Skip to content
PodBase
Από τη ρετινόλη στα εξωσώματα: Αυτό είναι το νέο λεξιλόγιο skincare

Από τη ρετινόλη στα εξωσώματα: Αυτό είναι το νέο λεξιλόγιο skincare

Ψυχή και Σώμα
Αύγουστος 11, 2026 00:27:46
Συνδεθείτε για να δηλώσετε αν σας αρέσει
Συνδεθείτε για να δηλώσετε αν σας αρέσει
Προσθήκη σε Λίστα Επεισοδίων
Αποθηκεύστε αυτό το επεισόδιο σε λίστα.
Όνομα Λίστας

Σχετικά με αυτό το επεισόδιο

Tι σημαίνουν οι νέες λέξεις που διαβάζουμε στα ράφια και ακούμε στα social media; Με την beauty editor Έφη Ανέστη ψάχνουμε τις απαντήσεις και ξεχωρίζουμε την επιστήμη από το marketing.

«Νιασιναμίδη, ρετινόλη, πεπτίδια, εξωσώματα, PDRN, growth factors»: Αν νιώθετε ότι κάθε φορά που ανοίγετε το Instagram ή μπαίνετε σε ένα κατάστημα καλλυντικών ακούτε και μια καινούργια “μαγική” λέξη, δεν είστε οι μόνοι. Η επιστήμη της κοσμετολογίας εξελίσσεται με απίστευτη ταχύτητα και μαζί της αλλάζει και η γλώσσα της ομορφιάς.

Ποιες από αυτές τις ουσίες έχουν πραγματικά επιστημονικά δεδομένα πίσω τους; Ποιες είναι δοκιμασμένες εδώ και δεκαετίες και ποιες αποτελούν τις νέες υποσχέσεις της αισθητικής ιατρικής; Και κυρίως, πώς μπορεί ένας καταναλωτής να ξεχωρίσει τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα του από αυτό που είναι απλώς μια τάση των social media; Πόσο σημαντική είναι τελικά η σωστή χρήση τους και πότε η υπερβολή μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό;

Σε αυτό το επεισόδιο επιχειρούμε να αποκωδικοποιήσουμε το νέο λεξιλόγιο της περιποίησης. Μαζί με την beauty editor της LiFO Έφη Ανέστη μεταφράζουμε τους πιο δημοφιλείς όρους του skincare σε απλά ελληνικά, εξηγούμε πώς λειτουργούν, σε ποιες ηλικίες και ανάγκες ταιριάζουν και ποιοι συνδυασμοί έχουν πραγματικά νόημα. Συζητάμε, επίσης, σε ποια συστατικά αξίζει να επενδύσετε, ποια απαιτούν προσοχή και πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική ρουτίνα χωρίς περιττά προϊόντα. Ένα πρακτικό γλωσσάρι που θα σας βοηθήσει να διαβάζετε τις ετικέτες των καλλυντικών με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να κάνετε πιο συνειδητές επιλογές.

Αυτόματη μεταγραφή — ενδέχεται να περιέχει λάθη.

που δεν την καταλαβαίνετε δεν είστε οι μόνοι. Η επιστήμη της κοσμετολογίας εξελίσσεται με απίστευτη ταχύτητα και μαζί της αλλάζει και η γλώσσα της ομορφιάς. Ποιες από αυτές τις ουσίες έχουν πραγματικά επιστημονικά δεδομένα πίσω τους, ποιες είναι δοκιμασμένες εδώ και δεκαετίες και ποιες αποτελούν τις νέες υποσχέσεις της αισθητικής ιατρικής και κυρίως πώς μπορεί ένας καταναλωτής να ξεχωρίσει τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα του και αν αυτό είναι απλώς μία τάση των social media.

Για να μην χάνετε κανένα επεισόδιο της σειράς, ακολουθήστε μας στο Spotify, στα Apple Podcast και στο κανάλι της Lifeo στο YouTube. 20 χρόνια τώρα στη Lifeo, μοιραζόμαστε ιστορίες που αξίζει να ακουστούν. Το podcast που ακολουθεί είναι μια χορηγία της προτέργεια. Σε αυτό το επεισόδιο επιχειρούμε να αποκωδικοποιήσουμε το νέο λεξιλόγιο της περιποίησης Μαζί μας η FMSD, Beauty Editor Μεταφράζουμε μαζί της τους πιο δημοφιλείς όρους του Skincare Σε απλά ελληνικά εξηγούμε πώς λειτουργούν Σε ποιες ηλικίες και ανάγκες ταιριάζουν και ποιοι συνδυασμοί έχουν πραγματικό νόημα.

Ένα πρακτικό γλωσσάρι που θα μας βοηθήσει να διαβάζουμε καλύτερα τις ατικέντες των καλλιντικών με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές. Έφη μου, γλυκιά μου Έφη, που σε ξέρω χρόνια από όλα αυτά περιοδικά, έχουμε παράλληλους βίους. Πόσο χαίρομαι που είμαι εδώ, πόσο σε ευχαριστώ, πόσα μεγάλη μου χαρά και τιμή είναι που είμαι σε αυτό το τραπέζι.

Η Εφη πέρα από εξπέρ της ομορφιάς, δηλαδή ξέρεις ότι ό,τι θες να τη ρωτήσεις σου έχει την απάντηση πριν ακόμη τη σκεφτείς, είναι ένας άνθρωπος που με το που τη βλέπεις ανοίγει το τσάκρα τουλάχιστον της καρδιάς, μήπως και τα 7, και καταλαβαίνεις μόνο και μόνο από το ειστάσεις που βλέπει τη ζωή, ότι η ομορφιά είναι και μια απόφαση ψυχής, πέρα από όλα τα υπόλοιπα.

Η ομορφιά είναι συνέστημα λέω. Λοιπόν, για πες μου λίγο πώς θα σε συστήσουμε στο κόσμο. Πριν μπούμε λοιπόν στα βαθιά, θέλω να κάνω μια μικρή αλλά πολύ σημαντική διευκρίνηση για το αγαπημένο κοινό της Λάιφο. Δεν είμαι τερματογλώγος, ούτε χημικός. Είμαι beauty editor που σημαίνει ότι είμαι δημοσιογράφος ομορφιάς. Κάποιοι δημοσιογράφοι έχουν μια εξειδίκευση στον κινηματογράφο, στις σχέσεις, στα βιβλία.

Εγώ λοιπόν έχω εξειδίκευση τα τελευταία 25 χρόνια και κάτι στην ομορφιά. όποτε βρίσκομαι 25 χρόνια στο χώρο του beauty ρεπορταζάροντας κυρίως ρεπορταζάροντας τη λέξη σου ρεπορταζάροντας για να έχεις δύο γιους της νέας γενιάς να και το ρεπορταζάροντας για αφές μας λοιπόν Εφή κυρίως για το skincare φυσικά για το μακειάς, το άρωμα, τα μαλλιά, για όλα κι αν έχω μάθει ένα πράγμα πολύ καλά είναι όταν δεν ξέρεις κάτι σηκώνεις το τηλέφωνο ρωτάς τον κάθε ειδικό, οπότε κάνεις το ρεπορτάζ πλαστικό, οπότε και μου δίνει συμπυκνωμένη τη γνώση σε εμάς και όσοι μας ακούνε, δηλαδή μετά από όλα αυτά τα τηλεφωνήματα λοιπόν και τη γνώση έρχεσαι και μας τα λες με απλά λόγια έτσι ακριβώς, είμαι εδώ για να μοιραστώ τα SOS που έχω κρατήσει στην beauty agenda μου τα θέλουμε, τα θέλουμε αυτά λοιπόν για πες μου, αν έπρεπε να διαλέξεις τη λέξη που ακούγεται περισσότερο σήμερα στην ομορφιά, ποια θα ήταν αυτή θα έλεγα τη λέξη longevity και θα την ακούσουμε πολύ πολύ Σε μετάφραση γιατί δεν είμαστε, δεν ξέρουμε εγκλέζικα.

Μακροβιότητα. Μακροβιότητα. Τζούλι, παλιότερα μιλούσαμε συνεχώς για την αντιγύρανση. Πώς θα σβήσουμε μια ρητίδα. Αυτό μας απασχολούσε. Και τώρα μας απασχολεί. Μας απασχολεί. Πλάς όμως. Πλάς μας απασχολούν κι άλλα. Και όχι μόνο εμάς τις δύο εδώ πέρα, αλλά και όλο το κοινό εκεί έξω. Παλιότερα θέλαμε να διορθώσουμε πράγματα.

Τώρα δεν είναι ακριβώς να διορθώσουμε, αλλά να διατηρήσουμε. Σήμερα αυτή η συζήτηση έχει αλλάξει ευτυχώς θα πω εγώ, και σαν beauty editor αλλά και σαν γυναίκα. Μιλάμε περισσότερο για το πώς να μπορέσουμε να κρατήσουμε το δέρμα μας υγιές και να μεγαλώνουμε όμορφα, που σημαίνει να κάνουμε και σωστές επιλογές. Να μπούμε στη φορμόλη.

Στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Πώς θα προστατεύσουμε τον επιδερμικό φραγμό που είναι κάτι πολύ σημαντικό, γιατί παλιότερα, βάζαμε παλιότερα πριν μία πενταετία, όχι πολύ παλιότερα μιλήσαμε πάρα πολύ για layering αλλά για αυτή την υπερβολή του layering βάλει το ένα πάνω από το άλλο εκεί ο επιδερμικός φραγμός είχε μία διαταράχη είναι σαν την πληροφορία που παίρνει ο αγκέφαλος παίρνει πολλή πληροφορία και το χάνει και δεν ξέρει από πού να σταθεί Εμένα πάντως το επιδερμικός φραγμός μου κάνει ποιητική συλλογή υπέροχος τίτλος αλλά καταλαβαίνω ότι τώρα πλέον δεν θέλουμε να φράζουμε κάτι δεν θέλουμε να το απορροφάει και να μην το βάζουμε το ένα πάνω στο άλλο αυτή είναι η τάση και να ξέρουμε και τι βάζουμε και με αυτόν τον τρόπο σημαίνει ότι δεν ψάχνουμε πια και νομίζω ότι δεν το ψάχνουμε το θαύμα της μιας νύχτας έχουμε καταλάβει ότι σε όλα τα πράγματα όλα τα one instant της ζωής τελικά δεν βγαίνουν οι πάντα σε καλό συνήθως είναι ξινά παιδιά για να το προσέξετε το 193.

Λοιπόν, πριν από 10 χρόνια μιλούσαμε για το ιαλουρονικό, τη βιταμίνη C. Σήμερα, ποια είναι τα νέα buzzwords του skincare. Εδώ λοιπόν πάλι θα σου πω την αγαπημένη σου δίπλη λέξη, ότι σήμερα ακούμε συνέχεια για τον επιδερμικό φραγμό, την ιασυνομίδη. Και δεν μπορώ να την πω καν. Δηλαδή είναι σαν άσπρη πέτρα ξεξασπρή και από τον ήλιο ξεξασπρότερη.

Νιασυνομίδη. Τα πεπτίδια, το μικροβίωμα, το PDRN, αυτό κι αν είναι. Το έκανα κι εγώ την έρευνά μου, πει, το να το πω δεν μπορώ. PDRN και τα εξωσώματα. Πάμε, πάμε, ένα-ένα. Ναι, ναι, ναι. Θέλουμε γλωσσάρι εδώ. Θα τα εξηγήσω όλα. Ναι. Εφανίζονται πραγματικά τόσες καινούργιες λέξεις που αυτό που λογικό είναι να προκαλεί μια μηχανία.

Όχι, είμαστε χαμένοι στη μετάφραση. Τι αμηχανία, δεν ξέρουμε τι να βάλουμε ποιο. Ναι. τη ρετινόλη, βάλτε το πιερ, πως το λένε αυτό, το διεφ το πιτιερεν, το κοινό λοιπόν εκεί έξω πιστεύει ότι χρειάζεται γύρω στα 10 καινούργια προϊόντα πόσα χρειάζεται ρετινόλη, δεν ισχύει αυτό τα κλασικά συστατικά τζούγλι μου, δεν έγιναν ξαφνικά παλιά, παραμένουν οι γνωστοί πυλώνες, ξέρεις ποιοι είναι οι βιταμίνης ε, είναι η πρωινή ασπίδα λάμψης και προστασίας σε ποτηρή πάνση. Τι θέλουμε? Απαραίτητη.

Βιταμίνη C. Δεν ζούμε χωρίς. Το ιαλουρονικό. Μισό λεπτό, ένα-ένα να μας τα λες. Βιταμίνη C. Μία καθαρή βιταμίνη C παίζει ρόλο τι είναι, από ποια εταιρεία είναι, τι προσέχουμε. Καθόλου. Καθόλου. Βιταμίνη C. Σπάς σήμερα τα γόνατα. Βιταμίνη C. Βιταμίνη C. Δεν λείπει από τον SSR μας. Το ιαλουρονικό. Ιαλουρονικό. Είναι το σφουγγάρι που γεμίζει το δέρμα νερό Το σφουγγάρι, τι ωραία που μας το λες Εύκολο Χρειάζεται Όποια να είναι Υπάρχουν πάρα πολύ καλά οι αλουρονικά Και στο σούπερ μάρκετ, και στο φαρμακείο Και στην επιλεκτική Μα θα μας τρελάνεις και είναι όλα ίδια Δεν είναι όλα ίδια Είναι σαν να μου λες Φεράρι με αυτοκίνητο Να σου το πω διαφορετικά Ένα λευκό δισέρτ Από όπου και να το πάρεις θα είναι στο τέλος της ημέρας ένα λευκό τισερτ τη δουλειά του θα την κάνει στην εμφάνιση ωραία απάντησες μας βγήκες μπροστά εντάξει και το αυτοκίνητο θα σε πάει και το Mitsubishi και η Ferrari ναι αλλά εγώ όμως είπα επειδή το αιλουρονικό θα μπορούσε να είναι ένα λευκό τισερτ

που είναι απαραίτητο είναι χρήσιμο, είναι ωραίο είσαι εσύ μια για πες λοιπόν έχουμε δύο, βιταμίνη C, πρωινή ασπίδα λάμψης Ή αλουρονικό, σφουγγάρι. Το ένα πάνω στο άλλο. Ένα λεπτάκι. Τώρα τα μπλέκεις. Ναι, θα μπορούσε. Ταιριάζουνε. Αυτά τα layers, αυτός ο επιδερμικός φραγμός... Περίμενε, περίμενε, βιάζεσαι. Μετά, τρίτο συστατικό.

Ρετινόλι. Παραμένει, προσέξτε τώρα εδώ τι θα σου πω, ο προπονητής των κιτάρων για κολαγόνο και ανανέωση. Ελάτε, τώρα με έχεις... Λέει, εντάξει. προπονητής των κοινων. Ακούτε τι λέει. Λέει την έχουμε και το τίτλο της ποιητικής και το πρώτο ποίημα. Και όσο για την αγαπημένη σου Νία Συναμίδη, δεν είναι καινούριο συστατικό μεταξύ μας να μείνει αυτό, να μας μείνει εδώ, έτσι.

Υπήρχε πάντα. Απλώς τώρα την απομόνωσαν. Ζει την καριέρα της. Ήτανε με άλλες και ξεχώρισε. Γιατί όμως? Γιατί είναι πολυεργαλείο. Δίνει ηρεμία, δίνει ομοιμόρφο τόνο, μπλέκιμα άλλα στατικά κάνει πάρα πολλά πράγματα οπότε τώρα ήταν η ώρα της ως πολυεργαλείο να βγει μπροστά πεπτίδια λοιπόν, απαραίτητα κι αυτά όμως οι νέες τεχνολογίες φέρνουν πάρα πολύ ενδιαφέροντα πράγματα το PDRN λειτουργεί σαν ένα καινούριο καύσιμο θα έλεγα εγώ για να το καταλάβει ο κόσμος σε επανεκκίνησης για τα κύτταρα βοηθώντας τα να κάνουν τι να υπολοθούν Τα εξωσώματα είναι σαν μικροί ντελιβεράδες.

Δεν μπορείς πως τα έχεις έκανε. Ντελιβεράδες εντάξει. Τώρα θα γελάω κιόλας να τα σκέφτομαι και θα λέω ναι. Γιατί ουσιαστικά μεταφέρουν σήματα αναγέννησης από το ένα κύτωρο στο άλλο. Οπότε ουσιαστικά είναι σαν να δίνουν μικρά σκουντήγματα. Έλα έλα εντάξει. Τώρα χρειάζεται τόνωση. Γερμάσα αλλά έλα έλα. Θα γεράσεις όμορφα σε πέντε χρόνια.

Οπότε τώρα ξέρουμε περισσότερα για την προστασία του δέρματος. Καταλάβομαι, για παράδειγμα, ότι δεν χρειάζεται να κάνουμε συνέχεια απολέπηση. Παλιότερα δεν μας λέγανε κάνε απολέπηση για να μπορείς να δείξεις ένα δέρμα ωραία. Όχι κάνεις απολέπηση, πας και στον δερματολόγο και σου κάνει αυτό το πράγμα και σου κάνει οξέ και είσαι σαν να αλλάζεις δέρμα, σαφή δι.

Ωραία, πέρα από αυτό, η δερματολόγος πάντα ξέρει. Αλλά επειδή κάναμε πολλά πράγματα και μόνες μας στο σπίτι, γιατί περάσαμε αυτή τη δεκαετία που κάναμε. Εγώ έβαζα ενόπνευμα εννοείς 7 φορές τη μέρα για να φεύγει η πρώτη στη βάδα και έκυγα το πρόσωπο. Ουσιαστικά εδώ πέρα χρειάζεται να προστατεύσουμε τον επιδερμικό φραγμό.

Πάλι, είναι η λέξη κλειδί σήμερα. Θα το δω και στον ύπνο μου στο τέλος. Άλλη μια φορά να ακούσω επιδερμικό φραγμό. Για να το πούμε λοιπόν απλά. Ο επιδερμικός φραγμός, και θέλω να το σκεφτείς και χρησιμοποιώ αυτά τα παραδείγματα, γιατί νομίζω ότι μπορεί να το κάνει καλύτερα εικόνα ο κόσμος, είναι σαν να φοράς ένα μπουφάν στην επιδερμίδα.

όταν είναι σε καλή κατάσταση σε προστατεύει από το κρύο, τον αέρα τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες όταν αυτό το μπουφάν έχει φθαρή είναι σαν να κυκλοφορείς με κάτι το οποίο έχει τρύπες χάνεις τη ζέστη, δηλαδή την υγρασία και όλα σε ενοχλούν περισσότερο και μυρίζει και μας χάλει καλά το παράφηγες εσύ τώρα δεν θέλουμε να συμβεί αυτό δηλαδή αυτό είναι ότι δεν μπορεί να έχει το πράγμα είναι σαν να λέμε έχει μπάσει Αχιγκώσει. Αυτές οι λέξεις.

Το δέρμα έχει έρθει και σου έχει πει φτάνει. Φτάνει. Δεν μπορώ άλλο. Φτάνει. Όλα αυτά, τα νέα buzzwords, όλες αυτές τις λέξεις. Όχι, βοήθησες πολύ τώρα. Εμένα ήδη μου είναι κατανοητό. Μου τα είπες τώρα, κατάλαβα, deliveras αυτά, τα έχω κάνει και στο μυαλό μου, είναι στην αμύδη, είναι σαν ο coach. Το πολυεργαλείο είπαμε.

Το πολυεργαλείο, σωστά. Αλλά θέλω να μου πεις τώρα πώς τα χρησιμοποιώ, πόσα χρειάζομαι, τι χρειάζομαι. Να ξεκινήσω με όλα, δηλαδή στον SSR μου να τα έχω όλα αυτά, να έχω βιταμίνη C, να έχω τη ρετινόλη. Τη ρετινόλη λέτε τη βάλω καλοκαίρι, πολλές οι απορίες, για πες μας ένα-ένα. Τι ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό, γιατί εδώ πέρα έρχονται τα κεραμίδια να σου μιλήσουν στην καρδούλα σου, γιατί αυτά ενισχύουν.

Τα κεραμίδια. Ναι, φυσικά. Σαν κεραμίδα στο κεφάλι και άλλη άγνωστη λέξη. Και πολλά ακόμα, και γλυκερίνη μαζί με ελουρονικό. Δεν θα πούμε όμως πολλά. Δεν θέλω ούτε κεραμίδα σήμερα. Μην έρθεις μέχρι εκεί, θα έρθεις σε άλλο podcast για τα ακόμα πιο εξειδικευμένα. Πες μου πώς χρησιμοποιώ αυτά Δηλαδή πώς από αυτά να πάρω όλα Είπαμε βιταμίνη C, ρετινόλιο, ηλιογρανικό Αυτά οπωσδήποτε Είναι το basic Είναι σημαντικό γιατί η βιταμίνη C ταιριάζει πάρα πολύ καλά Στην πρωινή ρουτίνα και πάντα Πάντα μαζί με αντιλιακό Δεν νομίζω ότι χρειάζεται το 2026 Να διαπραγματευτούμε εγώ και εσύ Και κανείς εκεί έξω ότι δεν φεύγεις από το σπίτι Χωρίς αντιλιακό ακόμη και σύννεφα να έχει και βροχή να έχει και όπως κι αν είναι ο καιρός αντιλιακό φοράς είναι το καλύτερο όπλο αντιγύριανσης όλων και πενηντάρι δεν έχει σημασία να είναι τριαντάρι μην μένεις εκεί, μην δυσκολεύεις αλλά να το ανανεώνεις μες στη μέρα σου γιατί πολλοί το βάζουν πάνε στον ήλιο έχουν βάλει το πρωί και έχουν και σου λένε μα τι κάηκα

αυτό είναι το λιγότερο εγώ δεν μιλάω καν όμως για την παραλία μιλάω για την πόλη το ότι έχουν βάλει αντιλιακό φεύγοντας από το σπίτι είναι πάρα πολύ σημαντικό, Τζούλη. Ας πάμε ένα-ένα τη φορά. Καταρχάς, ας χρησιμοποιούμε αντιλιακό κάθε μέρα, όλο το χρόνο. Είναι πολύ σημαντικό. Μαζί με τη βιταμίνη C, πριν η βιταμίνη C κλειδώνεις με το αντιλιακό, είναι το απόλυτο power do.

Λένε ότι είναι το αχτύπητο δίδυμο της περιποίησης, γιατί η βιταμίνη C εξειδωτερώνει τις ελεύθερες ρίζες και το αντιλιακό μπλοκάρει τις ακτίνες του ήλιου. Τέλει, οπότε ξυπνάω το πρωί να πάμε ένα βήμα πριν. Δεν πλένω με κάτι το πρόσωπό μου, το πλένω. Εδώ το ντυπέιτ είναι πολύ μεγάλο τώρα, αφού με πας αυτό. Εγώ δεν το πλένω.

Δηλαδή μετά τα 40 το νερό στην επιδερμίδα δημιουργεί έξτρα ξηρότητα. Ο καθένας μπορεί να μιλήσει με την αισθητικό-κοσμοτολόγο του ή την δερματολόγο του για το πώς να το χειριστεί. Αρχίσει η εξειδίκευση. Εσείς δεν είναι αυτό το πράγμα που λέμε όλοι. Εγώ λοιπόν δεν το κάνω. Αν με ρωτάς εμένα, εγώ δεν το κάνω. Εγώ το πρωί χρησιμοποιώ μισελέρ.

Δεν βάζω νερό λοιπόν το οποίο έχει άλατα πάνω στο πρόσωπό μου το πρωί. Βάζω μισελέρ για να μπορέσω ουσιαστικά τι να κάνω να βγάλω, να αφαιρέσω ήρεμα τα προϊόντα που έχω χρησιμοποιήσει το βράδυ. μετά λοιπόν θα βάλω το essence εγώ θα βάλω essence οπωσδήποτε ή ένα σπρέι ή ένα υγραματικό νερό το θέσευα, το προτιμάς ή εδώ πέρα έρχεται το υαλουρονικό μετά λοιπόν θα βάλω τη βιταμίνη C και μετά θα κλειδώσω με το αντιλιακό μου αυτή είναι η πρωινή περιποίηση η ρετινόλη λοιπόν συνεργάζεται πάρα πολύ τέλεια με νυδατικά στατικά νυασυναμίδη και κεραμίδια γιατί αυτά τι κάνουν, βοηθούν την επιδερμίδα να ανεχθεί καλύτερα όλα αυτά που έχει να διαχειριστεί εκεί έξω.

Θα κάνουμε ένα podcast μόνο για τη ρετινόλη που είναι και αυτή η βασίλισσα των πραγμάτων. Είναι. Απλά να πούμε τώρα κάπως γρήγορα για κάποιον που μας ακούει και επειδή είναι καλοκαίρι, την προσέχουμε τη ρετινόλη το καλοκαίρι ή έχουμε εκπαιδεύσει το δέρμα μας από το χειμώνα και την αντέχει. Η ρετινόλη πολύ σωστά, είναι ο χρυσός κανόνας της αντιγύρανσης για μένα μαζί με τον Τουλιακό.

Εντάξει. Ναι, είναι η βασίλισσα Τι κάνει ουσιαστικά Κάνει εκεί παιχνίδι με τις ρητίδες Να το πούμε έτσι ωραίο Και με τις φιλότα και με τις δυσχρωμίες Δεν είναι όμως ένα εύκολο συστατικό Αλήθεια είναι αυτό Θέλει υπομονή Θέλει τόσο υπομονή περισσότερο από έναν δύσκολο άντρα Που θα βρίσκει έξω Δεν ξέρω αν θέλω να τη βάλω στο σπίτι μου Με αυτά που μου λες, με την παρομία σου Έτσι και να τη βγάλει το γρήγορα γιατί δεν τη βάλω ούτε αυτή η πόρτα.

Είναι σαν να πηγαίνεις γυμναστήριο, δεν σηκώνεις 100 κιλά με την πρώτη. Σηκώνεις 100 κιλά με την πρώτη, μπορείς. Το γυμναστήριο καλύτερο, γιατί ο άντρας ο περίεργος δεν ξέρει αν τον θέλω σπίτι μου. Ωραία. Δεν ξεκινάμε λοιπόν βάζοντας ρετινόλ κάθε βράδυ επειδή το είδαμε σε ένα βίντεο, σε κάποια κοπέλα, σε μια creator να του βάζει το TikTok.

ξεκινάμε αργά, μία ή δύο φορές την εβδομάδα για κάποια που δεν έχει ξαναχρησιμοποιήσει ποτέ αυτό εννοούμε, με χαμηλή συγκέντρωση και δίνουμε στο δέρμα χρόνο να προσαρμοστεί, δίνοντας μεγάλη σημασία στην ενυδάτωση Δεν μας νοιάζει καλοκαίρι, χειμώνα Πάσχα, Χριστουγέννα Όχι, γιατί υπάρχουν πλέον εξελιγμένες μορφές ρετινόλης υπάρχει η ρετινάλι, η ρετιναλδέιδη δηλαδή πολύ ευαίσθητο δέρμα, ροδόχρους, εισεγγιος, θηλάζης.

Οι δραματολόγοι δίνουν τον Bakuchiol, το οποίο ουσιαστικά είναι φυτική εναλλακτική, που μιμείται τη δράση της χωρίς τις παρενέργειες. Πόσα υπάρχουν. Αν τώρα έφηβε κάποιος έχει χρήματα μόνο για τρία προϊόντα περί ποιήσης, σε ποια ενεργάστηκα θα άξιζαν να επενδύσεις. βιταμίνη C, ρετινόλι, ρετινόλι, μπακούτσιο, ό,τι κι αν είναι, ή αλουρονικό.

Και ουσιαστικά ένα τηλειακό και για μένα ούτε διπλούς καθαρισμούς το βράδυ που γράφουμε εμείς σε Beauty Editor και είναι υπέροχο να κάνεις διπλό καθαρισμό γιατί νιώθεις την επιδερμίδα για το βράδυ. Ο διπλός καθαρισμός, δηλαδή να χρησιμοποιήσεις ένα balm και να κλείσεις μετά με ένα gel ή με ένα oil. Είναι εκεί πέρα ο καθένας πώς αισθάνεται καλά με την επιδερμίδα του ή με αυτή την αίσθηση που θέλει να έχει αφού έχει πλύνει το πρόσωπό του Είναι πολύ ωραίο το βράδυ να κάνεις, να δίνεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου με διπλό καθαρισμό Αλλά δεν είναι απαραίτητος αν δεν τον θέλεις ειδικά αν δεν κάνεις έντονο μακιγιάς Και αν δεν είσαι Κορεάτης Είχα πάει σε μία υπερατλαντική πτήση και έβγαζε μία Ιαπωνέζα Κορεάτης δεν ξέρω τι ήταν πρώτη κρέμα έβαζε, δεύτερη, τρίτη, πέμπτη δηλαδή ήταν φανταστικό η ερωτελεστία της πρέπει κάθε μέρα να της έπαιρνε δύο ώρες για να το κάνει Καμιά φορά, ξέρεις κάτι, δεν παίρνει δύο ώρες είναι η αίσθηση Εμένα που αρέσει πολύ το προϊόν, το essence

σαν κάτι κορεία, μου αρέσει πάρα πολύ και είναι κάτι που μας ήρθε από την Κορέα και μάλιστα κάποιος αν έχει ένα essence μπορεί να κάνει αυτό το μαγικό που κάνουν οι Κορεάτσες το οποίο με κάποιο τρόπο λειτουργεί και σε μένα όταν δεν είμαι καλά, θέλω να το κάνω. Ψεκάζονται και βιώνουν τα κύριε Νέα Λιατή. Όχι, όχι. Κάνουν 7 φορές το ίδιο πράγμα.

7 φορές. 7 φορές. Ψεκάζονται 7 φορές. Και το περνάνε στα χέρια τους και τα πονάρουν. Αχ τέλειο. Λίγα δευτερόλεπτα ξανά, λίγα δευτερόλεπτα ξανά. Προφανώς έχει απορροφήσει τόσο νερό η επιδερμίδα που εννοείται ότι μετά λαμποκοπάει. Να σε ρωτήσω τώρα, πώς πιστεύεις ότι θα είναι η ομορφιά σε πέντε χρόνια, ποιες τεχνολογίες ισαντικά έρχονται να αλλάξουν τα δεδομένα, η τεχνητή νοημοσύνη θα μπει και στο κομμάτι της κοσματολογίας.

Προφανώς θα πει. Νομίζω ότι ήδη έχει μπει και έχουν γίνει πράγματα και στην Αμερική που έρχονται σιγά σιγά εδώ πέρα. Καταρχάς η ομορφιά θα είναι πολύ πιο εξατομικευμένη. Αυτό το εξατομικευμένη προσωπικά το ακούω από το 2000. Κι εγώ. Πιστεύω ότι έχουν γίνει πολύ αργά βήματα σε αυτό. Νομίζω, γιατί σίγουροι δεν μπορεί να είμαι τζούλη, γιατί δεν είναι σίγουρος κανείς πια με όλη αυτή την ταχύτητα που τρέχει η τεχνολογία, αλλά δεν νομίζω ότι θα αγοράζουμε απλώς ένα προϊόν επειδή έχει γίνει viral ή επειδή ταιριάζει θεωρητικά σε μία ηλικία.

Γι' αυτό οι περισσότερες εταιρείες δεν μιλούν πλέον καθόλου με ηλικίες και μιλούν με ανάγκες. Θα έχουμε εργαλεία λοιπόν, εδώ πέρα έρχεται για μένα η τεχνητή νοημοσύνη, που θα αναλύουν τις ανάγκες του δέρματος έτσι ώστε να μπορούμε να επιλέγουμε πιο στοιχευμένα. Δηλαδή παίρνα από ένα μικροσκόπιο που θα μπαίνει πάνω και θα βλέπει τη ρητίδα, το βάθος, την υγρασία, τη ροδόχρους που δεν φαίνεται.

Θα φαίνονται και οι συνδυασμοί ή μπορεί να σου λέει ότι σε πέντε χρόνια Τζουλή, η ρητίδα αυτή θα έχει τέτοιο βάθος, οπότε βάλε αυτό το συστατικό αν θέλεις το βάθος να είναι λίγο μικρότερο. Δεν θα γερνάμε στο μέλλον δηλαδή. Πιστεύω ότι είναι σαν να σκάσει λίγο η τρυφεράδα της ευωχής λίγο πιο έντονα και ότι με όλη αυτή τη βιοτεχνολογία που θα παίζει τα πεπτίδια, τα εξωσώματα, τα πιντιαρέν και όλους αυτούς τους νέους έξυπνους τρόπους μεταφοράς ουσιαστικά των συστατικών μέσα στην επιδερμίδα και να γερνάμε, δεν θα το βλέπουμε η μία στην άλλη καθόλου.

Οπότε δεν θα το βλέπει κανείς γιατί έτσι και αλλιώς οι γυναίκες. Φτιάχνουμε όμως για τις άλλες γυναίκες έτσι να πούμε αυτά. Οι άντρες δεν προσέχουν καθόλου τη ρητήδα μας. Ακούγεται σαν παροδική τύφλωση. θα λέμε τι κουκλαπούς από μέσα θα είναι γύρας απ' έξω θα είναι μια πολύ ωραία μάσκα νομίζω ότι πέρα από την πλάκα θα επιστρέψουμε σε μια απλότητα έτσι νομίζω γιατί ο κόσμος έχει λίγο κουραστεί να βλέπει καινούρια προϊόντα, 10 διαφορετικά βήματα νέες υποσχέσεις και εννοείται ότι με όλα αυτά μπερδεύεται αν θέλεις λοιπόν να αφήσω εγώ κάποιες έτσι οι μικρές συμβουλές είναι να μην κοιμόμαστε ποτέ με μακιιάς.

Ποτέ. Το λύνουμε αυτό. Να με το μιλείς. Να καθαρίζουμε καλά το πρόσωπο μας το βράδυ πριν κοιμηθούμε. Δηλαδή, όπως τίποτε. Να επισκεπτόμαστε έναν δερματολόγο ή αισθητικό, όταν υπάρχει ανάγκη ή που και που να κάνουμε κανένα βαθύ καθαρισμό που είναι απαραίτητος. Γιατί όσο κρέμα και έλαιο και ορό να βάλεις πάνω αν το βάζεις πάνω σε ένα δέρμα το οποίο είναι φραγμένο από πόρους δεν θα κάνει δουλίτσα.

Ωραία. Πολύ ωραία. Να φοράμε κάθε μέρα αντιληπιακό. Να μην περνάει η μέρα που να μην. Ναι. Να μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά βιταμίνη, σέρετη, νόλι και αλουρονικό για την ενδυνατοσύμα. Να μάθουμε. Μου αρέσει που σου λέω, ας λες και εγώ. Απεταξάμι. Και κάτι πολύ σημαντικό ακόμη. τα γόρια να μάθουν από νωρίς ότι η περιπτήση δεν είναι γυναική αλοιπόθεση Μεγάλο πράγμα τώρα αυτό που λες γιατί τους έχουμε τόσο παραμελημένους γιατί δεν μπορούν να κάνουν ένα σκινκέρ και εκείνοι Να κάνουνε, δεν τους έχουμε καθόλου παραμελημένους και να μην περιμένουν μόνο το προϊόν που λέει πάνω μεν, να φοράνε και ό,τι προϊόν βλέπουν στο μπάνιο Αφορά και εκείνους, έχουν και εκείνη δέρμα Εννοείται χρειάζεται δηλαδή να πλένουν το πρόσωπό τους να βάζουν ενδιατική, να φορούν οπωσδήποτε αντιλιακό και εκείνη και να ζητούν βοήθεια ειδικά τα νέα παιδιά εκεί 18-21 όταν εμφανίζουν ακμή μην περιμένουν να κάνουν την έξοδο μόνη της η ακμή χωρίς να κάνουν κάτι εντάξει δεν έχω περάσει αυτά

ο ένας γιος από τους δύο έλεγε έλα θα περάσει μόνο του τι θα περάσει σε αυτό το σπίτι δε λαστέψα το λες την beauty editor μητέρα οπότε χρειάζεται λοιπόν όχι να στηβάζουμε προϊόντα αλλά να θωρακίζουμε το δερμό μας Αυτό το θέμα δεν θέλω να τελειώσει θα κάνω όμως μια τελευταία ερώτηση για να το κλείσουμε ωραία Τι γίνεται τώρα με τα πολύ ακριβά προϊόντα με εταιρείες που υπόσχονται πολλά και με τα λίγο πιο οικονομικά είναι και το TikTok από δίπλα που βλέπουμε κάποιες ας πούμε τύπου influencer ή κάτι που παρουσιάζουν τα προϊόντα και πάμε τυφλά και τα αγοράζουμε μπορεί κάποιος ο καταναλωτής να κάνει μια έρευνα το ακριβό είναι απαραίτητα και καλό πού έχεις καταλήξει είναι το ίδιο με το camping θα σου πω και με το πολυτελέσεις ξενοδοχείο πιστεύω ότι διακοπές κάνεις και στα δύο πέρα από το διακοπές κάνεις σίγουρα κάποιες ανέσεις καλύτερες θα έχει το ξενοδοχείο το οποίο έχει την πισίνα έξω από το δωμάτιό σου και δεν θα έχει την ίδια άνεση το camping το οποίο

έχει κοινόξω στο μπάνιο Να αλλάξεις όλη τη θάλασσα δική σου, ό,τι ώρα θες. Οπότε, υπάρχουν καλά και στη μία λοιπόν περίπτωση και στην άλλη, όπως να μου πεις ποια είναι τα δύσκολα στο πολυτελέσκο ξενοδοχείο, είναι ότι δεν θα μπορούν να σε ακολουθήσουν οι φίλοι σου, ότι δεν θα μπορείς να μοιραστείς τα ίδια πράγματα προφανώς και επίσης πόσο συχνά θα μπορείς να πας σε ένα πολυτελέσκο ξενοδοχείο.

Οπότε η απάντησή μου εδώ είναι ότι... Μ' αρέσει, είσαι μεγάλη διπλωμάτισσα. Πόσο συχνά μπορείς να αγοράζεις ένα προϊόν το οποίο κάνει 500 ευρώ. Ναι και σίγουρα πέρα από το πόσο μπορείς να το αγοράζεις έχει να κάνει και από το να μην βάζεις όπως μας είπες το θέλουμε να τους στηρίσουμε άχους ομορφιάς αντιληιακό βιταμίνη C και αλουρονικό.

Από το να μην βάζεις τίποτα βάλε και κάτι που το αντέχει και η τσέπη σου αλλά θα είναι και καλό στο δέρμα σου. δεν υπάρχουν κακά προϊόντα το πιστεύω πάρα πολύ το λέω πάρα πολύ συχνά στους παρέες δεν υπάρχουν κακά προϊόντα το ξαναλέω, υπάρχει κακή χρήση είτε πας σούπερ μάρκετ είτε πας φαρμακείο είτε κατέβεις σε μια επιλεκτική είτε αγοράσεις κορεάτικο τη δουλειά που είναι να κάνεις στο δέρμα σου όταν εσύ το χρησιμοποιείς σωστά και έχεις καθαρίσει σωστά και έχεις βάλει αντιληπιακή αν κάνεις όλα αυτά που είναι σωστά τη δουλειά του θα την κάνει.

Να κλείσουμε λοιπόν με τη δουλειά του θα την κάνει και με το φραγμός επιδερμικός φραγμός που είναι πολύ ποιητικό να σε ευχαριστήσω πάρα πολύ. Θέλω να πω και κάτι ακόμα το οποίο το άκουσα, μου το μοιράστηκε ένας δραματολόγος πριν λίγο καιρό, ότι όταν κουράρεις το δέρμα σου πολυεπίπεδα θα έχεις πάντα ένα άψογο αποτέλεσμα και αυτό το πολυεπίπεδα ταιριάζει πολύ με αυτό που λέγαμε ότι θέλεις κάποια εποχή και το οικονομικό, θέλεις μια φορά να κάνεις δώρο στον εαυτό σου και να πολυτελές προϊόν.

Και είναι και ένα ξάφνιασμα ωραίο. Δηλαδή, εκεί που πάει λίγο να χαλαρώσει, του δίνω και το πιο χλυδάτο μου, το πάω και σε πιο απλό. Δηλαδή, συνεχώς να υπάρχει μια έκπληξη. Και αυτό που δεν είπαμε κυρίως γιατί δεν μείναμε στην περιοχή των ματιών είναι κάτι που εγώ καθυστέρησα πάρα πολύ να κάνω, παρότι beauty editor κοίμουνα μέσα στα περιοδικά ξεκίνησα μετά τα 35 να χρησιμοποιώ κρέμα ματιών πιστεύοντας ότι έλα δεν τη χρειάζομαι και αυτή χρειάζεται και δεν χρειάζεται απαραίτητα μόνο για τις μικρές ρετίδες και είναι τόσο ευαίσθητη η περιοχή χρειάζεται ακόμη και σαν κομμάτι η ερωτελεστίας ότι σε φροντίζεις είναι πολύ ωραία δηλαδή να σου δίνεις μας αρέσει που μας λες αυτό που εσύ δεν έκανες παρόλο που σου μέσα σε αυτό οπότε από νωρίς, δηλαδή ξεκινάμε στα 35 ξεκινάμε μια κρεμούλα ματιών, να τα μπωνάρουμε έτσι ωραία και να δίνουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας, να κοιτάμε εμάς στον καθρέφτη και να λέμε τι ωραία που τα κατάφερες και σήμερα αλλά όπως συνηθίζεις να λες εσύ

τίποτα πιο ωραίο από ένα χαμόγελο ενός ανθρώπου και από την καλή διάθεση η ομορφιά είναι συνέστημα, το πιστεύω πολύ και το λες είναι το μότο σου Και πάντα το σκέφτομαι. Σκέφτομαι σένα να το λες. Ναι, γιατί αν δεν είσαι καλά, ό,τι και να βάλεις, δεν θα στρώσει. Πάντα λέω, τι για να στρώσει. Ε, δώσε και ένα χαμογελό. Και εδώ έρχονται και τα λόγια της Μαλδίνας.

Οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Σε αυτούς που αγαπήθηκαν και σε αυτούς που όχι. Ό,τι και να βάλεις σε αυτούς που έχουν αγαπηθεί, θα λάμπουν. Μην τζουλιαγοράκι. και ήταν ένα ακόμα επεισόδιο της σειράς ψυχικής όμας. Σήμερα με την F.E.A.N.S. την Beauty Editor μιλήσαμε για όλα τα γλωσσάρια και τα S.O.S. της ομορφιάς.

Για να μην χάνετε κανένα επεισόδιο της σειράς ακολουθήστε μας στο Spotify, στα Apple Podcasts και στο κανάλι της Lifeo στο YouTube. Είναι τα podcast της Lifeo.

Σχόλια

Χωρίς σχόλια

Συνδεθείτε για να συμμετάσχετε στη συζήτηση

Σύνδεση για Σχολιασμό

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμα

Πίσω 15 δευτ.
Play
Μπροστά 30 δευτ.
00:00:00
00:00:00