Το «ναι» που με φόρτωσε

Πόσα «ναι» έχεις πει που, βαθιά μέσα σου, ήξερες πως έπρεπε να 'ναι «όχι»; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάω για τα όρια, το people-pleasing, και γιατί το ΔΕΠΥ σε κάνει να λες ναι σε τα πάντα μέχρι να σκάσεις. Θα σου πω αυτό που μου άλλαξε τη ζωή: κάθε ναι σε κάτι είναι ένα όχι σε κάτι άλλο. Και σου δίνω τρεις έτοιμες φράσεις για να λες όχι χωρίς ενοχή.