Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

00:00 Empower Yourself, επεισόδιο 19. Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό. Θα δούμε τι ακριβώς είναι, ποια τα ωφέλη του, πώς μπορεί να ξεκινήσει κάποιος, αλλά και πολλά άλλα ενδιαφέροντα πράγματα. Καλώς ορίσατε στο Empower Yourself Podcast. Το podcast που κάθε εβδομάδα παρουσιάζει τις καλύτερες συμβουλές και τεχνικές για την προσωπική ανάπτυξη, την αυτοβελτίωση και την αύξηση της παραγωγικότητας.

00:32 Το όνομά μου είναι Γιώργος Ατσιμανώλης και το επεισόδιο ξεκινάει τώρα! Καλωσόριστε σε ακόμα ένα επεισόδιο του Empower Yourself. Πραγματικά είμαι πάρα πολύ χαρούμενος για τη δημιουργία αυτού εδώ του επεισοδίου. Είμαι πάρα πολύ χαρούμενος γιατί είχα πάρα πολύ καιρό να δημιουργήσω ένα νέο podcast και η αλήθεια είναι ότι μου είχε λείψει.

00:55 και από ό,τι κατάλαβα από πολλά μηνύματα που έχω λάβει από πάρα πολλούς ακροατές έχει λείψει και σε εσάς. Τώρα, αν είναι η πρώτη σου φορά που ακούς αυτό το podcast θέλω να σου πω καλώς όρισες. Καλώς όρισες στη μεγάλη παρέα του Empower Yourself. Αν από την άλλη είσαι πιστός ακροατής του Empower Yourself θέλω να σου ζητήσω συγγνώμη που έκανα τόσο καιρό να δημιουργήσω αυτό εδώ το επεισόδιο.

01:19 Μπορώ να βρω πάρα πολλές δικαιολογίες και να πω για ποιο λόγο δεν δημιούργησα νέο επεισόδιο, όμως στο τέλος ημέρας ξέρω ότι θα είναι μόνο δικαιολογίες. Πάμε όμως να δούμε για ποιο θέμα θα μιλήσουμε σε αυτό εδώ το επεισόδιο. Το επεισόδιο αυτό πραγματικά είναι κάτι που με ενδιαφέρει πάρα πολύ. Σε αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε για τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό, ή αλλιώς NLP.

01:41 Και επειδή εγώ σε καμία περίπτωση δεν είμαι ειδικός να μιλήσω για το NLP, έφερα μαζί μου τον Παναγιώτη Τσάγκα. Ο Παναγιώτης Τσάγκας κατά τη γνώμη μου είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να μας μιλήσει για το NLP. Και για ποιο λόγο είναι ο κατάλληλος. Είναι ο κατάλληλος γιατί είναι δικηγόρος, είναι διαπιστευμένος διαμεσολαβητής, επίσης είναι NLP Global Trainer και επιστοποιημένος coach.

02:03 Έχει παρακολουθήσει σπουδές πάνω στον ευρωγλωσικό προγραμματισμό από το 2017 και είναι επιστοποιημένος NLP Practitioner, NLP Master Practitioner αλλά και είναι ένας από τους 13 NLP Global Trainers που υπάρχουν αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Τέλος, είναι όπως είπαμε διαπιστευμένος διαμεσολαβητής αλλά και επιστοποιημένος coach.

02:23 Στη συνέντευξη λοιπόν που θα ακούσεις σε πολύ λίγο θα μάθεις πολλά πράγματα. Είτε ξέρεις τι είναι το NLP είτε δεν ξέρεις αυτή είναι συνέντευξη που θα πρέπει να παρακολουθήσεις. Ο λόγος είναι ότι ο Παναγιώτης θα μας πει αρκετά πράγματα για τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό θα μας πει για τα ωφέλη του θα μας πει κάποιες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο NLP επίσης θα μας δώσει μια εύκολη άσκηση για να ξεκινήσει σήμερα να ασχολείσαι και εσύ με το NLP και θα μιλήσουμε επίσης και για κάποια άλλα θέματα όπως είναι η διαμεσολάβηση αλλά και το πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το NLP στον επαγγελματικό μας τομέα.

02:58 Ας μην χάνουμε λοιπόν άλλο χρόνο Ας ακούσουμε αμέσως τώρα τη συνέντευξη και θα τα πούμε αμέσως μετά. Παναγιώτε, γεια χαρά. Είμαι πάρα πολύ χαρούμενος που είσαι εδώ πέρα μαζί μας σήμερα. Είναι μεγάλη μου τιμή γιατί ξέρω ότι είσαι ένας από τους λίγους Έλληνες τουλάχιστον τρέινερ στο κομμάτι του NLP. Είσαι NLP Global Trainer & Consultant, πιστοποιημένος από το NLP University στη Santa Cruz, Καλιφόρνια.

03:25 και είναι χαρά μου γιατί είσαι πιστεύω κατάλληλος άνθρωπος για να μιλήσουμε για το νευρογλωσικό προγραμματισμό στην Ελλάδα και γενικότερα για το νευρογλωσικό προγραμματισμό. Γιώργο, σε χαιρετώ. Ευχαριστώ πάρα πολύ για την πρόσκληση. Χαίρομαι που είμαι εδώ και θα μιλήσουμε για πολύ ενδιαφέροντα πράγματα μεταξύ των οποίων και το νευρογλωσικό προγραμματισμό εν έλπει.

03:47 Θέλω να ξεκινήσουμε και να δούμε γιατί έχουν ακουστεί πάρα πολλά για το κομμάτι του νευρογλωσσικού προγραμματισμού και εγώ η αλήθεια είναι ότι ίσως έχω έρθει και από λάθος σημείο γιατί όταν η πρώτη φορά που άκουσα για το NLP και τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό ήταν από τον Τόνιν Ρόμπιντς ο οποίος δεν ξέρω κατά πόσο χρησιμοποιεί ή όχι, μπορείς να μου πεις εσύ αλλά θα ήθελα να σε ερωτήσω τι ακριβώς είναι ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός Γιώργος, στο NLP δεν υπάρχει σωστό-λάθος. Υπάρχει τι λειτουργεί και τι όχι, τι μας εξυπηρετεί και τι όχι.

04:20 Και ένας πολύ πρόχειρος ορισμός είναι ότι το NLP παρουσιάζει κάποιους τρόπους κατανόησης και διαχείρισης της σκέψης και της συμπεριφοράς μας με ένα συνδυασμό τεχνικών και μεθόδων. Τι σημαίνει αυτό ότι χρησιμοποιούμε κάποιες μεθόδους, λεκτικές συνήθως μέσα από τη συζήτηση με τον ενδιαφερόμενο, με όποιον ενδιαφέρεται, ακόμα και σε ομάδες και σε groups και μέσα από μια διαδικασία την οποία έχει εξελίξει και παρουσιάζει με πρωτοποριακό τρόπο το NLP, οδηγούμαστε σε καλύτερα αποτελέσματα από πριν. Είτε αφορά αυτό την προσωπική μας ανάπτυξη είτε την επαγγελματική μας ανάπτυξη, θέματα που μπορεί να έχουμε στις προσωπικές μας σχέσεις, στη δουλειά μας και γενικότερα σε οτιδήποτε δεν μας εξυπηρετεί.

05:15 Έτσι φεύγουμε από ορισμούς σωστό-λάθος, καλό-κακό και κοιτάζουμε τι μας δουλεύει. Ό,τι μας δουλεύει το κρατάμε, μπορούμε να το βελτιώσουμε. Ό,τι δεν μας βολεύει το αλλάζουμε. Το NLP δίνει τα εργαλεία για να αλλάξουμε αυτά που δεν μας εξυπηρετούν. Και για να χρησιμοποιείς τα εργαλεία, καταλαβαίνω ότι είναι μέσα από τη συζήτηση, σωστά?

05:39 Δηλαδή, θέλω να πω ότι μπορείς να κάνεις NLP στον εαυτό σου ή χρειάζεται πάντοτε να απευθύνεσαι σε κάποιον? NLP, όπως και οι περισσότερες μέθοδοι που χρησιμοποιούν κάποια εργαλεία, ας το πούμε αυτοβελτίωσης, μπορείς να κάνεις και στον εαυτό σου και σε άλλους. Το καλύτερο θα ήταν να ξεκινάει κανείς βέβαια από τον εαυτό του.

06:02 βέβαια, εφαρμόζοντας ο ίδιος τα εργαλεία στα οποία εκπαιδεύεται να χρησιμοποιεί και να βλέπει τα αποτελέσματα και να δοκιμάζει και να πειραματίζεται γιατί για το NLP δεν υπάρχει αποτυχία, υπάρχει μόνο επαναπληροφόρηση. Μία από τις βασικές του αρχές είναι ότι there is no failure, only feedback. Δεν αποτυχάνουμε, μαθαίνουμε, παίρνουμε πληροφορίες και ξαναπροσπαθούμε, δοκιμάζουμε πάλι οτιδήποτε δεν μας αρέσει να το αλλάξουμε.

06:32 Αν θα ήθελα να ξεκινήσω σήμερα να ασχολούμαι με τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό, ποια θα ήταν τα πρώτα βήματα που θα έπρεπε να κάνω. Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός έχει αυτές τις τεχνικές τουλάχιστον, τις διδάσκει μέσα από κάποια εκπαιδευτικά προγράμματα. Προσωπικά εκπαιδεύτηκα στην NLP Greece, που είναι ο μοναδικός φορέας, ο μοναδικός οργανισμός στην Ελλάδα, ο οποίος έχει πιστοποιηθεί από το Πανεπιστήμιο του NLP στην Καλιφόρνια, στη Σάντα Κρούζ και περνώντας αυτά τα προγράμματα διδάσκεται, ακριβώς εκπαιδεύεται πώς να τα χρησιμοποιεί και στον εαυτό του, όπως είπαμε, και στους άλλους.

07:12 Μιλώντας, ωστόσο, και συνεργαζόμενος με κάποιον NLP practitioner μπορεί οποιοςδήποτε να πάρει μία γεύση από το NLP να δει αν του ταιριάζει, αν του αρέσουν οι τεχνικές και έχουν αποτέλεσμα πάνω του. Και βέβαια υπάρχουν και βιβλία και άρθρα για το NLP, αλλά η γνώμη μου είναι ότι αν δεν το εφαρμόσει κάποιος, αν δηλαδή δεν δει στην πράξη βιωματικά πώς εφαρμόζεται, δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα.

07:41 Μιλώντας προσωπικά για σένα, ποια θα έλεγες ότι είναι τα ωφέλη του NLP? Μελετώντας και όταν εκπαιδεύεται κάποιος στο NLP, αρχίζει να βλέπει τα πράγματα διαφορετικά. Δηλαδή, του δίνει τα εργαλεία να δει αλλιώς συμπεριφορές δικές του και άλλων, να δώσει προσοχή στις λέξεις. Το ακρονίμιο NLP είναι Neuro Linguistic Programming, είναι το νιούρο που είναι οι εμπειρίες, τα ερεθίσματα που παίρνουμε, είναι τα linguistics, δηλαδή η γλώσσα και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε και πόσο σημασία έχουν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε.

08:19 και το programming αφορά τα μοτίβα συμπεριφοράς που εφαρμόζουμε στον εαυτό μας, αυτά που ακολουθούμε δηλαδή και κάνουμε. Μελετώντας λοιπόν το NLP αυτά τα κομμάτια, έχει αναπτύξει τεχνικές οι οποίες βοηθούν ακριβώς στην επίτευξη του αποτελέσματος που θέλουμε, που έχουμε ορίσει, που έχουμε στόχοθετήσει. Μου μίλησες ότι υπάρχουν τεχνικές που χρησιμοποιείται στο NLP, σωστά?

08:47 Ναι. Μπορείς να μου αναφέρεις ποιες είναι αυτές Οι τεχνικές που χρησιμοποιεί το NLP ας πούμε ας ξεκινήσουμε εντάξει και ας δώσουμε και λίγα ιστορικά στοιχεία γιατί το NLP ξεκίνησε το 1970 από την Καλιβιφόρνια εκεί ο Ρίτσαρ Μπάτλερ και ο Τζον Γκρίτερ μαζί με μια εκτενή ομάδα ατόμων κάνανε κάποιες έρευνες και έψαξαν γιατί ορισμένοι πετυχημένοι επαγγελματίες στην τομέα τους έφεραν τα αποτελέσματα που ήθελαν.

09:21 Γιατί ήταν δηλαδή πετυχημένοι. Πώς το έκαναν. Αυτό ήταν η πρώτη τεχνική που ανέπτυξε ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός και ονομάζεται modeling. Δηλαδή αναζητούμε με συγκεκριμένο τρόπο, με συγκεκριμένες ερωτήσεις, με συγκεκριμένες πρακτικές τα στοιχεία αυτά που κάνουν τη διαφορά σε κάποιον, που δίνουν την διακριτή αποτελεσματικότητα κάποιου, όποιου μας ενδιαφέρει.

09:48 Δεν είναι να αντιγράφουμε ούτε μιμούμαστε κάποιον ο οποίος πετυχαίνει στον τομέα του. Αναζητούμε όμως τις λεπτομέρειες αυτές οι οποίες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που κινούμαστε εμείς και λειτουργούμε. Στην πρώτη ομάδα αυτή των δημιουργών του NLP, εκτός από τον Richard Butler και τον John Greeter, ήταν ο Frank Kusellig, η Judith Delosier η οποία αρχές του Ιανουαρίου έρχεται θα κάνει και μία παρουσίαση για την Ελλάδα.

10:19 Ήταν ο Στιβιν Κίλιγκαν, ο Ρόμπερ Δίλτς, ο οποίος αυτή τη στιγμή είναι επικεφαλής του Πανεπιστήμιου του NLP στην Καλιφόρνια και μελέτησαν επαγγελματίες όπως ήταν ο Μίλτον Έριξον η Βιρτζίνια Σατήρ, ο Φριτς Πέρς ο Κρέκορη Μπέιτσον και έτσι οδηγήθηκαν σε μία σειρά σε μία σειρά μοντέλων τα οποία οδήγησαν στην πρώτη τεχνική που εξελίχθη αργότερα, η οποία ονομάζεται μόντελ.

10:44 Άλλες τεχνικές οι οποίες αναπτύχθηκαν στην πορεία, μία από τις πρώτες ήταν το μεταμόντελ, δηλαδή μία τεχνική διαλεκτική, οποία μοιάζει αρκετά με τη μευτική που έκανε ο Σοκράτης, δηλαδή ερωτήσεις και απαντήσεις πάνω σε όποια θέματα έθετε ο συνομιλητής. Με αυτόν τον τρόπο εμβάθυνε το μεταμόντελ στις λέξεις και στον τρόπο που χρησιμοποιούσε και στη σύνδεση των λέξεων και των φράσεων που χρησιμοποιούσε ο συνομιλητής προκειμένου να τον βοηθήσει να επικοινωνήσουμε καλύτερα, να καταλάβουμε το πρόβλημά του, αν χρειάζεται βοήθεια, τι είδους βοήθεια χρειάζεται και να διηγηθούμε κυβείως σε μια καλύτερη επικοινωνία και μια καλύτερη κατανόηση.

11:33 Επομένως το NLP δίνει πολύ μεγάλη σημασία στην επικοινωνία πολλές τεχνικές του όπως το ραπόρ το αποδείγμα σύντονισμό στα ελληνικά δηλαδή να ακούσουμε τον άλλον να ακούσουμε τι έχει να μας πει να έχουμε ενεργητική στάση, ενεργητική ακρόαση απέναντί του και να ακούσουμε όλα όσα λέει και μας ενδιαφέρουν βέβαια και με περιέργεια γιατί κάθε άνθρωπος είναι ένα μοναδικό πλάσμα έχει ένα μοναδικό δικό του εσωτερικό κόσμο, έχει βιώσει διαφορετικά πράγματα και λέμε τις ίδιες λέξεις, αλλά εννοούμε διαφορετικά πράγματα.

12:10 Αυτές, ας πούμε, είναι μερικές από τις αρχικές και θεμελιώδεις τεχνικές που χρησιμοποιεί το NLP στις μεθόδους του. Και κάποιος ο οποίος δεν έχει λάβει ακόμα εκπαίδευση για τα πώς θα χρησιμοποιήσει αυτές τις τεχνικές. Υπάρχει κάποια εύκολη άσκηση που θα μπορούσε να κάνει κάποιος που ακούει αυτή τη στιγμή αυτό το podcast για να αρχίσει να έρχεται πιο κοντά στο κομμάτι του νευρογλωσσικού προγραμματισμού.

12:33 Όταν κάποιος έρχεται σε επαφή με τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό το πρώτο που του κάνει εντύπωση είναι ότι δεν έδινε σημασία στις αισθήσεις του. Δηλαδή αν οι ακροατές μας αυτή τη στιγμή θέλουν να δοκιμάσουν κάτι θα μπορούσαμε να τους πούμε να νιώσουν πώς κάθονται, πώς σκέφτονται αυτή τη στιγμή, πώς, τι ακούν, αν δίνουν σημασία δηλαδή σε αυτά τα ερεθίσματα που κοιτάνε, αν κοιτάνε σε ένα σημείο ή η όρασή τους πιάνει και άλλα στον χώρο.

13:11 Όταν λοιπόν αρχίζουμε και μελετούμε και προσέχουμε τέτοιες λεπτομέρειες και βεβαιώνω ότι εκπαιδεύεται κάποιος, δηλαδή το NLP εκπαιδεύει κάποιον να χρησιμοποιεί όλες του τις αισθήσεις όποτε το χρειάζεται βεβαίως, και να κρίνει αν υπάρχει όφελος για αυτό και όχι να το κάνει, παράδειγμα, επί ώρες ή όλη τη μέρα, τότε παίρνει περισσότερα αιρεθίσματα τόσο από το περιβάλλον όσο και από τον συνομιλητή του.

13:36 Μπορεί κάποιος να παρατηρήσει, ας πούμε, αυτή τη στιγμή που όπως κάθεται, ακούγοντας αυτά που λέμε ή κάνοντας κάποια άλλη εργασία ταυτόχρονα, πώς αισθάνεται. Έχει σκεφτεί πώς αισθάνεται το σώμα του, τι αιρεθίσματα του δίνει, αλλά και τι σκέψεις περνάνε από το μυαλό του. Η αλληλουχία δηλαδή των σκέψεων με βάση τις λέξεις που χρησιμοποιούμε αλλά και τα ρυθίσματα που παίρνουν το περιβάλλον είναι ίσως η πρώτη και καλύτερη άσκηση που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος για να βιώσει κάποια αλλαγή στον τρόπο που σκέφτεται και συμπεριφέρεται.

14:14 Και βέβαια εκεί παρεμβαίνουμε όταν κάτι δεν μας αρέσει να το αλλάξουμε. Δηλαδή, μία σκέψη μπορεί να μας οδηγήσει επαναλαμβανόμενα σε ένα περιοριστικό πιστεύω ή να έχουμε από μόνοι μας κάποιες σκέψεις που οδηγούν σε κάποιες συμπεριφορές που δεν μας αρέσουν. Πώς θα αλλάξουμε αυτές τις συμπεριφορές. με τις τεχνικές αυτές ξεκινώντας από τα πολύ απλά πράγματα που είναι πώς στο καλό σκεφτόμαστε μπορούμε να παρέμβουμε και να αλλάξουμε αυτές τις συμπεριφορές που δεν μας αρέσουν.

14:45 Επομένως μια άσκηση είναι όταν σε οποιαδήποτε στάση, δηλαδή φάση της ζωής μας θέλουμε μπορούμε να σκεφτούμε τι αισθάνομαι τώρα, τι βλέπω, τι ακούω και βέβαια τι μου δημιουργούν αυτά τα ρυθίσματα όπως τα σκέφτομαι και τα ακούω. Και το επόμενο βήμα ποιο θα ήταν σε αυτή την άσκηση. Δηλαδή αν εγώ καταλάβω τι σκέφτομαι, καταλάβω κάποιες σκέψεις, δω τις σκέψεις μου, δω κάποια συναισθήματα που μπορούν να μου δημιουργούνται, τι θα ήταν το επόμενο που θα έπρεπε να κάνω.

15:17 Το πρώτο συνθετικό του ακρονομίου του NLP, το NURO, είναι, είπαμε, οι αισθήσεις. Τα αριθίσματα που παίρνουμε από το εξωτερικό περιβάλλον. Όταν παρατηρούμε λοιπόν ότι κάποια εικόνα μας δημιουργεί κάποια σκέψη, σημαίνει ότι την επεξεργάζεται ο εγκέφαλός μας και μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε όπως θέλουμε. Δηλαδή αυτή την εικόνα, αν είναι μία σκανδάλη, ένα trigger, το οποίο μας οδηγεί σε μία συμπεριφορά, μπορούμε αφού το συνειδητοποιήσουμε να την αλλάξουμε.

15:50 Να την φανταστούμε αλλιώς, να τη χρησιμοποιήσουμε αλλιώς. Να τη χρησιμοποιούμε πιο συχνά, αν θέλουμε να μας δημιουργεί την ίδια συμπεριφορά, το ίδιο πρόγραμμα. Και εδώ πάμε στην τρίτη λέξη του ακρονομίου NLP. Ή όταν κάποιες λέξεις, όταν κάποιος μας μιλάει, ακόμα και ο τόνος της φωνής κάποιου, της γυναίκας μας, του παιδιού μας, του ερβοδότη μας, ακόμα και τον τόνο να ακούσουμε, πόσο μάλλον τις λέξεις, μας δημιουργούν ένα πρόγραμμα, μας δημιουργούν μία συμπεριφορά.

16:19 Αυτή, όταν δούμε την πορεία αυτής της συμπεριφοράς και του προγράμματος, μπορούμε να παρέμβουμε, να το αλλάξουμε όπως θέλουμε. Να το βελτιώσουμε, να το οδηγήσουμε σε κάποιο άλλο θέμα, με κάποιον άλλο τρόπο, να το σκεφτούμε και να το αισθανθούμε διαφορετικά, να μην μας αγγίζει καθόλου. Όλα αυτά είναι το επόμενο βήμα βέβαια σε μια άσκηση που μπορεί να ξεκινήσει κάποιος κάνοντας NLP.

16:46 Αυτά ακούγονται πάρα πολύ σημαντικά γιατί καταλαβαίνω ότι μπορείς να αλλάξεις ολόκληρη τη ζωή σου μέσα από το NLP. Δηλαδή υπάρχουν όπως είπες πράγματα τα οποία μπορεί να σε ενοχλούν και μπορείς μέσα από τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό να τα κάνεις πλέον να μη σε ενοχλούν, να μη σε αγγίζουν, σωστά. Σε οτιδήποτε μπορεί να βελτιωθεί σαν επικοινωνία και σαν συμπεριφορά ενός ανθρώπου απέναντι πρώτα απ' όλα στον εαυτό του αλλά και στους όσους έχει γύρω του γιατί το έλλειπι δίνει πολύ μεγάλη σημασία σε αυτό που ονομάζει ecology, οικολογία. Δηλαδή αν πάρω μια απόφαση, αν κάνω μια πράξη και συμπεριφέρομαι που συμπεριφέρομαι πώς επηρεάζω τους γύρω μου Πώς επηρεάζω το περιβάλλον μου, το συγγενείς μου, το χώρο εργασίας μου, τους συναδέλφους μου.

17:35 Είναι ένας τομέας στον οποίο δίνει πολύ μεγάλη σημασία το NLP. Οπότε, αλλάζοντας τον εαυτό σου, αλλάζοντας τη συμπεριφορά σου, προσέχοντας τα λόγια που χρησιμοποιείς, με τις συμπεριφορές που αν αλλάξεις ο ίδιος θα δεις να ανταποκρίνονται και στο περιβάλλον σου και στους υπόλοιπους γύρω σου. Όταν αρχίζεις να ακούς καλύτερα, περισσότερο αυτούς που έχεις κοντά σου, τότε δεν θα αλλάξεις τη συμπεριφορά σου, τη στάση σου, τη ζωή σου ολόκληρη. Τώρα, πόσο θέλει κάποιος να την αλλάξει, τι όφελος έχει, ποιο είναι το κόστος και ποιο το όφελος από μια τέτοια αλλαγή ή γιατί δεν αλλάζουμε όταν λέμε ότι θέλουμε να αλλάξουμε, είναι από τα θέματα που μας απασχολούν.

18:21 Η αλήθεια είναι ότι είσαι ένας πολυτάλαντος άνθρωπος. Εκτός από δικηγόρος, είσαι διαπιστευμένος διαμεσολαβητής, είσαι επιστοποιημένος coach επίσης. Και εγώ θα ήθελα να σε ρωτήσω πώς σχετίζεται το coaching με το NLP. Γιώργος, ευχαριστώ καταρχάς για τους χαρακτηρισμούς σου. Έχω ασχοληθεί με πολλά γιατί το ένα με οδήγησε στο άλλο.

18:46 Δηλαδή, όταν δικηγόρος είδα μέσα στο επάγγελμά μου αλλά και με τις σχέσεις μου με τους πελάτες, ότι μου έλειπαν πολλά πράγματα στην επικοινωνία. Τόσο τη δική μου με τους πελάτες, όσο και προσωπικά, δηλαδή με τους φίλους μου, με τους συγγενείς μου. Οπότε, κάπως έτσι οδηγήθηκα να βρω νέους τρόπους να εκφράσω κάποια πράγματα, αλλά και να ακούσω καλύτερα αυτά που έχουν να μου πουν.

19:15 Οπότε, κάπως έτσι οδηγήθηκα στο NLP και στο coaching, τα οποία είναι κατά τη διονόμη μου έχουν πολύ μεγάλη σχέση και συνάφεια καθώς ψάχνουν και δίνουν τρόπους με περιέργεια στον αυτόν που τα εξασκεί να ακούσει και να βοηθήσει αν μπορεί με συγκεκριμένους τρόπους αυτόν που έχει απέναντί του. Όχι δίνοντας τους συμβουλές, όχι καθοδηγώντας γιατί και ο coach και ο NLP coach ή ο NLP practitioner ο σύμβουλος γενικότερα που μπορεί να έχεις απέναντί σου πρέπει να μπορεί να σε οδηγήσει μόνος σου να βρεις τα εφόδια που έχεις ήδη μέσα σου πως έχεις λειτουργήσει μέχρι τώρα και σε έχει αποδώσει και έφτασες να είσαι σήμερα αυτό που είσαι γιατί αυτό που είμαστε σήμερα οδηγήθηκε από λειτουργίες και από συμπεριφορές που πέτυχαν τις θεωρούμε πετυχημένες αν δεν ήταν πετυχημένες μπορούμε να τις αλλάξουμε Αλλά ό,τι μας έφερε ως εδώ που είμαστε, πατήσαμε και κάναμε κάποιες ενέργειες και κάποιες πράξεις και κάποιες συμπεριφορές που απέδωσαν και μας έφεραν όπως μας έφεραν στο σήμερα.

20:32 Από εδώ και πέρα όμως ο coach ή ο NLP coach μπορεί μέσα από τη συζήτηση, μέσα από προτάσεις, μέσα από δοκιμές να βοηθήσει να αλλάξει ο συνομιλητής κάποια πράγματα που δεν του αρέσουν, που δεν τον ικανοποιούν. Οπότε το NLP και το coaching στηρίζονται πάρα πολύ στην συζήτηση, στην διάδραση των δύο μερών, στην ενεργητική ακρόαση και από τις δύο πλευρές.

21:06 Χρησιμοποιούν τεχνικές οι οποίες βοηθούν στην επικοινωνία αλλά και οδηγούν στη δράση. δηλαδή έχουν το σκεπτικό τους δεν είναι να αναλύσουμε το παρελθόν τι έχει γίνει εκεί πέρα αλλά πως θα από το σήμερα και πέρα από το σήμερα και το παραπέρα μπορεί να κάνει κάποιες δράσεις αυτός που ενδιαφέρεται ώστε να αλλάξει κάτι αν δεν του αρέσει και δεν τον εξυπηρέτησε Και όσον αφορά το κομμάτι της διαμεσολάβησης πρώτα απ' όλα θα ήθελα να μας πεις τι ακριβώς είναι η διαμεσολάβηση γιατί υπάρχουν πολλοί από τους ακραιτές που είμαι σίγουρος ότι μπορεί να μην γνωρίζουν τι είναι, αλλά επίσης και πώς βοηθάει το κομμάτι του coaching και του ενωλπή έναν διαμεσολαβητή.

21:49 Η διαμεσολάβηση, Γιώργο, υπάρχει πολλά χρόνια σαν θεσμό, ωστόσο στο εξωτερικό όσο και στην Ελλάδα, ωστόσο τα τελευταία χρόνια, ιδίως για την χώρα μας, έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, όχι μονονομικά, αλλά και σε άλλους τομείς. Γενικότερα, η διαμεσολάβηση αφορά κάποιες υποθέσεις αστικές, εμπορικές οι οποίες μπορούν πριν μπουν στο δικαστήριο πριν δηλαδή πάει κάποιος στο δικαστήριο να πάει να απευθυνθεί σε διαπιστευμένο διαμεσολαβητή και να λάβει τις υπηρεσίες του να ακούσει τι έχει να του πει να ο διαμεσολαβητής υπάρχει μια διαδικασία που ακολουθεί και μπορεί να φέρει τα μέρη σε μια συνεννόηση. Αυτό που λέει Η λέξη δηλαδή να διαμεσολαβήσει δεν βγάζει απόφαση, δεν είναι δικαστής, δεν είναι διετητής αλλά με τέτοιο τρόπο φέρνει τα μέρη σε μία συνεννόηση, σε μία θέση που μπορούν να φτάσουν σε μία win-win κατάσταση.

22:56 Σε μία κατάσταση που έχουν και οι δύο κερδίσει. Και αυτό πάλι είναι θέμα εκπαίδευσης γιατί και ο διαπιστευμένος διαμεσολαβητής έχει λάβει την εκπαίδευση που πρέπει ώστε να ακούσει τα μέρη και αφού τα ακούσει και δει τα περιθώρια που υπάρχουν στη μεταξύ τους συνεννόηση, να τους δείξει ότι πίσω από τις θέσεις τους ή από αυτά που λένε ή όπως συμπεριφέρονται υπάρχουν συμφέροντα, υπάρχουν βαθύτερες αξίες, υπάρχουν πράγματα, υπάρχουν ζητήματα που διακυβεύονται τα οποία είναι σημαντικότερα και να τους φέρει σε μία συνεννόηση.

23:36 Για να πάει κάποιος σε κάποιο διαμεσολαβητή μπορεί να το κάνει είτε μέσω της διαδικασίας πριν απευθυνθεί στο δικαστήριο και μέσω του δικηγόρου του, του συνηγόρου, αλλά η διαμεσολάβηση μπορεί να ωφελήσει και εκτός κάποιας δικαστικής διαφοράς όταν ο διαμεσολαβητής μπορεί να φέρει τα μέρη σε μία συνεννόηση. Για οποιοδήποτε θέμα, δηλαδή πολλές φορές έχουμε πει και εγώ το αναφέρω και από την εμπειρία μου ως δικηγόρος, πολλές φορές σε μια διαφορά, διαφορά οικονομική, διαφορά προσωπική, χρειαζόταν κάποιος τρίτος, ουδέτερος και αμερόληπτος, ο οποίος θα πει μια γνώμη, όχι να προτείνει μια λύση, να πει μια γνώμη.

24:25 Πολλές φορές δηλαδή υπήρχε θέμα συνεννόησης, υπάρχει θέμα συνεννόησης μεταξύ των μερών. Και όταν αυτά καθίσουν σε ένα πραπέζι, ίσως με τις κατάλληλες ερωτήσεις μπορεί ο διαμεσολαβητής να τους φέρει σε μια καλύτερη επικοινωνιακή κατάσταση. Και πολλές φορές από την εμπειρία μου, σου αναφέρω ότι μου έχει τύχει να μην υπάρχει καν πρόβλημα ή το πρόβλημα να ήταν θέμα παρεξήγησης.

24:51 Και εδώ το συνδέω με το NLP και με το coaching, τα οποία δίνουν μεγάλη σημασία στο λεκτικό κομμάτι της επικοινωνίας μας. και πολλές φορές άλλα λέμε, άλλα εννοούμε. Άλλα θέλουμε και άλλα λέμε. Και ο ρόλος του διαμεσολαβητή, του NLP Coach αλλά και οποιοδήποτε άλλο έχει μπορεί να ρθεί σε θέση ενεργητικής ακρόασης και να ακούσει τι στο καλό θέλουμε.

25:17 Τι στο καλό θέλω. Τι στο καλό θέλει ο άλλος. Τι μου λέει. Τι πραγματικά μου λέει. Μπορώ να καταλάβω τι θέλει. Και μπορεί να λέει κάτι άλλο. Μπορώ να καταλάβω τι θέλει. Και όταν δούμε πραγματικά τι θέλουμε τότε ανοίγουν οι ορίζοντες και οι πόρτες για να οδηγηθούμε και στη λύση του θέματος. Κάπως έτσι λοιπόν η διαμεσολάβηση μπορεί να συνδυάσει και να εφαρμόσει εργαλεία του NLP και του coaching και να φέρει λύσεις σε θέματα τα οποία παλιότερα τα λέμε στα δικαστήρια, μας πέρανε 5-10 χρόνια, ήταν οικονομικά δυσβάστακτα, ενώ τώρα με τη διαμεσολάβηση γρήγορα και με μικρό οικονομικό κόστος μπορούμε να οδηγηθούμε σε μια λύση η οποία θα ικανοποιεί και τις δυο πλευρές.

26:07 Δηλαδή, όχι ότι δεν θα κερδίσει, δεν υπάρχει νικητής χαμένος στη διαμεσολάβηση, υπάρχουν μόνο νικητές. Και αυτή είναι μια κουλτούρα η οποία τώρα, τα τελευταία ένα-δύο χρόνια ήρθε, έρχεται και στην χώρα μας. Στο εξωτερικό υπάρχει. Ακούμε για διαμεσολαβήσεις. Γίνονται διαμεσολαβήσεις και για πολύ μεγάλα συμφέροντα και για πολύ μεγάλες εταιρείες, αλλά και για πολύ μικρές διαφορές.

26:33 Αλλά γίνονται και για άλλα ζητήματα τα οποία δεν έχουν οικονομική χρειά. Μπορεί να είναι προσωπικά θέματα, μπορεί να είναι θέματα επαγγελματικής, επαγγελματικών σχέσεων μέσα σε μια εταιρεία, η σχέση μας με άλλα μέλη της οικογένειάς μας και όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν αντικείμενο διαμεσολάβησης. Όσον αφορά τον επαγγελματικό τομέα, στον προσωπικό τομέα το καταλαβαίνω απόλυτα πώς μπορεί να ωφεληθεί.

27:06 Στον επαγγελματικό τομέα, πώς θα μπορούσε κάποιος να χρησιμοποιήσει τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό. Γιώργο σε κάθε επάγγελμα υπάρχει επικοινωνία δεν γίνεται να μην επικοινωνήσεις είτε εργάζεσαι από το σπίτι, είτε εργάζεσαι μαζί με άλλους, είτε σε ομάδα είτε η δουλειά σου είναι μόνο στον υπολογιστή και δεν έχεις επαφή με κάποιον, επικοινωνείς όμως. Η επικοινωνία αυτή αν είναι κάποιος ικανοποιημένος με αυτή δεν την αγγίζουμε, το αντίθετο κοιτάζουμε και τι κάνουμε καλά με αυτή την επικοινωνία.

27:42 Επομένως, κάθε επάγγελμα και κάθε επαγγελματίας ο οποίος αισθάνεται ότι υπάρχει κάποιο στοιχείο, κάποιος τομέας που δεν τον εξυπηρετεί σε σχέση του με τους άλλους, με τους συναδέλφους του, με τον προϊστάμενό του, με τον υφιστάμενό του, μπορεί να χρησιμοποιήσει το NLP για τη βελτίωση αυτών των σχέσεων. Πέρα από τη δική του αποδοτικότητα, τους στόχους που έχει βάλει στην εργασία του, το πώς χρησιμοποιεί την εργασία του, τα χρήματα που του αποφέρει κτλ.

28:20 Έχω να δώσω ένα παράδειγμα από το δικό μου το επάγγελμα γιατί για το δικό μου μπορώ να σας δώσω πάρα πολλά παραδείγματα. ο δικηγόρος επικοινωνεί καθημερινά στο δικαστήριο, στα τηλέφωνα, στα email, στα κείμενά του. Έχει επικοινωνία συνεχώς. Το πώς θα εξελιχθεί αυτή η επικοινωνία, πώς θα ακούσει τον μάρτυρα, τον πελάτη, τον δικαστή, πώς θα απαντήσει σε όλα όσα τον ρωτάνε, πώς θα συντάξει ένα κείμενο, ένα δικόγραφο, ένα email, μια αίτηση, ένα έντυπο, μπορεί να χρησιμοποιήσει τεχνικές του NLP.

29:04 Και βέβαια πώς να τις χρησιμοποιήσει. Εδώ θα ήθελα να τονίσω την χρήση ενός εργαλείου. Δηλαδή το καλύτερο παράδειγμα είναι το μαχαίρι. Ένα μαχαίρι είναι εργαλείο για να κόψουμε κάτι, είναι εργαλείο για να κάνουμε και ένα έγκλημα. Το NLP, όπως και κάθε εργαλείο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με καλή πρόθεση ή με διαφορετικού προσανατολισμού, τέλος πάντων, πρόθεση.

29:34 Ωστόσο, το καλό με το NLP είναι ότι σου μαθαίνει να εντοπίζεις και την πρόθεση της άλλης πλευράς. Δηλαδή, συντονίζεσαι και καταλαβαίνεις, ακούς, βλέπεις, αν υπάρχει κακή πρόθεση από την άλλη πλευρά. και είναι τόσα τα ωφέλη που μπορείς να χρησιμοποιήσεις και να αποκομίσεις που τελικά εσύ δεν θες να χρησιμοποιήσεις το εργαλείο με κακή πρόθεση αλλά θες πρώτα απ' όλα να αλλάξεις τον εαυτό σου και μετά να αλλάξεις και ό,τι άλλο δεν σε ικανοποιεί στη σχέση σου με τους υπολείπους.

30:11 Δεν αλλάζεις τους άλλους, δεν επιβάλλεις αλλαγές σε κανέναν. Αυτό όμως που μπορείς να αλλάξεις είναι η επικοινωνία που έχεις μαζί τους. Μέσα από την εκπαίδευση στο NLP μπορείς να καταλάβεις πότε κάποιος χρησιμοποιεί τεχνικές σε εσένα. NLP τεχνικές σε εσένα. Γιώργο, αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα είναι πολύ λιγατά άτομα που χρησιμοποιούν NLP και ακόμα λιγότερα όσα ξέρουν να χρησιμοποιήσουν το NLP.

30:40 Για να σου δώσω να καταλάβεις, NLP Global Trainers αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα είμαστε 13. οπότε καταλαβαίνεις ότι τις εκπαιδεύσεις αυτές τις έχουν πάρει πολύ λίγα άτομα και τις πιστοποιήσεις οπότε το να συνομιλείς με κάποιον ο οποίος χρησιμοποιεί NLP και το χρησιμοποιεί με κακό τρόπο εναντίον σου είναι κάτι σχετικά σπάνιο.

31:04 Ωστόσο όταν ξεκινήσεις να εκπαιδεύεσαι στο NLP και να χρησιμοποιείς τις τεχνικές του τότε ναι βλέπεις την επικοινωνία με άλλα μάτια και πράγματι μπορεί να αντοπίσεις και κακή πρόθεση, κακές προθέσεις, δυσάρεστες προθέσεις και διαθέσεις στο συνομιλητή σου. Το θέμα είναι να τις εντοπίσεις, να δεις τι θα κάνεις με αυτές, πώς θα επαναδιαπραγματευτείς τη σχέση σου μαζί με τον άλλον και βέβαια να δεις πώς θα νιώσεις κι εσύ απέναντι σε αυτή την συμπεριφορά.

31:42 Το έντρεπι σου μαθαίνει να αποστοσιοποιείσαι από πράγματα, λέξεις, προσβολές που ίσως παλιότερα σε ενοχλούσαν. Μαθαίνοντας κάποιες τεχνικές δεν σε ενοχλούν κάποια πράγματα αυτά. Ή καταλαβαίνεις ότι ο άλλος έχει καλή πρόθεση ή κακή πρόθεση και αναρωτιέσαι και ζηγίζεις αμέσως αν αξίζει τον κόπο να απαντήσεις, με τι τρόπο θα απαντήσεις, με τι ύφος, τι λέξεις θα χρησιμοποιήσεις και αν θα έχεις κέρδος, τέλος πάντων, από αυτή τη διάδραση.

32:15 Οπότε, το να μαθαίνεις να μιλάς και να ακούς και να εντοπίζεις τις προθέσεις και τις διαθέσεις του άλλου, θεωρώ ότι είναι θέμα εκπαίδευσης. Το NLP σου μαθαίνει τρόπους. Μετά το NLP βλέπεις τηλεόραση, συνομιλείς στον δρόμο, μιλάς με τους δικούς σου ανθρώπους και μιλάς με άλλη βάση. ακούς περισσότερα πράγματα συμμετέχεις περισσότερο στην κουβέντα περισσότερο στη συζήτηση και τέλος πάντων κοιτάς τι θες να κάνεις με αυτά που ακούς και σου λένε.

32:48 Νομίζω ότι απλά αγγίξαμε την επιφάνεια του NLP νομίζω ότι το θέμα είναι πάρα πολύ βάθυ και θα μπορούσαμε να μιλάμε για ώρες όμως δυστυχώς δεν έχουμε αρκετή ώρα ακόμα μπροστά μας. Θα ήθελα να μου πεις πώς μπορεί κάποιος να βρει περισσότερα για σένα πώς μπορεί να μάθει, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να επικοινωνήσει κάποιος μαζί σου.

33:07 Γιώργο, ευχαριστώ και πάλι για τη δυνατότητα που μου δίνεις και λέμε ορισμένα πράγματα για το NLP, καθώς είναι κάτι σχετικά άγνωστο στο ευρύ κοινό, το οποίο όμως ανέρχεται δυναμικά, κατά τη γνώμη μου. Και ανέρχεται και μαθαίνει ο κόσμος μέσα από εκπομπές όπως η δική σου, από άρθρα, από δραστηριότητες, από σεμινάρια. Ευελπιστώ ότι ένας από τους τρόπους που μπορεί να μάθει κάποιος για το NLP περισσότερα είναι και το προσωπικό μου site, το mindeffect.gr, το οποίο δίνει κάποια άρθρα σχετικά με το NLP, με το coaching, με τη διαμεσολάβηση και γενικότερα όλα όσα με ενδιαφέρουν, αλλά κυρίως την προσέγγιση που ακολουθώ σε όλα αυτά.

33:58 και βέβαια για λεπτομέρειες μπορεί να μας ρωτήσει οτιδήποτε θέλει μέσω e-mail ή τηλεφωνικά και μπορώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία μπορεί να μου θέσει κάποιος εφόσον βέβαια τη γνωρίζω. Το site mindeffect.gr παρέχει υπηρεσίες προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης με ευελιξία και δημιουργικότητα και κυρίως κάθεται μαζί με τον ενδιαφερόμενο και συζητάμε τι του λείπει, τι αισθάνεται ότι δεν του λειτουργεί.

34:37 Και αυτό μπορούμε να το κάνουμε είτε διαζώσεις, είτε μέσω ίντερνετ, με όλες τις ηλεκτρονικές πλατφόρμες, αλλά οργανούμε και σεμινάρια τα οποία έχουν μια θεματολογία τόσο σε νομικούς όσο και σε μη νομικούς. Δηλαδή και σε δικηγόρους, δικαστές, οποιονδήποτε νομικό έχει κάποια θέματα τα οποία μπορούμε και σαν δικηγόροι, δηλαδή σαν νομικοί να τα αντιμετωπίσουμε με τεχνικές NLP coaching όσο και σε μη νομικούς για ζητήματα τα οποία άπτονται οποιοδήποτε θέματος επαγγελματικής ή προσωπικής ανάπτυξης απασχολεί την ομάδα ή τον γκρουπ.

35:21 και σχεδιάζουμε και κάποια σειρά από βίντεο, κάποια σειρά από άρθρα και όποιος μπει στο mindeffect.gr θα μπορεί να δει τα νέα και τις ανακοινώσεις και τα υπερχόμενα σεμινάρια τα οποία ετοιμάζουμε. Παναγιώτη, σε ευχαριστώ πάρα πολύ για το χρόνο σου. Νομίζω ότι ήταν αρκετά διαφωτιστικά αυτά που μας είπες. Νομίζω ότι εμένα μου έδωσε μια διαφορετική οπτική γωνία του νευρογλωσσικού προγραμματισμού είδα το πόσο σημαντικός είναι ακόμα και σε επαγγελματικούς τομείς η αλήθεια είναι γιατί ποτέ δεν είχα σκεφτεί το πόσο σημαντικός μπορεί να είναι ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός για έναν δικηγόρο, για το πόσο μπορεί να τον βοηθήσει για την επικοινωνία θέλω να σου πω ότι όλα τα links θα είναι στις σημειώσεις του επεισοδίου οπότε οι ακροδάτες μπορούν να βρουν όλα τα links τόσο για το MindEffect όσο και για οτιδήποτε άλλο συζητήσαμε στα αλλήλους επεισοδίου και θέλω να σου ευχηθώ να έχεις μια υπέροχη χρονιά Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αυτή η καινούργια χρονιά έχει μπει πολύ δυνατά

36:23 και ξέρω από μια συζήτηση που είχαμε λίγο πριν την ηχογράφηση ότι φέτος στο MindEffect θα διοργανώσεις πάρα πολλά σεμινάρια και θα έχεις πάρα πολλά πράγματα τα οποία πραγματικά θα ωφελήσουν πάρα πολλούς ανθρώπους Γιώργος ευχαριστώ και πάλι για την πρόσκληση και χάρηκα πάρα πολύ τη συζήτηση που είχαμε και τις ερωτήσεις σου για το NLP το coaching, τη διαμεσολάβηση αλλά και πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλες αυτές τις τεχνικές στην προσωπική και επαγγελματική μας ανάπτυξη εύχομαι σε όλους η νέα χρονιά να πάει όπως θέλουμε όπως μπορούμε να την διαμορφώσουμε και βέβαια τα καλύτερα σε εσένα.

37:10 Ευχαριστώ πολύ. Α, αυτή λοιπόν ήταν η συνέντευξή μου με τον Παναγιώτη Τσάγκα για τον ευρωγλωσσικό προγραμματισμό. Ελπίζω μέσα από αυτό το επεισόδιο να έμαθες καινούρια πράγματα. Να έμαθες πράγματα τα οποία μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακόμα και σήμερα για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Προσωπικά θέλω να σε ευχαριστήσω που έμεινες μέχρι το τέλος σε αυτό το επεισοδίο. Ίσως μάλιστα άκουσες ότι το επεισόδιο τελειώνει λίγο απότομα και η αλήθεια είναι ότι το ηχητικό κομμάτι της συνέντευξης του Παναγιώτη διακόπηκε και έτσι έχασα τα τελευταία δευτερόλεπτα από τη συνέντευξη.

37:45 Σε κάθε περίπτωση όμως πιστεύω ότι ό,τι αναφέραμε στο σημερινό επεισόδιο είχε πολύ μεγάλη αξία. Λοιπόν, μπορείς να βρεις όλες τις σημειώσεις και τις αναφορές που κάναμε σε αυτό το επεισόδιο στη σελίδα του Empower Yourself για το επεισόδιο αυτό. Μπορείς να βρεις αυτή τη σελίδα στο empoweryourself.gr κάθετος 19. Σε αυτό το σημείο θέλω να κάνω τη σημαντικότερη ανακοίνωση που έχω κάνει έως σήμερα σε αυτό εδώ το podcast.

38:10 Έχω ετοιμάσει μια δωρεάν εκπαίδευση η οποία θα σε βοηθήσει να βρεις τους στόχους σου. Θα σε βοηθήσει να βρεις το όραμά σου και το τι θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου. Σε λίγες ημέρες θα είναι εντελώς δωρεάν διαθέσιμη σε όλους. Αν θα σε ενδιέφερε μια τέτοια εκπαίδευση και θέλεις να λάβεις περισσότερες πληροφορίες, τότε είναι πολύ απλό.

38:30 Μπες σήμερα στο empoweryourself.gr και γράψου στη λίστα ενημερώσεων του site. Σε πολύ λίγες ημέρες θα λάβεις μια ενημέρωση με ένα link για να μπορέσεις να γραφτείς σε αυτή τη δωρεάν εκπαίδευση. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για το χρόνο που διέθεσες να ακούσεις αυτό εδώ το επεισόδιο. Μπορείς πάντοτε να μου στέλνεις τις απόψεις σου είτε με email, είτε με social media μπορείς να με ακολουθήσεις στο instagram ή επίσης μπορείς να αφήσεις τα σχόλιά σου στο group του Empower Yourself στο facebook το οποίο μπορείς και να το βρεις στο empoweryourself.gr κάθετος group Είμαι ο Γιώργος Χατζημανώλης και μέχρι την επόμενη φορά σου εύχομαι να είσαι καλά και να περνάς υπέροχα