναι και θέματα ψυχικής υγείας τεράστια να μας βοηθήσει να τα ξεπεράσουμε και να δώσουμε προτεραιότητα σε αυτά Πολύ ωραία Λοιπόν, το δικό μου 2 στα 2 είναι ένα βιβλίο παιδικό δεν ξέρω, μπορεί και να το έχω ξανααναφέρει στο παρελθόν, λέγεται Το κουνελάκι άκουγε από τις εκδόσεις Διόπτρα πρόκειται για ένα βιβλίο που όταν το διάβασα θεώρησα σημαντικό να το κάνω δώρο σε ενήλικες είναι η ιστορία ενός παιδιού που έχει τέλος πάντων ένα θεματάκι και πάει στα κουκλάκια του και όλα τα κουκλάκια ακούγοντάς το να μιλάει έχουν να του δώσουν και από μια συμβουλή εκτός από ένα που το μόνο που κάνει είναι να το ακούσει και να το βάρει μια αγκαλιά πάρτε το βιβλίο αυτό κάντε το δώρο στους εαυτούς σας και ναι θεωρώ ότι θα σας ανοίξει έτσι μια μικρή πορτούλα αυτό το βιβλιαράκι το πολύ απλό τι ωραία λοιπόν θα βάλουμε όλα τα links στην περιγραφή του επεισοδίου θα έλεγα ότι μπορούμε να βάλουμε και το link για το επεισόδιο στην εφηβεία ναι βέβαια εννοείται

55:44 να ευχαριστήσουμε πάρα πολύ τον ακροατή που μας έστειλε το μήνυμα και έγινε η αφορμή για να μιλήσουμε για όλα αυτά σήμερα φίλε μας αυτό το επεισόδιο είναι για σένα και για όλους εσάς που παλεύετε με αυτή την πίεση είναι η στιγμή σας δώστε χώρο και χρόνο στον εαυτό σας ακούστε τον εαυτό σας και εμπιστευτείτε τον εμπιστευτείτε τον, είστε μοναδικοί αξίζετε και είστε αρκετοί, όχι μοναδικοί, είστε αρκετοί είστε υπέροχοι και μέχρι την επόμενη φορά, να είστε καλά αν σας άρεσε αυτό το επεισόδιο και θέλετε να μας στηρίξετε μοιραστείτε το στα social media αφήστε μας ένα σχόλιο και ακολουθήστε μας στο Spotify ή όπου αλλού ακούτε podcast Μη διστάσετε να μας στείλετε τις προτάσεις και τις ιδέες σας στους λογαριασμούς μας στο Instagram ζωήκατσάτου και τάνιαπαλαιολόγου ή στο email μας με άλλα λόγια podcast at gmail.com Με άλλα λόγια, βασιζόμαστε πάνω σας!