Φυλλισοφίες
Από Φύλλις Γαβριηλίδου
Αν νιώθεις ότι ξέρεις τι πρέπει να αλλάξεις αλλά κάτι σε κρατάει ακίνητη/ο, είσαι στο σωστό μέρος.
Σε βοηθώ να να χτίσεις αυτό που λέμε meta-cognition – την ικανότητα να βλέπεις καθαρά πώς σκέφτεσαι, ώστε να σταματήσεις να επαναλαμβάνεις μοτίβα που δεν σε πάνε πουθενά:
Να δεις τι σε μπλοκάρει και να περάσεις από το «ξέρω» στο «κάνω» – με επίγνωση, στον δικό σου ρυθμό.
Είμαι συγγραφέας, coach, TEDx Speaker, και δημιουργός του Growth Academy – μιας κοινότητας και πλατφόρμας προσωπικής ανάπτυξης που έχει βοηθήσει δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους.
Καλώς ήρθες στο κανάλι μου!
Επεισόδια
131 διαθέσιμα επεισόδια
122: Η διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία
Όσα κι αν κάνεις, δεν είναι ποτέ αρκετά; Εδώ μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία, και γιατί το κενό που νιώθουμε όταν τρέχουμε συνεχώς για να προλάβουμε τα πάντα δεν γεμίζει μ...
121: Δε σου λείπει σιγουριά. Σου λείπει το πρώτο βήμα.
Περιμένεις να νιώσεις έτοιμη/ος για να κάνεις το βήμα που ξέρεις ότι θέλεις;Με τα φώτα του Αριστοτέλη, του Κίρκεγκαρντ και της Herminia Ibarra εξηγώ γιατί η σιγουριά δεν προηγείται της δράσης - έρχετα...
120: Δεν έλειπε ο χρόνος. Έλειπε η κατεύθυνση.
Έχεις χρόνο. Κι όμως ξανά και ξανά γυρνάς στο ίδιο σημείο.Ρώτησα πάνω από 70 από εσάς για τη σχέση σας με τον χρόνο. Η απάντηση που ξεχώρισε: για τις περισσότερες, το πρόβλημα δεν ήταν ποτέ ο χρόνος.Σ...
119: Ξέρεις ήδη αρκετά. Ίσως αυτό είναι το πρόβλημα.
Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Το ξέρεις χρόνια. Και πάλι δεν το κάνεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το θέλεις αρκετά. Σημαίνει ότι υπάρχει κάτι ανάμεσα στο «ξέρω» και στο «κάνω» που δεν το έχεις δει ακόμη...
Υ.Γ.: Τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται
Τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται - και ίσως το έχεις δει κι εσύ να συμβαίνει ξανά και ξανά. Σε αυτό το υστερόγραφο μιλάμε για εκείνες τις στιγμές που όλα έμοιαζαν να πηγαίνουν προς μία κατεύ...
118: Δεν σου λείπει η θέληση. Σου λείπει ο χώρος.
Κάθε Σεπτέμβρη λες «φέτος θα είμαι πιο συνεπής». Και κάθε Νοέμβρη τα έχεις ξαναπαρατήσει. Το πρόβλημα δεν είναι η θέλησή σου. Είναι ότι δοκιμάζεις μόνη σου, μέσα σε συνθήκες που δεν δουλεύουν.Σε αυτό...
117: Το να είσαι καλή με τον εαυτό σου δεν είναι πάντα αυτοσυμπόνια
Δοκίμασες να είσαι καλή με τον εαυτό σου. Τα ωραία λόγια, τα αφρόλουτρα, τις θετικές σκέψεις. Και δεν άλλαξε τίποτα.Δεν φταις εσύ. Σου πούλησαν την αυτο-συμπόνια μισή, και μάλιστα το λάθος μισό.Σε αυτ...
Υ.Γ.: Το βιβλίο μου θα έχει και τη φωνή σου
Ένα σύντομο Υ.Γ. για κάτι που γράφω, και ένα κάλεσμα να γίνεις μέρος του.Γράφω κάτι διαφορετικό αυτόν τον καιρό - ένα μυθιστόρημα, εμπνευσμένο από αληθινές ιστορίες γυναικών.Ένα κομμάτι του βιβλίου χτ...
116: Δεν χρειάζεσαι σκληρότητα και πειθαρχία για να προχωρήσεις
Το mini-course «Μείνε μαζί σου» έρχεται σύντομα στο Growth Academy, ήδη ενταγμένο στη συνδρομή σου: https://phyllisgabriel.com/academy/Αυτό το επεισόδιο είναι η πρώτη γεύση.Νόμιζες ότι χωρίς αυστηρότη...
115: Δεν είσαι το πρόβλημα που δεν χωράς στα κουτάκια των άλλων
Κάνε το βήμα πίσω που σε πάει μπροστά: https://phyllisophies.gr/Σταμάτα να τιμωρείς τον εαυτό σου κάθε φορά που σκοντάφτεις: https://phyllisgabriel.com/academy/Δούλεψε μαζί μου: https://phyllisgabriel...
Παρόμοια Podcasts
Ανακαλύψτε περισσότερα podcasts που μπορεί να σας αρέσουν
Εκπαιδεύοντας
Πώς μπορείς να δεις την εκπαίδευση αλλιώς; Είσαι γονέας, εκπαιδευτικός ή ακόμα και μαθητής; Είσαι βέβαιος/η πως όλα όσα...
Προβολή Podcast Εκπαιδεύοντας
Ζήσε με αγάπη
Τι θα ακούσετε στο podcast «Ζήσε με αγάπη» με την Ξένια Κούρτογλου Για μένα η Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η απάντηση στις...
Προβολή Podcast Ζήσε με αγάπη
Πλαγιολισθαίνοντας
Πλαγιολισθαίνοντας. Ένα podcast που δεν ενδιαφέρεται να πάει από τον ίσιο δρόμο! Συζητήσεις για την εκπαίδευση, αλλά όχι...
Προβολή Podcast Πλαγιολισθαίνοντας
Δαυίδ * Χριστίνα
Οι διδασκαλίες του Δαυίδ και ο Λόγος της Χριστίνας
Προβολή Podcast Δαυίδ * Χριστίνα