📌 Τίτλος: Εσύ τι ξέρεις για το ύψος;

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:00 Ισχύει ότι τα κορίτσια παύουν να ψηλώνουν όταν τους έρθει η περίοδος; Σαφέστατα τα ενεργειακά ποτά εμπεριέχουν περισσότερη καφεΐνη από ότι ένας καφές. Είμαι κυρία αγόρι, παίζω μπάσκετ, όχι ένα πολλά αγόρια και παρατηρώ ότι τα αγοράκια μας είναι επίσης πολύ κοντά και θέλω να σε ρωτήσω, πιστεύεις έχει συνδέεται με τον ύπνο, δηλαδή το τι κοιμούνται πιο αργά τα παιδιά; Παίζει κάποιο ρόλο στο ύψος τους; Ε τι κάνουμε με την αναστολή με τη θεραπεία της αναστολής; Προσπαθούμε σε επίπεδο υπόφησης, δηλαδή.

00:31 Επίπεδο να αναστείλουμε να δίδεται λανθασμένα η εντολή για περισσότερη έκκριση θηλυκών ορμονών στην προκειμένη περίπτωση των κοριτσιών. Καλησπέρα σε ένα ακόμη επεισόδιο podcast, αλλιώς ένα podcast για την εφηβεία και τη γονεικότητα και σήμερα έχω καλεσμένη την αγαπημένη μου γιατρό, την Όλγα Μάτσικα, η οποία έχει κάνει τόσες σπουδές που πια δεν ξέρω τι να πρωτοπώ θα πω και θα αναφέρω μόνο ότι οι περισσότερες σπουδές είναι στη Γερμανία. Εκεί οι ειδικευτικές και εξειδικεύτικες από ότι μου εξήγησες ναι και είναι παιδο ενδοκρινολόγος. Εξειδικευμένος συνεργάτης της δέλτα Παιδιατρικής Κλινικής του Απθ, είναι υπεύθυνη παιδοενδοκρινολογικού ιατρείου. Με γλωσσοδέτης στον Άγιο Λουκά και είναι και διδάσκσα στην αγγλόφωνη Ιατρική Σχολή του Απθ.

01:26 Σωστά έχω ξεχάσει κάτι. Σωστό δήμητρα χαίρομαι πάρα πολύ που σε βλέπω σε όποιο πλαίσιο. Ναι. Είσαι, είσαι αγαπημένο πρόσωπο και ο λόγος που σε έχω προσκαλέσει και επέμενα από την πρώτη στιγμή, παρότι ξέρω ότι δεν είσαι αυτό το στυλ και ξέρω ότι σε φέρνω σε πολύ δύσκολη θέση είναι. Η αλήθεια και αυτό, αλλά θα το κάνουμε χαρά για σένα. Αλήθεια πραγματικά.

01:46 Είσαι τόσο αναλυτική και όταν προλόγησα τα παιδιά ότι θα ρθει μία παιδοενδοκρινολόγος, μου στείλαν ένα κατεβατό ερωτήσεις. Πριν πάμε όμως σαυτό ΠΕΣ μας λίγα πράγματα για σένα όλα. Να πω ότι. Έχω κάνει και εγώ τον κύκλο μου στη ζωή ήμουνα και εκ των προτέρων, αλλά κυρίως εκ των υστέρων ευχαριστημένη που πέρασα αυτό το κομμάτι.

02:06 Της ζωής μου στη Γερμανία, στο εξωτερικό δηλαδή και όσον αφορά την εκπαίδευση; Προσπάθησα να το πω έτσι απλά να ρουφήξω όσο περισσότερα πράγματα μπορούσα και είμαι όμως το ίδιο ευχαριστημένη που κατάφερα και την επιστροφή, η οποία δεν ήτανε εύκολη και τώρα βρίσκομαι σε ένα έτσι χρονικό σημείο στο οποίο νιώθω καλά και έχω και μία καθημερινότητα που είναι μεν πάρα πολύ απασχολημένη, αλλά μου δίνει και μία.

02:32 Πληρότητα, οπότε εντάξει, συνεχίζουμε, συνεχίζουμε, προσπαθούμε. Εδώ η αλήθεια να λέγεται γιατί είναι σπάνιο σπάνια και να ειδικότητα εγώ επειδή το έψαχνα τότε με την κόρη μου και πριν καταλήξω σε σένα είναι λίγο σπάνιο το να βρεις τόσο εξειδικευμένο στα παιδιά. Γενικά υπάρχει μία τάση η οποία είναι πάρα πολύ ευχάριστη και πάρα πολύ θετική να αρχίζουν να προωθούνται σιγά σιγά.

02:59 Οι εξειδικεύσεις στην παιδιατρική ως τώρα είχαμε πολύ λίγες και ήταν και οι βασικές. Όπως είπε καρδιολογία, η νεοχνολογία και τα λοιπά. Τώρα τα τελευταία δεκαετία, τα τελευταία δεκαπενταετία έρχονται και οι εξειδικεύσεις που γνωρίζουμε όλοι από την παθολογία δηλαδή. Για το γαστρεντερολόγος ο PET Ενδοκρινολόγος ο Παίδων Νεφρολόγος αυτό προσδίδει απλά μια απόλυτα.

03:23 Απαραίτητη επιπλέον τέλος πάντων χρήση στον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε και κάνουμε τη δουλειά μας και προσφέρουμε και στα παιδιά και μία εξειδικευμένη γνώση και προσέγγιση. Και στους γονείς θα πω. Εγώ στις οικογένειες λοιπόν, οπότε αυτό τώρα εξελίσσεται με όλο και πιο έτσι γρήγορα βήματα και το καλωσορίζουμε στις κοινότητες.

03:49 Στις επιστημονικές. Και ευχόμαστε γενικώς να γινόμαστε όλο και περισσότεροι είναι τοκρινολόγοι. Ναι, είμαστε παγκοσμίως ή και πανευρωπαϊκός, όχι τόσο πολύ. Αυτό είναι μία αλήθεια, αλλά στοχεύουμε στην ευαισθητοποίηση πρωτίστως των συναδέλφων μας, των γενικών παιδιάτρων και μετά και των οικογενειών για να μπορούμε έτσι να επιλύουμε έγκαιρα και σωστότερα τα διάφορα θέματα.

04:13 Ωραία όλα λοιπόν, όταν σε προλόγησα στους μαθητές μου και στο κοινό τέλος πάντων που έχει δημιουργηθεί γύρω από τα δες αλλιώς γιατί είναι και πάρα πολλοί. Πάρα πολλά ερωτηματικά το νούμερο ένα θέμα συζήτησης ήταν το ύψος. Δεν μου κάνει εντύπωση. Γιατί και κάποια άλλη μαμά είχε έρθει στο ιατρείο σου για. Αυτό να τα πούμε όλα. Λοιπόν ερωτήσεις που πέσανε στο τραπέζι. Υπάρχει.

04:37 Μία παραπληροφόρηση 2 ετών, το παιδί, το διπλασιασμός του ύψους μας δείχνει πόσο θα φτάσει είναι το προσδόκιμο. Είναι μία πληροφορία όχι κάτι παραπάνω και γενικότερα ισχύει για να μην μπερδεύω και τους ακροατές. Ότι όσο νεότερος είναι ο οργανισμός, τόσο πιο μεγαλύτερο ρίσκο ή όποια πρόγνωση και τη διαφορά στην αξιολόγηση του ύψους και γενικώς και στην εξαγωγή συμπερασμάτων για το πώς ο κάθε οργανισμός εξελίσσεται σωματικά καθίψος μας την κάνει και μας τη δίνει ή παρακολούθηση.

05:15 Το ύψος είναι μία δυναμική διαδικασία. Δεν μπορούμε, θα ήτανε θα το πω επίσης απλά μη σοβαρό με μία φορά να βγάλουμε συμπεράσματα. Έτσι τη διαφορά την κάνει η παρακολούθηση της πορείας και ο λεγόμενος υπολογισμός ενός ετήσιου ρυθμού ανάπτυξης, ο οποίος έχει και αυτός τις δικές του προϋποθέσεις. Θα προσπαθήσω να μην πλατειάσω, αλλά θα πω αυτές τις προϋποθέσεις γιατί είναι σημαντικές γιατί καλούνται οι γονείς να τις πληρούν και πολλές φορές δεν αντιλαμβάνονται το γιατί.

05:45 Έναν ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης, μπορεί κανείς να τον υπολογίσει βάσιμα, εφόσον μετρήσει 2 φορές το αναπτυσσόμενο παιδί. Έτσι, υπό τις ίδιες συνθήκες ιδανικά για να μπορέσει να μειώσει την πιθανότητα συστηματικού λάθος. Και εφόσον έχει μεσολαβήσει τουλάχιστον ένα εξάμηνο μεταξύ των 2 αυτών χωρών, τουλάχιστον 1-2 φορές στην παρακολούθηση ενός παιδιού, θα πρέπει αυτό να συμβεί για να μπορεί το συμπέρασμα να είναι όσο πιο σωστό και όσο πιο ακριβές γίνεται. Ωραία και πώς ξέρω ότι ένα παιδί έχει είναι 2 ψηλοί γονείς. Σωστά το παιδί; Όμως δεν ακολουθεί τους γονείς. Φτάνει να είναι σε ένα μέσω ύψους ωραία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Εδώ το πολύ καλό είναι ότι έχει προβλέψει η φύση.

06:32 Ότι αυτό αυτομάτως δεν αποτελεί κάτι παθολογικό, γιατί η πολύ συχνή διάγνωση στις αξιολογήσεις της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών και των εφήβων είναι η λεγόμενη ιδιοσυστασιακή καθυστέρηση ύβις και αύξησης, δηλαδή το γεγονός ότι οι οργανισμοί έχουν το δικαίωμα. Θα το πω έτσι να παίρνουν το χρόνο τους για να ολοκληρώσουν την ανάπτυξή τους.

06:58 Αυτό, όπως και το ύψος αυτό καθεαυτό το ύψος, ένα συντριπτικά υψηλό βαθμό για τα ιατρικά δεδομένα της τάξεως του άνω των 70%. Προσδιορίζεται γονιδιακά, δηλαδή ισχύει αυτό που λέει ο λαός ότι από ψηλούς γονείς προκύπτουν ψηλά παιδιά και από κοντούς γονείς αναμένονται συνήθως κοντά η μεσαία αναστήματα. Αυτή η έρευνα που έχει βγει τελευταία ότι το ύψος κυρίως επηρεάζεται από το γονιδιακό.

07:27 Έτσι η γονιδιακή πληροφορία του μπαμπά ισχύει και όχι της μαμάς, δηλαδή η μαμά δεν παίζει ρόλο σε αυτό. Όχι, δεν ισχύει. Ο μπαμπάς τις περισσότερες φορές είναι αυτός ο οποίος θα τα γονίδια, τα οποία χρειαζόμαστε για να ψηλώσουμε ονομάζονται προσθετικά. Έτσι η συνήθως οι οι πατεράδες, τέλος πάντων οι μπαμπάδες είναι αυτοί που έχουν περισσότερα γιατί έχουν υψηλότερο ύψος, άρα κληροδοτούν και περισσότερα, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν παίζει ρόλο η μαμά. Θα το έπαιρνα και σαν προσωπική προσβολή. Εγώ κι εγώ εσύ υπάρχει πάντως ένας μαθηματικός τύπος που τα υπολογίζει.

08:05 Αυτά τα ξεκάθαρα είναι επίσης επιστημονικά. Σχεδόν απίστευτο με την καλή έννοια ότι πρόκειται για έναν απλό τύπο. Πρόκειται για έναν Τύπο ο οποίος διατυπώθηκε και. Πάνω από μία από πριν 50 χρόνια και περισσότερο και παρόλα αυτά είναι αρκετά έγκυος για την αξιολόγηση μέχρι και σήμερα. Αυτός ο Τύπος είναι απλός, προσθέτει. Τα 2 γονεϊκά αναστήματα τα διαιρεί δια του 2 και προσθέτει συν 6,56 λοιπόν για τα αγόρια και μείον εξίμισι για τα κορίτσια.

08:38 Όμως αυτός το αποτέλεσμα είναι ο μέσος όρος του λεγόμενου ύψους στόχου. Μας δίνει δηλαδή το πλαίσιο, δεν μας δίνει όλο το περιθώριο, το περιθώριο είναι πάλι. 6, εφόσον το βάλουμε στις καμπύλες στο διάγραμμα, αλλά μας δίνει σίγουρα μία κατεύθυνση έτσι υπάρχουν. Εξαιρέσεις γιατί έχουμε μαθήτριά μου, είπε κυρία Mapa. Ο Τύπος. Εγώ βγήκα 160 και η μαμά μου είναι 180, ο μπαμπάς μου 190 και εγώ έμεινα λέει στο 160.

09:07 Τώρα για τη συγκεκριμένη μαθήτρια, σαφώς δεν μπορώ να ορίσω. Προφανώς όμως έτσι όταν το ακούει κανείς εδώ πέρα χτυπάει περισσότερο το καμπανάκι ότι σίγουρα θα έπαιξε ρόλο και κάτι. Προφανώς παθολογικό, γιατί ναι υπάρχουν οι εξαιρέσεις, αλλά όπως λέμε και εμείς. Με παραστατικά ότι όταν οι γονείς είναι μπασκετμπολίστες, η αλήθεια είναι ότι ακόμη και το παιδί να εξελίσσεται στο Κάτω φυσιολογικό πλαίσιο των καμπυλών.

09:37 Πάλι θα πρέπει να διερευνήσουμε μήπως τρέχει κάτι παθολογικό, γιατί το περιμένουμε τουλάχιστον στο μεσαίο, αν όχι στο ανώτερο. Άρα λοιπόν, όταν ένα κορίτσι το 160 δεν είναι λίγο, είναι κοντά στο μέσο, λίγο κάτω από το μέσο είναι ο στέλικό ανάστημα για. Γυναίκα. Έτσι, η οποία έχει γεννηθεί και έχει γαλουχηθεί σε συνθήκες αναπτυγμένης ηπείρου, όπως είναι η Ευρώπη. Άρα λοιπόν απέχει παρόλα αυτά από το ύψος της πάνω από. 6-7 cm τότε πρέπει να ή να είχε διερευνηθεί και ίσως μία παθολογική αιτία.

10:12 Ισχύει ότι τα κορίτσια παύουν να ψηλώνουν όταν τους έρθει περίοδος; Όχι την επόμενη μέρα. Έτσι ο μέσος όρος πάλι είναι ότι περίπου τα κορίτσια ψηλώνουν μήνες μέχρι και ένα έτος μετά την Εμμηναρχία. Όταν η εμενα όμως έρθει σε ένα σχετικά εννοεί σημείο της σωματικής ύλης, εντάξει μπορεί να ψηλώσουν και λίγο περισσότερο και αυτό επίσης, όπως και πότε έρχεται η εμινέ, είναι κάτι το οποίο κληροδοτείται, δηλαδή εκεί τα κορίτσια μοιάζουν τις περισσότερες φορές τις μητέρες τους. Αυτό είναι αλήθεια και εκεί στηρίζεται όλγα πολύ. Η εξαίρεση τα τελευταία χρόνια σε αυτό το κομμάτι, δηλαδή εγώ και με τις φίλες μου που έχουμε έτσι κόρη οι περισσότερες. Δεν υπήρχε ταύτιση στο πότε είχαμε εμείς την πρώτη μας. Πολύ σωστά, πολύ σωστή η παρατήρηση και εδώ έρχεται η δράση και η επίδραση του περιβάλλοντος και των παραγόντων που είναι περιβαλλοντική και δεν είναι γονιδιακή, όπως ας πούμε, το γεγονός ότι εμείς οι αναπτυγμένες κοινωνίες πάλι θα το ξαναπώ σίγουρα στην Ευρώπη

11:15 αλλά και στις άλλες αναπτυγμένες ηπείρους. Διατρεφόμαστε όχι μόνο οι απόγονοί μας, δηλαδή τα ίδια τα παιδιά, αλλά και εμείς οι ίδιες ως παιδιά και μετά ως νεαρές γυναίκες ή ως γυναίκες που εγκυμονούσαμε με πάρα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό από ότι το κάνανε οι προηγούμενες γενιές σε επεξεργασμένο τρόπο τρόφιμα. Αυτό έχει τις επιπτώσεις του και και στη δικιά μου την περίπτωση θα το πω και εγώ αυτό ότι θα περίμενε κάνεις τον απόγονο να είναι πιο ψηλός, έτσι αριθμητικά δεν το καταφέρνει τις περισσότερες φορές τα παιδιά γιατί επιδρά το περιβάλλον ανασταλτικά; Παγκόσμιες διαφορές ύψους γιατί οι Ολλανδοί είναι τόσο ψηλοί άντρες και τόσο όμορφη θα; Πω. Στην Ελλάδα οι άντρες μας έχουν μείνει βάσει μιας έρευνας που διάβασα πρόσφατη στο 177.

12:06 Σωστά πριν του απαντήσω αυτό θα πω το εξής ότι πια και αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο, τόσο χρονικά έχει τουλάχιστον μία δεκαετία η δεκαπενταετία όπου υφίσταται εμείς ιατρικά δεν αξιολογούμε ποια βάση της καταγωγής, τι αξιολογούμε; Έχουνε γίνει στην πρόσφατη ιστορία μας πάρα πολλές μετατοπίσεις πληθυσμών πάρα πολλές προσμίξεις σωστά, άρα αξιολογούμε τη φυλή. Δηλαδή αν πρόκειται περί λευκής φυλής ή κάποιας άλλης. Ή στην Ευρώπη, συνήθως περί λευκής φυλής. Λοιπόν και αξιολογούμε και τις συνθήκες γαλουχίας, έτσι όπως και είπα πριν αναπτυγμένη ήπειρο Ευρώπη, έχω γεννηθεί και μεγαλώνω εδώ.

12:47 Συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα σίτισης. Άρα λοιπόν οι καμπύλες αφορούν σε κορίτσια ή αγόρια αποκλειστικά της λευκής φυλής που έχουν γαλουχηθεί και γεννήθηκαν σε μία αναπτυγμένη ήπειρο. Δεν διαχωρίζουμε πια μεταξύ μεσόγειων και βορειοευρωπαίων ή Ελλήνων και Ολλανδών. Τώρα για τους Ολλανδούς. Συγκεκριμένα, ισχύουν πολλές. Θα έλεγα εγώ έτσι υποθέσεις εργασίας έτσι τις ονομάζουμε εμείς.

13:14 Μία από αυτές είναι ότι. Θεωρείται ότι σαν χώρα είχαν μία καλή πορεία με καλές συνθήκες διατροφής. Δεν είχαν ιδιαίτερο πρόβλημα με οικονομικές κρίσεις και είχαν και μία πάρα πολύ καλή ιατρική περίθαλψη οπότε. Ο πληθυσμός τους έζησε μία σχετική ευημερία. Αυτό είναι μία από τις υποθέσεις εργασίας, μία ακόμη ότι έχει αυτό έχει παρατηρηθεί και έχει δημοσιευθεί ως μελέτη ότι όσο πιο μακριά κάνει κανείς είναι από τον Ισημερινό.

13:48 Τόσο μεγαλύτερα αναστήματα αναμένονται όμως αυτό δεν είναι κάτι. Είναι μία παρατήρηση μιας επιστημονικής εργασίας χωρίς να υπάρχει κάποια ιδιαίτερη τεκμηρίωση για αυτό. Οι πολίτες των χωρών του Ισημερινού είναι όντως πιο χαμηλών αναστημάτων από ότι κάποιων άλλων χωρών. Πιο κρύο, έτσι πιο βόρειων ίσως να στηρίζεται εκεί, αλλά θέλω να πω ότι υπάρχει.

14:15 Υπάρχει μία έτσι πληθώρα εξηγήσεων ή πληθώρα, τέλος πάντων, ενδεχομένως. Οι κύριες όμως είναι και οι πιο εύλογες και κατανοητές, είναι το κομμάτι της, της διατροφής και της κουλτούρας που αφορά στη διατροφή. Δηλαδή αν ένας λαός και οι Ολλανδοί είναι ένας τέτοιος λαός, συνηθίζει να. Επιλέγει για τη διατροφή του και λαχανικά και ψάρια και γενικώς πρώτες ύλες και όχι τόσο επεξεργασμένο τρόφιμο. Και το γεγονός ότι ναι έχουν μία είναι ένας μικρός λαός πληθυσμιακά και κατά συνέπεια χαίρουν και μιας καλής ιατρικής περίθαλψης όπου.

14:55 Προφανώς προσεγγίζονται και κατά συνέπεια αντιμετωπίζονται όταν υπάρχουν προβλήματα. Απαντάς και για τις γυναίκες στη Λετονία. Τώρα για τις γυναίκες. Αυτές οι άτιμες. Θα πω και μία τρίτη υπόθεση εργασίας, η οποία ίσως έτσι έχει και μία σχετική έχει και ένα σχετικό γούστο, παρατηρήθηκε οργανισικά τώρα αυτό ότι υψηλοί άντρες είναι κατά έναν τρόπο πιο γόνιμοι.

15:21 Και αυτό ισχύει και για τις γυναίκες μεσαίου αναστήματος, οπότε όταν αυτές οι 2 πληθυσμιακές ομάδες ενώνονται. Οπότε προκύπτουν, πρώτον, παιδιά, τα οποία επιβιώνουν τη λεγόμενη φυσική επιλογή, δηλαδή φτάνουν τα περισσότερα παιδιά αυτών των ομάδων και ξεπερνούν την ενηλικίωση και μετά έχουν προφανώς λάβει και από τους 2 ιδιαίτερα περισσότερα προσεκτικά γονίδια, οπότε γίνονται ψηλοί. Δηλαδή υπάρχει και αυτή η η υπόθεση έτσι; Μεγαλώσαμε με το ποιες γάλα να ψηλώσεις ισχύει;

15:54 Ισχύει το γάλα είναι. Μία ένα γαλακτοκομικό πρωί, έτσι ένα προϊόν το οποίο είναι πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Βιταμίνη D 3, τέλος πάντων είναι η τροφή των οστών. Σαφέστατα χρειάζονται τα οστά μας, ειδικά κατά τα άλματα ύψους που τελοσπάντων καλούνται να εκτελέσουν. Οπότε ναι, αν όχι το γάλα σε υγρή μορφή, αλλά σίγουρα και το γάλα, η υγρή μορφή και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι. Απαραίτητα για να έχουμε μια καλή ενεργειακή κατάσταση στα οστά είναι η θρέψη τους η πρέπουσα, προκειμένου να διαταθούν και να ψηλώσουν.

16:34 Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που χτίζουν; Ύψος είναι είπαμε ξανά η βιταμίνη D, το ασβέστιο, σίγουρα το μαγνήσιο σε ένα πολύ καλό μέταλλο, το οποίο θρέφει, προστατεύει, θωρακίζει τους μυς, όπου οι μυς κάνουν το ίδιο με τα οστά μας, έτσι και γενικά Θα το πω. Αυτό ακούγεται λίγο τετριμμένο, αλλά είναι κάτι παραπάνω από αληθές και όταν το λέμε προσπαθούμε να του δώσουμε βάθος που.

16:59 Συνήθως οι περισσότεροι τον προσπερνούν και δεν του δίνουν μία ισορροπημένη διατροφή όσο μπορούμε να να κρατούμε τις αναλογίες δηλαδή. Δεν είναι η διατροφή μας ή των παιδιών για τον εφήμο των αναπτυσσόμενων οργανισμών να μη διέπεται από πολύ περισσότερο υδατάνθρακα ή από πολύ περισσότερη πρωτεΐνη, όπως είναι ας πούμε, μόνο το κόκκινο κρέας και λιγότερο το λευκό ή λιγότερο τα ψάρια, έτσι να είναι μία ισορροπημένη διατροφή, ώστε να μπορεί ο σκελετός, το σκελετικό μας σύστημα, οι μύες μας, τα μαλακά μας μόρια έτσι, αλλά και όλος ο οργανισμός να είναι σε μία ευεξία και να μπορεί να ξεδιπλώσει τις δυνατότητές του τις γονιδιακές.

17:38 Όπως. Βλέπω εδώ έχω άπειρες ερωτήσεις από τα παιδιά, άλλο πράγμα που απασχολεί πάρα πολύ τα κοριτσάκια εκεί γύρω στα πρώτη με τρίτη γυμνασίου που πια έχουν δει την πρώτη τους περίοδο. Πολλά μου έχουν πει από την Τετάρτη Δημοτικού μου φάνηκε. Σωστά, σωστά. Υπάρχει μία επίσης πια χωρίς αμφιβολία, ξεκάθαρη τάση αυτό αποτελεί και. Θέμα συζήτησης στα διάφορα επιστημονικά συνέδρια και των εταιρειών και της δικιάς μας εταιρείας της Ευρωπαϊκής Παιχνικολογικής Εταιρείας και της σαφώς και της πανελλήνιας είναι γνώση πια ότι οι επόμενες γενιές, ακόμη κι αν δεν παρεμβάλλονται άλλες γενιές ενδιάμεσα ή άμεσα επόμενες γενιές, έχουν μία πιο νωρίς εξέλιξη. Θα ξαναπώ ότι αυτό το στηρίζουμε μέχρι στιγμής στο ότι πάλι στις αναπτυγμένες κοινωνίες καταναλώνουμε πολύ επεξεργασμένη τροφή.

18:31 Δεν έχει αποδειχθεί όμως ως ο εξειδικευμένος λόγος αυτό επιστημονικά. Ερώτηση, πολλοί γονείς φτάνουν στο ιατρείο σου; Είμαι σίγουρη κάπου εκεί; Στην Τετάρτη δημοτικού που έχουν αντιμετωπίσει αυτό το θέμα και σου ζητάνε να γίνει η. Ένεση ωραία να το πούμε αυτό είναι πάρα πολύ καλή ερώτηση. Και όσο και να είναι έτσι λίγο.

18:51 Η οποία συγνώμη που διακόπτω η ένεση αυτή φαντάζομαι είναι μία ένεση που παρεμβαίνει. Ναι. Στην ορμονολογική εξέλιξη του παιδιού. Φαντάζομαι φαντάζεσαι στη σωστή κατεύθυνση θα πούμε λιγάκι 2 3 πράγματα. Πρέπει να τα πούμε έτσι ώστε να υπάρχει η σωστή αντίληψη των πραγμάτων. Λοιπόν, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η εμμηναρχία, η πρώτη περίοδος δηλαδή στα κορίτσια, είναι το τέλος της εφηβικής του σωματικής ανάπτυξης, σηματοδοτεί την αρχή του τέλους της εφηβείας, της σωματικής και όχι την αρχή της σωματικής εφηβείας. Έχει προηγηθεί στις περισσότερες φορές στις συντριπτικές πλειοψηφία των κοριτσιών.

19:31 Η λεγόμενη θηλαρχία, δηλαδή η διόγκωση των φυλών τους, έχει ακολουθηθεί η φυλακή από τις τριχώσεις. Έτσι στο εξωγεντικό, στο Εφήβαιο και στη μασχάλες και από τα υπόλοιπα δευτερογενή χαρακτηριστικά της ίβης, όπως είναι η έντονη οσμή ιδρώτα, όπως είναι η ακμή όπως είναι. Οι τα λιπαρά μαλλιά και οι ψυχολογικές διακυμάνσεις, οι οποίες βέβαια πολύ δύσκολο κανείς να τις προσάψει αποκλειστικά στην εφηβεία, αλλά ναι υφίστανται και αυτές λοιπόν και κάποια στιγμή αργότερα, συνήθως γύρω στη διετία, μετά την πρώτη διόγκωση των φυλών, έρχεται η εμμηναρχη.

20:07 Με την συνδρομή και τη βοήθεια όχι μόνο των οικογενειών, αλλά. Και των παιδιάτρων δηλαδή είναι πολύ γενικών παιδιάτρων. Είναι πολύ σημαντικό να τα βλέπουμε αυτά τα κορίτσια πριν έρθει η εμμηναρχία, γιατί εφόσον έχουμε την πρώτη περίοδο μετά δεν είναι δόκιμο πια να προβούμε σε κάποια μορφή αναστολής. Γιατί γιατί η αναστολή τότε θα χρειαστεί να είναι ακόμη πιο ισχυρή από την γνωστή αναστολή που κάνουμε και.

20:36 Δεν θέλουμε να προβούμε σε μία τέτοιου είδους ισχυρή παρέμβαση σε έναν οργανισμό που κατά τα άλλα είναι υγιής. Συνδέθηκε αυτή η ένεση με διάφορες. Να πω μόνο πριν και θα πω με τι συνδέθηκε και γιατί δεν ισχύει γιατί το ένα εξηγεί το άλλο. Λοιπόν αυτή η ένεση σαφέστατα είναι μία παρέμβαση στον άξονα, αλλά δεν είναι, δεν έχει να κάνει με την τελική ορμόνη, όπου στα κορίτσια την τελική ορμόνη είναι τα οιστρογόνα. Έτσι η θηλυκή ορμόνη.

21:05 Τι κάνουμε με την αναστολή με τη θεραπεία της αναστολής; Προσπαθούμε σε επίπεδο υπόθεσης, δηλαδή εγκεφαλικό επίπεδο, να αναστείλουμε να δίδεται λανθασμένα. Η εντολή για περισσότερη έγκριση θηλυκών ορμονών στην προκειμένη περίπτωση των κοριτσιών. Λοιπόν, άρα λοιπόν ναι, παρεμβαίνουμε, αλλά παρεμβαίνουμε στον πρώτο όροφο.

21:24 Έτσι εγκεφαλικά λοιπόν και για αυτόν τον λόγο, αυτά τα οποία έχουν ελεγχθεί για την ως μεγάλοι κίνδυνοι της θεραπείας αναστολής δεν ισχύουν. Γιατί είμαστε μακριά ή δεν ασχολούμαστε καθόλου με την τελική ορμόνη και κατά συνέπεια δεν παρεμβαίνουμε στα περιφερειακά εσωγενετικά όργανα, δηλαδή τη μήτρα και τις ωοθήκες. Έχει λεχθεί ότι ίσως να προκαλεί κάποια μορφή υπογονιμότητας. Έχει λεχθεί ότι ίσως να προκαλεί κάποια. Να ανεβάζει τον κίνδυνο και το ρίσκο για κακοήθεια. Αργότερα, για τον λόγο που μόλις ανέφερα αυτά δεν. Ισχύουν εντάξει για να ησυχάσουν λίγο και οι γονείς γιατί είναι μία επιλογή που ο κάθε γονέας θα την κάνει με πρόθεση να. Βοηθήσει το παιδί του σωστά; Δεν θα την κάνει για να το βλάψει. Οπότε ναι επίτρεψέ μου να πω και ένα τελευταίο εδώ γιατί το ακούω πάρα πολύ συχνά στο ιατρείο και θέλω να το θίξω ότι. Προσπαθώ πάντα να παίρνω το χρόνο μου με ξέρεις και να εξηγώ στους γονείς λοιπόν και παρόλα αυτά. Αλλά εντάξει εύλογη ερώτηση και καταλαβαίνω με το παραπάνω την ανησυχία τους.

22:26 Είμαι και εγώ ο γονέας με ρωτούν και μου λένε, γιατί όμως να παρέμβουμε στη φύση; Θέλω να ξεκαθαρίσω ότι όταν έχουμε μία νωρίς, πόσο μάλλον μία πρώιμη είδη δεν μιλάμε για μία φυσική εξέλιξη έτσι, άρα δεν παρεμβαίνουμε στη φύση γιατί δεν είναι αυτό φυσική εξέλιξη το οποίο αντιμετωπίζουμε παρεμβαίνουμε σε μία, θα έλεγα σε ένα παρατράγουδο της φύσης, έτσι κάπου ξεχάστηκε λίγο η φύση και πήγε αλλιώς το πράγμα και αυτό προσπαθούμε να. Οι ορμονικές παρεμβάσεις έχουν κωδικοποιηθεί πάντα ως παρεμβάσεις στη φύση.

22:59 Δεν ισχύει αυτό κάθε φορά και συγκεκριμένα στην αναστολή δεν ισχύει σίγουρα γιατί εδώ προσπαθούμε να διορθώσουμε τα κακώς κείμενα της φύσης. Αυτό πολύ βοηθητικό αυτό και σε αγχώνει λίγο και. Τους γονείς ναι. Γιατί πολλοί με ρωτήσανε κάποιοι γονείς με ρωτήσανε ότι εμείς κάναμε την ένεση, αλλά τελικά κάναμε καλά. Έχουμε διαβάσει αυτό, έχουμε διαβάσει.

23:22 Το φέρνουμε μετά με ένα βάρος μέσα τους. Έχουν κάνει καλά για πολλούς λόγους για 2 σημαντικότερους Κατεμε. Ο πρώτος είναι σωματικός έτσι ότι μία πρώιμη ήδη συνεπάγεται κατά κανόνα μία βασική μείωση του τελικού, έκπτωση και μείωση του αναστήματος που επίσης γενικά μιλώντας ίσως για τα κορίτσια να μην είναι κάτι το οποίο είναι τόσο σημαντικό, αλλά είναι κάτι ιδιαίτερα σημαντικό για τα αγόρια. Ακριβώς γιατί οι κοινωνίες μας, όχι πάντα ορθώς και δικαίως, αλλά προσανατολίζονται προς ψηλά αναστήματα και προσδίδουν στο ψηλό ανάστημα και μεγαλύτερη αξία. Χωρίς να υπάρχει αντικειμενικό αντίκτυπο, οπότε εκεί έχω δει και παιδιά στο ιατρείο αγόρια τα οποία χωρίς υπερβολή ήταν πάρα πολύ στεναχωρημένα και έκλαιγαν μπροστά μου. Έτσι, όταν αντιλήφθηκαν ότι αυτό είναι το τελικό τους ανάστημα, οπότε αυτό θα ήθελε ο κάθε γονέας, είμαι σίγουρη να το αποφύγει για το παιδί του και το άλλο. Ο άλλος λόγος είναι.

24:26 Ο ψυχικός που τον βρίσκω και πιο σημαντικό είναι ότι είναι πολύ μικρές ηλικίες ακόμη και σε παιδιά τα οποία θεωρούμε ή χαρακτηρίζουμε ως ώριμα. Να διαχειριστούν αυτές τις αλλαγές της εφηβείας και αν λίγο προσπαθούσε ο καθένας μας να θυμηθεί πώς ήτανε τα πράγματα για τον εαυτό του, θα δει ότι αν είχε μία εφηβεία στη σωστή χρονική περίοδο.

24:48 Παρόλα αυτά αντιμετώπισε δυσκολίες και παρόλα αυτά ήταν έτσι αρκετά συγχισμένος μπερδεμένος και έτσι πολλές φορές έψαχνε συμβουλή, αλλά δεν την έβρισκε πάντα, οπότε δεν θέλουμε να περιέλθουν τα παιδιά. Σε μία τέτοια κατάσταση και για τα κορίτσια το δύσκολο στην πρώιμί είναι ότι έχουν να διαχειριστούν και μία. Πρώιμη κολπική αιμορραγία έτσι, το οποίο σίγουρα δεν είναι κάτι απλό και κάτι καθημερινό.

25:15 Ένα κορίτσι λοιπόν με ρωτάει εδώ ποια, πότε; Οι ακανόνιστη περίοδος είναι φυσιολογική; Έχει 2 χρόνια που της έχει έρθει η περίοδος και ακόμη αντιμετωπίζει αυτό το να της έρχεται περίοδος μία φορά στο εξάμηνο, μία φορά στους 3 μήνες, αντιμετωπίζοντας όμως μηνιαία τα συμπτώματα της περιόδου, οπότε στη σε άσχημα πονάει και τα λοιπά, αλλά περίοδος δεν της έρχεται.

25:37 Αυτό είναι κάτι το οποίο. Σίγουρα αποτελεί μία άλφα ταλαιπωρία, έτσι και για την καθημερινότητα. Γνωρίζουμε, το γνωρίζουμε όλες οι γυναίκες και τα κορίτσια λοιπόν ξεκάθαρα λέμε και είναι έτσι τα πράγματα ότι ακριβώς επειδή υπάρχει αυτή η τάση, είπαμε στις επόμενες γενιές για πιο νωρίς εξέλιξη ότι θα το πω έτσι λίγο. Προκλητικά ανεχόμαστε την διετία μετά την Εμμηναρχηή μετά την πρώτη περίοδο, περιμένοντας να ομαλοποιηθεί.

26:11 Ο έμουργειακός κύκλος δεν συμβαίνει πάντα με το ρολόι για κάθε κορίτσι. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό το αργότερο τότε να γίνει μία πιο σφαιρική αξιολόγηση. Γιατί δεν παίζει ρόλο μόνο το ότι η περίοδος έρχεται, δηλαδή έχει μία μορφή ολιγοεμηνόριας, η οποία παραμένει ή επιμένει, αλλά παίζει ρόλο και το υπόλοιπο ορμονικό κομμάτι. Έχουμε 4 ορμονικούς άξονες.

26:38 Εκτός της εφηβείας έχουμε του αναστήματος του ύψους των επινεφριδίων και του θυροειδούς. Οι οποίοι και παθολογώ και τοπογραφικά τέλος πάντων στο Σώμα μας είναι άρρηκτα δεμένοι και αλληλεπιδρούν. Δεν φτάνει να μιλάμε για τον έναν άξονα όταν βλέπουμε μία διαταραχή, πρέπει να αξιολογήσουμε και τους υπόλοιπους. Είπες επινεφρίδια. Ότι οι ραγάδες έχουν να κάνουνε σωστά; Όχι όλοι βέβαια, αλλά πρέπει να τους οιραυδώσεις.

27:10 Λοιπόν αυτές έχουνε αξιολογούνται σύμφωνα με το σημείο στο οποίο παρουσιάζονται, καθώς και με τη χρήση τους. Έχουμε κάποιες οι οποίες είναι ερυθρές, έχουμε κάποιες οι οποίες είναι πιο λευκές. Έχουμε κάποιες οι οποίες προήλθαν οι πιο λευκές από τη διάταση του δέρματος, λόγω ίσως αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτές οι ερυθρές λοιπόν μας παραπέμπουν στα επινεφρίδια, όπου πρέπει να δούμε το μεταβολισμό της κορτιζόλης, καθώς η κορτιζόλη είναι και το τελικό προϊόν των επινεφριδίων και σε παιδιά τα οποία φέρουν πολλές ραβδώσεις χωρίς αναγκαστικά να έχουν αύξηση του σωματικού τους βάρους ή αν έχουνε να είναι λίγοι.

27:45 Εκεί χρήζει μιας αξιολόγησης και μίας επαλήθευσης ο μεταβολισμός των επινευ. Ωραία και κάποια αγόρια με ρωτάνε εδώ για την ανδρική γυναικομαστία. Λοιπόν σε ρωτάνε. Αυτό συχνό φαινόμενο στα αγόρια, δηλαδή το παρατηρώ εγώ σωστός. Βλέπω ότι πολλά παιδάκια έχουνε το φαντάστηκα ότι έχει να κάνει με τη διατροφή με τις ορμόνες, πιθανότατα και με όλο αυτό το πακέτο.

28:13 Λοιπόν να διαχωρίσουμε και να πούμε ότι είναι ένα κομμάτι εφηβική και ένα άλλο η ανδρική γυναικομαστε. Δηλαδή κάποιος που έχει εφηβική γυναίκα δεν θα το κουβαλήσει. Όχι. Αυτό ακριβώς λοιπόν, η εφηβική γυναικομαστία στα αγόρια, αν και η γυναικομαστία και το λέει και η πολύ ωραία ελληνική λέξη είναι, είναι ένα εύρημα το οποίο δεν είναι ξεκάθαρα παθολογικό και μάλιστα είναι και όπως πολύ σωστά είπες και εσείς είσαστε οι εκπαιδευτικοί είσαστε μετά από εμάς τους γιατρούς, Αυτοί που έχουν μεγαλύτερη εικόνα για τα παιδιά και τους έφηβους λοιπόν. Είναι ένα ανήκει στη φυσική εξέλιξη της εφηβείας ενός αγοριού.

28:54 Αυτό τα αγόρια πρέπει να το έχουν πάρα πολύ καλά στο μυαλό τους για να τους αποδεσμεύσει από τυχόν ενοχές. Έτσι από τυχόν λόγους γιατί θα νιώθουν ίσως περιθωριοποιημένοι και τα. Λοιπά σωστά, εγώ βλέπω τα αγοράκια έχουν πιο φαρκές μπλούζες. Δεν πάνε για μπάνιο, το κάνει για μπάνιο το καλοκαίρι. Σε είδα και να κάνουνε μπάνιο με.

29:18 Μπλούζες περπατούν και έχουνε αποκτούν. Μια τύχη λοιπόν, είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Είναι ένα πολύ συχνό εύρημα. Τα περισσότερα αγόρια έχουν μία διόγκωση του μαζικού τους αδένα δηλαδή του αδένα του μαστού κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Τώρα εδώ για να το πω όσο γίνεται να το κατηγοριοποιήσω όσο γίνεται πιο απλά. Χωρίζονται στα αγόρια με το κανονικό και με το αυξημένο σωματικό βάρος, όταν υπάρχει αυξημένο σωματικό βάρος.

29:48 Η εφηβική γυναικομαστία είναι μικτή και αναμιγνύεται με τη λεγόμενη λιπομαστία. Σαφώς το εύρημα τότε είναι πιο μεγάλο, πιο ισχυρό. Έτσι, ο μαστός έχει και την ιδιότητα που ίσως είναι λίγο κρέμαστός και τα λοιπά ενοχλεί περισσότερο αισθητικά και ενοχλεί και περισσότερο. Παρεμβαίνει μετά με την τρόπο και τη διάθεση με τον οποίο το αντιμετωπίζουμε. Στα αγόρια με το κανονικό σωματικό βάρος φαίνεται, αλλά συνήθως είναι αμιγής εφηβική γυναικομαστία διαρκεί όσο διαρκεί η εφηβεία, δηλαδή δεν θα φύγει τον επόμενο μήνα, ούτε τους επόμενους 2 μήνες.

30:26 Επίσης, όσο η εξελίσσεται η εφηβεία ή υπάρχει περίπτωση αυτή να διατρανωθεί. Όμως έχουμε ένα πολύ μεγάλο. Φυσικό. Προτέρημα στα αγόρια που για αυτό το λόγο δεν χρειάζεται τις περισσότερες φορές και είμαστε πολύ χαρούμενοι για αυτό να το προσεγγίζουμε διαφορετικά, είτε φαρμακευτικά συντηρητικά, είτε με κάποια προς Θεού όχι.

30:52 Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, με κάποια χειρουργική παρέμβαση, εφόσον αυτή η εφηβεία δεν έχει ολοκληρωθεί. Λοιπόν, τι είναι αυτό Είναι το γεγονός ότι ανατομικά τα αγόρια έχουν πολύ πιο ισχυρούς θωρακικούς μυς. Κατά συνέπεια, αν. Μπουν στη διαδικασία για πολύ λίγο, αλλά πολύ συχνά δηλαδή 5 με. 7 φορές την εβδομάδα για ένα δεκάλεπτο. Εγώ λέω και το απλό, μπορείτε να πάρετε μικρά βαράκια, αλλά μπορείτε να πάρετε και από ένα μπουκάλι νερό στο κάθε χέρι και να κάνω διατατικές ασκήσεις του στον θωρακικών τους μυών. Έτσι αυτό αν γίνεται πολύ γρήγορα. Αυτή θα υπερτροφήσουν γιατί εκτός του ότι η εφηβεία των αγοριών διέπεται από μία υψηλή έκρηξη τεστοστερόνης, η οποία είναι και αυτή η τρέφη του Μύστους, άρα λοιπόν θα υπερτροφίσουν, θα μοιραστεί η εφηβική γυναικομαστία και δεν θα τους προκαλεί.

31:41 Την αισθητική δυσκολία, οπότε αυτές είναι αυτά είναι τα δεδομένα και ξανά θα υπογραμμίσω ότι και νομίζω ότι εδώ συμφωνούν και οι συνάδελφοι διεπιστημονικά ότι κατά τη διάρκεια της εφηβείας και πριν αυτοί ολοκληρωθεί, δεν παρεμβαίνουμε στα αγόρια. Όσον αφορά τους μαστούς, εκτός από πολύ, πολύ, πολύ ακραίες περιπτώσεις και πάλι η παρέμβαση, η χειρουργική για τη χειρουργική μιλάω και για τη συντηρητική φαρμακευτική και αυτή δεν είναι χωρίς παρενέργειες. Θα έχει πάρα πολύ μεγάλο κίνδυνο υποτροπής. Έτσι, εφόσον η εφηβεία δεν έχει ολοκληρωθεί. Είμαι κυρία αγόρι, παίζω μπάσκετ, όχι ένα πολλά αγόρια και παρατηρώ ότι τα αγοράκια μας είναι επίσης πολύ κοντά και θέλω να σε ρωτήσω, πιστεύεις έχει συνδέεται με τον ύπνο, δηλαδή το τι κοιμούνται πιο αργά τα παιδιά; Παίζει κάποιο ρόλο στο ύψος του σε.

32:35 Αυτό είναι σίγουρα μία συνιστώσα. Δεν θα την αρνηθεί κανείς. Η φύση μας είναι έτσι έτσι; Ο η αυξητική ορμόνη έχει αυτήν την. Ιδιότητα, αυξητική ορμόνη, εγκρίνουμε όλοι και εμείς οι ενήλικες, άσχετα αν δεν τη χρειαζόμαστε πια για το ανάστημά μας. Μετά τις πρώτες πρωινές ώρες ή σε αυτή τη λεγόμενη φάση. RM, έτσι που έχουμε ακούσει; Σίγουρα όλοι ιδανικά λοιπόν, τα παιδιά ή οι αναπτυσσόμενοι οργανισμοί ή έφηβοι που θέλουν να ψηλώσουν θα πρέπει να έχουνε αποκοιμηθεί, όχι να μπαίνουν στη διαδικασία να κοιμηθούν. Σαφώς πριν τα μεσάνυχτα ή κατά τις 11 θα έλεγα το αργότερο 10 και μισή με 11.

33:16 Έτσι ώστε όταν θα έχει φτάσει 2 με 03:00 το πρωί και αυτό δεν πάει ακριβώς με το λεπτό στον κάθε οργανισμό είναι διαφορετικό και θα εισέλθουν σε αυτήν την φάση REM να έχουν ένα πολύ ωραίο βαθύ ύπνο ο οποίος θα είναι και δεν θα διαταράσσεται και από οτιδήποτε άλλο γύρω τους, έτσι ώστε να μπορούν να εκκρίνουν το. Το μεγαλύτερο ποσοστό που είναι δυνατό σε αυξητική ορμόνη.

33:41 Σίγουρα οι λίγες ώρες ύπνου ή ο ύπνος, ο οποίος διαταράσσεται συχνά ή ο πολύ ελαφρύς ύπνος. Οδηγεί σε μία διαταραχή της έκκρισης αυξητικής ορμόνη σου και δεν χρειάζεται αυτό να μας προκαλεί κάποια εντύπωση. Επίσης, το γεγονός ότι οι περισσότεροι νέοι μας σχεδόν χωρίς εξαίρεση θα πω έχουνε τόσο μεγάλη πια τόσο μεγάλο συσχετισμό με τις οθόνες και κοιμούνται και οι οθόνες είναι κοντά τους σίγουρα και αυτό δρα ανασταλτικά σε όλο το κομμάτι της έγκρισης της αυξητικής ορμόνης. Αλήθεια Ε γιατί; Η οθόνη γιατί ο εγκέφαλος δεν έρχεται σε ησυχία έτσι; Όσο θα πρέπει δηλαδή αυτό που είπα πριν ότι να είμαι ήδη στον βαθύ ύπνο, να έχω να αρχίζω να έχω αρχίσει να ξεκουράζομαι έτσι ώστε όταν εκκρίνω την αυξητική ορμόνη, να μπορέσει αυτή και να δράσει στο έπακρο της. Αυτό είναι μία Συνθήκη η οποία την την εμποδίζει και το γεγονός ότι πριν κοιμηθώ είμαι με ένα κινητό, ίσως μπροστά μου ή κάτι θα κοιτάξω πάλι στο tablet και εφόσον κοιμηθώ για να το φορτίσω ή δεν ξέρω και εγώ διάφορα

34:47 διάφοροι λόγοι θα το βάλω δίπλα μου το οποίο. Υπάρχει περίπτωση πάλι να κάνει di din din και να μου προκαλεί να. Σου χαλάει το. Ισχύει αυτό γιατί νομίζω η αυξητική ορμόνη αυτή δεν έχει να κάνει και σε μας δεν παίζει κάποιο ρόλο στο λοιπόν; Μπορώ να σηκωθώ και να σε φιλήσω τώρα γιατί αυτή είναι μία τέλεια ερώτηση και πάρα πολύ σημαντική και είναι και ένας βασικός λόγος για την για τον οποίο. Όταν έχουμε μια ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης ακόμη και σε μικρότερους οργανισμούς, προσπαθώ πάλι να εξηγήσω. Να εξηγήσουμε στις οικογένειες και να πούμε ότι πρέπει οπωσδήποτε να την υποκαταστήσουμε, να την ισοφαρήσουμε στον οργανισμό γιατί έχει σαφώς και άλλες δράσεις.

35:33 Η μία βασική δράση είναι ότι. Μετατοπίζει τον την αναλογία μυϊκής μάζας και λιπώδους ιστού προς όφελος της μυϊκής μάζας. Κατά συνέπεια, δρα. Έχουν τρελαθεί οι χολιγουντιανοί. Δρα και καρδιοπροστατευτικά λοιπόν, άρα λοιπόν, αν μου λείπει η αυξητική ορμόνη, έχω μεγαλύτερο κίνδυνο κίνδυνο. Αυτό έχει μετρηθεί και είναι. Αντικειμενικό και επιστημονικό δεν είναι δηλαδή μία υπόθεση.

36:04 Μία εντύπωση λοιπόν, έχω μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις σε μικρότερες ηλικίες και το άλλο είναι ότι δεν σημαίνει δεν είναι τόσο άμεση η δράση ότι άμα δεν την έχω. Θα παχύνω ή άμα την έχω. Θα παραμείνω αδύνατος. Εννοείται ότι παίζει ρόλο το lifestyle μου, ο τρόπος με τον οποίο ζω, αλλά. Σίγουρα θα. Έχω, θα είμαι περισσότερο επιρρεπής στο να. Στο να βάλω κάποια κιλά στο να αυξήσω το βάρος μου και είναι και η ορμόνη για αυτό και η χολιγουντιανή, η οποία προσδίδει σφριγηλότητα στο δέρμα.

36:40 Καλή σύσταση στα μαλλιά και στις τρίχες και στα στουςόνικες. Στα νύχια λοιπόν, οπότε ναι είναι η ορμόνη της ευεξίας και. Εγώ πάρα πολλές φορές τώρα. Κάποια παιδιά με ρωτάνε αν η παχυσαρκία επηρεάζει το ύψος. Σαφώς είναι αυτό το θα το πω γενικά και για όλα τα πράγματα ανεξάρτητα των δικών μας θεμάτων. Αυτό το ατυχές που όλα παίζουν ρόλο, δεν υπάρχει κάτι που να μην παίζει ρόλο ή παχυσαρκία λοιπόν ακριβώς λόγω και της σύνθεσης.

37:16 Προς τα 2 της αρσενικής ορμόνης των λιπώδη στον επιπλέον λιπώδη ιστό. Αυτά τα προστάδια, όπως και η τεστοστερόνη, η ίδια επιδρούν στις επιφήσεις, δηλαδή στο τελικό μέρος των οστών μας και προκαλούν γήρανση των οστών. Το. Καταλαβαίνω λίγο με το μυαλό. Μου το απλοϊκό σαν να. Λέει ο οργανισμός ότι κοίταξε, μεγάλωσε απότομα. Μεγαλώνει πολύ σωστά, επιταχύνεται ο ρυθμός ανάπτυξης. Επιπλέον, από αυτά από αυτές τις ορμόνες που συντίθενται και στο λιπώδη ιστό, δηλαδή η παχυσαρκία οδηγεί στο να βιώσουμε την εφηβεία σε πιο εννοεί χρονικό σημείο να τη βιώσουμε στο fast forward, να τελειώσει δηλαδή και πολύ γρήγορα και να φτάσουμε και το τελικό μας ανάστημα πολύ πιο χρονικά νωρίς. Αυτό δεν είναι τόσο ωραίο γιατί δεν μας δίνει την δυνατότητα τη χρονική να τα επεξεργαστούμε όλα αυτά. Και να συνήθως δεν συνεπάγεται σοβαρή έκπτωση του τελικού αναστήματος.

38:17 Αυτό είναι κάτι πολύ θετικό. Θα το φτάσουμε όμως πολύ πιο νωρίς, δηλαδή πολλές φορές δεν έχουμε, δεν έχουμε μπει χρονολογικά στις κλασικές ηλικίες της εφηβείας και έχουμε ολοκληρώσει την ανάπτυξή μας. Έτσι είμαστε δηλαδή ψηλά παιδιά, αλλά λίγο πιο κοντοί, έφηβοι και ενήλικες λοιπόν και. Θα η επίσπευση αυτή μας προκαλεί σίγουρα και έτσι ένα ψυχολογικό έλλειμμα, δηλαδή λίγο δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε τι μας συμβαίνει τώρα; Και ενώ ήμασταν στην τρίτη δημοτικού πολύ ψηλή τώρα στην έκτη και στην πρώτη γυμνασίου είμαστε όπως είναι οι υπόλοιποι. Και τώρα αγαπημένοι μου όλγα δεν μπορώ να μη ρωτήσω για αυτή την ένεση που έχει γίνει ο μεγάλος ντόρος και που έχω ακούσει πρόσφατα ότι και κάποια παιδιά τη ζητάνε. Αληθεύει; Κάποιες οικογένειες, κάποιες οικογένειες, προφανώς. Ρωτούν τέλος πάντων και αυτοί, εντάξει, είναι ευλογη; Δεν είναι τόσο θαυματουργή.

39:17 Λοιπόν, είναι σίγουρα μία. Κατεμέ αυτό είναι σίγουρα μία διαγράφεται, ένα μέλλον διαγράφεται πορεία του μέλλοντος. Έτσι στο πώς θα προσεγγίζουμε την παχυσαρκία. Δεν είναι μία. Η ένεση είναι διάφορες οι δραστικές ουσίες, όλες έχουνε να κάνουν, να είναι glp ένα τέλος πάντων αγωνιστές ή ανταγωνιστές των υποδοχέων σε ένα. Πεδίο όμως.

39:41 Αυτό ωραία λοιπόν υπάρχουν λοιπόν εγκρίσεις για συγκεκριμένες δραστικές ουσίες, όπως είναι η σε μαγλουτί, η λίρα γλουτίδη. Τέλος πάντων για τους έφηβους ή για παιδιά άνω των 12 ετών, εφόσον. Όμως υφίστανται, πληρούνται κάποιες προθέσεις, μία απαυτές. Είναι ο δείκτης μάζας σώματος να ξεπερνάει την ενενηκοστή Πέμπτη καμπύλη. Είπαμε στα διαγράμματα που έχουμε στη διάθεσή μας και η άλλη είναι να υπάρχει τις περισσότερες φορές μία αντίσταση στην ινσουλίνη ή μία πιο ξεκάθαρη διαβητική προδιάθεση ή τα παιδιά τα ίδια να έχουν ήδη διαβήτη τύπου 2, δηλαδή το διαβήτη του τύπου των ενηλίκων;

40:19 Κατανοητό στα παιδιά, πώς προκύπτει; Προκύπτει καθαρά διατροφικό, καθαρά διατροφικό και διαμέσου της αύξησης του σωματικού βάρους. Έτσι, το Σώμα. Αποκτάει μια ανοσία στην ινσουλίνη. Δεν είναι σαν το διαβητικό Σώμα το οποίο δεν είναι σε θέση να τη συνθέσει τη συνθέτει, αλλά αυτή δεν δρα. Δεν το έχω καταλάβει ποτέ και θέλω λίγο έτσι είναι δηλαδή ότι εκείνο παραπάνω ινσουλίνη που πάει άχρηστη.

40:46 Ακριβώς εγώ την εκκρίνω, αλλά αυτή δεν βρίσκει. Να ξεδιπλώσει την λειτουργία της. Έτσι λοιπόν να ολοκληρώσω για την ένεση. Υπάρχουν λοιπόν αυτές οι προϋποθέσεις; Υπάρχουν αυτές οι. Ηλικίες και ηλικιακές ομάδες στις οποίες υπάρχει έγκριση σε κάποιες ηπείρους ή σε κάποιες χώρες επιμέρους ακόμη ισχύει και αυτό. Θέλω να το υπογραμμίσω γιατί είναι θέμα ευθύνης ότι αυτά τα παιδιά ακριβώς επειδή βρισκόμαστε σε χρονικό σημείο που δεν είναι τόσο σύνηθες να χορηγείται σε παιδιά και έφηβους ότι χρήζουν μιας ανάληψης της όλης παρακολούθησης της πορείας τους από μία διεπιστημονική ομάδα, δηλαδή από ένα κέντρο ή από μία κλινική εν πρώτης.

41:33 Θα φτάσει εμείς οι ιδιώτες να την συνταγογραφούμε; Ίσως κάποιοι να το κάνουν ήδη, αλλά η αλήθεια είναι ότι ακόμη είναι στα παιδιά από πλευράς αριθμών σε τέτοιο επίπεδο που θέλει μία καλύτερη και πιο έτσι. Ασφαλής προσέγγιση και από τις υπόλοιπες ειδικότητες. Λοιπόν και. Θα την έγραφες σε ένα παιδί, εσύ θα την έγραφες εκπομπές ότι είχες τη δυνατότητα να τη γράψεις.

42:00 Αν είχε διαβήτη τύπου 2 και είχε μία σοβαρή παχυσαρκία, θα το σκεφτόμουν πολύ σοβαρά. Αυτό εννοείται εξηγώντας, επεξηκώντας όσο το δυνατόν πιο. Λεπτομερώς και προσπαθώντας να έχω και με την οικογένεια μία πολύ καλή επικοινωνία όσον αφορά τις αρνητικές επιδράσεις, έτσι; Πιο βασική αρνητική, η πιο. Συνήθεις είναι γαστρεντερικές, δηλαδή έχουνε.

42:24 Πώς γίνονται αυτές οι θεραπείες; Οι ενέσεις χορηγούνται είτε ημερησίως είτε μία φορά εβδομαδιαίως. Αρχίζει κανείς με μία χαμηλή δοσολογία και σιγά σιγά αυξάνει έτσι και βλέπει και πώς ανταποκρίνεται ο οργανισμός στον πρώτο καιρό; Υπάρχει σοβαρή περίπτωση να έχουμε γαστρεντερικές επιπτώσεις, όπως είναι η κοιλιακή δυσφορία, όπως είναι διάρροια έμετη. Τι κάνουν αυτές οι ενέσεις από πλευράς λειτουργίας μας; Ουσιαστικά επιβραδύνουν την στομαχική και Ένωση μειώνουν την όρεξη έτσι, οπότε στην αρχή μπορεί να έχουμε όλο αυτό το κομμάτι και να περνάνε ίσως και πολλές ώρες και πολλές ημέρες χωρίς να έχουμε φάει κάτι επαρκές όλη αυτή την περίοδο, οπότε αυτά τα παιδιά χρήζουν γιαυτούς τους λόγους και μία πιο έντονη και πιο κοντινή παρακολούθηση. Όλες οι ερωτήσεις που έχω εστιάζουν στο πώς φαινόμαστε, κατάλαβες; Γυναικομαθείας και αυτά εγώ θέλω να πάμε και σε μία άλλη ουσία που παρατήρησα εγώ παιδιά που παίρνουν πάρα πολλά ενεργειακά ποτά, δηλαδή ένα συνηθισμένο ποτό δεν χρειάζεται να πω την επόμενη του σωστά

43:30 είναι με τα παιδιά. Δεν είναι μόνο. Ένα είναι 2 3 τέλος πάντων δύο 3 επωνυμίες τα βλέπεις τα παιδιά με το που θα βγουν από το σχολείο Τσακ ανοίγουν το κουτάκι, πίνουν αυτά τα ενεργειακά ποτά. Αν τους πεις γιατί θα σου πει Μα δεν είναι καφές. Δηλαδή τους απαγορεύεται ο καφές, αλλά με κάποιον μαγικό τρόπο. Εμείς οι γονείς επιτρέπουμε στα παιδιά μας να πίνουν ενεργειακά ποτά.

43:50 Τα αγοράζουμε ίδια από το σούπερ μάρκετ, το έχω δει όλγα. Okay ναι η. Δικιά μου εντύπωση είναι ότι τα παιδιά τα οποία καταναλώνουν ενεργειακά ποτά, καταναλώνουν και καφέ. Αυτή είναι η δικιά μου. Η εντύπωση σαφέστατα και μπορώ να μιλήσω και με όχι εγώ μπορεί να του δει κανείς κιόλας αν θέλει σαφέστατα τα ενεργειακά ποτά εμπεριέχουν περισσότερη καφεΐνη από ότι ένας καφές.

44:15 Εκεί είναι και το μεγάλο πρόβλημα ότι ήδη με ένα ενεργειακό ποτό λαμβάνει κανείς ίσως τη διπλή ή την τριπλή δόση καφεΐνης. Απότι με έναν καφέ χωρίς αυτό; Εγώ προσωπικά θα πω ότι στα παιδιά και στους έφηβους ότι πιείτε καλύτερα καφέ δεν θα το πω ούτε αυτό και συγχρόνως έχουνε πάρα πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η ζάχαρη που εμπεριέχουν έτσι ώστε το ποτό να γίνει και κάπως νόστιμο και για να προτιμάτε έτσι ξεπερνάει πολλές φορές τα 20 κουταλάκια του γλυκού. Ακόμη και τα ναι, ακόμη και τα ποτά, τα ενεργειακά τα οποία είναι.

44:52 Ελεύθερα ζάχαρη δηλαδή sugar free λοιπόν έχουνε γλυκαντικά σε τέτοιο. Βαθμό που προκαλούν μεταβολικά το ίδιο πάνω κάτω. Το ίδιο φαινόμενο, όπως με τη όπως η ζάχαρη, οπότε πρέπει να τους αποσαφηνίσουμε να διασαφηνίσουμε σε αυτά τα παιδιά ότι δεν προσλαμβάνουν μόνο καφεΐνη σε πολύ μεγάλες ποσότητες, προσλαμβάνουν και σε πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρη. Άρα λοιπόν διατρέχουνε τον κίνδυνο να αυξήσουν πολύ εύκολα πρώτο να προκαλέσω στο μεταβολισμό τους μία διαταραχή εμμένουσα και δεύτερον να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος. Ναι, σαφέστατα αυτό είναι μία πολύ μεγάλη γνωστή επίδραση της καφεΐνης, ταχυκαρδίες, Ταχυαρρυθμίες, αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

45:39 Σύγχυση εφίδρωση συνδέονται. Συνδέεται αυτή η τάση; Τέλος πάντων, μήπως; Δεν ξέρω. Και με θανάτους παιδιών σε νεαρή. Ηλικία συνδέεται με θανάτους παιδιών. Όταν υπάρχει ίσως κάποιο νόσημα το οποίο δεν είχε διαγνωστεί ως τότε και εμείς καταναλώνουμε υψηλούς υψηλές ποσότητες ενεργειακών ποτών που έχουνε καφεΐνη, οπότε θα μας προκαλέσουν μία.

46:04 Καρδιακή διαταραχή και δεν είμαστε πάντα σε θέση να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε. Και αυτό που προκαλεί πάρα πολύ γρήγορα και ίσως και αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο με το που βγαίνω από το σχολείο ανοίγουνε το ποτό. Είναι εθισμός. Έτσι δηλαδή ο το Σώμα μας συνηθίζει σε αυτή την κατανάλωση και ένας λόγος γιατί αυτό συμβαίνει.

46:24 Εγώ θα πρόσθετα σίγουρα και το το λεγόμενο στα καλά ελληνικά, δηλαδή το ότι. Οι φίλοι τους, οι παρέες τους, οι συνομήλικοι, το συνηθίζουν και οι ίδιοι. Νιώθουν μία υποχρέωση να συμμετέχουν. Εγώ πάντως σε συζητήσεις μαζί τους μου έχουν δώσει και μία άλλη λογική εξήγηση. Θα σου πω μου λένε ας πούμε, είμαστε τόσο πιεσμένοι. Έχουν διαβάσματα, ναι.

46:46 Που αυτό το πράγμα εμένα με τονώνει το ακούω σαν πληροφορία, αλλά φαντάζομαι ότι το ίδιο τονώνει και μία αθλητική δραστηριότητα. Ναι, το ίδιο εκτονώνεται. Σωστά και περισσότεροι περισσότεροι ευεξία μας προσδίδει γιατί εγκρίνουμε τις ενδορφίνες που είναι οι αντίστροφες ορμόνες; Έτσι ορμόνες χαράς, νομίζω χαράς, ευεξίας, καλής διάθεσης και ενέργειας.

47:10 Έτσι, οπότε όταν ολοκληρώσουμε την άσκηση, είμαστε μετά εγκεφαλικά, τουλάχιστον καλύτερα σε θέση να αφομοιώσουμε κάτι το οποίο θέλουμε να μάθουμε. Αντιλαμβάνομαι. Πλήρως ότι αυτό δεν είναι πάντα εύκολο και χωροταξικά και ανάλογα με τα προγράμματα των οικογενειών. Πάντως, σίγουρα η λύση δεν είναι οι υψηλές ποσότητες καφεΐνης.

47:27 Καφεΐνη πότε τα παιδιά γιατί είναι; Τάση. Λοιπόν. Επίσημα δεν θα συμφωνήσω και προσπαθώ και στη δικιά μου οικογένεια. Όχι προσπαθώ ναι να μην το κάνουμε έτσι δεν το κάνουμε έτσι. Επίσημες συστάσεις λένε σαφέστατα όχι κάτω από τα 12, έτσι ήδη όμως τα 12 για μένα ή τα 12 μέχρι τα 15 τα θεωρώ πάλι πάλι μικρή. Ναι λοιπόν επίσης βρε όλγα. Τώρα έτσι με τόσο που έχουμε συζητήσει για το ύψος, θεωρώ ότι η καφεΐνη.

48:00 Επιβραδύνει τον ύπνο, δηλαδή την ώρα που πας σωστά; Είναι ένα διεγερτικό, μην το ξεχνάμε είναι ένα. Νομίζω ότι είναι. Ένα διεγερτικό έχει την ίδια το ίδιο δυναμικό εθισμού, όπως έχει ένα ναρκωτικό έτσι, για αυτό και λέω ότι πολύ γρήγορα προκαλεί εθισμό η κατανάλωση αυτών των ποτών και. Λοιπόν, επίσημα ισχύει από 12-18 ένας καφές, ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα.

48:25 Το οποίο δεν θα ξεπερνάει τα 100 μιλιγκράμ, όπου 100 μιλιγκράμ συνήθως εμπεριέχονται σε ένα φλιτζάνι φλιτζάνι το ξαναλέω όχι σε ένα θερμός και τα λοιπά λοιπόν καφέ και συνήθως τις πρωινές ώρες και όχι από το απόγευμα και μετά. Αυτές είναι οι επίσημες συστάσεις οι οποίες πάντα διατυπώνονται για τον κόσμο. Εγώ δεν συμφωνώ.

48:51 Θα ήταν ιδανικό για μένα να ενηλικιωθούν πρώτα τα παιδιά. Ξέρω ότι αυτό είναι λίγο έτσι ουτοπικό. Αλλά δεν θα πήγαινα σε ηλικίας κάτω των 15. Όλγα, μπορώ να συζητάω μαζί σου φαίνεται αυτό, αλλά επειδή κάπου πρέπει να κλείνεις σε ευχαριστώ πάρα πάρα πολύ. Χάρηκα πάρα πολύ που σε είδα σε ευχαριστώ για τη φιλοξενία και εύχομαι να είπαμε και κάποια χρήσιμο πράγματα.

49:12 Νομίζω ότι μόνο χρήσιμα είπαμε σήμερα να σαι καλά να. Είσαι καλά σε ευχαριστώ πολύ.