Πες ΜΑΣ ΤΟ

Από Alma Zois

Episodic

Πες ΜΑΣ ΤΟ, μια σειρά podcasts για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής». Η Φρόσω Τζιντζηροπούλου μαζί με Survivors, εθελόντριες του Συλλόγου και επαγγελματίες υγείας μάς απαντούν σε απλά αλλά και σύνθετα ερωτήματα που αφορούν στην ασθένεια, αναδεικνύοντας διαφορετικές πτυχές της: από την πρόληψη και τη διάγνωση μέχρι την ίαση και τη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού.

Διεκδίκηση Podcast

Ακούστε σε RSS Apple

Συνδεθείτε για να βαθμολογήσετε αυτό το podcast

Επεισόδια

41 διαθέσιμα επεισόδια

Επεισόδιο 40:Δυσκολεύομαι με τη μνήμη μου: Τι μπορεί να με βοηθήσει;

Σεπ 04, 2026 00:24:35

Διαθέσιμη μεταγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» συζητάμε τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί η δυσκολία στη μνήμη.Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η Αγγελική Τσάπανου MSc,PhD,Επίκουρ...

Επεισόδιο 39:Συμβουλές περιποίησης & ομορφιάς κατά την περίοδο των θεραπειών

Αυγ 07, 2026 00:24:58

Διαθέσιμη μεταγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μοιραζόμαστε συμβουλές περιποίησης & ομορφιάς κατά την περίοδο των θεραπειών.Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η Ιωάννα Πανουτσοπούλου Δερματολόγος,...

Επεισόδιο 38: Το τραύμα του καρκίνου: Πώς διαχειρίζομαι το μετατραυματικό στρες;

Ιουλ 03, 2026 00:53:06

Διαθέσιμη μεταγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μιλάμε για τραύμα του καρκίνου και τους τρόπους διαχείρισης του μετατραυματικού στρες.Φιλοξενούμενος του επεισοδίου είναι ο Κωνσταντίνος Δημητρέλης, Ψυχία...

Επεισόδιο 37: Βιολογική έναντι χρονολογικής ηλικίας: Πώς μπορώ να αυξήσω το προσδόκιμο ζωής;

Ιουν 05, 2026 01:02:58

Διαθέσιμη μεταγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μιλάμε για τη βιολογική και τη χρονολογική ηλικία. Μαθαίνουμε αν μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας ζώντας παράλληλα με ποιότητα και με ποιο...

Επ. 36: Μπορώ να γίνω μητέρα εάν έχω διαγνωστεί με καρκίνο μαστού; Πραγματικότητα ή άπιαστο όνειρο;

Μαϊ 01, 2026 00:36:37

Στο νέο επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ", θα μιλήσουμε για την τεκνοποίηση μετά τη διάγνωση καρκίνου μαστού.Θα μάθουμε για το εάν και ποιες πιθανότητες υπάρχουν να γίνει μια γυναίκα μητέρα...

Επ. 35: Θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού και καρδιοτοξικότητα

Απρ 03, 2026 00:29:22

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μιλάμε για την καρδιοτοξικότητα, μια συνθήκη που μπορεί να δημιουργηθεί από τις θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού. Θα αναφερθούμε σε παράγοντες που αυξ...

Επ. 34: Ανδρικός καρκίνος μαστού. Τι χρειάζεται να γνωρίζω;

Μαρ 06, 2026 00:32:13

Διαθέσιμη μεταγραφή

Η νέα σεζόν του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" ξεκινά με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στον ανδρικό καρκίνο του μαστού.Θα μάθουμε γιατί θεωρείται σπάνιος και πόσο διαφέρει από τον γυναικείο καρκίνο μαστού,...

Επ. 33: Κλινικές μελέτες. Γιατί να λάβω μέρος;

Φεβ 06, 2026 00:37:24

Διαθέσιμη μεταγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για τις κλινικές μελέτες. Θα μάθουμε τι είναι οι κλινικές μελέτες, πώς διεξάγονται, πώς μπορεί κανείς να συμμετέχει σε αυτές και ποια είν...

Επ. 32: Επιστρέφοντας στην εργασία μετά τη διάγνωση καρκίνου του μαστού

Ιαν 02, 2026 00:35:05

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" συζητάμε για την επιστροφή στην εργασία μετά από τη διάγνωση καρκίνου του μαστού. Αναλύουμε τις προκλήσεις, τις δυσκολίες που μπορεί να υπάρχουν, αλλά και...

Επ. 31: Έχω κληρονομούμενο καρκίνο μαστού. Τι μπορώ να κάνω;

Δεκ 05, 2025 00:42:07

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για τον κληρονομούμενο καρκίνο μαστού. Αναλύουμε τι σημαίνει να φέρει κανείς γονιδιακή μετάλλαξη, ποιες είναι οι επιλογές που μπορεί να έ...