"Ανδριανή"

Ποιες είναι οι αιτίες της ημικρανίας, πως την αναγνωρίζουμε, τι "όπλα" έχουμε στην φαρέτρα μας;  Ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής μας μιλά για τις ημικρανίες. Μια συνθήκη που αλλάζει τη ζωή όσων υποφ...

Ευτυχία... σπουδαία συνθήκη στη ζωή μας! Υπάρχει κάπου έξω από εμάς; Την κατακτούμε; Την καλλιεργούμε; Η ψυχολόγος - κοινωνική ερευνήτρια Αγνή Μαριακάκη μας εξηγεί γιατί η ευτυχία είναι δεξιότητα. Μας...

Με τον π. Λίβυο (Χαράλαμπο Παπαδόπουλο) κάνουμε μια από αυτές τις κουβέντες που αλαφρώνουν την ψυχή και δημιουργούν νέα μονοπάτια για τον νου. Αναζητούμε το νόημα πίσω από κάθε μας πράξη και κυρίως τη...

Πως θα καταλάβω οτι με έχει καταβάλει το στρες και αιτία είναι η δουλειά μου; Πέρα από τα αυτονόητα, το σώμα μας στέλνει τα δικά του μηνύματα από πολύ νωρίς.Η Μαρία Ρουσοχατζάκη, λογοπαθολόγος, σύμβου...

Πριν καλωσορίσουμε στη ζωή μας το νέο, πριν ανοίξουμε ένα κύκλο, οφείλουμε να κλείσουμε κάποιον άλλο πρώτα! Πως θα αποχαιρετήσουμε το παλιό, την παλιά συνήθεια, την παλιά σχέση, την παλιά νοοτροπία πο...

 Μαμάδες που γίνονται θυσία για τα παιδιά τους, φορτώνοντας τους ένα ασήκωτο βάρος στην ψυχή. Πως το χαρακτηριστικά πρότυπο της «Ελληνίδας μάνας» γαλουχεί γενιές και γενιές στερώντας τους την ελε...

Ο Γιώργος Περογιαννάκης, κλινικός – μοριακός διατροφολόγος μας εξηγεί τι είναι η συναισθηματική πείνα. Πως θα την αναγνωρίσουμε και πως θα απεμπλακούμε από το φαύλο κύκλο, όπου το φαγητό έρχεται να κα...

Γιατί παύουμε να είμαστε ερωτευμένοι; Πως γίνεται όλα όσα ερωτευθήκαμε στον σύντροφο μας τώρα πια να μας ενοχλούν….. πως από τη γοητεία περάσαμε στην απο-γοήτευση.Η ψυχολόγος και συγγραφέας Μαρία Αλατ...

Εφηβεία και θυμός πάνε χέρι- χέρι; Συμβαίνει και σε άλλους ή μόνο στο δικό μου το παιδί; Η ψυχολόγος παιδιών και εφήβων Ελένη Καρτσωνάκη μας μιλά για τον θυμό στην εφηβεία, τι συναισθήματα κρύβει, με...

Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει τη ζωή και την καριέρα μας. Πότε είμαστε έτοιμοι για αλλαγές; Πως θα φτάσουμε μέχρι την αλλαγή που επιθυμούμε και πως θα την επιτύχουμε; Είναι το NLP ένα εργαλείο πο...